المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: اختيار أقمشة ومواد خفيفة الوزن
• جزء 2 من 3: اختر نمطًا وقصًا مناسبًا للطقس الحار
• جزء 3 من 3: اختر ملحقات الطقس الحار

أحيانًا يكون الجو حارًا جدًا في الخارج بحيث يبدو أنك تذوب الآن تحت أشعة الشمس الحارقة. يمكن أن يكون اختيار الملابس لهذا الطقس تحديًا حقيقيًا ، خاصة إذا كنت لا ترغب في التعرق كثيرًا ، ولكنك لا تزال تبدو أنيقًا ومجمعًا. بالنسبة للطقس الحار ، يمكنك اختيار الملابس المصنوعة من الأقمشة والمواد التي تحافظ على البرودة ، وكذلك اختيار النمط المناسب للحرارة. يمكنك إكمال المظهر مع الملحقات التي ستساعدك على البقاء على قيد الحياة في الطقس الحار وفي نفس الوقت تكمل المظهر الأنيق بنفسك.

خطوات

جزء 1 من 3: اختيار أقمشة ومواد خفيفة الوزن

1. 1 اختر الملابس المصنوعة من القطن أو الكتان أو التويل. اختر الملابس المصنوعة من مواد تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو الكتان أو التويل. هذا النسيج لن يقيد جسمك ولن تتعرق في الحرارة. تساعد هذه المواد على عدم ارتفاع درجة الحرارة وتبدو نظيفة حتى في يوم حار.
   • ابحث عن الفساتين والبلوزات والتنانير المصنوعة من القطن أو الكتان.أو ابحثي عن فستان محبوك بقصة بسيطة لارتدائه في يوم حار.
   • يمكن أن تكون السراويل القطنية أو الكتان خيارًا جيدًا للملابس في الطقس الحار. مثالي للطقس الحار والكتان أو القمصان المحبوكة أو القمصان.
2. 2 لا ترتدي الملابس الاصطناعية أو الحريرية. قد تبدو الملابس المصنوعة من البوليستر أو النايلون أو الحرير جميلة ، لكنها لا تسمح بمرور الهواء. سوف تتعرق فيه ، بينما العرق لن يمتص ، مما يتسبب في رائحة كريهة ، وسيصبح اليوم الحار أقل راحة.
   • لا ترتدي الملابس المصنوعة من الفسكوز أو الصوف ، فهذه المواد تسمح أيضًا بالتنفس. سوف تتعرق فيها أكثر من الملابس القطنية أو الكتان.
   • الحرير أيضًا نوع من الأقمشة يصد الماء ، لذلك عند ارتدائه في الطقس الحار ، يمكن أن يتسبب العرق في التصاقه بجسمك. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى ارتداء ملابس مناسبة لحدث مهم ، يمكن أن يكون الحرير بديلاً جيدًا للأقمشة الاصطناعية مثل البوليستر أو النايلون.
3. 3 اختر الملابس المصنوعة من الأقمشة ذات الألوان الفاتحة. عند تحديد ما ترتديه في يوم حار ، حاول اختيار الملابس ذات الألوان الفاتحة. تعتبر ألوان الباستيل والألوان الفاتحة مثل الأبيض والبيج والرمادي هي الأفضل للملابس الصيفية لأنها تمتص ضوء الشمس أقل من الألوان الداكنة.
   • تجنب ارتداء الملابس الداكنة والملابس ذات الألوان الزاهية مثل الأخضر الفاتح أو الأرجواني أو الأزرق. لا ترتدي ملابس سوداء ، فالأسود يمتص كل أشعة الطيف اللوني ، مما يجعلك أكثر سخونة.
4. 4 ضع في اعتبارك ارتداء ملابس رياضية. إذا كنت تعمل كثيرًا في الهواء الطلق أو تمشي بشكل متكرر للعمل في الطقس الحار ، ففكر في ارتداء ملابس رياضية مريحة وقابلة للتنفس. تصنع الملابس الرياضية بشكل أساسي من مواد تمتص العرق بينما تسمح للجلد بالتنفس. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الملابس مريحة جدًا عند ارتدائها يوميًا.
   • إذا كنت تعمل في مكتب أو مؤسسة أخرى بها قواعد لباس معين ، فقد لا تكون الملابس الرياضية مناسبة. ولكن إذا كنت تعمل في مجال عمل أو تقضي اليوم في مكان غير رسمي ، فقد تكون الملابس الرياضية مقبولة تمامًا. أصبح النمط الرياضي موضة ، والآن يمكنك تنويع مظهرك بعناصر رياضية عصرية.

