المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: الجزء: قم بالعمل التحضيري
• طريقة 2 من 3: جزء: الاعتذار لصديق
• طريقة 3 من 3: جزء: كيف تعتذر لصديق
• نصائح
• تحذيرات

ربما يكون الاعتذار لصديق أكثر صعوبة من مجرد إدراك أنك كنت مخطئًا. للاعتذار حقًا لصديق ، عليك أن تكون صادقًا ، وأن تعترف بأخطائك ، وأن تخبر صديقك أنه يعني لك الكثير. يبدو الأمر أبسط بكثير مما هو عليه بالفعل ، ولكن إذا كنت لا تزال تتباهى بفخر للحظة ... بعيدًا وفعلت كل شيء كما هو موضح في هذا المقال ، فسيتم تسوية النزاع بنفسه قريبًا!

خطوات

طريقة 1 من 3: الجزء: قم بالعمل التحضيري

1. 1 اعتذر شخصيًا إذا استطعت. بالطبع ، إذا كنت تعيش بعيدًا عن بعضكما البعض ، فحتى بطاقة اعتذار أو هدية صغيرة ستساعد في التعويض عن الحادث. إذا كنت أنت وصديقك لا تعيشان في أجزاء مختلفة من البلاد ، فمن الأفضل الاعتذار شخصيًا ، ولا شيء غير ذلكحتى لا يعتبر جبانا. صدقني ، لا يوجد شيء أفضل للاعتذار الصادق والصادق من محادثة وجهاً لوجه وصريحة.
   • مرة أخرى ، إذا كان صديقك يعيش بعيدًا جدًا ، فسيتعين عليك إيجاد طريقة أخرى للاعتذار.
2. 2 اختر الوقت المناسب. ولهذا عليك التفكير في سبب الحاجة للاعتذار على الإطلاق. بسبب شيء غير خطير للغاية - على سبيل المثال ، وعدت بالحضور إلى حفلة صديق ، لكنك لم تأت؟ أم أن الخلاف ينشأ من سبب أكثر جدية ، على سبيل المثال ، بسبب حقيقة أنك قررت فجأة إخراج صديقته من صديق؟ إذا لم تكن المشكلة خطيرة للغاية ، فأنت بحاجة إلى التصرف بسرعة ومحاولة الاعتذار بمجرد أن تحصل أنت وصديقك على دقيقة مجانية. إذا كان كل شيء أكثر خطورة ، وكان على الصديق أولاً أن يعود إلى رشده ، وأن يبرد ، ويغلي ، فمن المنطقي الانتظار بعض الوقت ، ربما حتى بضعة أشهر.
   • يجب أن تعرف صديقك جيدًا: هل هو سريع البديهة أم انتقامي؟
   • إذا كنت تعلم أن هذا الأسبوع أو ذاك الأسبوع لصديقك سيكون صعبًا ومرهقًا بشكل خاص ، فمن الأفضل تأجيل لحظة المصالحة قليلاً ، حتى لو كنت بالفعل على وشك الموت لتقول أخيرًا العزيزة "سامحني ، لقد كنت مخطئًا" ".
3. 3 فكر فيما تقوله. ليس عليك كتابة كل شيء - حسنًا ، إلا إذا كنت قلقًا حقًا بشأن الاعتذار. ومع ذلك ، يجب أن يكون لديك فكرة عامة عما ستقوله - فأنت لا تريد الاعتذار ، وبعد ذلك فقط ، بعد العودة إلى المنزل ، تذكر فجأة أنك نسيت الاعتذار عن شيء مهم للغاية؟ ولكن يمكن أن يكون الأمر أسوأ ، خاصة إذا قلت شيئًا خاطئًا مرة أخرى.يجب أن يأتي الاعتذار من القلب بالطبع ، لكن لا يضر أن يكون لديك خطة أكثر أو أقل وضوحًا بين يديك. إليك ما تحتاج إلى التفكير فيه (لمزيد من التفاصيل):
   • تحمل المسؤولية الكاملة عن أفعالك.
   • اعتذر عن المشاعر التي شعر بها الشخص الآخر.
   • تعرف على قيم صداقتك.
   • وعد بالتغيير والقيام بشيء جيد في المستقبل.
4. 4 اتخذ الخطوة الأولى عند الضرورة. تذكر الخالد "أمس كان باكرا ، غدا سوف يتأخر"؟ كل شيء هو نفسه هنا. إذا كنت بحاجة إلى الاعتذار لصديق ، فلا داعي للجلوس مثل البومة وانتظار الرفيق الذي يشعر بالإهانة أو حتى بالإهانة لفعل كل شيء من أجلك. إذا حدث ذلك ، وكان صديق أتى إليك لمناقشة ما حدث ، وليس العكس ، فتأكد - يمكنك وضع حد لسمعتك "كصديق جيد". لذلك اطرق المكواة وهي ساخنة (ولكن مرة أخرى ، عندما يبرد صديقك بالفعل)! إذا كنت تريد قبول اعتذارك ، فتأكد من الاعتذار في أقرب وقت ممكن في الوقت المناسب.

