المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 6: الاستحمام بالقدمين
• طريقة 2 من 6: غسول أو عطر
• طريقة 3 من 6: بودرة أطفال
• طريقة 4 من 6: صودا الخبز - على قدميك
• طريقة 5 من 6: الجوارب النظيفة
• الطريقة 6 من 6: حافظ على حذائك نظيفًا

إذا كنت تريد أن تكون رائحة قدمك طيبة ، وتريد منع الرائحة الكريهة للعرق ، فهذه هي المقالة التي تحتاجها!

خطوات

طريقة 1 من 6: الاستحمام بالقدمين

1. 1 افركي معقم اليدين على قدميك ، ثم اغسلي قدميك بالصابون المضاد للبكتيريا.
2. 2 خذ حمامًا مع القليل من الصابون المضاد للبكتيريا والصابون المعطر الآخر.
3. 3 اتركي قدميك في الماء لمدة خمس إلى عشر دقائق ، ثم اغسليها وضعيها على كريم.

طريقة 2 من 6: غسول أو عطر

1. 1 رش قدميك بالعطر. ضع المستحضر أولاً إذا رغبت في ذلك.
2. 2 رشي العطر أو الزيوت العطرية على حذائك من الداخل قبل ارتداء حذائك ، ثم رشي جواربك وحذائك ببودرة الأطفال.

طريقة 3 من 6: بودرة أطفال

1. 1 ضعي بودرة الأطفال على قدميك.

طريقة 4 من 6: صودا الخبز - على قدميك

1. 1 خذ الحوض الذي تقوم فيه بحمام القدم.
2. 2 صب الماء هناك وأضف كمية صغيرة من صودا الخبز. تأكد من ذوبان صودا الخبز. يجب أن تذوب وإلا ستصبح كتل وعليك البدء من جديد.
3. 3 بعد ذوبان بيكربونات الصودا ، أضيفي القليل من الليمون.
4. 4 أضف بعض صابون التواليت ذو الرائحة الجيدة أيضًا. وبعد ذلك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من العطر.

طريقة 5 من 6: الجوارب النظيفة

1. 1 ارتدِ دائمًا جوارب نظيفة مع حذائك الرياضي.

الطريقة 6 من 6: حافظ على حذائك نظيفًا

1. 1 استخدم الصابون والفرشاة واغسل حذائك / حذاءك الرياضي القابل للغسيل.
2. 2 حاول عدم ارتداء الأحذية لأكثر من يومين متتاليين. إذا قمت بذلك ، فستكون جيدة التهوية حقًا. جرب سحب النعل ووضع ممسحة مبللة برائحة ثم إعادة النعل الداخلي.
3. 3 جرب صودا الخبز.
   • خذ كيسًا بلاستيكيًا صغيرًا واعمل فيه بعض الثقوب.
   • صب بيكربونات الصودا فيه بعناية ، وتأكد من عدم تسربه من الثقوب.
   • ضع الكيس داخل الحذاء ثم قم بإخراج الهواء ببطء.
   • اتركي الحقائب داخل الحذاء ، وزعي القليل منها.
   • كرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع.