مؤلف:
Florence Bailey
تاريخ الخلق:
22 مارس 2021
تاريخ التحديث:
27 يونيو 2024
![تعلم مهارة الكرات الثلاثة (Juggle) فى دقيقة](https://i.ytimg.com/vi/2club4PBmwE/hqdefault.jpg)
المحتوى
لعب الكرة بسيط وممتع. كل ما تحتاجه هو كرة وبعض الوقت. غالبًا ما يحتاج الأطفال الصغار إلى المساعدة ، خاصة وأنهم دائمًا ما يبتعدون عن الكرة لتجنب التعرض للضرب في الوجه. ستساعدك التعليمات التالية على تعليم طفلك كيفية إمساك الكرة ورميها وركلها.
خطوات
1 علم طفلك الإمساك بالبالون. البالونات آمنة تمامًا وغير ضارة وستساعد طفلك أيضًا على التغلب على خوفه. ارمي الكرة على الطفل واطلب منه الإمساك بها. بمجرد أن يتعلم ، ارمي الكرة بزاوية. ثم ننتقل إلى أنواع أخرى من الكرات ، ثم كرات التنس. لن تلاحظ حتى كيف لديك شريك يلعب الكرة! إذا استغرق الأمر وقتًا طويلاً ، فلا تقلق. كن إيجابيا ومارس كثيرا.
2 علم طفلك على الإقلاع عن التدخين. استخدم كرة ناعمة حتى لا يتأذى أحد. أخبر طفلك ماذا يفعل:
- تحتاج إلى إمساك الكرة بيدك اليمنى ووضع القدم المقابلة للأمام.
- حرك الكرة فوق أذن الطفل واثنِ ذراعه عند الكوع.
- اقلب الطفل بحيث تكون اليد التي سيرمي بها الكرة موجهة في الاتجاه المعاكس للهدف. هذا يعني أنه إذا رمى الكرة بيده اليمنى ، يجب أن يكون الهدف على اليسار. خطأ شائع هو وضع الصدر نحو الهدف. حاول ألا تفعل هذا.
- وجه الهدف بيدك الحرة ورمي الكرة. قد تخطئ الكرة الهدف ، لذا كن مستعدًا لتكرار كل المناورات.
3 تعلم الرمي بالكرة الكبيرة. امنح طفلك مضربًا بلاستيكيًا مناسبًا لعمره. ابدأ بكرة الشاطئ واختر الكرات الصغيرة تدريجيًا. بمجرد أن يشعر طفلك بالراحة مع كرة التنس ، علمه كيفية ضرب الكرة بمضرب عادي.
نصائح
- أظهر لطفلك ما يجب أن يفعله ، لا تخبره فقط.
- توقف عن ممارسة الرياضة قبل أن يشعر طفلك بالملل. لا تنتظر حتى يشعر طفلك بالملل أو التعب.
- يمكن للنقد القاسي أن يصرف انتباه الطفل. لا تنتقد الطفل ، ولكن أعطه النصيحة ولا تنسى الثناء عليه.