طريقة 2 من 3: جزء: الاعتذار لصديق

1. 1 تحمل المسؤولية كاملة. إذا كنت تريد حقًا الاعتذار ، فسيتعين عليك تحمل المسؤولية الكاملة عما مر به صديقك وما مر به من خطأك. إذا كنت متأكدًا من أنه ليس لديك ما تعتذر عنه ، أو إذا كنت غاضبًا من صديق أو تعتقد أنه يتظاهر بأنه الشخص الأكثر إهانة في العالم ، فمن الأفضل ألا تحاول الاعتذار. اعتذار لا يأتي من القلب هو الخبث. إذا كنت تعتقد أنه لا يجب عليك الاعتذار ، ولكن ناقش المشكلة ، ناقشها. ولكن إذا كنت مستعدًا لتحمل المسؤولية الكاملة ، فعليك أن تعترف أنك مخطئ جدًا في مكان ما.
   • قل شيئًا مثل ، "أعلم أنك شعرت بالإهانة عندما فاتني عيد ميلادك. أعلم أن هذا يعني لك الكثير ".
   • يمكنك أيضًا أن تقول شيئًا مثل ، "آسف لتقبيل الشخص الذي تنظر إليه. حسنًا ، لقد انقلب شيء ما. لكنني أشعر بالخجل حقًا! لا ، حقًا ، لن أكون هكذا بعد الآن. صداقتنا أكثر أهمية بالنسبة لي ".
   • ولا أعذار لنفسك! ليس عليك أن تقول ، على سبيل المثال ، "آسف لقد فاتني عيد ميلادك ، لكن... "إذا كنت تريد تقديم الأعذار لما فعلته ، فأنت لا تعتذر.
2. 2 قل أنك آسف واعتذر. هذا هو الجزء الأهم. لذا تحقق لترى مدى عمق ... الكبرياء المؤلم الذي يمكن أن يعيق الطريق ، وقل شيئًا مثل ، "من فضلك معذرة." وليكن واضحًا من اعتذارك ذلك لك آسف لذلك أنت أنت نادم على الفعل المرتكب فيما يتعلق بصديق. قد يكون الأمر صعبًا ، وقد يكون صعبًا للغاية ، لذا خذ نفسًا عميقًا ، وانظر إلى صديقك في عينيه مباشرةً ، وربما ضع يدك على كتفه ، ثم اطلب منه قبول اعتذارك.
   • لا تقل شيئًا مثل "أنا آسف لو هل تشعر بالإهانة ... "أو" أنا آسف لذلك أنت لقد كنت مستاء للغاية ... "مثل هذه العبارات ليست اعتذارًا ، إنها محاولة لإلقاء اللوم على صديق في كل شيء ، ولكن للخروج من الموقف في كل شيء أبيض.
   • العواطف في لحظة الاعتذار جيدة ، لكن لا تفرط في ذلك حتى لا تبدأ في تصوير الضحية ، ولا يبدأ الصديق في الندم أنت.
3. 3 اعتذر عن المشاعر التي شعر بها صديقك. بعد قبول المسؤولية عن كل ما تم القيام به والاعتذار ، حان الوقت للاعتراف بأنك جرحت مشاعر صديقك وفهم كيف كان عليه ذلك. لذا ، سيرى صديقك أنك نظرت في الموقف من جميع وجهات النظر ، والآن أنت تخجل حقًا من أفعالك وكلماتك.
   • قل شيئًا مثل ، "لا أستطيع حتى أن أتخيل مدى خيبة أملي عندما لم أحضر حفلة عيد ميلادك. لقد كنت تخطط للحفل لمدة ستة أشهر الآن وأردت أن يكون كل شيء مثاليًا ".
   • أو "أعلم أنه يؤلمك عندما قبلت Vanya Erokhin. أعلم أنك تعاني منه منذ ستة أشهر بالفعل ، لكنني أخذته ، وكسرت قلبك ... "
