المحتوى

• خطوات
• النصيحة

يعد سرطان القولون والمستقيم ، المعروف أيضًا باسم سرطان القولون ، ثاني سبب رئيسي للوفاة في الولايات المتحدة. يحدث في كل من الرجال والنساء ، بما في ذلك جميع الأعراق والمجموعات العرقية. أكثر من 90٪ من الحالات في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. لسوء الحظ ، في مرحلة البداية ، سرطان القولون ليس له أعراض أو يكون له أعراض قليلة جدًا. لا تقلق إذا كنت تعاني من أعراض سرطان القولون ، لأن الأعراض قد تحاكي العديد من الحالات الأخرى. ومع ذلك ، ما زلت بحاجة إلى زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن. أفضل طريقة لمعرفة ذلك مبكرًا هي إجراء فحوصات منتظمة واختبارات فحص.

خطوات

طريقة 1 من 2: التعرف على أعراض سرطان القولون

1. 

   راقب الدم في البراز. إذا كنت تعانين من نزيف في المستقيم لا يبدو أنه ناتج عن البواسير أو تمزق ، فعليك مراجعة طبيبك. حتى لو كان هناك القليل من الدم على ورق التواليت ، فستحتاج إلى زيارة طبيبك لإجراء فحص طبي. الدم في البراز هو عرض شائع لسرطان القولون.
   • قد يكون البراز الدموي أحمر فاتح أو أغمق من المعتاد. إذا كان مكان النزيف أعلى في الأمعاء ، فقد يتحول لون البراز إلى اللون الأسود. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان هناك دم في البراز ، فاتصل بطبيبك لراحة البال.
   • الدم في البراز يمكن أن يسبب أيضًا رائحة كريهة. إذا لاحظت أن برازك له رائحة مختلفة تمامًا ، فاسأل طبيبك في أقرب وقت ممكن.

2. 

   
   
   راقب التغيرات في عادات الأمعاء ، مثل الإسهال أو الإمساك. إذا كنت قد أصبت بنوبات من الإسهال والإمساك ، فهذا شيء يجب أن تضعه في الاعتبار. قد يعاني الأشخاص المصابون بسرطان القولون من براز طويل وضيق أو لديهم الرغبة في التبرز حتى بعد انتهائهم للتو. أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض واستمرت أكثر من 3-4 أيام.
   • اتبع قواعد عادات الأمعاء. إذا بدت الأمور مختلفة أو إذا كان هناك شيء يقلقك ، بغض النظر عن تكرار حركات الأمعاء أو نسيج البراز ، فحدد موعدًا مع طبيبك.
   • هذه الأعراض ليست بالضرورة علامة على إصابتك بسرطان القولون. متلازمة القولون العصبي وعدد من الأمراض الأخرى لها أعراض مماثلة.

3. 

   
   
   انتبه لألم البطن والانتفاخ. غالبًا ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بتغيرات غير سارة في الأمعاء قد تحدث. إذا كان لديك ألم في بطنك ويبدو أن الانتفاخ ليس له سبب آخر ، فاستشر طبيبك.
   • قد تعاني أيضًا من آلام في الحوض.
   • كما ذكر أعلاه ، يمكن أن تحدث هذه الأعراض في أمراض أخرى ، لذلك فمن غير المرجح أن تكون مصابًا بسرطان القولون. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك مراجعة طبيبك لإجراء فحص طبي.

4. 

   
   
   لاحظ أي تغيرات في الوزن أو الشهية. قد يعاني الأشخاص المصابون بسرطان القولون من فقدان الشهية ، وربما فقدان الوزن غير المبرر. إذا كنت لا ترغب في كثير من الأحيان في إنهاء وجبات الطعام ولم تعد تشتهي الأطعمة المفضلة لديك ، فمن المحتمل أن يكون الجاني هو سرطان القولون. انتبه للتغيرات في الوزن ، خاصةً إذا كنت تفقد الوزن بشكل ثابت دون محاولة إنقاصه.
   • من الطبيعي أن يحدث القليل من تقلبات الوزن في بعض الأحيان. ومع ذلك ، إذا فقدت 5 كجم أو أكثر في أقل من 6 أشهر دون سبب واضح ، فحدد موعدًا مع طبيبك.

5. 

   لاحظ إذا كنت متعبًا بشكل غير عادي. هذا عرض شائع للعديد من أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان القولون. إذا كنت تعاني من التعب والضعف المستمر مع الأعراض الأخرى لسرطان القولون ، فاطلب العناية الطبية الفورية.
   • لاحظ أن الشعور بالإرهاق أو الإرهاق لا يتحسن حتى بعد الراحة.
   الإعلانات

الطريقة 2 من 2: البحث عن تشخيص طبي

1. 

   اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من أعراض سرطان القولون. إذا كان لديك أي من أعراض سرطان القولون ، فحدد موعدًا على الفور. قد يجرون اختبارات للبحث عن علامات السرطان أو استبعاد الحالات الأخرى ذات الأعراض المماثلة.
   • تشمل الحالات الأخرى التي تشبه أعراض سرطان القولون التهاب المعدة والأمعاء ومتلازمة القولون العصبي والبواسير.

