المحتوى

• خطوات
• تحذير

تتضخم البواسير وتؤدي إلى التهاب الأوردة في أسفل المستقيم والشرج. هذا مرض شائع حيث يواجه حوالي 50٪ من البالغين البواسير مرة واحدة على الأقل قبل سن الخمسين. تنجم البواسير عن زيادة الضغط في الأوردة في أسفل المستقيم والشرج ، يسبب تضخم الأوردة. تشمل الأعراض المرئية: نزيف غير مؤلم أثناء حركات الأمعاء ، وآلام في المستقيم / الشرج ، وحكة في الشرج و / أو كتل ناعمة بالقرب من الشرج. هناك العديد من العلاجات المنزلية والطبية لألم البواسير والبواسير.

خطوات

طريقة 1 من 3: علاج البواسير في المنزل

1. 

   تحديد نوع البواسير. يمكن أن تكون البواسير داخلية أو خارجية. عادة ما تحدث أعراض الألم بسبب البواسير الخارجية. ومع ذلك ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك للحصول على تشخيص دقيق.
   • تتطور البواسير الداخلية في أسفل المستقيم ، وعادة لا تسبب الألم لأن الجسم لا يحتوي على مستقبلات ألم في المستقيم. قد لا تعرف أن لديك بواسير داخلية حتى ترى دمًا في البراز أو ترى البواسير تخرج (تخرج من فتحة الشرج).
   • عادة ما تكون الأعراض المؤلمة المصاحبة للبواسير علامة على البواسير الخارجية ، والتي تظهر تحت الجلد حول فتحة الشرج. إذا تشكلت جلطة دموية في البواسير ، تسمى "انسداد البواسير" ، يوصف الألم بأنه شديد للغاية ومفاجئ. يمكن للمريض أن يرى أو يشعر بالورم حول فتحة الشرج. عادة ما تذوب الجلطة الدموية تدريجيًا ، تاركة الجلد الزائد بارزًا في فتحة الشرج.

2. 

   
   
   الاستحمام سيتز. يمكن أن يوفر علاج حمام المقعدة (أو حمام المقعدة) راحة فورية من الألم والحكة المصاحبة للبواسير. نقع منطقة الشرج في ماء دافئ لمدة 10-20 دقيقة 2-3 مرات يوميًا وبعد التبرز. في الصيدليات ، غالبًا ما تُباع حاويات بلاستيكية صغيرة لتناسب المرحاض. أو يمكنك ملء الحوض بالماء الدافئ حتى يصل إلى الوركين.
   • استخدمي منشفة بلطف لتجفيف فتحة الشرج أو استخدمي مجفف الشعر لتجفيفه بعد حمام المقعدة.

3. 

   
   
   ضع كمادة باردة على فتحة الشرج. يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تقليل التورم والألم الناتج عن البواسير. يمكنك وضع واقي ذكري مملوء بالماء ومجمد أو كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش ناعمة على منطقة الشرج لمدة 5-10 دقائق ، 3-4 مرات في اليوم.
   • جفف فتحة الشرج برفق بمنشفة أو استخدم مجفف الشعر لتجفيفه بعد وضع الكمادات الباردة.

4. 

   
   
