المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

سيكون من الصعب استعادة أو إصلاح السمعة التالفة. هذا هو سبب أهمية حماية سمعتك. في بعض الأحيان ، لا يكون فقدان سمعتك خطأك وأحيانًا يكون ذلك خطأ منك. إن استعادة سمعتك الطيبة ليس بالأمر السهل - ولكن يمكنك تحقيق ذلك بالصبر والتصميم والمثابرة.

خطوات

جزء 1 من 3: إزالة السمعة السيئة

1. 

   تقبل حقيقة أن الآخرين سيتذكرونها دائمًا. بمرور الوقت ، سيهتمون أقل ، لكن ضع ذلك في الاعتبار. هذا لا يعني أنه لا يمكنك إصلاح سمعتك السيئة. السمعة السيئة مؤقتة فقط. كل شيء يعتمد على الوقت. بمرور الوقت ، سيتوقف الناس عن إيلاء الكثير من الاهتمام للأفعال التي قمت بها في الماضي.
   • غالبًا ما يواجه العديد من الأشخاص إخفاقاتهم وإخفاقات الآخرين. وهم رائعون لدرجة أنهم ينسونك. تذكر أنك الشخص الذي سيتذكر أخطائك أكثر من الآخرين. ربما في نظر الآخرين ، سمعتك السيئة ليست بالسوء الذي يبدو عليه.
   • أظهرت الأبحاث أنه ، على عكس التصور الشائع ، عند مقارنتها بوسائل التقييم الاجتماعي الأخرى ، غالبًا ما لا تكون السمعة السيئة بنفس أهمية العديد من العوامل الأخرى.
   • ابق بعيدًا وتوقف عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت.

2. 

   
   
   الدردشة مع الآخرين حول هذا الموضوع. يجب أن تكون صريحًا عند إثارة المشكلات المحيطة بسمعتك السيئة. إذا كنت بصدق هادئًا ومحترمًا وقلقًا ، فسوف يساعدونك. من خلال عدم التحدث من خلال الكلمات ، فإنك تسمح للناس بالاستنتاج وخلق شائعات كاذبة.
   • إذا كان هناك شخص ما ينشر سمعتك السيئة بنشاط ، فتحدث إليه أولاً.
   • استشر أصدقائك حول هذا.
   • يجب ألا يكون هناك موقف دفاعي.

3. 

   
   
   حوله إلى قوة. ربما تكون سمعتك السيئة هي ستار قوتك الخارقة. خذ بعض الوقت للتفكير فيما إذا كانت سمعتك السيئة عامل إيجابي وصقل نظرتك إلى الموقف. ربما لست شخصًا غزليًا ، فأنت فقط سيد حياتك الجنسية. إذا اعتقد الناس أنك عدواني للغاية في الرياضة ، فأنت على الأرجح المدفعية الثقيلة في الفريق.

4. 

   
   
   تغيير تفكير الآخرين. في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى التحكم في تصور الآخرين. ربما لم يفكروا في الموقف بشكل صحيح. إن أمكن ، ساعد الناس على إدراك الموقف بطريقة مختلفة تمامًا.
   • قدم منظور إيجابي محسوب. هذا يعني إيجاد طرق لتكييف الأحداث والإجراءات التي سببت لك سمعة سيئة. على سبيل المثال ، في بعض الأحيان ، يشعر الناس بالخجل من الاختلاط ، على الرغم من أن آخرين ينظرون إلى الاختلاط على أنه "إتقان الحياة الجنسية" أو "النشاط الجنسي". فكر في طريقة تساعدهم على رؤية أفعالك بشكل مختلف تمامًا.
   • اعلم أنك لن تكون قادرًا على تغيير آراء الناس.

5. 

