المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 5: الأعراض الرئيسية
• طريقة 2 من 5: العيش مع الآخرين
• طريقة 3 من 5: تفسيرات أخرى للأعراض
• طريقة 4 من 5: اتخاذ الإجراءات
• طريقة 5 من 5: مجموعة المخاطر
• نصائح
• تحذيرات

الفصام هو تشخيص سريري معقد له تاريخ مثير للجدل إلى حد كبير. لا يمكنك تشخيص هذا المرض بنفسك. ستحتاج بالتأكيد إلى الاتصال بأخصائي مؤهل (طبيب نفسي أو طبيب نفسي إكلينيكي). فقط أخصائي الصحة العقلية المدرب بشكل صحيح يمكنه إجراء تشخيص دقيق. ومع ذلك ، إذا كنت قلقًا من احتمال إصابتك بالفصام ، فحاول معرفة المزيد عن سمات المرض وما إذا كنت في خطر.

انتباه:المعلومات الواردة في هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط وليست بديلاً عن استشارة الطبيب.

خطوات

طريقة 1 من 5: الأعراض الرئيسية

1. 1 تعرف على الأعراض الشائعة في مرض انفصام الشخصية (المعيار أ). لإجراء التشخيص ، سيختبر طبيبك لوجود خمس فئات من الأعراض: الأوهام ، والهلوسة ، واضطرابات الكلام والفكر ، واضطرابات الحركة (بما في ذلك الجمود) ، والأعراض السلبية (الأعراض التي تعكس أوجه القصور في بعض الخصائص).
   • يجب أن يكون لديك على الأقل 2 (أو أكثر) من هذه الأعراض. يجب أن تظهر كل منها لفترة طويلة من الوقت خلال الشهر (وأقل إذا تلقيت العلاج). يجب أن تكون الأفكار الوهمية أو الهلوسة أو اضطرابات الكلام على الأقل أحد الأعراض الإلزامية.
2. 2 فكر إذا كانت لديك أفكار مجنونة.الأفكار الوهمية تعتبر معتقدات غير عقلانية تنشأ كرد فعل على تهديد يعتبره الآخرون إلى حد كبير أو لا يعتبر تهديدًا. الأفكار الوهمية لا تمر ، على الرغم من حقيقة أنها لا تتوافق مع الواقع.
   • هناك فرق بين الضلال والشك. كثير من الناس لديهم شكوك من وقت لآخر (على سبيل المثال ، أن زميلًا يريد استبداله أو أن خطًا أسود قد ظهر في الحياة). الفرق هو ما إذا كانت هذه الشكوك تسبب لك الكثير من التوتر وما إذا كانت تتعارض مع حياتك الطبيعية.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت مقتنعًا بأن الحكومة تتجسس عليك وترفض الذهاب إلى العمل أو المدرسة بسبب ذلك ، فهذه علامة على أن معتقداتك تتدخل في حياتك الطبيعية.
   • يمكن أن تتخذ الأفكار الوهمية عدة أشكال. على سبيل المثال ، قد يعتبر الشخص نفسه حيوانًا أو مخلوقًا خارق للطبيعة. إذا كنت مقتنعًا بشيء يتجاوز الواقع التقليدي ، فهو كذلك يمكن علامة على مرض انفصام الشخصية (ومع ذلك ، قد تكون الأسباب مختلفة).
3. 3 ضع في اعتبارك ما إذا كنت تعاني من الهلوسة.الهلوسة - هذه أحاسيس تبدو حقيقية ، لكنها في الواقع موجودة فقط في خيال الشخص. يمكن أن تكون الهلوسة سمعية (ما تسمعه) ، بصرية (ما تراه) ، حاسة شم (روائح) ، لمسية (أحاسيس على الجلد - على سبيل المثال ، قد يشعر الشخص وكأن الحشرات تزحف عليه). قد يعاني أي شخص من أي من الهلوسة المذكورة.
   • ضع في اعتبارك ما إذا كان لديك شعور بأن الحشرات تزحف عليك ، وإذا كان الأمر كذلك ، فكم مرة. هل تسمع أصواتًا عندما لا يوجد أحد في الجوار؟ هل ترى ما لا يراه أو ما لا يراه الآخرون؟
4. 4 فكر في معتقداتك الدينية وأعرافك الثقافية. إذا كنت تؤمن بشيء يجده الآخرون غريبًا ، فهذا لا يعني أن لديك أفكارًا مجنونة. وحتى لو رأيت أشياء لا يراها الآخرون ، فإن هذه الرؤى قد لا تكون هلوسة خطيرة. تعتبر المعتقدات ضلالية أو خطرة فقط في إطار معايير ثقافية ودينية معينة. عادة ما يتم التعرف على المعتقدات والرؤى كعلامات للذهان أو الفصام إذا كانت تخلق عقبات غير مرغوب فيها أو ضارة في الحياة اليومية.
   • على سبيل المثال ، فإن الاعتقاد بأن الأفعال السيئة ستؤتي ثمارها يعتبر وهميًا في بعض الثقافات وطبيعيًا تمامًا في البعض الآخر.
