المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات
• ماذا تحتاج

أصبح الثقب شائعًا جدًا في السنوات الأخيرة ويقوم الكثير من الناس بذلك دون معرفة كيفية العناية به. ستساعدك هذه النصائح في طريقك إلى ثقب صحي.

خطوات

1. 1 تجنب لمس الثقب والجلد المحيط به لمدة 24 ساعة على الأقل بعد القيام به. حتى بعد مرور 24 ساعة ، اغسل يديك دائمًا قبل لمسها. يمكن أن تؤدي المواد الغريبة مثل الأوساخ أو كريم اليد إلى تفاقم عملية الشفاء وتؤدي في النهاية إلى الإصابة. يجب أن تتجنب بشكل عام لمس الثقب في جميع الأوقات ، باستثناء التنظيف بالفرشاة.
2. 2 تعرف على علامات الشفاء الطبيعي. من الجيد توخي الحذر ، لكن من الأفضل معرفة علامات الشفاء الطبيعي حتى لا تضطر إلى تنظيف الثقب كثيرًا ، والتفكير في العدوى طوال الوقت. فيما يلي بعض الأعراض التي تعد جزءًا من عملية الشفاء الطبيعية:
   • نزيف وتورم طفيف. توقع ظهور بعض النزيف والتورم فورًا بعد الثقب. قد تظهر كدمات أيضًا وستشعر بالضعف. هذه الأشياء القليلة هي ردود فعل طبيعية ، ولكن إذا مر أكثر من أسبوع من وقت إجراء الثقب ، فاتصل بالثقب (ضع في اعتبارك أن ثقب أعضائك التناسلية يمكن أن ينزف بغزارة في الأيام القليلة الأولى).
   • حكة وتغير لون الجلد. الحكة موجودة دائمًا تقريبًا وهي ناتجة عن نمو الجلد الجديد. يحدث تغير اللون بسبب سائل أبيض ينطلق من موقع البزل. لا تقلق ، لأن هذا هو اللمف. مع ذلك ، إذا لاحظت وجود صديد حول الثقب ، يجب عليك الاتصال بالثقب على الفور.
3. 3 اختر منتج رعاية لاحق مثبت. يوصي معظم ثقافي الثقب المحترفين بشطف الثقب بمحلول ملح البحر 1-2 مرات يوميًا لعدة أسابيع. إذا تسبب هذا المحلول في تهيج الجلد ، فاستشر مختصًا حول الطرق الأخرى.
   • يتم استخدام المحلول الملحي بشكل مختلف لكل نوع من أنواع الثقب.بالنسبة لشحمة الأذن ، اغمس القرط في كوب من الماء الدافئ والملح. بالنسبة للسرة ، اغمس القرط في الماء المالح واقلبه بسرعة حتى ينتقل المحلول إلى كل مكان. بالنسبة لمعظم الأنواع الأخرى ، بلل شاشًا نظيفًا أو منشفة ورقية بالمحلول ثم امسح الأقراط.
   • تأكد من وصول المحلول إلى جميع المناطق وليس حول الثقب فقط. على الرغم من أنك تريد أن يتقطر أكبر قدر ممكن من المحلول ، فلا يجب عليك لف القرط. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بالإصابة بعدوى.
   • استخدم محلول ملحي في وعاء محكم الغلق. يمكن استخدامه بدلاً من النقع الملحي أو بالإضافة إليه ؛ اسأل سيدك قليلا. Blairex هو المحلول الملحي الأكثر شيوعًا ويمكن شراؤه من أي صيدلية مثل Walgreens أو Rite Aid.
   • يختار بعض الناس غسل ثقوبهم بالماء الدافئ والصابون المعتدل. إذا قررت استخدام هذه الطريقة ، فلا تفعل ذلك أكثر من مرة أو مرتين في اليوم. الأفضل أثناء الاستحمام: خذ قطعة صابون بحجم حبة البازلاء وامسح حلقك برفق. اشطفيه بالماء بعد 15-30 ثانية.
   • تجنبي الأساليب والمنتجات الضارة لتنظيف الثقب. هناك عدد من الطرق التي يجب عليك تجنبها ، حتى لو كنت تعتقد أنها فكرة رائعة.
     • تعرف متى تتوقف. صدق أو لا تصدق ، يمكنك المبالغة في تنظيف الثقب. لذلك ، ضع حدًا لنفسك - لا تفعل ذلك أكثر من مرتين في اليوم لتجنب التهيج والجفاف.
     • الصابون الجاف والمنتجات المضادة للبكتيريا. تجنب منتجات مثل Dial و Betadine و HIbiclens و بيروكسيد الهيدروجين لأنها تبطئ عملية الشفاء وتجفف بشرتك. يجب تجنب الكحول لنفس السبب.