   جرب الأدوية الموضعية المتاحة دون وصفة طبية. هناك أدوية مخصصة بدون وصفة طبية متوفرة في الصيدليات للمساعدة في تخفيف الألم والانزعاج المرتبط بالبواسير. بعض المنتجات التي يمكنك شراؤها:
   • ضعي الوسادة الباردة Tucks على المنطقة المصابة من البواسير حتى 6 مرات في اليوم لتخفيف الألم والحكة. تحتوي الضمادة الباردة على بندق الساحرة بخصائص طبيعية مهدئة ومضادة للالتهابات.
   • كريم Preparation H هو مخدر موضعي يساعد على انقباض الأوعية الدموية وحماية الجلد بشكل فعال في علاج البواسير. يحجب كريم Preparation H إشارات الألم من النهايات العصبية في فتحة الشرج ، بينما يساعد أيضًا في تقليص الأنسجة المتورمة والملتهبة.
   • قد تساعد الكريمات أو التحاميل التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على هيدروكورتيزون الستيرويد في علاج البواسير. الهيدروكورتيزون مضاد قوي للالتهابات يمكن أن يساعد في تهدئة ألم وحكة البواسير. يجب استخدام أدوية الستيرويد الموضعية مثل الهيدروكورتيزون لمدة لا تزيد عن 7 أيام لأن ذلك قد يؤدي إلى ضمور في جلد فتحة الشرج.
   • براموكسين ، المتوفر في كل من الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة ، هو مخدر موضعي آخر يستخدم لعلاج البواسير.

5. 

   تناول مسكنًا للألم. يمكن استخدام مسكنات الألم الفموية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل أسيتامينوفين (تايلينول) أو إيبوبروفين (أدفيل) أو الأسبرين لتقليل الانزعاج الناتج عن البواسير.
   • يمكن تناول الأسيتامينوفين بجرعة 650-1000 مجم كل 4-6 ساعات ، ولا تتجاوز 4 جم لمدة 24 ساعة.
   • يمكن تناول إيبوبروفين 800 مجم حتى 4 مرات يوميًا.
   • يمكن تناول الأسبرين بجرعة 325-650 مجم كل 4 ساعات إذا لزم الأمر ، ولا تتجاوز 4 جرام في 24 ساعة.

6. 

   خذ ملينًا للبراز. يمكن أن تكون ملينات البراز مفيدة إذا كنت تعاني من الإمساك بسبب البواسير. يمكن استخدام ملين البراز الذي لا يستلزم وصفة طبية مثل docusate (Colace) للحفاظ على البراز ناعمًا ، وتخفيف الإمساك ، وتمديد منطقة الشرج. يمكن تناول 100-300 مجم من دوكوسات يوميًا لمدة تصل إلى 7 أيام. الإعلانات

طريقة 2 من 3: احصل على علاج طبي

1. 

   زور طبيب. تتحسن حالة البواسير في بعض الأحيان بالعلاج المنزلي ولا تحتاج إلى علاج طبي. ومع ذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك إذا لم تتحسن أعراض البواسير لديك بعد أسبوع من العلاج المنزلي. يمكن لطبيبك أن يتحدث معك عن أدوية موصوفة أكثر فعالية أو يوصي بإجراء جراحة.
   • راجع الطبيب فورًا إذا كانت البواسير مؤلمة.
   • قد ينصحك طبيبك بإجراء تغييرات في نظامك الغذائي ونمط حياتك قبل تجربة الأدوية أو الجراحة. يمكن أن تشمل هذه التغييرات زيادة الألياف والتمارين الرياضية.

2. 

   اسأل طبيبك عن مخدر أقوى. إذا كنت لا تعتقد أن الجراحة ضرورية ، فقد يصف لك طبيبك مخدرًا أقوى مثل الليدوكائين (زيلوكائين) للمساعدة في تخفيف الألم والحكة وعدم الراحة المرتبطة بالبواسير.

3. 

   تحدث إلى طبيبك حول كيفية استخدام الحلقة المطاطية مع البواسير. هذا هو الإجراء الأكثر شيوعًا لعلاج البواسير. سيقوم طبيبك بربط حلقة مطاطية صغيرة حول مركز البواسير الداخلية لمنع الدورة الدموية في البواسير. عندما لا يكون هناك تدفق للدم ، تنكمش البواسير وتجف في غضون أسبوع.

4. 

   تحدث إلى طبيبك حول حقن الألياف في الوريد. سيحقن طبيبك محلولًا كيميائيًا في البواسير لتندب الأنسجة وتقليصها. هذه الطريقة غير فعالة بربط البواسير بحلقة مطاطية.
   • لا ينصح بعض الأطباء بطريقة التليف الوريدي لأن الدراسات تظهر أن هذه الطريقة فعالة فقط لفترة قصيرة وأن البواسير ستعاود الظهور عند معظم المرضى.

