المحتوى

• خطوات
• تحذير

في النهاية ، لديك موعد مع الفتاة أو الفتى الذي طالما رغبت فيه وتريد أن تترك انطباعًا عنه. لابد أنك تشعر بالتوتر الشديد ، ولكن هناك العديد من الأشياء التي تساعدك على التأكد من أن موعدك يسير بالطريقة التي تريدها.

خطوات

جزء 1 من 2: استعد لموعدك

1. 

   خذ وقتك في الاسترخاء. قبل موعدك ، ستشعر بالتوتر الشديد أو القلق أو الإثارة أو خليط من الثلاثة. لتهدأ قبل موعدك ، جرب شيئًا يبعث على الاسترخاء بحيث يمكنك نسيان الحدث المهم التالي والحفاظ على مزاجك مريحًا. تتضمن بعض أنشطة الاسترخاء:
   • التمرين أو اليوجا
   • قراءة الكتب
   • شاهد الأفلام أو شاهد التلفاز
   • غن أغنيتك المفضلة

2. 

   
   
   قم بإعداد بعض الأسئلة البسيطة التي ستستخدمها في تاريخك الأول. إذا كنت قلقًا بشأن ما ستقوله أثناء موعدك ، يمكنك إعداد بعض الموضوعات للارتجال حسب الحاجة. تشمل الموضوعات الأسرة والحيوانات الأليفة والفن والهوايات والأحداث الجارية. إذا كنت لا تستطيع التفكير في أي شيء ، فجرّب بعض الأسئلة الشائعة مثل:
   • "ماهي امنيتك؟"
   • "ما هو فيلمك / مغنيك / كتابك المفضل؟"
   • "إذا سُمح لك بالجلوس أولاً في حدث ما ، ما هو الحدث الذي ستختاره؟"

   

   
   

   جيسيكا إنجل ، MFT ، MA

   المستشارة العاطفية جيسيكا إنجل هي مستشارة عاطفية ومعالجة نفسية تعيش في منطقة خليج سان فرانسيسكو. أسست Bay Area Dating Coach في عام 2009 بعد حصولها على درجة الماجستير في علم النفس الإرشادي. جيسيكا هي أيضًا أخصائية علاج زواج وعائلة ومعالجة بالدراما تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات.

   

   جيسيكا إنجل ، MFT ، MA
   مستشار عاطفي

   فكر في الأسئلة التي تكشف عن شخصية الشخص. قالت جيسيكا إنجل ، مديرة Bay Area Dating Coach: "أنصح الناس دائمًا بقراءة" الأسئلة الـ 36 التي تؤدي إلى الحب "من New York Times. كان هذا المقال رائعًا .. ولكن بشكل عام ، دعنا تعال مع الأسئلة أعمق من القيل والقال، على سبيل المثال "ما هي شغفك؟" ، "من أنت معجب؟" أو "ما هو اليوم المثالي بالنسبة لي؟"

   
   

3. 

   خذ حمامًا واعتني بنفسك. قبل الموعد ، ستستحم وتأكد من تنظيف جسمك. بعد ذلك ، استخدمي بعض مضادات التعرق أو مزيل العرق ، وفرشي أسنانك وصففي شعرك. إذا لزم الأمر ، صفع نفسك مرة أخرى قبل موعدك.
   • بالنسبة للرجال ، إذا كانت لديك لحية ، تذكر أن تحلق أو تهذب لجعل وجهك يبدو أنيقًا ونظيفًا.
   • بالنسبة للنساء ، إذا أردت ، يمكنك وضع مكياج خفيف يناسب الزي.
   • القليل من العطر يعطي انطباعًا قويًا.

4. 

   اختر ملابس جميلة مناسبة لموعدك. إذا ذهبت إلى مطعم فخم أو فئة مماثلة ، فاختر الملابس الرقيقة مثل الفستان الساحر أو البدلة المبهرة. إذا كنت ستلتقي في مكان مريح مثل السينما أو منطقة الترفيه ، فستختار ملابس بسيطة ولكنها جميلة.
   • بغض النظر عن الزي الذي تختار ارتدائه ، تأكد من أنه لا يجعل من الصعب عليك التنفس أو التنقل. عادة ما يكون التاريخ الأول حول التعرف على بعضنا البعض ؛ لذا ، فإن أي شيء يجعلك غير مرتاح يترك انطباعًا سيئًا.
   • إذا ذهبت إلى مكان كثير المشي ، حافظ على كعبك في المنزل.

