المحتوى

• خطوات
• النصيحة

هل تتضايق من الرائحة الكريهة من حذائك وقدميك؟ تنجم رائحة القدم عن عدة أسباب: استخدام الحذاء لفترة طويلة أو بدون تهوية أو عدوى أو فطريات ، إلخ. إذا كنت تريد التخلص من الرائحة الكريهة من حذائك ، فاقرأ هذه النصائح للحفاظ على حذائك من "الرائحة الكريهة".

خطوات

الطريقة 1 من 9: اختر الحذاء المناسب

1. 

   ارتدِ أحذية تناسب قدمك. عندما ترتدي أحذية لا تناسبك ، يتسبب ذلك في تعرق قدميك أكثر من المعتاد (إلى جانب كونها غير مريحة للغاية). يجب أن تحاول بحذر معرفة ما إذا كان حذائك مناسبًا جيدًا قبل شرائه ولا تتردد في رؤية أخصائي أقدام إذا كانت قدمك تؤلمك أثناء ارتداء الأحذية.

2. 

   
   
   اختر حذاءًا مصنوعًا من مادة تسمح بمرور الهواء. هذا ليس ابتكارًا جديدًا ، لكن ارتداء الأحذية ذات المواد القابلة للتنفس يقلل من كمية العرق والرائحة. لا تتمتع المواد الاصطناعية بامتصاص جيد. يشمل النسيج القابل للتنفس بشكل عام:
   • قطن
   • الكتان
   • بشرة
   • نسيج القنب (منسوج من نبات القنب)
   الإعلانات

الطريقة 2 من 9: تغيير الأحذية

1. 

   
   
   دعنا نغير إلى زوج آخر من الأحذية. يجب تجنب ارتداء زوج واحد من الأحذية بشكل مستمر لمدة يومين. سيعطي هذا الحذاء بعض الوقت للتنفس قبل ارتدائه مرة أخرى.

2. 

   امنح الأحذية الكثير من الهواء. تحتاج قدميك أيضًا إلى "التنفس" ، كما تحتاج حذائك أيضًا. دع حذائك "يتنفس الهواء" في الهواء الطلق وفي الشمس. هذا فقط - دع الحذاء "يرتاح"!

3. 

   
   
   تجديد الأحذية. ضع الأحذية ذات الرائحة الكريهة في مكان بارد جدًا. اترك حذاء مثل هذا لبضعة أيام. ثم اترك الحذاء في درجة حرارة الغرفة حتى يزول البرد ، ثم ارتديه. الإعلانات

طريقة 3 من 9: النظافة الشخصية

1. 

   اغسل قدميك كل يوم أو كل يومين بصابون مضاد حيوي. إذا كانت الفطريات والبكتيريا هي سبب الرائحة في قدميك وأحذيتك ، فمن الأفضل التخلص من الرائحة من الصفر. كل يوم عند الاستحمام ، افرك قدميك بالتساوي بصابون مضاد للبكتيريا أو مضاد للبكتيريا.
   • لاحظ ما إذا كان غسل القدم يوميًا بالصابون المضاد للميكروبات يجفف جلد القدمين. لأن غسل قدميك بهذه الطريقة كل يوم يمكن أن يتسبب في جفاف الجلد وتشققه. إذا كان جلد قدميك جافًا ، ضعي المستحضر بعد غسل قدميك واغسلي قدميك مرة يوميًا بالصابون المضاد للبكتيريا.

2. 

   رش مزيل العرق على قدميك. قد يبدو هذا غريبًا ، لكن ضع في اعتبارك أن قدميك متعرقة أيضًا. قم بشراء بخاخ للقدم (بمعنى أنه لا يمكن استخدامه في مناطق أخرى من الجسم) ورشه على قدميك كل صباح. الإعلانات

الطريقة 4 من 9: استخدم البودرة

إذا كانت رائحة قدمك مبللة ، فإن أفضل طريقة للحفاظ على جفاف قدميك (بالإضافة إلى خلعها من حين لآخر) هي وضع بودرة التلك أو بودرة التلك (التلك). تتميز هذه البودرة برائحة لطيفة ومهدئة ويمكن أن تساعد في منع تعرق قدميك.

1. 

   ضعي بودرة الأطفال أو بودرة Baby Johnson على قدميك قبل ارتداء الجوارب.

2. 

   ضعي طبقة إضافية من البودرة على الحذاء. ثم ارتدِ أحذية. الإعلانات

طريقة 5 من 9: استخدم صودا الخبز

1. 

   أزل الروائح الكريهة باستخدام صودا الخبز. رشي القليل منه في حذائك كل مساء عندما تخلع حذائك. قبل أن ترتدي حذائك في الصباح ، انزع حذائك واضرب النعل معًا للسماح لصودا الخبز بالسقوط. الإعلانات

طريقة 6 من 9: أحذية التجميد

1. 