5. 

   البحث عن طرق تخثر الدم. تستخدم تقنية التخثر شعاع الليزر أو ضوء الأشعة تحت الحمراء أو الحرارة. يوقف هذا الإجراء النزيف في البواسير الصغيرة ويؤدي إلى انكماشها. بالمقارنة مع طريقة تضييق البواسير باستخدام الحلقات المطاطية ، فإن تقنية التخثر لديها معدل أعلى لتكرار البواسير.
   • غالبًا ما يتم تطبيق هذه التقنية على البواسير الصغيرة (لا ينطبق الربط الدائري المطاطي) أو بالتزامن مع البواسير في منطقة المطاط ، مما يوفر نسبة نجاح تصل إلى 97٪.
   • يستغرق المريض وقتًا قصيرًا (أسبوع إلى أسبوعين) للتعافي من الجراحة.

6. 

   ابحث عن إزالة البواسير. هذا الإجراء يسمى استئصال البواسير. سيتم إزالة البواسير الداخلية أو الخارجية جراحيًا. هذا هو العلاج الأكثر فعالية للبواسير الشديدة أو المتكررة حيث يعالج 95٪ من المرضى ونسبة المضاعفات منخفضة.
   • عادة ما يتم استئصال البواسير في حالات الانسداد الداخلي ، والبواسير الداخلية مع البواسير الخارجية ، أو مشاكل المستقيم التي تتطلب الجراحة. ستكون الجراحة لإزالة البواسير أكثر إيلامًا ووقت الشفاء أيضًا أطول.
   • عادة ما يكون وقت التعافي من استئصال البواسير من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع مع زيارة متابعة واحدة.

7. 

   ضع في اعتبارك الاستغناء عن البواسير بالملقط. في إزالة المشابك ، سيستخدم طبيبك أداة تثبيت لربط البواسير النزفية أو المتساقطة وتثبيتها في وضعها الطبيعي. سيؤدي إجراء قطع البواسير بالمشابك إلى إيقاف تدفق الدم إلى البواسير ، مما يساعد على تقليص حجمها.
   • مقارنةً باستئصال البواسير ، فإن إزالة الملقط تنطوي على مخاطر أعلى لتكرار وتدلي المستقيم (المستقيم البارز من فتحة الشرج). ومع ذلك ، بالمقارنة مع استئصال البواسير التقليدي ، فإن قطع البواسير بالملقط يقلل بشكل كبير من الألم بعد الجراحة.
   الإعلانات

طريقة 3 من 3: منع البواسير

1. 

   زد من الألياف في نظامك الغذائي. زيادة استهلاك الألياف يمكن أن يمنع الإمساك - السبب الرئيسي للبواسير. توجد الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. الألياف تساعد على تليين البراز وتقليل التوتر الشرجي في المقام الأول - السبب الرئيسي للبواسير.
   • تبلغ الجرعة الموصى بها من مكملات الألياف حوالي 20-35 جرامًا يوميًا ، حسب العمر والجنس. تحتاج النساء تحت سن 51 إلى 25 جرامًا من الألياف يوميًا ، بينما تحتاج النساء فوق سن 51 إلى 21 جرامًا يوميًا. يحتاج الرجال الذين تقل أعمارهم عن 51 عامًا إلى 38 جرامًا من الألياف يوميًا ، بينما يحتاج الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 51 عامًا إلى 30 جرامًا.
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك الحصول على المزيد من الألياف من مصادر الألياف المتاحة دون وصفة طبية مثل قشر سيلليوم (ميتاموسيل ، سيتروسيل).
   • زيادة الألياف في نظامك الغذائي ببطء لتجنب الانتفاخ.
   • إذا كانت زيادة تناول الألياف لا تزال لا تساعد في تخفيف الإمساك ، فقم بتضمين ملين للبراز مثل Colace على المدى القصير.