     • المراهم. تقيد مراهم الشفاء الوصول إلى الهواء وتبطئ عملية التئام الثقب.
4. 4 تخلص من القشور. يخرج سائل مصفر (ليمف) من الثقب كجزء من عملية الشفاء. بدون استخدام الفرشاة يوميًا ، سوف يتقشر هذا السائل حول الثقب ، مما يسبب تهيجًا غير ضروري. تذكر أن تنظفهم برفق بشكل دوري. للقيام بذلك ، انقع منشفة أو قطعة قطن في محلول ملحي وافركها برفق في المنطقة. لا تقشر هذه القشور أبدًا.
   • إذا كنت تستخدم مسحة قطنية أو مسحة قطنية ، فتأكد من حصولك عليها جيدًا ومن عدم وجود ألياف فضفاضة للوصول إلى الثقب. إذا دخلوا ، أزلهم على الفور لتجنب التهيج. لا تستخدم كرات القطن. لا تستخدم أصابعك أبدًا لإزالة هذه الألياف - فقد يؤدي اللمس غير الضروري إلى الإصابة بالعدوى.
5. 5 استحم لتنظيف الثقب. يمكن أن يؤدي التدفق المباشر للماء إلى تليين القشرة والتخلص من الأوساخ. كوني حذرة مع مكياجك ، ومن الأفضل استشارة متخصص بشأن الصابون والشامبو الذي تستخدمينه.
   • تجنبي الاستحمام لعدة أيام بعد إجراء الثقب. عادة ما تكون الحمامات مليئة بالبكتيريا المختلفة التي يمكن أن تدخل الثقب وتسبب العدوى. إذا كان لا بد من الاستحمام ، اغسله جيدًا قبل الغسيل. اشطف ونظف البزل بعد الاستحمام.
6. 6 حاول تجنب النزيف. لا تقم أبدًا بلعب أو لمس الثقب ، فقط أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة. تجنب الاحتكاك والتلامس الفموي. بالنسبة لثقب الجسم ، ارتدِ ملابس فضفاضة حتى تلتئم. إذا كنت على أذنيك ، اربطي شعرك حتى لا يسقط على الثقب.
7. 7 لا تسبح في المياه الموحلة. يجب تجنب السباحة في البحيرات والمسابح وأحواض الاستحمام الساخنة والأجسام المائية الأخرى التي قد تكون خطرة. مثل حوض الاستحمام ، تعمل هذه المناطق أيضًا كمصدر للبكتيريا ، حيث يمكنك التقاط العدوى. إذا كنت بحاجة إلى السباحة ، فابحث عن ضمادة مقاومة للماء مثل Nexcare Clean Seals.
8. 8 كن صبورا. تذكر أن الثقب سيشفى من الداخل أيضًا. وبالتالي ، قد يبدو أن الثقب قد شفى قبل حدوثه بالفعل. يمكن أن تؤدي إزالة أو استبدال القرط إلى تمزق الثقب ويجب أن تمر بعملية الشفاء مرة أخرى.
   • لا تقم بإخراج حلقك أبدًا. إذا لم تتمكن من تنظيفه يوميًا ، فسوف تتراكم إفرازات كريهة الرائحة داخل الثقب ، مما يجعل إزالة القرط أمرًا صعبًا. بدلًا من تمزيق القرط الذي قد يؤدي إلى كسره ، استمر في تنظيف الثقب حتى تتمكن من إزالته بأمان.
9. 9 نم على فراش نظيف. غيّر الملاءات وأكياس الوسادات كثيرًا. ارتدِ ملابس نظيفة تسمح بمرور الهواء قبل النوم. سوف يساعد الأكسجين على الثقب ، وبالتالي ضمان الشفاء السريع والصحي.
10. 10 كن بصحة جيدة. كما هو الحال مع أي جرح ، ستكون عملية الشفاء أسرع إذا كان جسمك لا يحارب مشاكل أو عدوى أخرى. وبالتالي ، بالحفاظ على صحتك وجسمك ، يمكنك الحفاظ على صحة الثقب أيضًا.
    • تمارين. على الرغم من بعض الاستثناءات ، تعتبر التمارين ممتازة أثناء عملية الشفاء. تأكد من عدم تراكم العرق في الثقب واستمع إلى جسدك.
    • تجنب العقاقير الترويحية المفرطة. وهذا يشمل النيكوتين والكحول والكافيين.
    • تجنب التوتر. يؤدي الكثير من التوتر في حياتك أيضًا إلى إجهاد جسدك ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الشفاء.
11. 11 تجنب أي التهابات. ثم توقع أن يكون شفاء الثقب صحيًا ، ما لم يكن حلقك بالطبع قد تعرض للضرب أو الشد أو شيء من هذا القبيل. إذا كان الثقب مؤلمًا أو منتفخًا أو ينزف ، فاتصل بالثقب ، وإلا فهناك خطر فقدان الثقب أو إتلاف جسمك.

