المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: تحديد الأعراض وإجراء التشخيص
• طريقة 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية
• طريقة 3 من 3: المساعدة الطبية

التهاب الجلد التقرحي هو حالة جلدية تعتبر نوعًا من الأكزيما الحادة. على الرغم من أن هذا النوع من التهاب الجلد غالبًا ما يكون مؤلمًا جدًا ، إلا أنه من السهل نسبيًا الوقاية منه وعلاجه. إذا تم تشخيص إصابتك بالتهاب الجلد المتقرح ، فيمكن علاجه بالعلاجات المنزلية والأدوية.

انتباه:المعلومات الواردة في هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. قبل استخدام أي طرق ، استشر طبيبك.

خطوات

طريقة 1 من 3: تحديد الأعراض وإجراء التشخيص

1. 1 راجع طبيبك للتشخيص. إذا كنت تعاني من أي أعراض لالتهاب الجلد المتقرح ، يجب أن ترى طبيبك. سيُجري الطبيب تشخيصًا دقيقًا ويوصي بالتدابير الوقائية أو العلاجات المنزلية أو الأدوية.
2. 2 تعرف على أعراض التهاب الجلد المتقرح. في حين أن هذه الأعراض يمكن أن تختلف بشكل كبير من شخص لآخر ، إلا أن هناك بعض العلامات الشائعة التي تجعل من الممكن التعرف على الحالة. ستساعدك معرفة هذه العلامات في التعرف على الأعراض بنفسك. عادةً ما يكون التهاب الجلد المتقرح مصحوبًا بالأعراض التالية:
   • حكة شديدة ، خاصة في الليل.
   • بقع حمراء أو بنية رمادية على الجلد.
   • نتوءات صغيرة غالبًا ما تكون سائلة وقشرية
   • جلد سميك ومتشقق وجاف ومتقشر
   • البشرة المتهيجة والحساسة والمتورمة بسبب الخدش.
   • في أغلب الأحيان ، يحدث التهاب الجلد المتقرح في الصدر والبطن والأرداف. يمكن أن ينتشر من هذه المناطق إلى مناطق أخرى من الجسم.
3. 3 احذر من المهيجات وعوامل الخطر المحتملة. هناك بعض المهيجات وعوامل الخطر التي تجعلك أكثر عرضة للإصابة بنوبات التهاب الجلد المتقرح. ستساعدك معرفتها في منع حدوث تفجر.
   • يزيد العمل مع الأجسام المعدنية (مثل النيكل) والمذيبات وعوامل التنظيف من خطر الإصابة بالتهاب الجلد التقرحي.
   • تزداد احتمالية الإصابة بالتهاب الجلد المتقرح مع بعض الحالات ، مثل قصور القلب ومرض باركنسون ومتلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز).
   • يمكن أن يؤدي فرط حساسية الجلد و / أو استخدام المنظفات القاسية ، التي يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي ، إلى تفاقم التهاب الجلد المتقرح.

