المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: العلاجات المنزلية
• طريقة 2 من 3: المساعدة الطبية
• طريقة 3 من 3: تحديد ومنع الثآليل الأخمصية
• نصائح
• تحذيرات

الثآليل عبارة عن زوائد صغيرة وكثيفة وحميدة على الجلد يسببها فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). تتشكل الثآليل الأخمصية على الجزء السفلي من القدم ، وهو أمر مزعج للغاية عند المشي - ويبدو باستمرار أن حصاة قد دخلت في الحذاء. غالبًا ما تظهر في منطقة القدم التي تتعرض لأكبر قدر من الضغط ، ونتيجة لذلك يصبح الثؤلول مسطحًا ويتغلغل بشكل أعمق تحت الجلد.في معظم الحالات ، لا تتطلب الثآليل الأخمصية عناية طبية أو علاجًا. يمكن أن تساعدك بعض العلاجات المنزلية البسيطة في التخلص من الثآليل الأخمصية في المنزل ومنعها من التكون في المستقبل.

خطوات

طريقة 1 من 3: العلاجات المنزلية

1. 1 كن على دراية بقيود العلاجات المنزلية. على الرغم من أن العلاج المنزلي فعال للغاية ، إلا أنه عادة ما يستغرق عدة أشهر. إذا كنت تريد التخلص من الثؤلول بشكل أسرع ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإزالة الثآليل تمامًا.
   • غالبًا ما تختفي الثآليل الأخمصية من تلقاء نفسها ولا تترك ندوبًا ، لكن هذا قد يستغرق عدة أشهر. خلال هذا الوقت ، يمكن أن يكون الثؤلول مؤلمًا ويصعب عليك المشي.
2. 2 جهز الثؤلول الأخمصي للعلاج. انقع قدمك في ماء دافئ لبضع دقائق لتفكيك الجزء العلوي من الثؤلول. ثم استخدم حجر الخفاف أو مبرد أظافر لإزالة الجلد الزائد من الثؤلول. لا تستخدم هذا الحجر الخفاف أو مبرد الأظافر لأي غرض آخر حتى لا ينتشر الفيروس إلى أجزاء أخرى من الجسم.
   • ستساعد إزالة الطبقة العليا من الجلد الميت المنتج على اختراق الثؤلول بعمق.
3. 3 جرب حمض الساليسيليك لعلاج البثور. هناك العديد من منتجات حمض الساليسيليك الموضعية المتاحة دون وصفة طبية للمساعدة في علاج الثآليل الأخمصية. وهي متوفرة في شكل ملاط ​​أو مواد هلامية أو جص. اتبع التعليمات المرفقة للاستخدام لإزالة البثور بنجاح.
   • منتجات حمض الساليسيليك غير مؤلمة ، ولكن قد يستغرق العلاج الناجح عدة أسابيع.
4. 4 جرب استخدام الشريط اللاصق. قص قطعة من الشريط اللاصق بنفس حجم الثؤلول وألصقها على الثؤلول واحتفظ بها لمدة تصل إلى ستة أيام. في اليوم السابع ، قم بإزالة الشريط اللاصق ، وانقع قدمك في ماء دافئ لمدة خمس دقائق لتنعيم الجلد ، وكشط الطبقة العليا من الثؤلول بحجر الخفاف أو مبرد الأظافر. ثم قم بتغطية الثؤلول بشريط لاصق لمدة ستة أيام.
   • لا تستخدم حجر الخفاف أو مبرد الأظافر لأي غرض آخر.
   • قد تستغرق هذه العملية عدة أسابيع قبل أن تحقق نتائج ملحوظة.
   • في حين أنه من غير المعروف سبب نجاح هذه الطريقة ، فإنها غالبًا ما تؤدي إلى نتائج جيدة.
5. 5 ضع في اعتبارك استخدام عوامل التجميد في المنزل. يسمح لك التجميد بقطع إمداد الثؤلول بالدم. هناك مجمدات منزلية متاحة بدون وصفة طبية معروضة للبيع ، مثل Wartner Cryo أو Cryopharma. اتبع التعليمات المرفقة للاستخدام.
   • يعد تجميد الثؤلول في المنزل عملية خاضعة للتحكم السيئ ويمكن أن تكون مؤلمة. سيكون الطبيب قادرًا على استخدام مخدر موضعي لتجميد الثؤلول بشكل أعمق.
6. 6 قرر ما إذا كان الوقت قد حان لرؤية طبيبك. على الرغم من أنه يمكن علاج الثآليل الأخمصية غالبًا في المنزل ، إلا أن بعض الحالات قد تتطلب مساعدة الطبيب. راجع طبيبك لمعرفة أي من المضاعفات التالية:
   • لا يمكن إزالة الثؤلول بالعلاجات المنزلية ، أو اختفى ، لكنه سرعان ما ظهر مرة أخرى ؛
   • ينمو الثؤلول أو ينمو بسرعة إلى كتلة كاملة - يمكن أن يكون ثؤلول فسيفساء ؛
   • بدأ الثؤلول ينزف أو تفاقم الألم بعد العلاج ؛
   • المنطقة المحيطة بالثؤلول حمراء أو منتفخة أو بدأت في إفراز القيح - تشير هذه العلامات إلى وجود عدوى ؛
   • إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مرض الشرايين المحيطية أو مرض الشريان التاجي. في حالة وجود هذه الأمراض لا ينبغي إزالة الثآليل الأخمصية في المنزل ومن الضروري استشارة أخصائي تقويم العظام الذي يمكنه التحكم في تدفق الدم إلى القدمين من خلال الأوعية المحيطية. بسبب ضعف إمداد الدم ، تزيد هذه الحالات من خطر العدوى وموت الأنسجة.