   الادعاء بأن هذا الاتهام كان كذبة. يجب أن تقول إن سمعتك السيئة ليست صحيحة. إذا تم خداعك في أي وقت ، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تتمكن من إزالة الضرر الذي تسبب فيه. يجب أن تكون حازمًا (وليس عدوانيًا) ، وتأكد من نشر الكلمة في أسرع وقت ممكن. اطلب من شخص آخر مساعدتك في تقديم حقيقة القصة. كلما طالت فترة بقاء السمعة السيئة ، زادت صعوبة إدارتها.
   • امسح كل سوء الفهم.
   • تحدث لتحدي الأكاذيب.
   الإعلانات

جزء 2 من 3: تطوير سمعة جيدة

1. 

   تعمل بشكل جيد على أساس منتظم. أسرع طريقة لتحسين سمعتك هي القيام بالأعمال الصالحة. كن حذرًا: إذا كانت سمعتك السيئة قد تشكلت مؤخرًا ، فقد تبدو ميؤوسًا منك أو تعوضك عن طريق القيام بالعديد من الأعمال الصالحة. هذا ليس حلا مؤقتا. يجب أن تقوم بعمل جيد على أساس منتظم من أجل تحسين سمعتك أو المخاطرة بأن يُنظر إليك على أنك غير أمين. بناء سمعتك ليس بالأمر السهل ويستغرق الكثير من الوقت ، لكن تدميرها سهل وسريع. الاتساق أمر حاسم في بناء سمعة راسخة لك.
   • قم بإحضار القهوة إلى زميل لك ، أو اطلب أن تكون في الخدمة من أجلهم إذا أرادوا الراحة.
   • امنح صديقًا يد المساعدة ، مثل إعطائه جولة أو مساعدته قبل أن يطلب منك ذلك.
   • ابذل جهدًا لجعل الناس مرتاحين عندما تعتقد أنهم ليسوا على ما يرام.

2. 

   تطوع. هناك طرق عديدة للتطوع. تعتبر رعاية المسنين أو المعوقين ، الحدائق أو الأحداث المجتمعية ، وكذلك مساعدة الكنيسة طرقًا رائعة للتطوع. تعد مزرعة الحيوان أيضًا فرصة جيدة لتقديم بعض المساعدة. من خلال تخصيص وقتك لمساعدة الآخرين ، يمكنك تحسين سمعتك.
   • إذا كنت لا تزال في المدرسة ، فعليك معرفة ما يمكنك القيام به. تقدم العديد من المدارس والكليات العامة للطلاب مجموعة متنوعة من الفرص.
   • العديد من الشركات لديها برنامج تطوعي مثير للاهتمام. يمكنك الدردشة مع مشرفك أو الموارد البشرية لمعرفة المزيد عن الفرص التي يقدمونها.

3. 

   تعلم من الموقف. كن متعاطفًا مع الأشخاص ذوي السمعة السيئة. بعد اكتساب نظرة ثاقبة من تجربتك ، من خلال كونك لطيفًا مع شخص لا يفكر جيدًا في الآخرين ، ستتمكن من تطوير الشعور بالإيجابية. اغتنم الفرصة لمقابلة شخص له سمعة سيئة من حولك ويحتاج إلى صديق.

4. 

   اعجاب الآخرين. تحتاج إلى المحاولة بجدية أكبر. قم ببعض النشاط الرائع. عزف الالات الموسيقسة. اربح الجوائز والمنح الدراسية. سباق الماراثون. من خلال القيام بأشياء رائعة ، يمكنك تحسين الطريقة التي يراك بها الناس. يمكن أن يساعد احترام الآخرين بشكل كبير في تحسين سمعتك. الإعلانات

جزء 3 من 3: إحداث تغيير مستدام

1. 

   قم بإجراء بعض التغييرات في حياتك. ستكون العوامل الخارجية ، مثل مجموعة الأصدقاء والعادات ومكان العمل ضرورية لتنمية سمعتك. البيئة مع الأشخاص السيئين والعلاقات هي مصدر مشاكلك. خذ بعض الوقت للتفكير فيما إذا كنت بحاجة إلى تغيير أشخاص وأماكن معينة في حياتك.
   • إذا كانت سمعتك سيئة بين أصدقائك ، فربما حان الوقت لقضاء الوقت مع الآخرين. ربما يشجع أصدقاؤك عادة تجعل الآخرين يفكرون بك بشكل سيئ.
   • في الشركة ، تخلق بيئة العمل الضارة توقعات غير معقولة من الآخرين. تعمل بيئة العمل على تعزيز التوازن غير الصحي بين العمل والحياة التي يمكن أن تجعل الأشخاص الذين يعملون بجد وضميرًا يبدون كسالى. قم بتقييم ثقافة مكان عملك ، وفكر فيما إذا كان تضارب القيم يتسبب في الإضرار بسمعتك. قد تحتاج إلى العثور على وظيفة جديدة.