4. 4 تعرف على قيمة صداقتك. أظهر لصديقك أن الصداقة أهم بالنسبة لك من أي شيء آخر ، وأنك تعلم أنه سيتعين عليك العمل على الأولويات في المستقبل. يجب أن يرى صديقك أن الإجراء الذي قمت به لم يكن يستحق كل هذا العناء ، وأنك ترغب بوضوح في البدء من الصفر.
   • قل ، على سبيل المثال ، "فاتني عيد ميلادك لأن ابن أخي طلب المساعدة في اختيار ربطة عنق لحفلة موسيقية. كان سيفعل ذلك بنفسه! ما كان يجب أن أذهب معه. لقد وعدتك بأنني سأحضر ، لكن ابن أخي يمكنه الانتظار ... "
   • قل ، على سبيل المثال ، "أوه ، نعم ، لم أعد أصدق أنه يمكنني فعل ذلك مع فانكا! نعم ، إنه ليس من أتصل به! وانت صديقي! صداقتنا أكثر أهمية بالنسبة لي من أي شخص آخر! "
5. 5 أعدك بأنك ستتغير. بعد كل شيء ، لا تريد أن يعتقد صديقك أنك ستعتذر الآن ثم تؤذي مشاعره مرة أخرى؟ يجب أن يتفهم صديقك أنك فكرت في المستقبل ولا تريد أن تخطو على نفس الشيء مرارًا وتكرارًا. وإلا ... إلى متى تعتقد أن صداقتك ستستمر؟
   • قل ، على سبيل المثال ، "لن أخذلك مرة أخرى ، يا أخي. إذا قلت أنني سأفعل - سأفعل ، على الأقل نزيف في الأنف. أعطي الكلمة ".
   • قل ، على سبيل المثال ، "أوه ، نعم ، الآن لن أنظر حتى إلى أولئك الذين ستضع عينيك عليهم! أعرف كم تعنى العلاقة بالنسبة لك يا صديقي! إنني لن أتدخل. "
6. 6 اقترح شيئًا لتعويضه تمامًا. دعنا نقول على الفور أن هذا ليس اعتذارًا وأن الاعتذار ليس بديلاً. هذه مجرد كعكة على الكعكة ، لا أكثر ، ولا تحتاج إلى اللجوء إلى هذا إلا عندما تكون مستعدًا حقًا للتسامح. ومع ذلك ، ستُظهر هذه الخطوة لصديقك أنك تريد الاستمرار في كونك أصدقاء وأنك تريده أن يشعر بتحسن أخيرًا. لذا جعد عقلك وفكر في شيء يفرح رفيقك.
   • قل ، على سبيل المثال ، "حسنًا ، لتناول الجعة؟ أنا أعالج ".
   • قل ، على سبيل المثال ، "أوه ، اسمع ، أعدك بأن أوضح لك للأعمار كيف يمسكون بالفرشاة في أيديهم! هيا نتمرن يوم الأحد؟ "
7. 7 اطلب مسامحتك. لذلك ، لقد قلت كل ما يجب أن يقال تقريبًا. ماذا تبقى؟ العظيم "هل تسامحني؟" لحسن الحظ ، رأى صديقك الآن مدى أهمية الصداقة بالنسبة لك وسوف يغفر لك. هناك بالفعل وقت للعناق الودية والابتسامات السعيدة والدموع في زوايا العيون وتنهدات الراحة. إذا لم يسامحك صديقك ... فربما يحتاج فقط إلى مزيد من الوقت لاستيعاب الموقف. وأنت ... حسنًا ، لقد حاولت على الأقل.
   • إذا كنت قد أساءت لصديقك حقًا ، فيمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "هل يمكنك أن تسامحني؟"

