المحتوى

• خطوات
• تحذير

الأورام الليفية ، المصطلح الطبي الذي يسمى رخويات العضلات الملساء ، هي أورام حميدة تتشكل على الرحم. يصاب ما يصل إلى 70٪ من النساء بالأورام الليفية في مرحلة ما من حياتهن. عادة ، لا تسبب الأورام الليفية أي أعراض ، لكنها قد تسبب ألمًا ونزيفًا مهبليًا شديدًا في بعض الأحيان. إذا تسبب المرض في ألم أو أعراض أخرى ، يجب أن ترى طبيبك قبل محاولة تقليصها بطريقة طبيعية.

خطوات

طريقة 1 من 3: تطبيق الطرق الطبيعية

1. 

   طريقة "المشاهدة والانتظار". في الماضي ، غالبًا ما كان الأطباء يعالجون الأورام الليفية بإجراءات جراحية غير ضرورية. ومع ذلك ، فإن معظم الأطباء اليوم ينصحونك بـ "المراقبة والانتظار" عندما لا يتسبب الورم الصغير في أي مشاكل كبيرة ، مثل النزيف غير المعتاد أو العقم أو الألم أثناء الحيض. بمرور الوقت سوف يتقلص العديد من الأورام تلقائيًا.
   • تميل الأورام الليفية الرحمية إلى التكون أثناء سن الإنجاب ، وتنمو بشكل أكبر أثناء الحمل ، وتتقلص بعد انقطاع الطمث. عادة ما يفضل الحل الذي ينتظر سنوات عديدة على الدواء (يسبب آثارًا جانبية سلبية) أو الجراحة.
   • لا تصبح معظم الأورام الليفية سرطانية أبدًا ، لذلك لا تحتاج إلى العمل على هذه الأورام حتى تسبب مشاكل. حتى إذا كان الورم ينمو في منطقة غير طبيعية يمكنك الشعور بها بيديك أو رؤيتها بفحص دقيق ، فقد لا تحتاج إلى إزالتها إلا إذا كان ذلك ضروريًا للغاية.
   • قبل استخدام طريقة الانتظار والمراقبة ، يجب أن ترى طبيبك للتأكد من أنه ورم ليفي. تتطلب الأنواع الأخرى من الأورام تدخلًا طبيًا فوريًا.

2. 

   
   
   اشرب الشاي الأخضر أو ​​استخدم مستخلصات الشاي الأخضر. في التجارب السريرية ، قلل مستخلص الشاي الأخضر (EGCG المضاد للأكسدة) بشكل كبير من شدة أعراض الأورام الليفية. تعرضت النساء اللواتي تناولن مستخلص الشاي الأخضر إلى انخفاض في الأعراض وانخفاض بنسبة 32.6 في المائة في حجم الورم في المتوسط.
   • ولكن يجب أيضًا ملاحظة أن هذه الدراسات ذات نطاق صغير نسبيًا ، ولا توجد تجارب عشوائية تحقق في فعالية هذا العلاج.
   • لم تلاحظ النساء اللواتي يتناولن مستخلص الشاي الأخضر لعلاج الأورام الليفية أي آثار جانبية خطيرة ، ولكن إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الكافيين ، فيجب مراقبة تناول الشاي. الشاي الأخضر الذي يحتوي على الكافيين يسبب التهيج والأرق والغثيان.
   • أثبتت العديد من الدراسات أن الشاي الأخضر يحد من نمو الورم في الفئران. قد يمنع الشاي الأخضر أيضًا نمو الأورام الجديدة ، لكن هذه الدراسة لم تتوصل إلى نتيجة.

3. 