   • ترتبط الهلوسة أيضًا بالمعايير الثقافية. على سبيل المثال ، في العديد من الثقافات ، قد يعاني الأطفال من هلوسة سمعية أو بصرية (على سبيل المثال ، سماع صوت قريب متوفى) ، لكن هذا لا يعتبر شذوذًا ، ولا تظهر على هؤلاء الأطفال علامات أخرى للذهان في مرحلة البلوغ.
   • من المرجح أن يسمع المتدينون جدًا أو يرون أشياء معينة (على سبيل المثال ، سماع صوت إلههم أو رؤية الملائكة). في العديد من المعتقدات ، تعتبر هذه الهلوسة حقيقية ومفيدة ، بل ومرغوبة. إذا كانت هذه الهلوسة فقط لا تخيف الشخص ولا تعرضه هو والآخرين للخطر ، فإنها لا تسبب الخوف.
5. 5 ضع في اعتبارك ما إذا كنت قد طورت مشاكل في الكلام والفكر.مخالفات الكلام وعملية التفكير يتم التعبير عنها في حقيقة أن الشخص يواجه صعوبة في الحصول على إجابة كاملة أو مرضية للأسئلة. قد لا تكون الإجابات مرتبطة بالسؤال ، وقد تكون مجزأة وغير كاملة.في كثير من الحالات ، يترافق ضعف الكلام مع عدم القدرة أو عدم الرغبة في الحفاظ على التواصل البصري واستخدام الإيماءات وأشكال أخرى من لغة الجسد. قد تحتاج إلى مساعدة الآخرين لتقييم سلوك الكلام الخاص بك.
   • في الحالات الشديدة ، يمكن أن يكون الكلام مشابهًا لـ "الخلود اللفظي": ينطق الشخص بمجموعة من الكلمات أو العبارات التي لا ترتبط ببعضها البعض ولا يمكن للمستمع أن يفهمها.
   • كما هو الحال مع الأعراض الأخرى في هذه المجموعة ، يجب النظر إلى اضطرابات الكلام والفكر في السياق الاجتماعي والثقافي للفرد. على سبيل المثال ، في بعض الأنظمة الدينية ، يُطلب من الناس التحدث مع وزراء طائفة دينية بلغة غريبة وغير مفهومة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إنشاء العبارات بشكل مختلف في الثقافات المختلفة ، لذلك قد تبدو القصص التي يرويها الأشخاص داخل نفس الثقافة غريبة وغير متماسكة لمراقب خارجي ليس على دراية بهذه الأعراف والتقاليد الثقافية.
   • يمكن أن يُنظر إلى كلامك على أنه ضعيف فقط إذا كان الأشخاص الذين هم على دراية بمعاييرك الدينية أو الثقافية لا يستطيعون فهم أو تفسير ما تقوله (أو إذا حدث هذا في المواقف التي يحتاج فيها الآخرون إلى فهم كلامك).
6. 6 تعرف على كيفية ظهور الاضطرابات السلوكية والتجمد.الاضطرابات السلوكية والتجمد يمكن أن يعبروا عن أنفسهم بطرق مختلفة. قد يكون من الصعب التركيز ، مما يجعل من الصعب على الشخص إكمال المهام البسيطة مثل غسل اليدين. قد يفزع الشخص أو يشعر بالغباء أو يتصرف بحماس لأسباب غير متوقعة. تعتبر الحركات غير الملائمة أو غير الموجهة أو المفرطة أو التي لا هدف لها من اضطرابات الحركة. على سبيل المثال ، قد يهتز الشخص بذراعيه بشكل عشوائي أو يتخذ مواقف غريبة.
   • Catatonia هو شكل آخر من أشكال اضطرابات السلوك الحركي. في حالات الفصام الشديدة ، قد لا يتحرك الشخص أو يصدر أصواتًا لعدة أيام. في مثل هذه المواقف ، لا يستجيب الناس للمنبهات الخارجية (المحادثات) وحتى للمنبهات الجسدية (اللمس).
7. 7 ضع في اعتبارك ما إذا كنت قد فقدت القدرة على عيش حياة طبيعية.الأعراض السلبية هي الأعراض التي تظهر تدهور في السلوك الطبيعي أو تدني الأداء الوظيفي. على سبيل المثال ، يمكن اعتبار انخفاض نطاق المشاعر أو التعبيرات من الأعراض السلبية. تشمل الأعراض السلبية أيضًا فقدان الاهتمام بالأشياء التي تستمتع بها وعدم وجود دافع لفعل شيء ما.
   • يمكن أن تكون الأعراض السلبية معرفية أيضًا ، مثل مشاكل التركيز. تميل الأعراض المعرفية السلبية إلى أن تكون أكثر ضررًا ويمكن ملاحظتها للآخرين أكثر من مشكلات عدم الانتباه أو التركيز التي تحدث غالبًا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.
   • على عكس اضطراب نقص الانتباه (ADD) ، أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) ، يحدث الضعف الإدراكي في جميع المواقف تقريبًا التي يواجهها الشخص ويسبب مشاكل كبيرة في العديد من مجالات الحياة.