طريقة 3 من 3: جزء: كيف تعتذر لصديق

1. 1 اكتب خطاب اعتذار. خطاب اعتذار تصالحي هو كلاسيكي من هذا النوع. أخبر في رسالة أنك آسف ، لكن تذكر أن هذا لا يحل محل الحاجة إلى محادثة خاصة. ومع ذلك ، إذا كنت تعيش بعيدًا عن بعضكما البعض ، أو إذا كنت تكتب فقط وتمكنت من التعبير عن أفكارك بوضوح ، فهذا خيار مناسب تمامًا.
   • لا تثق بالبريد العادي؟ أرسل بريدا إلكترونيا!
2. 2 أرسل باقة من الزهور. هذه خطوة أكثر دراماتيكية ، لكن لها أيضًا مكانًا لتكون فيه. يجب إرسال بطاقة اعتذار صغيرة مع الباقة. بالطبع ، لا يمكن اختراق الجميع بالزهور ، وفي بعض الحالات لا يؤدي هذا إلا إلى تفاقم كل شيء.
3. 3 اعتذر لصديق عبر الهاتف. إذا كنت تعيش بعيدًا عن بعضكما البعض ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الاعتذار أثناء المكالمة الهاتفية. ما عليك سوى طلب رقم صديق ، ثم تابع كما تفعل في الاجتماع وجهًا لوجه. بالطبع ، قد يكون هذا أكثر صعوبة ، لأنك لن تكون قادرًا على رؤية وجه صديقك وفهم ما يشعر به الآن.
4. 4 لا تعتذر عبر الرسائل القصيرة أو وسائل التواصل الاجتماعي. إذا كنت تخجل حقًا من فعل ما ، فلن تكون قادرًا على الاعتذار عبر الرسائل القصيرة أو عبر الشبكات الاجتماعية. يبدو وكأنه معروف ، إنه ليس مثيرًا للإعجاب على الإطلاق. نعم ، الاتصال بصديق أو الاجتماع معه ومناقشة كل شيء أكثر صعوبة - ولكن هل يأتي شيء جدير بالاهتمام بسهولة؟

نصائح

• لا تخفي عواطفك.
• لا تحاول بناء جسور في اليوم التالي للحادث. كل شخص يحتاج إلى وقت للشفاء من جروحه.
• اكتب رسالة صغيرة إلى صديق تعترف فيها بأنك مخطئ.
• اكتب لنفسك قائمة بأخطائك وأخطائك.
• ذكر نفسك بكل الأشياء الجيدة التي تربطك بصديقك.
• إذا أمكن ، امنح صديقك هدية.

تحذيرات

• لا تتوقعي أن تأخذيها وتضعفيها. كل شيء يستغرق وقتا.
• الكلمات ، مثل جمل السلام ، رخيصة الثمن. صدقني ، سوف يتذكرون فعلك. لذلك كلمات أقل ، المزيد من الأعمال!