5. 

   اغسل السيارة إذا كنت ستستخدمها خلال الموعد. إذا كانت السيارة متسخة ، فلا يزال بإمكانك الركض ، لكنها ستترك انطباعًا سيئًا على الشخص. لتجنب ذلك تأكد من مسح أجزاء السيارة لإزالة الأوساخ والأوساخ. تذكر أن تقوم بتنظيف المقعد بأكمله وتنظيم كل شيء في صندوق الأمتعة بشكل مرتب. إذا كانت سيارتك متسخة للغاية ، خذها إلى مغسلة السيارة.
   • لسوء الحظ ، تم إسقاط مسند القدمين أو مرآة الرؤية الخلفية ، وتذكر شرائها وإرفاقها لإكمالها.

6. 

   اختر هدية صغيرة يفاجئها الشخص. إن تقديم الهدايا هو عمل من شأنه ترك انطباع أول جيد ، خاصة إذا لم يكونوا يتوقعون ذلك! في موعد رسمي أو تقليدي ، تعتبر باقة من الزهور أو علبة صغيرة من الشوكولاتة هي الخيار الأمثل. لتاريخ غير رسمي أو فريد ، يمكنك اختيار دمية دب أو ملف تعريف ارتباط.
   • الغرض من تقديم الهدايا هو إظهار اهتمامك ، وتجنب إعطاء شيء كبير أو باهظ الثمن في تاريخك الأول.
   • إذا ذهبت إلى مكان يبيع هدايا صغيرة ، مثل متحف أو معرض ، فيمكنك شراؤها خلال موعدك.
   • بينما يقدم معظم الأشخاص الهدايا في بداية التاريخ ، فلا بأس في تقديمها في منتصف التاريخ أو في نهايته إذا أردت.
   الإعلانات

جزء 2 من 2: الاستمتاع بموعد رائع

1. 

   كن في الموعد. بغض النظر عما إذا كنت ستلتقط من يعجبك أو توجهت بنفسك إلى موعدك ، تذكر أن تحضر في الموعد. إذا أمكن ، قم بالوصول قبل بضع دقائق. على الرغم من أنه لا يهم إذا تأخرت دقيقة أو دقيقتين ، ولكن إذا استغرقت وقتًا أطول ، ستترك انطباعًا سيئًا على الشخص.
   • إذا كنت تعتقد أنك ستتأخر لأسباب موضوعية ، مثل الاختناقات المرورية ، أرسل رسالة نصية إلى الفتاة التي تعجبك.

2. 

   كن لطيفًا ومهذبًا مع الشخص. لتكوين انطباع أول جيد ، عليك أن تكون لطيفًا مع ذلك الشخص ومع الأشخاص الذين تقابلهم. حاول التفكير بإيجابية طوال اليوم ، وإذا شعرت بالغضب أو الحزن ، فلا تظهر ذلك. تجنب قول كلمات قاسية على الرغم من أنك تقوم فقط بمزحة ، لأن ذلك قد يجعلك وقحًا وقاسًا.
   • ليس عليك اتباع آداب معينة ، فقط تجنب القيام بأشياء تجعلك تفقد صورتك.
   • إذا كنت في مطعم ، فتأكد من اتباع قواعد الأكل والشرب الصحيحة على الطاولة. أيضًا ، حتى لا يُنظر إليك على أنك متعالي ، يجب أن تكون مهذبًا للنادل وتترك نصيحة سخية.
   • إذا ذهبت إلى منطقة يتم فيها تقديم الكحول ، فلا تشرب أكثر من الكمية العادية. السُكر هو بالتأكيد سبب عدم اتصالك السابق بك مرة أخرى.

3. 

   تواصل بصدق وانفتاح. التاريخ الأول كان حول التعرف على بعضنا البعض. لذلك ، يجب أن تحاول أن تكون مخلصًا ومنفتحًا. تؤدي حقيقة أنك تلعب دور شخص آخر إلى المزيد من المشاكل لاحقًا ، لذلك عليك أن تكون على طبيعتك عندما تتحدث إلى هذا الشخص.
   • بينما لا يجب أن تكون شخصًا آخر ، يجب مناقشة مواضيع مثل الاحتياجات الجنسية والعلاقات السابقة وصعوبات الحياة لاحقًا.
   • على الرغم من أن معظمنا يعتبر الدين والسياسة موضوعات حساسة ، إذا كنت قلقًا بشأن المشاكل لاحقًا ، فلا تخف من ذكرها.