طريقة 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

1. 1 اكتشف ما الذي يسبب التهاب الجلد التقرحي. غالبًا ما تتفاقم حالة الجلد هذه بسبب التعرض لبعض المهيجات. حدد أسباب التهاب الجلد المتقرح حتى تتمكن من الوقاية منه وعلاجه بنجاح.
   • يمكن أن يكون العامل المثير (الزناد) أحد مسببات الحساسية أو حساسية الطعام أو مستحضرات التجميل أو العوامل البيئية أو لدغات الحشرات أو الصابون القاسي أو المنظفات.
   • إذا كنت تشك في أن بعض العوامل تؤدي إلى تفاقم مرضك ، فحاول تجنبها ولاحظ ما إذا كانت الأعراض تتحسن.
   • يمكن أن تتفاقم أكزيما الفقاعات بسبب بعض العوامل الخارجية ، مثل جفاف الجلد بعد أخذ حمام أو دش ساخن جدًا ، والإجهاد ، والتعرق المفرط ، والملابس الصوفية ، والتعرض لدخان التبغ ، وتلوث الهواء.
   • يمكن أيضًا أن يتفاقم التهاب الجلد الفقاعي عن طريق تناول أطعمة معينة مثل البيض والحليب والفول السوداني وفول الصويا والأسماك والقمح.
   • استخدم صابون ومنظفات معتدلة أو "مضادة للحساسية". تحتوي على مواد كيميائية ضارة أقل تهيج الجلد. بعد الغسيل ، اشطف قطعة الملابس مرتين لإزالة أي منظف متبقي.
   • تم اختبار جميع المنتجات التي تحمل علامة "هيبوالرجينيك" على البشرة الحساسة وعلى الأرجح لن تهيج بشرتك.
2. 2 لا تنظف بشرتك. بغض النظر عن الطريقة التي تعالج بها التهاب الجلد المتقرح ، يجب أن تتجنب خدش البقع الموجودة على جلدك ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى فتح الطفح الجلدي وتشكيل القرحات ، مما قد يؤدي إلى مزيد من المشاكل ، بما في ذلك التهاب الجلد.
   • إذا كنت لا تستطيع المساعدة في خدش الجلد المتهيج ، فقم بتغطية المنطقة المصابة بشدة بضمادة. سيساعد ذلك على إبقاء المهيجات بعيدًا عن بشرتك ويمنعها من الخدش. ومع ذلك ، لا تقم بتطبيق الضمادة كثيرًا ، لأن ذلك قد يسبب تهيجًا إضافيًا.
3. 3 رطبي بشرتك جيدًا لتقليل التهيج. هذا سيمنع جفاف الجلد والمزيد من التهيج. يمكنك القيام بذلك بعدة طرق: استخدم مرطبات الجلد ومرطب الهواء وتجنب التعرض لدرجات الحرارة القصوى.
   • استخدم منظفًا معتدلًا عند الاستحمام. الصابون مثل Dove أو Aveeno يعمل بشكل جيد ، أو صابون الأطفال المصمم للأطفال. لا تغسليه بماء شديد السخونة لأنه قد يجفف بشرتك ويهيجها.
   • ضع مرطبًا على بشرتك مرتين يوميًا على الأقل. من الأفضل القيام بذلك بعد الاستحمام أو الاستحمام بينما لا تزال بشرتك رطبة. في وقت لاحق من اليوم ، يمكن وضع الزيت النباتي على الجلد للحصول على ترطيب إضافي.
   • استخدم مرطبات غير معطرة وغير ملونة بحيث لا تسبب تهيجًا لبشرتك. إذا كنت تشك في ما إذا كان المنتج مناسبًا لبشرتك ، فاسأل طبيبك أو الصيدلي للحصول على المشورة. استخدم الكريمات والمراهم ، لأنها عادة ما تكون أكثر سمكًا وفعالية من المستحضرات وأقل تهيجًا للجلد.
   • خذ حمامًا دافئًا لمدة 10-15 دقيقة وأضف قليلًا من صودا الخبز وبعض دقيق الشوفان الخام أو الشوفان الغروي إلى الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك. بعد الاستحمام ، تذكر وضع مرطب أو زيت للجسم على بشرتك.
   • سيساعد تركيب جهاز ترطيب في المنزل في الحفاظ على الرطوبة الطبيعية ويمنع جفاف الجلد.
   • لمنع جفاف الجلد ، لا تعرضه لدرجات حرارة مرتفعة أو منخفضة بشكل مفرط.
4. 4 حافظ على رطوبة جسمك واشرب كمية كافية من الماء. هذا سوف يساعد على منع جفاف الجلد. اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب (2 لتر) من الماء يوميًا لتحافظ على رطوبة بشرتك.
5. 5 ضع الكمادات الباردة لتخفيف الحكة والالتهابات. الحكة والالتهاب في التهاب الجلد المتقرح ناتج عن الهيستامين في الدم. ضع الكمادات أو الكمادات الباردة لتبريد بشرتك وتقييد تدفق الدم ، مما قد يساعد في تخفيف الحكة والالتهاب.