طريقة 2 من 5: العيش مع الآخرين

1. 1 ضع في اعتبارك ما إذا كان يمكن اعتبار حياتك الاجتماعية والعملية طبيعية (المعيار ب). المعيار الثاني لتشخيص مرض انفصام الشخصية هو الاختلال الوظيفي في الحياة الاجتماعية والعملية. يجب أن يستمر هذا الخلل الوظيفي لفترة طويلة بعد ظهور الأعراض. يمكن أن تسبب العديد من الأمراض اضطرابات في العمل والحياة الاجتماعية ، وحتى إذا كنت تعاني من مشاكل في مجال واحد أو أكثر ، فقد لا يعني هذا أنك مصاب بالفصام. لإجراء التشخيص ، يجب أن يكون هناك خلل خطير في واحد أو أكثر من المجالات التالية:
   • دراسة عمل؛
   • علاقات شخصية؛
   • رعاية شخصية.
2. 2 فكر في كيفية تعاملك مع الوظيفة. أحد معايير الخلل الوظيفي هو عدم القدرة على أداء المهام التي تتطلبها الوظيفة. إذا كنت طالبًا ، فيجب مراعاة قدرتك على التعامل مع المنهج الدراسي. ضع في اعتبارك ما يلي:
   • هل تشعر أنك مستعد نفسيًا لمغادرة المنزل والذهاب إلى العمل أو المدرسة؟
   • هل يصعب عليك الوصول في الوقت المحدد؟
   • هل هناك مسؤوليات في وظيفتك تخشى القيام بها الآن؟
   • إذا كنت تدرس ، هل تدهور أداؤك الأكاديمي؟
3. 3 فكر في العلاقات مع الآخرين. في هذه الحالة ، من المهم أن تضع في اعتبارك ما تعتبره طبيعيًا بالنسبة لك. إذا كنت دائمًا شخصًا منخفض المستوى ، فإن قلة الاهتمام بالتواصل لا تشير بالضرورة إلى خلل وظيفي. ولكن إذا لاحظت أن تطلعاتك وسلوكك قد تغيرت ولم تعد كما كانت دائمًا ، فقد يكون هذا سببًا للاتصال بمعالج نفسي أو طبيب نفسي.
   • هل تستمتع بتلك الروابط التي لطالما جلبت لك السعادة؟
   • هل تستمتع بالتفاعل مع الناس بالطريقة التي اعتدت عليها؟
   • هل تشعر أنك بدأت في التحدث إلى الآخرين بشكل ملحوظ أقل من ذي قبل؟
   • هل أنت خائف من التعامل مع الآخرين وهل أنت قلق من هذه التفاعلات؟
   • هل تشعر أن الآخرين يلاحقونك أو أن الأشخاص من حولك لديهم دوافع خفية عنك؟
4. 4 فكر فيما إذا كانت عادات العناية الشخصية الخاصة بك قد تغيرت. تشمل العناية الشخصية النظافة والرعاية الصحية. يجب عليك أيضًا تقييم هذا العامل على أساس ما تعتبره طبيعيًا بالنسبة لك. على سبيل المثال ، إذا كنت تمارس الرياضة عادة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، ولكنك لم تفعل ذلك خلال 3 أشهر ، فقد يكون ذلك علامة على وجود خطأ ما. الإجراءات التالية هي علامات تدل على انخفاض الاهتمام بالرعاية الشخصية:
   • بدأت في تناول المنشطات (كحول ، مخدرات) أو بدأت في تناولها مرات أكثر ؛
   • أنت لا تنام جيدًا ونومك غير منتظم (على سبيل المثال ، 2 ظهرًا اليوم ، 2 ظهرًا غدًا) ؛
   • لا تشعر بأي شيء أو تشعر بالفراغ العاطفي ؛
   • توقفت عن الاهتمام بالنظافة ؛
   • لقد توقفت عن الحفاظ على النظام في المنزل.

