المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: تحضري لثقب الشفاه
• جزء 2 من 3: نظف ثقوب الشفاه وحافظ عليها
• جزء 3 من 3: تجنب المهيجات
• تحذيرات

تعتبر العناية المناسبة بالثقب الجديد أمرًا بالغ الأهمية حتى لا يصاب الثقب بالعدوى ويشفى جيدًا. تحتاج ثقوب الشفاه وغيرها من ثقوب الفم إلى عناية خاصة لأن البكتيريا الموجودة في الفم وحوله تزيد من خطر الإصابة بالعدوى. هذا يزيد أيضًا من خطر انتقال بعض الأمراض ، ويمكن أن تسبب المجوهرات مشاكل للأسنان واللثة. لشفاء ثقب الشفة بشكل صحيح ، يجب مراقبته والحفاظ عليه نظيفًا وجافًا ، دون الحاجة إلى لمسه ، وتجنب بعض الأطعمة والأنشطة.

خطوات

جزء 1 من 3: تحضري لثقب الشفاه

1. 1 اعرف ما تتوقعه. ثقب الشفة مؤلم ويمكن أن ينزف. في غضون أيام قليلة بعد الثقب ، من المرجح أن تنتفخ الشفة وتتألم وتندمج. قد يستغرق شفاء ثقب الشفاه تمامًا من 6 إلى 10 أسابيع ، لذلك بالإضافة إلى العناية الروتينية بالفم ، كن مستعدًا للتنظيف اليومي المتكرر للثقب.
2. 2 اشترِ مسبقًا ما تحتاجه لتنظيف ثقبك. إن تنظيف ثقب الشفاه بسيط جدًا ، لكنك ستحتاج إلى ملح منتظم (غير معالج باليود) وغسول فم خالي من الكحول وصابون خفيف غير معطر. تأكد أيضًا من شراء فرشاة أسنان جديدة (بشعيرات ناعمة) وابدأ في استخدامها بدلاً من الفرشاة القديمة.
3. 3 تعرف على أعراض العدوى. قبل ثقب شفتك ، اكتشفي الأعراض التي يجب الانتباه إليها. تشمل أعراض العدوى القيح ، والإفرازات الخضراء أو الصفراء من البزل ، والوخز أو التنميل حول البزل ، والحمى ، والنزيف الشديد ، والألم ، والاحمرار ، والتورم.
   • لا تنزع المجوهرات إذا كنت تشك في وجود عدوى ، ولكن احرص على طلب العناية الطبية.
4. 4 اكتشف كيف يبدو رد الفعل التحسسي. عادة ما تحتوي مجوهرات ثقب الجسم على النيكل ، الذي يعاني بعض الناس من الحساسية تجاهه. تظهر أعراض الحساسية عادة بعد 12 إلى 48 ساعة من الثقب وتشمل الحكة والتورم والبثور المتقشرة والاحمرار والطفح الجلدي وجفاف الجلد.
   • إذا كانت لديك حساسية من المجوهرات ، فلن يلتئم ثقب الشفاه بشكل صحيح. إذا كنت تشك في إصابتك بالحساسية ، فحدد موعدًا مع طبيبك على الفور.
   • إذا كنت لا تستطيع ارتداء القلائد أو الأقراط أو الخواتم أو الأساور المصنوعة من النيكل ، فأكثر من ذلك في الشفاه. ابحث عن مجوهرات مكتوب عليها "فولاذ جراحي" أو "خالي من النيكل".
   • قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من حساسية تجاه النحاس أو النحاس الأصفر.هذه المعادن الثلاثة غير الحديدية هي التي تسبب عادة الحساسية تجاه المجوهرات.