   • ينتج الهيستامين عندما تدخل مادة مسببة للحساسية إلى الجسم. هذا يؤدي إلى أعراض تظهر مع رد فعل تحسسي ، بما في ذلك الحكة والالتهاب.
   • يمكنك وضع كمادة باردة على المنطقة المصابة من الجلد من وقت لآخر (كل ساعتين أو حسب الحاجة) لمدة 10-15 دقيقة في المرة الواحدة.
6. 6 احمي بشرتك. احمِ بشرتك لمنع وتخفيف نوبات التهاب الجلد المتقرح. استخدم الملابس والضمادات المناسبة وحتى رذاذ الحشرات لهذا الغرض.
   • ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة مصنوعة من أقمشة ناعمة مثل القطن والحرير لا تخدش بشرتك وتتنفس. لا ترتدي ملابس صوفية لأنها قد تهيج بشرتك.
   • ارتدِ ملابس بأكمام طويلة وأكمام طويلة لتجنب خدش بشرتك وحمايتها من المهيجات الخارجية.
   • يمكنك أيضًا وضع طارد البعوض على مناطق بشرتك الخالية من الطفح الجلدي للمساعدة في حمايتك من لدغات الحشرات عند الخروج.سوف يطرد طارد الحشرات الحشرات ، والتي يمكن أن تؤدي لدغاتها إلى تفاقم رد الفعل التحسسي.
7. 7 ضع كريم مضاد للحكة أو حروق الشمس على بشرتك. يمكن أن يساعد استخدام سائل حروق الشمس (غسول كالامين) والكريم المضاد للحكة في تخفيف أعراض التهاب الجلد المتقرح. يمكن شراء هذه الأموال من أقرب صيدلية أو طلبها عبر الإنترنت.
   • تساعد الكريمات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون والتي تُصرف دون وصفة طبية على تخفيف الحكة. تأكد من أن الكريم يحتوي على 1٪ هيدروكورتيزون على الأقل.
   • ضع هذه المنتجات على المناطق المصابة بالتهاب الجلد قبل استخدام المرطب على بشرتك.
   • اتبع تعليمات الاستخدام ولا تستخدم أكثر من الموصى بها.
8. 8 تناول مضادات الهيستامين لتقليل الالتهاب والحكة. تعمل هذه الأدوية على منع الهستامين الذي يسبب الحساسية ، وبالتالي يساعد في تخفيف الحكة والتهاب الجلد. هناك العديد من مضادات الهيستامين التي تصرف بدون وصفة طبية في السوق ويمكن شراؤها من الصيدلية أو طلبها عبر الإنترنت. استشر طبيبك قبل تناول أي دواء جديد ، فقد يكون له آثار جانبية غير مرغوب فيها أو يتفاعل مع أدوية أخرى.
   • يتوفر كلوروبرامين ("سوبراستين") على شكل أقراص بجرعة 25 ملليجرام. يمكن للبالغين تناول قرص واحد 3-4 مرات في اليوم. يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية 100 ملليغرام.
   • يتوفر ديفينهيدرامين ("ديفينهيدرامين") كوصفة طبية 25 و 50 ملليغرام أقراص. يمكن للبالغين تناول 25 ملليجرام كل 6 ساعات. يجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية 300 ملليجرام.
   • يباع السيتريزين ("Zyrtec") على شكل أقراص من 5 و 10 ملليغرام. يمكن للبالغين تناول ما يصل إلى 10 ملليجرام مرة واحدة يوميًا.
   • غالبًا ما تسبب هذه الأدوية ، وخاصة "Suprastin" و "Diphenhydramine" ، التخدير ، لذلك عند تناولها ، لا تشرب الكحول ، ولا تقود السيارة أو تشغل آلات وآليات أخرى. السيتريزين أقل تهدئة ، ولكن يجب تناوله عدة مرات للتأكد من أنه لا يسبب النعاس قبل القيادة أو القيادة.
   • إذا كنت ترعى طفلًا مريضًا ، فاستشر طبيبك أو الصيدلي حول الأدوية المناسبة والجرعة الموصى بها.
9. 9 استخدم كريمات الكورتيكوستيرويد المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الحكة والالتهاب. تساعد كريمات الكورتيكوستيرويد في تخفيف الالتهاب وبالتالي تخفيف الحكة. يجب وضعها على الجلد المصاب 1-2 مرات في اليوم.
   • يوصى بوضع الكريم في الصباح بعد الاستحمام للحفاظ على نشاطه طوال اليوم.
   • تشمل كريمات الكورتيكوستيرويد مرهم هيدروكورتيزون 1٪.