2. 

   قم بتغيير نفسك. سيكون هذا صعبًا جدًا. لكن عندما ترى نفسك من وجهة نظر شخص آخر ، ولا تعجبك هذه الصورة ، يجب أن تتغير. إن تغيير أنفسنا ليس بالأمر السهل لأننا نطور أنماطًا وعادات قوية في حياتنا. ومع ذلك ، من خلال تغيير سلوكهم ، سيلاحظ الناس ذلك. سيؤدي هذا النهج إلى تغيير تصورهم لك ، وقد يدفعهم إلى إعادة تقييم تصورهم لك من أنت.
   • اطلب المساعدة المتخصصة ، مثل المعالج أو الطبيب النفسي.
   • اطلب من مدرب الحياة أو مدرب الحياة الروحية مساعدتك في إجراء تغييراتك الداخلية.

3. 

   تجنب تغيير قصر النظر. التغيير قصير النظر ليس هو نفسه التغيير الصادق. سيكون من الصعب الحفاظ على الاتساق مع السلوك غير النزيه. سيعرف الناس عندما لا تكون مخلصًا. إجراء تغييرات حقيقية أصعب من التظاهر بأنك شخص آخر. الإعلانات

النصيحة

• امنح نفسك الوقت الكافي للتعويض. عادة ، عندما نرتكب أخطاء ، غالبًا ما نريد التخلص منها بسرعة. لسوء الحظ ، لن تسير الأمور كما تفعل - ولهذا يجب عليك حماية سمعتك من خلال كونك شخصًا طيبًا.
• تذكر أن "إثبات السلبيات" ليس بالأمر السهل. عندما يقول لك شخص ما شيئًا ما ، فقد يكون من الصعب عليك إثبات أنك لم تفعل ذلك ، إلا إذا كان أحدهم يعرف ذلك جيدًا (فهم موجودون من أجلك في الوقت الذي من المفترض أن تفعله فعل هذا الإجراء). بدلاً من محاولة "الإثبات أو الاعتراض" ، ما عليك سوى أن توضح أنك بريء وهذا يكفي. في المستقبل ، يجب أن تُظهر شخصيتك الجيدة بعناية ، بحيث عندما يسمع الناس أنك فشلت في وظيفة ما ، فإن أول شيء يعتقدون أنه "لن يفعل تشاو ذلك. بالتأكيد نشأت مشكلة ، أو إذا كان هذا صحيحًا فسيكون هناك سبب وجيه.
• بمجرد استعادة سمعتك ، قم بحمايتها.لا تسمح لأي شخص بنشر شائعات كاذبة عنك - ولكن بدلاً من أن تشرح للشخص الذي أخبرك بالمعلومات غير الصحيحة التي سمعها ، اذهب وابحث عن الشخص الذي أخبرك. ذلك الشخص تعرف عن هذا. استمر في البحث حتى تجد أصل الإشاعة. اسأل الشخص - اسأل لماذا يعمل. "ماذا فعلت لأجعلك تكرهني؟ لماذا تقول مثل هذه الأشياء عني؟". عندما تعرف مصدر الإشاعة ، لديك فرصة لوضع حد لها تمامًا.

تحذير

• لا يمكنك إصلاح كل شيء. لا يوجد اعتذار واحد يمكنه إرضاء أنواع معينة من الناس - بدلاً من ذلك ، يحبون المزاح مع الضحية وتحويلك إلى آثم. إذا كان هذا هو الحال ، فمن الأفضل المضي قدمًا.