المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: تبييض معاجين الأسنان
• طريقة 2 من 3: تبييض الأسنان في المنزل
• طريقة 3 من 3: تبييض الأسنان في عيادة الأسنان

يواجه الكثير من الناس مشاكل تجميلية مثل اصفرار الأسنان وبقعها. هناك العديد من خيارات تبييض الأسنان المتاحة ، حتى لو كنت ترتدي تقويم الأسنان. يشعر البعض بالقلق من أن معظم طرق التبييض لا تبيض الأسنان تحت تقويم الأسنان ، لكن بعض عوامل التبييض يمكن أن تساعد. بالنسبة للأشخاص الذين يرتدون تقويم الأسنان ، يوصي أطباء الأسنان بثلاث طرق رئيسية لتبييض الأسنان: استخدام معاجين الأسنان المبيضة ، أو التبييض في المنزل ، أو التبييض في عيادة الطبيب.

خطوات

طريقة 1 من 3: تبييض معاجين الأسنان

1. 1 ضع في اعتبارك استخدام معاجين التبييض. تمت الموافقة عليها من قبل جمعية طب الأسنان الأمريكية لأنها تحتوي على الفلورايد ، وهو معدن أساسي لصحة الأسنان.
   • تحتوي معاجين الأسنان المبيضة على جزيئات كاشطة خاصة لإزالة البلاك من سطح الأسنان ، مثل صودا الخبز والبيروكسيدات.
   • ومع ذلك ، فإن هذه المواد ستكون قادرة فقط على إزالة البلاك السطحي. لن يغيروا لون المينا تمامًا.
   • لن تشكل معاجين الأسنان المبيضة أي مشكلة للأشخاص الذين يرتدون تقويم الأسنان. المواد الكاشطة الموجودة في معجون الأسنان لن تكسر الأسمنت أو تبلى السلك.
2. 2 اغسل أسنانك جيدًا. أولاً ، ضعي كمية صغيرة من معجون التبييض (بحجم حبة البازلاء تقريبًا) على فرشاة أسنانك. لا تحتاج إلى الكثير من معجون الأسنان لتنظيف أسنانك!
   • ينصح أطباء الأسنان باستخدام فرشاة أسنان ذات رأس مستدير وشعيرات ناعمة.
   • يفضل استخدام فراشي الأسنان الكهربائية لأنها تؤدي المهمة بشكل أكثر شمولاً.
   • ضع فرشاة الأسنان على لثتك بزاوية 45 درجة.
   • نظف أسنانك برفق من جانب إلى آخر.
   • تذكر أن تنظف الأسطح الأمامية والخلفية والعض لجميع الأسنان.
   • يجب أن يستمر تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة 2-3 دقائق على الأقل.
   • إذا كان من الصعب الوصول إلى المناطق المحيطة بالدبابيس والأسلاك ، يمكنك استخدام فرشاة أسنان مخروطية الشكل. سيتمكن معظم أطباء تقويم الأسنان وأطباء الأسنان من تقديمها لك. تم تصميم هذه الفرش الصغيرة لاختراق سلك المشابك.
   • إذا كان تقويم الأسنان الخاص بك لامعًا وكانت جميع أجزائه مرئية ، فأنت على مستوى المهمة.
   • اغسل أسنانك بهذه الطريقة مرتين على الأقل يوميًا.
3. 3 اغسل أسنانك بالخيط مرة في اليوم. إذا كان لديك تقويم أسنان ، فقد تكون هذه مهمة صعبة.
   • قم بربط الخيط تحت سلك قوس الأسنان. ثم استخدم الخيط كالعادة ، محاولًا اختراق الفراغات بين أسنانك بشكل أعمق.
   • من أجل الحصول على أسنان بيضاء ، من الضروري استخدام خيط تنظيف الأسنان. يمكن أن يؤدي الغذاء واللويحات المحتبسة بين الأسنان إلى تسوس الأسنان وتغير لونها.
   • إذا كنت تواجه صعوبة في الخيط تحت السلك ، فيمكنك استخدام حامل الخيط. إنه غير مكلف ومتوفر في معظم الصيدليات.
4. 4 اشطف فمك بالماء بعد الأكل. على الرغم من أن معاجين الأسنان المبيضة يمكن أن تزيل البلاك ، فإنها لن تمنع ظهور البلاك مرة أخرى.
   • منتجات مثل القهوة والشاي والنبيذ وحتى العنب البري يمكن أن تلون أسنانك.
   • يمكن أن يسبب التدخين أيضًا اصفرار الأسنان.
   • بدلاً من تجنب الأطعمة الصحية التي يمكن أن تلطخ أسنانك ، من الأفضل شطف فمك بعد الأكل.
   • استخدم الخيط بانتظام لإزالة جزيئات الطعام من بين أسنانك وتحت تقويم الأسنان.