طريقة 3 من 5: تفسيرات أخرى للأعراض

1. 1 ضع في اعتبارك مدة ظهور الأعراض (المعيار ج). لتشخيص مرض انفصام الشخصية ، سيسألك الطبيب النفسي أو المعالج النفسي عن المدة التي مرت بها الأعراض والاضطرابات. لتشخيص مرض انفصام الشخصية ، من الضروري ملاحظة التشوهات لمدة 6 أشهر على الأقل.
   • يجب أن تتضمن هذه الفترة شهرًا واحدًا على الأقل من الأعراض النشطة الموضحة في الجزء الأول من هذه المقالة (المعيار أ) ، على الرغم من أن هذه الفترة قد تكون أقصر إذا تلقيت علاجًا للأعراض.
   • يمكن أن تشمل فترة الستة أشهر أيضًا فترات من الأعراض البادرية أو المتبقية. خلال هذه الفترات ، قد لا تكون الأعراض واضحة (أي أنها قد تهدأ) ، أو قد يكون لديك أعراض سلبية فقط (على سبيل المثال ، انخفاض في مقدار العاطفة أو عدم الرغبة في القيام بشيء ما).
2. 2 استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض (المعيار D). يمكن أن يتسبب الاضطراب الفصامي العاطفي أو الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب بسمات ذهانية في ظهور أعراض مشابهة لمرض انفصام الشخصية. يمكن أن تؤدي الأمراض والاضطرابات الجسدية الأخرى (النوبة القلبية والأورام) إلى ظهور أعراض ذهانية. وبالتالي مهم للغاية اطلب المساعدة من فني مؤهل. لا يمكنك تمييز مرض عن آخر بنفسك.
   • سيسألك طبيبك عما إذا كنت قد عانيت من نوبات اكتئاب أو هوس شديدة في نفس وقت ظهور الأعراض النشطة.
   • تعتبر نوبة الاكتئاب الكبيرة واحدة على الأقل من الحالات التالية لمدة أسبوعين على الأقل: الاكتئاب أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي تستمتع بها ، أو عدم الاستمتاع بها.تتضمن نوبة الاكتئاب أيضًا أعراضًا أخرى منتظمة أو شبه ثابتة تظهر في نفس الوقت: تغييرات كبيرة في الوزن ، واضطرابات النوم ، وزيادة التعب ، والقلق أو الاكتئاب ، والشعور بالذنب وعدم القيمة ، ومشاكل التركيز والتفكير ، والأفكار المستمرة عن الموت. يمكن أن يساعدك الاختصاصي المُدرَّب في تحديد ما إذا كنت قد أصبت بنوبة اكتئاب شديدة.
   • يجب أن تستمر نوبة الهوس لمدة أسبوع على الأقل. في هذا الوقت ، يعاني الشخص من ابتهاج غير عادي أو تهيج أو سلس البول. يجب أن يكون لدى الشخص أيضًا ثلاثة أعراض أخرى على الأقل: انخفاض الحاجة إلى النوم ، أو تضخم مفهوم الذات ، أو الأفكار السطحية أو المضطربة ، أو الميل إلى التشتت ، أو زيادة الاهتمام بالمهام المتعلقة بتحقيق الأهداف ، أو زيادة الاهتمام بالأنشطة التي تجلب المتعة ، وخاصة المخاطر وتلك التي تكون فيها مخاطر العواقب السلبية عالية. سيتمكن أخصائي الرعاية الصحية من معرفة ما إذا كنت تعاني من نوبة هوس.