جزء 2 من 3: اختر نمطًا وقصًا مناسبًا للطقس الحار

1. 1 اختر الأشياء الفضفاضة. حاول ألا ترتدي ملابس قريبة من جسمك وتقييد الحركة في يوم حار. كقاعدة عامة ، كلما كانت الملابس أكثر مرونة ، كانت البرودة في الحرارة ، حيث توجد طبقة من الهواء بين الملابس والجلد.
   • ارتدي فساتين مستقيمة بأكمام مفتوحة لا تتناسب مع الصدر والخصر. ارتدِ قمصان علوية عالية الخصر (قمصان قصيرة) لمنعها من الالتصاق بخصرك وبطنك. ارتدِ تنانير وسراويل قصيرة فضفاضة لا تلائم خصرك وساقيك.
2. 2 اختر السراويل القصيرة والتنانير بدلاً من السراويل. في الطقس الحار ، لا ترتدي الملابس التي تغطي ساقيك ، خاصة إذا كنت تريد أن تشعر بالبرودة. ابحث عن شورتات أو تنانير مصنوعة من قماش يسمح بمرور الهواء لا يناسب ساقيك.
   • تجنب ارتداء السراويل إلا إذا طُلب منك ارتدائها وفقًا لقواعد اللباس الاحترافية أو الرسمية. إذا كان عليك ارتداء بنطلون ، فاختر زوجًا من الملابس الفضفاضة المصنوعة من القطن أو الكتان. من الجيد أيضًا أن ترتدي بنطالًا يمكن طيه من الأسفل حتى لا يضغط على ساقيك أو يلتصق بهما.
3. 3 ارتدي بلوزات وقمصان قصيرة أو بلا أكمام. يجب أن تبحثي أيضًا عن بلايز بأكمام قصيرة أو بلا أكمام. إذا كان الإبط يتعرق كثيرًا ، فحاول اختيار بلوزة بلا أكمام لمنع ظهور بقع العرق من خلال القماش. حاولي اختيار جزء علوي قابل للتنفس ، مثل القطن أو الكتان ، للاستمتاع بالبرودة أثناء التباهي بجمال يديك.
   • لا تتاح للرجال عادة فرصة القدوم إلى المكتب بقميص بلا أكمام. بدلاً من ذلك ، يمكنهم ارتداء قميص طويل الأكمام مصنوع من مادة رقيقة مثل شامبراي ، وهو بديل خفيف الوزن للقطن الثقيل.
4. 4 لا ترتدي ملابس ذات طبقات. إذا كنت تحاول ارتداء ملابس محتشمة ولا ترغب في ارتفاع درجة الحرارة ، فقد تميل إلى ارتداء طبقات متعددة من الملابس وإزالة الطبقات إذا شعرت بالحرارة. لكن هذا لن يؤدي إلا إلى زيادة مشاكل الملابس الإضافية ، ومن غير المرجح أن تشعر بالبرودة. بدلاً من ذلك ، اختر الملابس التي لا تحتاج إلى أي ملابس أخرى فوقها. بهذه الطريقة لن تضطر إلى التفكير في مكان وضع العناصر التي تمت إزالتها.
   • خيار رائع للطقس الحار هو الفستان الطويل الذي يغطي ساقيك ولا يجعلك تفكر في كيفية إزالة الطبقة الزائدة. الفستان الماكسي رائع أيضًا للمناسبات الرسمية عند ارتدائه مع حذاء بكعب عالٍ أو صندل أنيق ، حيث أنه يغطي الساقين ولكنه يعطي إحساسًا خفيفًا ومناسبًا للطقس الحار.
   • لتبدو متواضعة وفي نفس الوقت لا تعاني من الحرارة ، يمكنك ارتداء بلوزة بأكمام طويلة مع شورت. أو كارديجان قطني مع فستان طويل من القطن.

جزء 3 من 3: اختر ملحقات الطقس الحار

1. 1 ارتدِ نظارة شمسية لحماية عينيك من أشعة الشمس. يمكن أن تكون إكسسوارات الطقس الحار طريقة رائعة لإضفاء لمسة جمالية على ملابسك بينما تساعدك على تجاوز الحرارة. اختر النظارات ذات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية والحماية من الوهج. اختيار جيد هو النظارات ذات الإطارات الساطعة: الخوخ أو الأزرق الفاتح أو الوردي. سيضيفون مزاج الصيف إلى مظهرك.
2. 2 يجب أن تكون غطاء الرأس مع حاجب أو حافة. تساعد هذه القبعات على عدم ارتفاع درجة الحرارة في الشمس ، فضلاً عن حماية الوجه من أشعة الشمس وإضفاء الشعور بالبرودة. ابحث عن القبعات المصنوعة من القطن أو الأقمشة المنسوجة. تعتبر القبعات واسعة الحواف وقبعات الجرافة وقبعات البيسبول مثالية للحماية من أشعة الشمس.
3. 3 ارتدِ أحذية مريحة مفتوحة الأصابع. يعاني الكثير من الناس من تورم القدمين المتعرقة في الطقس الحار. يمكنك محاربة هذا عن طريق اختيار أحذية مريحة غير مضغوطة. ابحث عن أحذية بنعل داخلي مريح مصنوع من مواد تسمح بمرور الهواء مثل القماش أو القطن. تجنب ارتداء أحذية مصنوعة من مواد محكمة الغلق مثل الجلد أو المطاط أو غيرها من المواد الاصطناعية.
   • تأكد من أن حذائك بحجم جيد لتجنب الغضب. غالبًا ما تنتفخ القدمين في الطقس الحار ، لذا اختر أحذية مفتوحة الأصابع مثل الصنادل لمساعدة قدميك على التنفس.
   • إذا كنت ترتدي حذاءًا مغلقًا ، فلا تهمل الجوارب حتى لا يحتك الجلد بخامة الحذاء ولا تفرك النسيج.
4. 4 تذكر أن تضع واقي من الشمس لحماية بشرتك. ربما يكون أحد أهم ملحقات الطقس الحار هو واقي الشمس. يجب أن يطبق قبل الخروج على جميع المناطق المكشوفة من الجسم. سيحميك هذا من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد وأمراض الجلد الأخرى.
   • إذا كان اليوم حارًا ورطبًا جدًا ، فاستخدم واقيًا من الشمس مقاومًا للماء لإبقائه على بشرتك لفترة أطول. يجدر أيضًا إعادة وضع الكريم من وقت لآخر حتى تكون بشرتك محمية دائمًا بالخارج.