طريقة 2 من 3: تبييض الأسنان في المنزل

1. 1 يمكنك استخدام صينية التبييض في المنزل. عادة ما يتم طلبها من طبيب أسنانك. وافقت جمعية طب الأسنان الأمريكية عليه كعلاج لتبييض الأسنان في المنزل.
   • حدد موعدًا مع طبيب الأسنان أو أخصائي تقويم الأسنان لمناقشة هذا الإجراء.
   • سيوفر لك طبيب أسنانك واقيًا للفم مصنوعًا خصيصًا يناسب أسنانك والأقواس.
   • يتم وضع محلول 10٪ من بيروكسيد الكارباميد في الفوهة.
   • تتضمن بعض برامج العلاج استخدام واقي الفم مرتين يوميًا ، بينما يستخدمه البعض الآخر في الليل لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
   • متوسط ​​تكلفة هذا العلاج 400 دولار. هذه طريقة فعالة للغاية وبأسعار معقولة أكثر من التبييض في عيادة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتاج إلى مغادرة منزلك لهذا الغرض.
   • ما عليك سوى تحريك محلول التبييض على أسنانك وتركه.
   • إذا كان لديك تقويم أسنان إنفزلاين ، فسيكون من السهل القيام به. ببساطة قم بإزالة واقي الفم Invisalign باستخدام واقي الفم المبيض.
2. 2 جرب تبييض الأسنان بالجل. هذه المنتجات متوفرة بدون وصفة طبية في الصيدليات. لم يتم اعتماد مواد الهلام الدهنية هذه من قبل جمعية طب الأسنان الأمريكية كعوامل تبييض فعالة.
   • باستخدام هذه المنتجات ، تحتاج إلى وضع طلاء جل التبييض على أسنانك حتى يتصلب بعد ذلك في غضون 30 دقيقة.
   • لإزالة الجل ، تحتاج فقط إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة.
   • إذا كان لديك دعامات حولهم والسلك ، فسيكون من الصعب تطبيق المنتج.
   • تحتوي هذه المواد الهلامية على تركيز أقل من بيروكسيد الهيدروجين مقارنة بالمنتجات المصنوعة حسب طلب طبيب الأسنان أو عيادة طبيب الأسنان.
   • الطلاء على جل التبييض ليس بنفس فعالية العلاج بالصواني. قد يكون لأشخاص مختلفين نتائج مختلفة.
3. 3 اعلم أنه قد تكون هناك آثار جانبية طفيفة عند تبييض الأسنان في المنزل. من تهيج اللثة إلى حساسية الأسنان.
   • مكونات التبييض في أدوات تبييض الأسنان هي مواد كيميائية يمكن أن تهيج الأنسجة الرخوة في فمك.
   • نتيجة لهذه الإجراءات ، يمكن أن تلتهب القرحة أو اللثة.
   • من الآثار الجانبية الأخرى لإجراءات التبييض زيادة حساسية الأسنان.
   • يمكن أن تكون الحساسية المفرطة مزعجة لمرضى تقويم الأسنان ، خاصة عند شدهم.
   • يجب الامتناع عن استخدام هذه المنتجات لعدة أيام قبل التقويم وبعده.
   • إذا وجدت صعوبة في التعامل مع الآثار الجانبية التي تظهر ، فاتصل بطبيب الأسنان أو أخصائي تقويم الأسنان للحصول على المشورة. يمكن أن توفر لك واقيًا جديدًا للفم أو تساعد في حماية لثتك من التبييض.