   
   
   اسأل طبيبك للحصول على المشورة بشأن الطب الصيني. تظهر بعض الدراسات أن الطب الصيني له تأثير في تقلص الأورام الليفية الرحمية وتقليل أعراض المرض. نظرًا لأن العديد من الأعشاب يمكن أن تتفاعل مع الأدوية أو الحالات الصحية الأخرى ، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه الأعشاب.
   • اعلم أن الآلية الدوائية للطب الصيني التقليدي لا تخضع لتجربة إكلينيكية عشوائية محكومة ، وهو الإجراء الذي تمر به جميع الأدوية المعتمدة من قِبل إدارة الغذاء والدواء. جرعة الطب الصيني التقليدي ليست ثابتة أيضًا ، لذا فإن الفعالية والمخاطر عند استخدامه كبيرة جدًا.
   • وجدت إحدى الدراسات أن عشبة Keishi-bukuryo-gan (KBG) يمكن أن تقلل من حجم الورم في 60 ٪ من المشاركين في الدراسة.
   • أظهرت العديد من التجارب السريرية أن مستخلص الطاووس لديه قدرة أفضل على ضمور الأورام الليفية الرحمية من عقار الميفيبريستون.
   • تركيبة Guizhi Fuling العشبية (بما في ذلك 5 أعشاب: أغصان القرفة المجففة ، المشمش ، الخوخ ، المريمية أو الأوكالبتوس ، مونودون) عند استخدامها مع عقار الميفيبريستون يعمل على تقليل حجم الورم بشكل كبير فعال. يعتبر Guizhi Fuling العشبي مع الميفيبريستون أكثر فعالية من استخدامه بمفرده.

4. 

   
   
   اعمل مع معالج فيزيائي. تجد بعض النساء أن أخصائيين العلاج الطبيعي يصابون بالضمور ويعالجون الأورام الليفية بأعراض. يجب أن تناقش مع طبيبك ما إذا كان العلاج الطبيعي مناسبًا لك.
   • تذكر أن العلاج الطبيعي يمكن أن يتعامل مع الألم والأعراض ، لكنه لا يستبعد السبب الكامن وراء الأورام الليفية الرحمية.

5. 

   ضع في اعتبارك الوخز بالإبر. تظهر إحدى الدراسات أن الوخز بالإبر يمكن أن يحسن بشكل فعال أعراض الورم الليفي لدى بعض النساء. ومع ذلك ، فإن للوخز بالإبر بعض الآثار الجانبية ويجب ألا يؤخذ في الاعتبار إلا عندما لا تعمل العلاجات الأخرى.
   • عالج فقط مع أخصائي الوخز بالإبر المرخص. اطلب من طبيبك أن يحيلك إلى شخص ، وأخبره بأي علاجات إضافية تتناولها.
   الإعلانات

طريقة 2 من 3: اكتشف خيارات العلاج الأخرى

1. 

   تعرف على المخدرات. تم تصميم معظم أدوية الأورام الليفية لتغيير مستويات الهرمونات. آلية عمل الدواء هي العمل على الهرمونات التي تسبب الأورام الليفية ، مما يساعد على تقليص حجم الورم بمرور الوقت.
   • هرمون إفراز هرمون الغدد التناسلية (Gn-RH) هو الدواء الأكثر شيوعًا لتقلص الأورام. يدخل هذا الدواء الجسم مؤقتًا في فترة ما بعد انقطاع الطمث ، وبالتالي يمنع إنتاج هرمون الاستروجين. ومع ذلك ، فإن الدواء يسبب العديد من الآثار الجانبية قصيرة وطويلة الأجل.
   • Letrozole هو دواء يقلل من مستويات هرمون الاستروجين ، وقد وجد في الأبحاث أن ليتروزول يقلل حجم الورم بنسبة 46٪.
   • هناك أيضًا العديد من الأدوية الأخرى ذات التأثيرات المماثلة.

2. 

   تعرف على حبوب منع الحمل التي تساعد في تقليل النزيف المهبلي. حبوب منع الحمل الهرمونية يمكن أن تقلل من نزيف الدورة الشهرية ، ولكنها قد لا تغير حجم الورم. حبوب منع الحمل الأكثر شيوعًا المستخدمة لتقليل نزيف الدورة الشهرية هي حبوب منع الحمل الفموية أو الحلقة التي تحتوي على هرمون البروجستين.