طريقة 2 من 3: المساعدة الطبية

1. 1 اسأل طبيبك عن مقشرات حمضية أكثر فعالية. يمكن أن تساعد أدوية حمض الساليسيليك المتاحة دون وصفة طبية في تقليل الثآليل. إذا كانت هذه المنتجات غير فعالة ، فقد يستخدم طبيبك مقشرات أكثر فعالية ، بما في ذلك حمض ثنائي كلورو أسيتيك أو حمض ثلاثي كلورو أسيتيك.
   • ومع ذلك ، سيتعين عليك زيارة طبيبك عدة مرات ، وقد يُنصح باستخدام حمض الساليسيليك بين الزيارات.
2. 2 تحدث إلى طبيبك عن العلاج بالتبريد. العلاج بالتبريد مشابه لتجميد الثؤلول في المنزل ويستخدم النيتروجين السائل. بعد التجميد ، تتكون بثرة تلتئم وتسقط مع كل أو جزء من الثؤلول.
   • هذا إجراء مؤلم ولا يستخدم عادة لإزالة الثآليل عند الأطفال الصغار. اعتمادًا على حجم المنطقة المراد علاجها ، قد يقوم الطبيب بتطبيق مخدر موضعي.
   • قد تكون هناك حاجة لعدة جلسات علاج بالتبريد لإزالة البثور تمامًا.
3. 3 تحدث إلى طبيبك حول علاجات الليزر. هناك طريقتان للعلاج بالليزر يمكنهما المساعدة في التخلص من الثآليل. في الأول ، باستخدام الليزر ، يتم فصل الثؤلول عن الجلد ، وفي الثانية ، يتم كي الأوعية الدموية التي تغذيها ، مما يؤدي إلى موت الثؤلول.
   • قد يكون العلاج بالليزر مؤلمًا وقد يستغرق وقتًا أطول للشفاء. يتم إجراؤه في العيادة الخارجية تحت تأثير التخدير الموضعي.
4. 4 تحدث إلى طبيبك حول العلاج المناعي. في هذه الطريقة ، يحقن الطبيب مستضدات في الثؤلول. بعبارة أخرى ، تقوم بحقن السموم في الثؤلول لتحفيز جهاز المناعة على محاربة الفيروس.
   • تُستخدم هذه الطريقة إذا كان من الصعب إزالة الثآليل أو لا يمكن التعامل معها بوسائل أخرى.
5. 5 ناقش الجراحة إذا لم تتمكن الطرق الأخرى من إزالة الثؤلول. قد يقرر طبيب الأقدام إزالة الثؤلول جراحيًا. يستخدم إبرًا كهربائية لقتل النسيج المحيط بالثؤلول ثم إزالته تمامًا. يمكن أن يكون هذا الإجراء مؤلمًا وغالبًا ما يترك ندوبًا. ومع ذلك ، فهو فعال وغالبًا ما يساعد في التخلص من الثآليل لفترة طويلة.
   • لا تحاول أبدًا قطع الثآليل في المنزل. في حالة عدم وجود أدوات معقمة مناسبة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى النزيف والعدوى.