   • سيسألك الطبيب أيضًا عن المدة التي مرت بها هذه الحلقة بينما كنت تعاني من أعراض نشطة. إذا استمرت نوبات الهوس مع فترات من الأعراض النشطة والمتبقية لفترة قصيرة نسبيًا ، فقد يكون كل هذا علامة على مرض انفصام الشخصية.
3. 3 استبعاد آثار التعرض للمنشطات (المعيار E). يمكن أن يسبب استخدام المنشطات ، بما في ذلك المخدرات والكحول ، أعراضًا مشابهة لأعراض الفصام. لإجراء التشخيص ، سيحتاج طبيبك إلى التأكد من أن الاضطرابات والأعراض التي تعاني منها ليست ناجمة عن تأثير فسيولوجي مباشر للمادة (مخدر أو مخدر).
   • حتى الأدوية القانونية التي يصفها الطبيب يمكن أن تسبب الهلوسة كأثر جانبي. من المهم أن يتم التشخيص من قبل أخصائي ، لأنه سيكون قادرًا على تمييز الآثار الجانبية من تناول المواد المختلفة من أعراض المرض.
   • يعد اضطراب استخدام المواد المخدرة (يشار إليه بشكل أكثر شيوعًا باسم تعاطي المخدرات) شائعًا بين المصابين بالفصام. يحاول العديد من المصابين بالفصام معالجة أعراضهم بالأدوية والكحول والمخدرات. سيكون طبيبك قادرًا على تحديد ما إذا كنت تعاني من اضطراب تعاطي المخدرات.
4. 4 ضع في اعتبارك ما إذا كانت الأعراض مرتبطة بالتأخر العام في النمو أو اضطراب طيف التوحد. سيحتاج الطبيب إلى استبعاد هذه الاضطرابات. غالبًا ما تظهر الأعراض المشابهة لأعراض الفصام في تأخر النمو العام واضطرابات طيف التوحد.
   • إذا كان التاريخ الطبي للشخص يعاني من اضطراب طيف التوحد واضطرابات التواصل الأخرى التي بدأت تظهر في مرحلة الطفولة ، فلا يمكن تشخيص مرض انفصام الشخصية إلا إذا كان هناك واضح الأفكار الوهمية والهلوسة.
5. 5 اعلم أنه حتى إذا كانت حالتك تفي بالمعايير الموضحة أعلاه ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك مصاب بالفصام. تؤخذ في الاعتبار معايير تشخيص الفصام والاضطرابات النفسية الأخرى سياسي... هذا يعني أنه يمكن تفسير جميع أعراض هذه الأمراض بطرق مختلفة ، فضلاً عن حقيقة أن الأعراض يمكن أن تحدث في مجموعات ومظاهر مختلفة. قد يكون من الصعب حتى على الطبيب المتمرس تشخيص مرض انفصام الشخصية بشكل صحيح.
   • من الممكن أيضًا ، كما ذكر أعلاه ، أن تكون الأعراض ناتجة عن صدمة أو مرض آخر أو اضطراب. من المهم طلب المساعدة المهنية لإجراء التشخيص الصحيح.
   • يمكن أن تؤثر الأعراف الثقافية ، وكذلك الطرق الجغرافية والشخصية في التفكير والتحدث ، على كيفية ظهور سلوكك الطبيعي للآخرين.