2. 

   تحدث إلى طبيبك حول تاريخك الصحي وعوامل الخطر. أخبر طبيبك عن عوامل الخطر الخاصة بك لمساعدتهم على تحديد ما إذا كنت مصابًا بسرطان القولون. العمر هو عامل الخطر الرئيسي ، حيث أن غالبية مرضى سرطان القولون تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل الأخرى التي تشكل أيضًا مخاطر عالية. تشمل هذه العوامل:
   • كن أمريكيًا من أصل أفريقي. الأمريكيون الأفارقة أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون من الأجناس الأخرى.
   • لديك تاريخ من الإصابة بسرطان القولون أو الأورام الحميدة.
   • هناك متلازمات وراثية يمكن أن تؤدي إلى سرطان القولون ، مثل متلازمة السلائل العائلية وسرطان القولون والمستقيم الوراثي غير السلائل (متلازمة لينش).
   • تمتع بأسلوب حياة مستقر. يمكن أن تساعد ممارسة المزيد من التمارين في تقليل هذه المخاطر.
   • تناول كميات أقل من الألياف والدهون. يمكنك تقليل هذا الخطر عن طريق التحول إلى نظام غذائي مليء بالخضروات والفواكه ، مع تقليل الدهون واللحوم.
   • لديك مرض السكري أو السمنة.
   • التدخين وشرب الكحوليات.

3. 

   فحوصات دورية إذا أوصى بها الطبيب. أفضل طريقة للوقاية من سرطان القولون أو اكتشافه مبكرًا هي من خلال اختبارات الفحص الروتينية بعد سن الخمسين. يمكن أن تساعد هذه الاختبارات في الكشف عن الأورام السرطانية أو السرطانية. سيقوم طبيبك بإجراء واحد أو أكثر من الإجراءات التالية لتحديد ما إذا كنت مصابًا بسرطان القولون:
   • اختبار الدم الخفي في البراز (FOBT) ، للعثور على الدم في البراز.
   • اختبارات الحمض النووي المخفي في البراز بحثًا عن العلامات الجينية للسرطان في البراز. يمكن لهذا الاختبار الكشف عن الأورام السرطانية في القولون ، وبالتالي زيادة فرص الوقاية من السرطان أو اكتشافه مبكرًا.
   • التنظير السيني ، حيث يتم استخدام جهاز مزود بالضوء يسمى المنظار السيني للتحقق من الأورام الحميدة والأورام في المستقيم ونهاية الأمعاء الغليظة.
   • تنظير القولون ، حيث يستخدم الطبيب جهاز تنظير القولون لفحص القولون بأكمله بحثًا عن أورام سرطانية وما قبل السرطانية ، ثم يتم أخذ خزعة إذا وجدت.
   • تنظير القولون أو تنظير القولون بالباريوم مزدوج التباين (DCBE) ، وهو شكل آخر من أشكال الأشعة السينية للبحث عن أورام القولون والأورام.

4. 

   تحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج إذا كانت نتيجة اختبار سرطان القولون إيجابية. يمكن أن تشعر بالخوف والارتباك الشديد عند تشخيص إصابتك بالسرطان. لحسن الحظ ، هناك العديد من خيارات العلاج المختلفة المتاحة لمحاربة السرطان والسيطرة على الأعراض. تحدث إلى طبيبك حول مخاطر وفوائد الطرق المختلفة.
   • يعتمد العلاج المناسب على صحتك العامة ونمو الخلايا السرطانية وانتشارها. على سبيل المثال ، إذا كان السرطان صغيرًا وفي مرحلة مبكرة ، فقد يقوم الطبيب بإزالة السرطان جراحيًا أثناء تنظير القولون.
   • مع تطور سرطان القولون ، قد تحتاج إلى علاجات إضافية ، مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو الجراحة لإزالة جزء من القولون.
   • إذا كان لديك انهيار عقلي ، يمكن لطبيبك أن يحيلك إلى المعالجين النفسيين أو مجموعات الدعم لمساعدة مرضى السرطان وعائلاتهم. لا تتردد في طلب المساعدة من أحبائك.
   الإعلانات

النصيحة

• هناك دليل علمي على أن الفحص الروتيني لسرطان القولون (بدءًا من سن 50) يساعد في تقليل معدلات الوفيات من سرطان القولون. تحدث إلى طبيبك عن الاختبارات الأفضل لك.
• تنشأ معظم سرطانات القولون والمستقيم من الاورام الحميدة (أورام غير طبيعية) في الأمعاء الغليظة أو المستقيم. يمكن أن تتطور هذه الأورام إلى سرطان على مدى فترة طويلة من الزمن.
• إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بسرطان القولون ، فتحدث إلى طبيبك حول الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل المخاطر.بالإضافة إلى اختبارات الفحص ، قد يُنصح بإجراء تغييرات في نمط الحياة ، مثل تناول طعام صحي ، أو أن تكون أكثر نشاطًا ، أو تجنب التدخين وشرب الكحول.