طريقة 3 من 3: تحديد ومنع الثآليل الأخمصية

1. 1 قم بتقييم ما إذا كنت في خطر متزايد للإصابة بالثآليل الأخمصية. تحدث الثآليل بسبب الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV). يوجد أكثر من 120 سلالة مختلفة من فيروس الورم الحليمي البشري ، لكن خمسة أو ستة منها فقط يمكن أن تسبب الثآليل الأخمصية. يصاب هذا الفيروس نتيجة ملامسته لجزيئات الجلد المصابة بالفعل.
   • يزداد خطر الإصابة بالثآليل الأخمصية عند الرياضيين الذين غالبًا ما يتشاركون الاستحمام ولا يحمون أقدامهم. على سبيل المثال ، يتعرض السباحون لخطر متزايد في كل من الصيف والشتاء إذا كانوا يشاركون الاستحمام ويمشون حافي القدمين حول المسبح. ومع ذلك ، هذا ينطبق على جميع الرياضيين الذين يستخدمون غرفة خلع الملابس في صالة الألعاب الرياضية ، والاستحمام وغيرها من الأماكن التي عادة ما يذهبون إليها حفاة القدمين.
   • يمكن للفيروس أن يدخل الجسم بسهولة من خلال الجلد المتشقق أو المتقشر على القدمين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين تظل أقدامهم رطبة ومتعرقة طوال اليوم معرضون لخطر متزايد ، حيث تتسبب الرطوبة الزائدة في إتلاف الجلد وتسهيل اختراق الفيروس.
   • أولئك الذين لديهم بالفعل ثآليل أخمصية معرضون لخطر متزايد من تكرارها. على سبيل المثال ، مع وجود ثؤلول أخمصي ، يسهل على الفيروس الانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم.
   • الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، مثل الأشخاص المصابين بداء كثرة الوحيدات أو السرطان ، والذين يعانون من التهاب المفاصل الصدفي ، أو عدوى فيروس إبشتاين بار ، أو عدوى فيروس نقص المناعة البشرية ، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالثآليل الأخمصية.
2. 2 ضع في اعتبارك المناطق التي تشك في تكون الثآليل الأخمصية. الثؤلول الأخمصي هو مساحة صغيرة وصلبة ومسطحة ذات سطح خشن وحواف حادة. على الرغم من أن الثآليل الأخمصية قد تشبه النسيج ، إلا أنها تتكون نتيجة للعدوى. الثآليل الأخمصية من نوعين: ثؤلول واحد أو مجموعة كاملة (تسمى الثؤلول الفسيفسائي).
   • يمكن أن يكبر الثؤلول الواحد تدريجيًا وينقسم في النهاية إلى عدة ثآليل حول الثآليل الأصلية.
   • الثآليل الأخمصية الفسيفسائية هي مجموعة من الثآليل التي لا يفصل بينها جلد سليم. في هذه الحالة ، لا يوجد ثؤلول رئيسي ورفاقه - كل الثآليل تنمو بشكل وثيق مع بعضها البعض وتبدو وكأنها تشكيل واحد كبير. من الصعب إزالة الثآليل الفسيفسائية من الثآليل الفردية.