2. 

   اشرب الكثير من الماء. الحصول على كمية كافية من الماء يساعد في منع الإمساك. يجب أن تشرب 6-8 أكواب من الماء ، كل 8 أونصات يوميًا. يعمل الماء على تليين البراز ويساعد على حركة الأمعاء بشكل أكثر سلاسة. هذه الخطوة مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين يزيدون الألياف ، حيث إن عدم شرب كمية كافية من الماء مع زيادة تناول الألياف يمكن أن يسبب الإمساك أو تفاقم الإمساك.

3. 

   ممارسة الرياضة بانتظام. يساعد التمرين المنتظم على زيادة حركات الأمعاء لمنع الإمساك. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد التمارين الرياضية أيضًا على إنقاص الوزن ، مما يقلل بدوره الضغط على أسفل المستقيم والشرج للوقاية من البواسير.
   • ينصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة ، على الأقل 5 مرات في الأسبوع. يمكنك تقسيمها إلى عدة جلسات تدريبية أقصر. على سبيل المثال ، مارس الرياضة لمدة 15 دقيقة ، أو مرتين في اليوم ، أو 10 دقائق ، مرتين يوميًا إذا كنت تشعر بهذه الطريقة.
   • افعل شيئًا تستمتع به لزيادة حافزك. يمكنك المشي بعد الوجبة أو الذهاب إلى العمل بالدراجة أو أخذ دروس الأيروبكس عدة مرات في الأسبوع.

4. 

   اذهب إلى المرحاض حالما تحتاجه. يمكن أن يؤدي إيقاف التبرز إلى تفاقم الإمساك وتحفيز البواسير. يجب أن تظل قريبًا من المرحاض عندما يحين وقت التبرز حتى تتمكن من الذهاب بمجرد أن تشعر بالحاجة.
   • إذا كنت لا تزال غير قادر على التبرز بعد الجلوس على المرحاض لمدة 5 دقائق ، قم بالوقوف والعودة لاحقًا. يمكن أن يؤدي الجلوس على المرحاض لفترة طويلة إلى تفاقم حالة البواسير.

5. 

   تجنب الجلوس لفترة طويلة. يزيد الجلوس لفترات طويلة الضغط على أوردة المستقيم السفلية والشرج ، مما يساهم في حدوث البواسير. إذا كان عملك ينطوي على الجلوس كثيرًا ، فقم وتجول حتى لبضع دقائق بينما يكون لديك استراحة. الإعلانات

تحذير

• تقدم هذه المقالة معلومات بخصوص البواسير ولكنها ليست نصيحة طبية. يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك للحصول على أفضل علاج.
• الأشخاص الذين يعانون من نزيف المستقيم الشرجي عند تناول أدوية سيولة الدم (مضادات التخثر) مثل الوارفارين (كومادين) أو كلوبيدوغريل (بلافيكس) أو إينوكسابارين (لوفينوكس) أو ريفاروكسابان (زارلتو) أو دابيغاتران (براداكسا) أو أبيكسابان (إليكويس) ) بحاجة لتقييم طبي عاجل.
• لا تسبب البواسير ألمًا في البطن ، لذلك في حالة النزيف الشرجي المصحوب بألم في البطن ، يلزم عناية طبية فورية.
• يجب أيضًا فحص النزيف الشرجي المصحوب بالدوار أو الصداع الخفيف أو الإغماء بشكل عاجل. قد تشير الأعراض المذكورة أعلاه إلى فقد كبير للدم وتتطلب نقل دم.
• في حالات البواسير الداخلية التي لا يمكن إعادتها إلى فتحة الشرج ، يلزم عناية طبية عاجلة.
• تسبب البواسير الحالة للخثرة ألمًا شديدًا يجب فحصه بشكل عاجل ويتطلب حل جلطة دموية إذا لزم الأمر.