   جمد لإزالة الروائح الكريهة. ضع الأحذية في كيس بلاستيكي خالٍ من السوستة لتجميد الطعام (حذاء واحد لكل كيس ، إذا لزم الأمر) واترك الحذاء في المجمد طوال الليل.تقتل درجة الحرارة الباردة الفطريات أو البكتيريا المسببة للرائحة. الإعلانات

طريقة 7 من 9: ارتداء الجوارب

1. 

   ارتدِ الجوارب كلما أمكن ذلك. تساعد الجوارب القطنية القابلة للتنفس على امتصاص الرطوبة من قدميك ، مما يحافظ على نظافة قدميك.
   • إذا كنت ترتدي أحذية مسطحة أو حذاء بكعب عالي ، فيمكنك ارتداء جوارب قصيرة لا تظهر. يتم قص هذه الجوارب لتغطي فقط الكعب والجوانب وباطن القدمين وأصابع القدم.

     

   • استخدم جوارب الجري. هذه الجوارب منسوجة بتقنية مجففة خاصة للحفاظ على جفاف قدميك.

     

   الإعلانات

الطريقة 8 من 9: استخدم نعل الحذاء أو وسادات البطانة

1. 

   استخدم نعل داخلي برائحة خشب الأرز أو استخدم البطاطس. يحتوي الأرز على خصائص مضادة للفطريات وغالبًا ما يستخدم لإزالة الروائح الكريهة من الملابس. يمكن أن تبقى نعل الحذاء في حذائك ، ويجب وضع البطاطس في الليل وإخراجها في الصباح.

2. 

   استخدم نعل للتحكم في الرائحة. يمكن تشذيب نعل التحكم في الرائحة ليناسب النعل وهو متوفر أيضًا بمجموعة متنوعة من الألوان للاختيار من بينها. هذه النعال مناسبة للصنادل والكعب أو الأحذية المفتوحة من الأمام.
   • ثبت الوسادة بشريط صغير على الوجهين أو لاصق مطاطي. سيبقي هذا الضمادة ثابتة في مكانها ، ولكن سيكون من السهل أيضًا إزالتها.

3. 

   استخدم البطانة الفضية. يمكن أن تحارب البطانة الفضية البكتيريا وتمنع تولد الروائح وتنتج البكتيريا.

4. 

   استخدم الورق المعطر. فقط ضع بضع قطع من الورق المعطر في الحذاء عند الارتداء. سوف يساعد على إزالة الروائح الكريهة بسرعة. الإعلانات

طريقة 9 من 9: حذاء نظيف

1. 

   إذا كان حذائك قابل للغسل ، اغسله على الفور. يمكنك وضع حذائك في الغسالة أو نقعه في الماء والصابون لتنظيفه برفق. تذكر أن تنظف الحذاء من الداخل (بما في ذلك النعل الداخلي) واترك كل الأحذية تجف قبل ارتدائها. الإعلانات

النصيحة

• عند ارتداء الأحذية بالخارج ، تجنب دخول البرك أو الوحل ، حيث ستسبب رائحة كريهة للحذاء.
• اغسل قدميك دائمًا واتركهما يجف تمامًا قبل ارتدائهما ، وهذا يساعد أيضًا على جعلهما أكثر متانة.
• طريقة أخرى للتخلص من الروائح هي رش مسحوق على حذائك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وضع الورق المعطر في الأحذية فعال للغاية.
• عادةً ما تحافظ مسامير القدم الخشنة على رائحة العرق المتعرقة حتى بعد الاستحمام ، يجب استخدام حجر الخفاف لفرك قدميك برفق لإزالة تلك الطبقات.
• يمكن أن يساعد غسل الجوارب البيضاء بالمبيض في منع البكتيريا والفطريات.
• جرب قشر البرتقال. في نهاية اليوم ، ضعي قشر البرتقال الطازج في حذائك حتى الصباح ، فهذا سيساعد على التخلص من رائحة القدم الكريهة.
• يوجد حاليًا عدة أنواع من بخاخات الأحذية. اتبع التعليمات الموجودة على الزجاجة لفهم المنتج بشكل أفضل.
• يمكن غسل معظم الأحذية في الغسالة أو غسلها يدويًا. فقط تأكد من أن الحذاء جاف تمامًا قبل ارتدائه.
• الاستحمام يساعد أيضا على تحسين الحب! تذكر أن تستحم كل يوم وتغسل قدميك. أحيانا الرائحة الكريهة لا تسببها الأحذية!
• لا تضع الأحذية في النشافة لأن ذلك سوف يتلفها.
• استخدم معقم الأشعة فوق البنفسجية لقتل البكتيريا في حذائك بانتظام كل يوم. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت ترتدي أحذية بدون جوارب.
• لن تقتل أحذية التجميد البكتيريا والفطريات. يمكن لمعظم البكتيريا والفطريات أن تتجمد بسهولة وتتجدد بسرعة دون أن تموت.