طريقة 4 من 5: اتخاذ الإجراءات

1. 1 اطلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة. قد يكون من الصعب عليك تحديد أشياء معينة بنفسك (على سبيل المثال ، الأفكار الوهمية). اطلب من الأصدقاء والعائلة مساعدتك في معرفة ما إذا كانت لديك أعراض.
2. 2 حافظ على مذكرات. اكتب هلوساتك والأعراض الأخرى. سجل في مذكراتك الأحداث التي سبقتها والأحداث التي وقعت في وقت واحد مع نوبات الهلوسة والأعراض. سيساعدك هذا على فهم عدد مرات ظهور الأعراض لديك. ستكون هذه المعلومات مفيدة للغاية لطبيبك.
3. 3 انتبه للسلوك غير المعتاد. يمكن أن يتطور مرض انفصام الشخصية ، خاصة عند المراهقين ، بشكل غير محسوس خلال 6-9 أشهر. إذا لاحظت أنك لا تتصرف كالمعتاد ولا تعرف سبب حدوث ذلك ، فاستشر طبيبًا نفسيًا أو معالجًا نفسيًا. لا تتجاهل الميول الغريبة ، خاصة إذا لم تكن نموذجية بالنسبة لك أو تسبب لك التوتر أو تتعارض مع حياتك الطبيعية. قد تكون هذه التغييرات علامة على وجود خطأ ما. قد لا يكون هذا مرض انفصام الشخصية ، ولكن يجب معالجته على أي حال.
4. 4 خذ الاختبار عبر الإنترنت. لن يسمح هذا الاختبار بإجراء التشخيص ، حيث يمكن فقط للطبيب النفسي المؤهل إجراء التشخيص بعد سلسلة من الفحوصات والامتحانات والمحادثات مع المريض. ومع ذلك ، يمكن أن يساعدك الاختبار الموثوق عبر الإنترنت في فهم الأعراض التي لديك وما إذا كانت تشير إلى مرض انفصام الشخصية.
   • حاول إجراء الاختبار على موقع Testometrika الإلكتروني.
   • ابحث عن أي اختبارات أخرى على الإنترنت.
5. 5 تحدث إلى أخصائي. إذا كنت قلقًا من احتمال إصابتك بالفصام ، فتحدث إلى معالج أو معالج نفسي. في حين أن المعالج أو المعالج النفسي قد لا يمتلك المهارات والمعرفة لتشخيص الحالة ، يمكن لهؤلاء المتخصصين أن يشرحوا لك ماهية مرض انفصام الشخصية ويساعدك على تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى زيارة طبيب نفسي.
   • سيتمكن المعالج أيضًا من استبعاد الأسباب الأخرى للأعراض ، بما في ذلك الإصابة والمرض.