3. 3 ابحث عن الأعراض الثانوية. هل تعانين من ألم في منطقة الثؤلول؟ على الرغم من أن الثآليل الأخمصية قد تشبه النسيج ، إلا أنها تؤلم عند الضغط عليها أو الوقوف عليها.
   • لاحظ البقع السوداء داخل الجلد السميك. غالبًا ما يشار إلى هذه البقع باسم "البذور" ، على الرغم من أنها في الواقع عبارة عن أوعية دموية صغيرة مسدودة داخل الثؤلول.
4. 4 انتبه إلى انتشار الثآليل. يمكن أن تصاب بالثآليل من أشخاص آخرين أو تنقلها من مكان في جسدك إلى مكان آخر. يمكن أن تنمو ثلاث ثآليل أخمصية صغيرة بسرعة إلى 10 ثآليل مرتبطة بها والتي يصعب التخلص منها.
   • كما هو الحال مع معظم الأمراض الأخرى ، من أجل إزالة الثؤلول بنجاح ، يُنصح باكتشافه في أسرع وقت ممكن وبدء العلاج.
5. 5 حاول منع تكرار الثآليل الأخمصية في المستقبل. بعد العلاج الناجح ، هناك خطر متزايد لإعادة الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري ، مما يؤدي إلى تشكل الثآليل الأخمصية. للوقاية ، ارتدِ أحذية مقاومة للماء ، مثل النعال ، في الأماكن العامة ، والاستحمام ، وغرف تغيير الملابس ، والساونا ، وحمامات السباحة ، والحمامات. أيضا ، حافظ على قدميك نظيفة وجافة. غيّر جواربك يوميًا واستخدم البودرة إذا كانت قدمك تتعرق.
   • ضع زيت جوز الهند على قدميك قبل النوم لمنع التشقق والتقشير. ضع بعض زيت جوز الهند على كل قدم وارتدِ جوارب نظيفة.
6. 6 حاول ألا تصيب الآخرين بالثآليل. لا تكشط أو تخدش الثؤلول الموجود ، وإلا فقد ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم أو ينتشر إلى الآخرين.
   • لا تلمس ثآليل الآخرين أو ترتدي جوارب أو أحذية الآخرين.
   • ارتدِ شبشب أو أحذية أخرى مضادة للماء عند الاستحمام في المنزل لمنع انتشار الثآليل إلى أفراد عائلتك.
   • لا ترمي ملابسك ومناشفك وجواربك على الأرض في غرف تغيير الملابس المشتركة وحمامات السباحة.

نصائح

• قم بتغيير جواربك يوميًا وحافظ على قدميك نظيفة وجافة للتخلص من الثآليل الأخمصية بشكل أسرع ومنعها من التكرار.
• استخدم النعال أو غيرها من الأحذية المقاومة للماء في غرف تغيير الملابس المشتركة ، أو الاستحمام ، أو حول حمام السباحة ، أو الساونا العامة ، أو حمام البخار.
• إذا كان لديك ثؤلول أخمصي ، ارتدِ جوارب خاصة عند زيارة المسبح لمنع انتقاله إلى الآخرين.

تحذيرات

• لا تحاول أبدًا قطع الثآليل الأخمصية في المنزل. هذا يمكن أن يؤدي إلى النزيف والعدوى.
• إذا كنت مصابًا بداء السكري أو مرض الشريان التاجي أو مرض الشرايين المحيطية ، فاستشر أخصائي أقدام أو أخصائي صحة أطراف لعلاج الثآليل الأخمصية.
• لا يمكنك الإصابة بالثآليل عن طريق لمس الضفادع أو الضفادع.