نصائح

• قد يؤدي تنظيف الثقب كثيرًا إلى حدوث تهيج. ثلاث مرات في اليوم أكثر من كافية لمعظم الناس.
• إذا لم تتمكن من إيجاد محلول ملحي ، اصنعه بنفسك. نقع الثقب في الماء الدافئ وملح البحر الخالي من اليود ، وعادة ما يضاف ملح البحر الخالي من اليود كمكمل. يجب أن يمنحك العامل الماهر القليل ، ولكنه متاح أيضًا في معظم متاجر البقالة. لا يزيد عن رشة 250 مل. ماء؛ يمكن للخلائط أن تجفف الثقوب الطازجة بقوة أكبر.
• استخدم خدعة القميص للحفاظ على نظافة الأذن والوجه والوسادة المثقوبة.ضع قميصًا كبيرًا ونظيفًا على وسادتك. افعل هذا في الليل. وبالتالي ، سيوفر قميص واحد نظيف 4 أسطح نوم نظيفة.
• لا تقم أبدًا بلف القرط. التصاق الجلد به طبيعي خلال مرحلة الشفاء الأولية. من خلال دحرجة القرط ، فإنك تفصل الجلد عنه بقوة ، مما يتسبب في الإصابة ومن المحتمل أن تطيل عملية الشفاء أكثر.
• تجنبي منتجات التجميل. على سبيل المثال ، المكياج والمستحضرات والبخاخات وما إلى ذلك.
• عندما يتم إجراء الثقب لأول مرة ، ربما تشعر بالألم من وقت لآخر. محاولة عمل كمادة باردة من منشفة ورقية أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد المملح ستجعل الأمر أسهل قليلاً.
• اعتني بثقب زر البطن. ارتدِ ملابس فضفاضة. لن يكون هذا أقل إيلامًا من ارتداء الملابس الضيقة فحسب ، بل سيخفف أيضًا من الإصابات ويوفر تدفقًا للهواء.
  • اشترِ رقعة للعين. إذا كان يجب عليك ارتداء ملابس ضيقة ، فابحث في الصيدلية عن قطعة قماش سميكة للعين. يمكنك استخدام جوارب نايلون أو ضمادة لحماية الثقب من الاحتكاك بملابسك.
• اتصل بسيدك إذا كان هناك شيء يزعجك. يجب أن يكونوا سعداء بسماع أخبارك!
• تجنب وضع المعلقات على حلقك حتى يشفى.
• اعتني بثقب الشفاه والفم. بالإضافة إلى الرعاية المعتادة ، يتطلب الثقب في هذه الأماكن الالتزام بقواعد إضافية.

بعض من أهمها:

• • حاول ألا تدخن. سيؤدي ذلك إلى تهيج الجلد. يمكن أن يسبب أيضًا تراكمًا داخل وحول الثقب ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى.
  • استخدم غسول الفم الخالي من الكحول. يجب استخدامه 2-3 مرات في اليوم ، خاصة بعد الوجبات (وبعد التدخين إذا لم تستطع المساعدة إلا). لمزيد من الشطف ، استخدم ملح البحر والماء ، أو اغسل أسنانك.
  • تجنب البيرة والكحول. هذا يمكن أن يؤدي إلى عدوى بكتيرية وتهيج الفم. يجب أن تكون قادرًا على شرب الخمور القوية بعد أسبوعين ، لكن تجنب الجعة حتى يلتئم الثقب.

تحذيرات

• لا تستخدمي الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين لتنظيف الثقب. تسبب جفاف الجلد.
• إذا كان لديك انتفاخ أو ألم أو سائل أخضر / رمادي أو كريه الرائحة من ثقب البزل ، قم بزيارة فنيك في أقرب وقت ممكن.
• في حالة حدوث عدوى ، لا تقم بإزالة القرط بنفسك. اتصل بسيدك بشكل أسرع. ستؤدي إزالة القرط إلى إغلاق الممر الوحيد للعدوى.
• تأكد من أنك تعرف ما هو مناسب للثقب. تختلف فترة الشفاء بالنسبة لجميع أنواع الثقوب ، على الرغم من وجود بعض المبادئ العامة التي تنطبق.

ماذا تحتاج

• محلول ملحي ، بليركس
• ملح البحر.