جزء 2 من 3: نظف ثقوب الشفاه وحافظ عليها

1. 1 اشطف فمك. بعد كل وجبة أو شراب أو استراحة دخان ، اشطف فمك بغسول فم خالٍ من الكحول أو محلول ملحي لمدة 30 ثانية. تذكر أيضًا أن تشطف فمك قبل النوم.
   • لتحضير محلول ملحي ، حرك مقدار نصف ملعقة صغيرة (1.25 جم) ملح غير معالج باليود في كوب (240 مل) من الماء المغلي. قلّب حتى يذوب الملح وانتظر حتى يبرد الماء.
   • لا تضيف المزيد من الملح ، وإلا فقد يتسبب المحلول في تهيج الفم.
2. 2 قم بتنظيف الجزء الخارجي من الثقب والمجوهرات. مرة واحدة يوميًا (يُفضل أثناء الاستحمام ، حيث تنعم القشور والأوساخ الأخرى حول الثقب قليلًا) ، استخدمي أصابعك لغسل الصابون وشطف المجوهرات المثقوبة برفق. قم بتدوير الثقب برفق لإزالة الأوساخ واشطفه جيدًا. اشطف كل شيء جيدًا بالماء ثم قم بتدوير الثقب برفق مرة أخرى.
   • تذكر أن تغسل يديك جيدًا قبل تنظيف الثقب أو لمسه.
   • لا تغسل الثقب بالصابون أكثر من مرة يوميًا.
3. 3 انقعي الثقب. املأ كوبًا صغيرًا بالمحلول الملحي مرة أو مرتين يوميًا وانقع الثقب فيه لمدة 5-10 دقائق. ثم اشطف الثقب بالماء الدافئ.
4. 4 اغسل أسنانك بالفرشاة والخيط مرتين في اليوم على الأقل. اغسل أسنانك بالفرشاة والخيط بعد كل وجبة. اشطف فمك بغسول فم خالي من الكحول بعد كل تنظيف بالفرشاة لإزالة أي بقايا طعام.
   • كن حذرًا عند غسل أسنانك بالفرشاة لتجنب تهيج موقع الثقب.
5. 5 تناول الطعام ببطء وبلطف. في الأيام القليلة الأولى ، نوصي بالتحول إلى الأطعمة اللينة. عندما تبدأ في تناول الطعام الصلب مرة أخرى ، قم بتقطيعه إلى قطع صغيرة. ضع قطعًا صغيرة من الطعام مباشرة على الأضراس. احرصي على عدم عض شفتيك وحاولي ألا تلمسي الثقب. امضغها بعيدًا قدر الإمكان. ننصحك في الأيام الأولى بتناول ما يلي:
   • بوظة؛
   • زبادي؛
   • بودنغ؛
   • الأطعمة والمشروبات الباردة لتخفيف الألم والتورم.
   • لا تمضغ العلكة أثناء التئام الثقب.
6. 6 تخفيف التورم. شفط مكعبات ثلج صغيرة لتخفيف الألم والتورم. يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم ومضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين لتخفيف الألم.

جزء 3 من 3: تجنب المهيجات

1. 1 لا تأكل أو تشرب أو تدخن خلال الساعات الثلاث الأولى. بعد إجراء الثقب ، اتركي شفتك بمفردها لأطول فترة ممكنة ، أو لثلاث ساعات على الأقل. حاول ألا تتحدث كثيرا. حتى يشفى البزل تمامًا ، يجب عليك أيضًا التخلي عما يلي:
   • الكحول والتبغ والقهوة والمخدرات ؛
   • الأطعمة اللزجة ، بما في ذلك دقيق الشوفان ؛
   • الطعام الخام والحلوى والعلكة.
   • طعام حار
   • طعام مالح؛
   • مضغ الأشياء غير الصالحة للأكل مثل الأصابع وأقلام الرصاص والأقلام.
2. 2 اتركي الثقب وشأنه. التنظيف بالفرشاة هو الوقت الوحيد الذي يمكنك فيه لمس الثقب. يمكن أن يؤدي اللمس المتكرر إلى الإصابة بالعدوى والتورم والألم وإطالة وقت الشفاء. لا تلعب بالثقب ، ولا تدع الآخرين يفعلونه ، ولا تحاول تحريكه كثيرًا. أثناء التئام البزل ، يجب ألا تفعل ما يلي:
   • لا تمارس الجنس الفموي أو القبلة ؛
   • لا تشارك الطعام والشراب وأدوات المائدة ؛
   • لا تلعق أو تلعب بالثقب بلسانك أو بأصابعك ؛
   • لا تشارك في أي شيء مكثف وتجنب الاتصال الجسدي الذي يشمل الوجه.
3. 3 ابتعد عن الماء. ينطبق هذا على كل من المياه المعالجة بالكلور (حمام السباحة أو مياه الجاكوزي) والمياه العذبة (الحمامات الطويلة والحمامات ، وكذلك غرف البخار والساونا). حافظي على جفاف الثقب وإلا سوف يستغرق وقتًا أطول للشفاء وقد لا يشفى بشكل صحيح.
4. 4 تجنب المواد التي يمكن أن تضر بالثقب. لا تنظف الثقب بالكحول المحمر أو الصابون المعطر أو بيروكسيد الهيدروجين أو المراهم المضادة للبكتيريا أو الكريمات أو المواد الهلامية التي تحتوي على النفثالان.يمكن أن تسبب هذه الأطعمة التهيج والجفاف وتلف الخلايا وانسداد المسام.
   • لا تضعي مستحضرات التجميل أو الكريمات أو المستحضرات على المنطقة المحيطة بالثقب.
5. 5 لا تغيري المجوهرات المثقوبة حتى يلتئم ثقب الشفاه. لن يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد الملتئم فحسب ، بل قد يتسبب في شفاء الثقب.
6. 6 تدرب على نظافة الفم الجيدة. عندما يشفى الثقب ، توقف عن نقع الثقب وشطف فمك بغسول الفم كل يوم. لا تنسي غسل المجوهرات المثقوبة بالصابون اللطيف كل بضعة أيام أثناء الاستحمام. تذكر أن تنظف أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام أيضًا.

تحذيرات

• استخدم فقط خدمات الثاقب المحترف. لا تحاولي الحصول على الثقب بنفسك ، فهو خطير ويمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب ونزيف حاد والتهابات ومضاعفات أخرى.
• استشر طبيب أسنانك إذا كنت تعتقد أن الثقب ضار بأي شكل من الأشكال بأسنانك أو لثتك أو لسانك.