طريقة 3 من 3: المساعدة الطبية

1. 1 إذا ساءت حالتك ، فاستشر طبيبك. إذا استمرت البثور والطفح الجلدي في غضون أسبوع ، أو إذا شعرت بعدم الراحة الشديد ، فاستشر طبيبك. قد يصف طبيبك الأدوية المناسبة عن طريق الفم أو كريمات الستيرويد أو العلاج بالضوء للمساعدة في إدارة التهاب الجلد المتقرح.
   • راجع طبيبك إذا: كان الانزعاج الشديد يمنعك من النوم أو يعطل روتينك اليومي ، أو تؤذي بشرتك ، أو العلاجات المنزلية لا تساعد ، أو تشك في إصابتك بعدوى جلدية.
2. 2 استخدم العلاج بالضوء. بالنسبة لالتهاب الجلد المتقرح ، قد يصف طبيبك العلاج بالضوء (العلاج بالضوء). هذه طريقة فعالة للغاية لمجرد التعرض للشمس أو استخدام الإضاءة الاصطناعية بشكل منتظم ، ولكنها تأتي مع بعض المخاطر.
   • في العلاج بالضوء ، يتعرض الجلد لتأثير جرعات من أشعة الشمس الطبيعية أو الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية (في الطول الموجي الطويل والجزء الضيق من نطاقات الطول الموجي المتوسط). يجب استخدام هذه الطريقة مع الأدوية.
   • يزيد التعرض للضوء من خطر شيخوخة الجلد المبكرة وسرطان الجلد.
3. 3 استخدم الكورتيكوستيرويدات بوصفة طبية. إذا لم يخفف الكورتيكوستيرويد الموضعي الذي يُصرف دون وصفة طبية من الحكة والطفح الجلدي ، فقد يصف طبيبك كورتيكوستيرويد موضعي أو فموي أقوى ، مثل بريدنيزولون.
   • يمكن أن تسبب الستيرويدات الفموية والستيرويدات الموضعية القوية آثارًا جانبية خطيرة إذا تم تناولها لفترات طويلة من الزمن. اتبع تعليمات طبيبك ولا تأخذ أي دواء لفترة أطول من الموصى بها.
   • استمر في ترطيب بشرتك أثناء تناول الكورتيكوستيرويدات الفموية أو الموضعية. لن يمنع ذلك الجلد الجاف فحسب ، بل سيمنع أيضًا التهاب الجلد المتقرح من التوهج مرة أخرى بعد التوقف عن تناول المنشطات.
4. 4 تناول المضادات الحيوية التي وصفها طبيبك للمساعدة في إزالة العدوى. إذا أصيب جلدك بالبثور والطفح الجلدي ، فقد يصف لك الطبيب المضادات الحيوية. إذا لاحظت علامات العدوى ، مثل الاحمرار أو التورم أو حرارة الجلد أو إفرازات قيحية ، أخبر طبيبك.
   • قد يصف طبيبك مجموعة متنوعة من المضادات الحيوية ، مثل المضادات الحيوية للبنسلين أو الكليندامايسين (دالاسين) أو الإريثروميسين أو الدوكسيسيكلين.
5. 5 استخدم كريمًا يحتوي على مثبطات الكالسينيورين التي تعزز التئام الجلد. إذا فشلت العلاجات الأخرى ، استخدم كريم مثبط الكالسينيورين. تدعم هذه الأدوية ، التي تشمل تاكروليموس (بروتوبيك) وبيميكروليموس (إيليديل) ، صحة الجلد وتخفيف الحكة وتخفيف انتشار التهاب الجلد المتقرح.
   • تعمل مثبطات الكالسينورين مباشرة على جهاز المناعة ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل مشاكل الكلى وارتفاع ضغط الدم والصداع. تشمل الآثار الجانبية الخطيرة ولكن النادرة زيادة خطر الإصابة ببعض أشكال السرطان.
   • هذه الأدوية هي أدوية موصوفة ولا يتم وصفها إلا إذا لم تنجح الطرق الأخرى. تم تأكيد فعاليتها بالنسبة لغالبية المرضى الذين تزيد أعمارهم عن سنتين.