3. 

   تعلم كيفية العمل في ظل تكنولوجيا الطاقة المركزة بالموجات فوق الصوتية تحت إشراف الرنين المغناطيسي (FUS-MRI). هذا إجراء غير جراحي ولا يتطلب جراحة. يستخدمون الموجات فوق الصوتية لتحديد وتسخين وتدمير الورم أثناء وجودك داخل ماسح التصوير بالرنين المغناطيسي.
   • هذه التقنية جديدة تمامًا وقد لا تتوفر في العديد من المستشفيات ، لذلك لا توجد بيانات كثيرة حول فعالية هذه الطريقة على المدى الطويل.
   • نظرًا لأن تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي المتقاربة بالموجات فوق الصوتية والانسداد الانتقائي جديدة نسبيًا ، فلا توجد دراسات طويلة المدى حول سلامتها في الحمل بعد العلاج تشير بعض التقارير إلى أنه إذا حملت المرأة بعد العلاج ، فستكون نسبة حدوث المضاعفات أعلى. إذا ظهرت أعراض على الأورام الليفية الرحمية ورغبت المريضة في الحمل في وقت لاحق ، فإن الاستئصال الجراحي للورم وعدم لمس الرحم (إجراء إزالة الورم العضلي) يظل "المعيار الذهبي" الذي يجب اتباعه. بحسب ال.

4. 

   اسأل طبيبك عن الإجراءات الأقل توغلاً. هذه إجراءات للمرضى الخارجيين قد تتضمن تدخلاً جسديًا يمكن أن يدمر الورم بدون جراحة. فعاليتها جيدة جدًا وتمنع المرضى من الخضوع لعملية جراحية كبرى.
   • يمكن علاج الأورام الليفية الرحمية بانصمام الرحم (حقن جزيئات صغيرة لقطع الدورة الدموية عن الورم) ، أو تدمير عضلة الورم بالتيار الكهربائي أو الليزر.
   • يتم الاستئصال الجراحي للورم العضلي بواسطة الروبوت أو تنظير البطن دون التأثير على الرحم.
   • في إصمام الرحم ، يتم حقن مادة في شريان الرحم لمنع وصول الدم إلى الورم.

5. 

   ضع في اعتبارك ما إذا كانت الجراحة هي الخيار الأفضل. بالنسبة للحالات الشديدة ، قد تكون الجراحة الكبرى هي أفضل طريقة لإزالة الورم. وبالتالي ، يتم علاج الأورام الليفية بشكل دائم عن طريق الاستئصال الجراحي للورم العضلي أو استئصال الرحم. الإعلانات

طريقة 3 من 3: فهم الأورام الليفية

1. 

   ما هي الأورام الليفية؟ هذه أورام مرنة تظهر على جدار الرحم ، وغالبًا ما تحدث عند النساء في سن الإنجاب ، خاصة بعد سن 35 عامًا. معظم هذه الأورام الحميدة مستقرة في الحجم الصغير وتقريباً لا تصاب بالسرطان أبداً. ومع ذلك ، بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن الأورام الليفية الرحمية لها تأثير كبير على نوعية حياتهم.
   • تصنف الأورام الليفية عادة إلى ثلاث مجموعات: الأورام الليفية تحت المخاطية تتطور في تجويف الرحم ، والأورام الليفية في الجدار تنمو على جدار الرحم ، والأورام الليفية تحت المصلي تتطور على السطح الخارجي للرحم.

2. 