طريقة 3 من 3: تبييض الأسنان في عيادة الأسنان

1. 1 ضع في اعتبارك التبييض الاحترافي للأسنان في عيادة طبيب الأسنان. هذه هي الطريقة الأسرع والأكثر فعالية لتبييض أسنانك.
   • خلال هذه الإجراءات ، يضع طبيب الأسنان جلًا واقيًا على اللثة ويضع واقيًا للفم لحماية اللثة والخدين.
   • يقوم الطبيب بعد ذلك بتطبيق محلول تبييض الأسنان حول تقويم الأسنان. كقاعدة عامة ، فهو مصنوع من بيروكسيد الهيدروجين غير المخفف بتركيزات مختلفة.
   • في معظم الحالات ، يستخدم طبيب الأسنان ضوءًا خاصًا لتفعيل محلول التبييض ، على الرغم من توفر إجراءات أخرى باستخدام صواني التبييض.
2. 2 استعد لقضاء ساعة ونصف على الأقل في كل علاج. عادة ، يجب الاحتفاظ بمحلول التبييض تحت إضاءة خاصة لمدة ساعة واحدة على الأقل.
   • تتسبب هذه الإجراءات أحيانًا في إزعاج قصير المدى.
   • يمكن أن تؤدي المواد الهلامية المبيضة إلى تهيج اللثة وتؤدي إلى زيادة حساسية الأسنان.
   • قد تحتاج إلى أكثر من علاج لتحقيق النتيجة المرجوة.
   • قد تكون هذه المواد الهلامية باهظة الثمن ولا يغطي تأمين الأسنان تبييض الأسنان دائمًا.
3. 3 اعلم أن هذه الطريقة قد تترك مناطق داكنة تحت المشابك. نظرًا لأن هذه العلاجات يتم إجراؤها مرة أو مرتين فقط ، فقد لا يتم امتصاص محلول التبييض في المينا أسفل المشابك.
   • للحصول على أفضل النتائج ، استخدم هذه الطريقة فقط بعد إزالة المشابك.
   • ومع ذلك ، إذا كانت الدعامات على الأسنان الخلفية ، فإن طريقة التبييض بالجل مثالية للأسنان الأمامية.
   • إذا أصبحت أسنانك داكنة بعد ارتداء تقويم الأسنان ، فقد تكون هذه الطريقة خيارًا جيدًا.
4. 4 ضع في اعتبارك عيوب هذا الإجراء. نظرًا لأن هذا الإجراء لا يمكنه تبييض المناطق الموجودة أسفل تقويم الأسنان ، فقد يكون من المفيد تجربة الخيارات الأخرى أولاً. يمكن أن يكون تبييض الأسنان مكلفًا للغاية.
   • متوسط ​​تكلفة إجراء التبييض هذا هو 650 دولارًا.
   • بالمقارنة مع الإجراءات المنزلية الأخرى الفعالة للغاية ، فإن هذا الإجراء أغلى بكثير.
   • من أجل الخضوع لهذا الإجراء ، سوف تحتاج إلى زيارة عيادة الأسنان. لا يقدم كل أطباء الأسنان هذه الخدمة.
   • يمكن أن يكون طعم الهلام مزعجًا للغاية ويمكن أن تكون واقيات الفم غير سارة.
   • قد يستغرق الأمر أكثر من جلسة لتبييض أسنانك تمامًا.