4. 

   اطرح أسئلة حول حياة الشخص. لمعرفة ما إذا كنت حقًا متوافقًا مع هذا الشخص ، اطرح سؤالاً حول ما يثير اهتمامك أكثر: أنفسهم. لن يساعدك هذا في التعرف عليهم بشكل أفضل فحسب ، بل سيمنعك أيضًا من الظهور وكأنك تريد دائمًا أن تكون "زر البطن في الكون". تأكد من أنك تستمع لما يقولون وتعطيك الرد المناسب. إليك بعض الأسئلة الشيقة التي يجب طرحها:
   • إلى أي مدرسة يذهب وما التخصص؟
   • هل لدى الشخص أشقاء أو أطفال أو حيوانات أليفة؟
   • ماذا يفعل الشخص؟
   • ما هي الهوايات التي يمتلكها هذا الشخص؟
   • ما هي الأفلام والبرامج التلفزيونية والمطربين والكتب والفنون التي يحبها الشخص؟

5. 

   لا تكن خجولا يمزح. إذا سارت الأمور على ما يرام ، فحاول المغازلة لترى كيف يتفاعل الشخص! ابدأ بمنحهم بعض الثناء أو أن تكون ماهرًا في مضايقتهم. إذا استجاب الشخص بشكل إيجابي ، فحاول تقصير المسافة بوضع يدك على ذراعه أو كتفه. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض تقنيات المغازلة البسيطة الأخرى:
   • ابتسم لهذا الشخص.
   • تواصل بصريًا مع الشخص أثناء التحدث.
   • اضحك عندما يمزح الشخص ، حتى لو لم يكن الأمر مضحكًا حقًا.
   • افتح عقلك حتى تكون ودودًا وودودًا.

6. 

   دفع المقترح للموعد. من الصعب أحيانًا تحديد من يدفع مقابل موعد. عادة ما يكون من المفترض أن يدفع المدعو ، ولكن لا يزال يتعين عليك طلب ذلك بأدب. إذا قام الشخص بطردك ، فيمكنك اقتراح "تعاونية" ودفع حصتك الخاصة.قد يستمر في الرفض ، ولكن تقديم العرض سيظهر أنه ليس لديك نية لتناول الطعام مجانًا.
   • على الرغم من أنه يُتوقع من الرجال غالبًا أن يدفعوا ، فإن مثل هذه الضوابط الجنسانية لم تعد شائعة في الأجيال الشابة.

7. 

   أنهي التاريخ بواحد قبلة إذا كان مناسبا. تنتهي معظم المواعيد المبكرة بشكل طفيف ، لكن جعل شخصك الآخر يشعر بالارتياح يمكن أن يوفر فرصة لتقبيل. إذا بدا أن الشخص يريد منك التقبيل ، فحاول تقبيله. إذا راوغ أو بدا غير راغب في التقبيل ، اعتذر وابتعد عنك. لمعرفة ما إذا كان حبيبك السابق يتطلع إلى القبلة ، ابحث عن العلامات التالية:
   • يحدقون في شفتيك أثناء حديثهم.
   • يلمسون شفاههم أو يعضونها أحيانًا.
   • لقد تحولوا إلى التحدث بصوت خافت.

8. 

   ابق على اتصال مع الشخص في اليوم التالي. إذا كان لديك موعد رائع ، فتأكد من الاتصال بالشخص في اليوم التالي. اشكرهم على قضاء الوقت في التسكع معك واقترح عليك رؤيتهم مرة أخرى. إذا لم يردوا على الهاتف ، فاترك رسالة.
   • في حين أن إجراء مكالمة هاتفية هو الخيار الأفضل عادةً ، لا يزال بإمكانك البقاء على اتصال مع الشخص عبر الرسائل النصية أو وسائل التواصل الاجتماعي إذا كانت هذه هي الطريقة التي تتواصل بها عادةً.
   الإعلانات

تحذير

• إذا ارتكبت خطأً كبيرًا في موعد ما ، فلا تحاول التستر عليه. بدلاً من ذلك ، اعتذر وأظهر حسن النية لإصلاح الخطأ.
• لا تشتكي وتتحدث عن شيء غير سعيد بشأن شيء ما (خاصةً حبيبتك السابقة) ، فسيؤدي ذلك إلى إزعاج الشخص الذي بجانبك.