   تعرفي على أعراض الأورام الليفية الرحمية. العديد من النساء يعانين من أورام ليفية لكن لا يعرفن ذلك لأنه لا يسبب أي أعراض ولا يسبب عدم الراحة أو مشاكل صحية. ومع ذلك ، فإن الأورام الليفية تسبب الألم أو الضعف لدى بعض الأشخاص. إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية ، فاطلب العناية الطبية:
   • نزيف حيضي غزير و / أو مطول. الورم الليفي يجعل جدار الرحم أكثر سمكًا من المعتاد خلال الدورة الشهرية ، وبالتالي يكون الدم أكثر من المعتاد. في بعض الحالات ، هناك الكثير من النزيف وفقر الدم.
   • تغييرات ملحوظة أثناء الحيض (على سبيل المثال ، ألم أسوأ و / أو نزيف).
   • ألم الحوض أو الشعور "بالثقل" أو "الامتلاء" في منطقة الحوض. تختلف الأورام الليفية في الحجم ، من صغيرة جدًا (أصغر من بذرة النبات) إلى كبيرة جدًا (تساوي ثمرة الجريب فروت). حتى الكتل الكبيرة يمكن أن تجعل معدتك تبدو وكأنك حامل.
   • ألم أثناء الجماع.
   • - تكرار التبول و / أو صعوبة التبول.
   • إمساك. يمكن أن تتضخم الأورام الليفية وتتسبب في ضغط الرحم على المثانة أو الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإمساك.
   • آلام الظهر
   • العقم. هذا نادر جدًا ، ولكن أحيانًا تُضعف الأورام الليفية قدرة الجنين على الانغراس ، مما يؤدي إلى العقم.

3. 

   أسباب الأورام الليفية الرحمية. على الرغم من أن العلماء غير متأكدين من أسباب الأورام الليفية الرحمية ، إلا أن هناك عددًا من العوامل التي يبدو أنها تلعب دورًا. تساعدك معرفة هذه العوامل على تحديد العلاج المناسب لك.
   • من الممكن أن تسبب تشوهات الأوعية الدموية في الرحم ظهور الأورام الليفية.
   • قد يكون الجين الموروث الذي يتسبب في نمو خلايا عضلات الرحم بشكل أسرع مسؤولاً أيضًا.
   • يبدو أن الأورام الليفية مرتبطة بالدورة التناسلية عند النساء ، ونادرًا ما تحدث قبل الدورة الشهرية الأولى وعادة ما تزداد بسرعة أثناء الحمل. يشك بعض العلماء في أن هرموني الاستروجين والبروجسترون لهما دور في هذه المشكلة.

4. 

   افهم حدود البحث الحالي. لسوء الحظ ، هناك القليل من الأدلة العلمية لدعم العلاج الطبيعي للأورام الليفية. حتى في حالة البحث الإيجابي ، لا تزال هذه الدراسات محدودة أو معرضة لخطر الخطأ السريري.في الواقع ، لا توجد طريقة بحث كاملة حتى الآن ، سواء كانت علاجًا عن طريق تعديل النظام الغذائي ، وطرق المعالجة المثلية ، والتمارين الرياضية ، وما إلى ذلك.
   • وهذا يعني أنه إذا كنت مصابًا بأورام ليفية وأصبحت الحالة مزعجة أو ضارة بصحتك ، فيجب عليك مناقشة خيارات العلاج القياسية مع طبيبك. ومع ذلك ، إذا كان المرض لا يسبب الألم أو لا يتعارض بشكل كبير مع الحياة اليومية ، يمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية المعروفة شفهياً.
   • لتكون أكثر أمانًا ، أخبر طبيبك عن العلاج الذي تريد تجربته للتأكد من أنه لا يعمل.
   الإعلانات

تحذير

• تشير بعض المعلومات غير الموثوقة إلى أنه يمكنك "علاج" الأورام الليفية أو علاجها بنظامك الغذائي ، وهو أمر غير مدعوم بأدلة علمية. إن تناول الطعام بشكل جيد ، وتجنب الإفراط في تناول اللحوم الحمراء ، وتناول الخضروات أو الأطعمة الغنية بفيتامين (د) يمكن أن يمنع نمو الأورام الليفية. ومع ذلك ، لا يوجد دليل على أن الألياف أو بعض الأطعمة "الخاصة" أو المعالجة المثلية فعالة في علاج الأورام الليفية.