طريقة 5 من 5: مجموعة المخاطر

1. 1 اعلم أنه لم يتم إثبات أسباب الإصابة بالفصام. على الرغم من وجود علاقة محددة بين عدد من العوامل وتطور أو تكثيف مظاهر الفصام ، إلا أن السبب الدقيق لهذا المرض لا يزال غير معروف.
   • أخبر طبيبك عن الحالات الطبية لعائلتك وتاريخك الطبي.
2. 2 ضع في اعتبارك ما إذا كان لديك أقارب مصابين بالفصام أو حالات طبية مماثلة. يعود سبب الفصام جزئيًا إلى أسباب وراثية. سيكون خطر الإصابة بالفصام أعلى بنسبة 10٪ إذا كان لديك قريب واحد على الأقل (أحد الوالدين أو الأخ أو الأخت) مصاب بالمرض.
   • إذا كان لديك توأم متطابق مصاب بالفصام ، أو إذا كان كلا والديك مصابين بهذا الاضطراب ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالفصام بنسبة 40 إلى 65٪.
   • ومع ذلك ، فإن حوالي 60٪ من المصابين بالفصام ليس لديهم أقارب مصابون بالمرض.
   • إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة أو كان لديك اضطراب آخر مشابه لمرض انفصام الشخصية (مثل اضطراب التوهم) ، فإن خطر إصابتك بالفصام يكون أعلى.
3. 3 اكتشفي ما إذا كنت قد تعرضت لعوامل معينة في الرحم. الأطفال الذين تعرضوا للفيروسات أو المواد السامة أو لم يحصلوا على تغذية كافية يمكن أن يصابوا بالفصام. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان تأثير العوامل السلبية قد حدث في الثلث الأول والثاني من الحمل.
   • الأطفال الذين يعانون من الحرمان من الأكسجين أثناء الولادة معرضون أيضًا للإصابة بالفصام.
   • الأطفال الذين يولدون أثناء الجوع هم أكثر عرضة للإصابة بالفصام بمقدار الضعف. والسبب في ذلك هو أن الأمهات لا يستطعن ​​الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجونها أثناء الحمل.
4. 4 ضع في اعتبارك عمر والدك. وجدت بعض الدراسات صلة بين عمر الأب وخطر الإصابة بالفصام. تشير إحدى الدراسات إلى أنه إذا كان والد الطفل حديث الولادة يبلغ من العمر 50 عامًا أو أكثر ، فإن الطفل يكون أكثر عرضة للإصابة بالفصام بثلاث مرات من الأطفال الذين يبلغون من العمر 25 عامًا أو أقل.
   • قد يكون السبب في ذلك أن الطفرات الجينية يمكن أن تحدث في السائل المنوي مع تقدم العمر.

نصائح

• ضع قائمة بجميع الأعراض. اسأل الأصدقاء والعائلة عما إذا كانوا قد لاحظوا أي تغييرات في سلوكك.
• كن صريحًا مع طبيبك بشأن الأعراض. من المهم أن يكون الطبيب على علم بجميع الأعراض والسلوكيات. لن يحكم عليك الطبيب النفسي أو المعالج النفسي - وظيفته هي مساعدتك.
• تذكر أن العديد من العوامل الاجتماعية والثقافية تؤثر في كيفية إدراك الناس للفصام وتعريفهم به. قبل الذهاب إلى الطبيب النفسي ، ادرس تاريخ التشخيص النفسي لمرض انفصام الشخصية وعلاجه.
• إذا كنت تعتقد أنك أقوى من الآخرين ، فقد يكون ذلك أيضًا علامة على مرض انفصام الشخصية.

تحذيرات

• المعلومات الواردة في هذه المقالة هي بيانات طبية ولا ينبغي استخدامها للتشخيص أو العلاج. لا يمكنك تشخيص نفسك بنفسك. الفصام هو مرض عقلي خطير يجب تشخيصه وعلاجه من قبل أخصائي.
• لا تطلقوا النار أعراض الأدوية أو الكحول أو المخدرات. ستؤدي هذه المواد إلى تفاقم الأعراض فقط ، والتي يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا أو حتى الموت.
• كما هو الحال مع أي مرض ، كلما أسرعت في التشخيص وطلب العلاج ، زادت احتمالية إدارة أعراضك والقدرة على عيش حياة طبيعية.
• لا يوجد علاج واحد لمرض انفصام الشخصية يصلح للجميع. كن حذرًا من العلاجات أو الأشخاص الذين يعدون بشفاءك ، خاصةً إذا تم ضمان نتائج سريعة بأقل جهد ممكن.