المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

يمكن أن يكون نمط الحياة الأوروبي جذابًا للغاية ، يمكنك تجربة العيش بهذه الطريقة دون مغادرة منزلك. ستجد في هذه المقالة نصائح حول كيفية عيش نمط حياة أوروبي.

خطوات

1. 1 اعتني بنظافتك. يستحم بعض الأوروبيين 3-4 مرات في الأسبوع لأنهم لا يحتاجون إلى الاستحمام كثيرًا. ليس عليك أن تغسلي كل يوم لأن الزيوت الطبيعية تستغرق وقتًا لتنتشر في جميع أنحاء الجسم. إذا كنت تستحم كل يوم ، ولكنك ترغب في القيام بذلك كل يومين ، فقد تواجه صعوبات في المرحلة الأولية. ستشعرين بالتسخ في الأسابيع القليلة القادمة ، لكن بعد فترة ستلاحظين كل فوائد الغسيل كل يومين. ستشعر بسعادة أكبر وصحة أفضل ، جزئيًا لأنك تعلم أنك تساعد الكوكب. على الرغم من ذلك ، يستحم معظم الأوروبيين كل يوم.
2. 2 كن بالحجم المناسب. نادرًا ما يحتاج الأوروبيون إلى ممارسة الرياضة ، لأنهم يمارسون الرياضة كثيرًا ، أو يركبون الدراجات أو يمشون في كل مكان سيرًا على الأقدام. إذا وصلت إلى الروبوت على دراجة بدلاً من قيادة السيارة ، فأنت تمارس الرياضة في نفس الوقت ، ومرة ​​أخرى ، تحافظ على البيئة. علاوة على ذلك ، ليس عليك الركض عندما تعود إلى المنزل من العمل! بالطبع ، يستمتع بعض الأوروبيين بالمشي يوميًا. لفترة طويلة ، فضل الأوروبيون المشي خلال النهار ، مما يساعد في تخفيف التوتر.
3. 3 راقب نظامك الغذائي. يتبع الأوروبيون النظام الغذائي التالي: فطور خفيف ، يتكون من الكثير من الفاكهة والحبوب الكاملة ، وكذلك الجبن واللحوم ، ووجبة إفطار ثانية بين الساعة 13:00 والساعة 16:00 ، وعشاء خفيف جدًا ، يشمل الخس والفاكهة ، خبز و زبدة و جبن. غالبًا ما يكون لدى الأوروبيين شهية لتناول الطعام.
4. 4 خذ الأمور بسهولة مع أسلوب ملابسك. يرتدي عدد كبير من الأوروبيين ملابس على الطراز الأمريكي. لكن في نفس الوقت ، لديهم طريقتهم الخاصة في ارتداء الملابس. كقاعدة عامة ، يرتدي الأوروبيون ملابس مريحة ، لكن لا تنس اتباع اتجاهات الموضة. إنهم لا يحبون الأشياء البراقة أو البراقة التي يمكن رؤيتها من بعيد ، لكنهم يفضلون أن تبدو جيدة. انظر "نصائح" لمزيد من الأفكار.
5. 5 لديك نظرة أوروبية. يحتفظ العديد من الأوروبيين بإحساس رائع بالاسترخاء والهدوء. بينما يعتبره معظم الأمريكيين جنونًا. ومع ذلك ، قد يشير هذا إلى تغيير جذري والحكمة والنضج.
   • نقدر الأشياء الصغيرة في الحياة. لا يسترشد الأوروبيون فقط بهذا ، ولكن أيضًا جميع الشخصيات الناضجة. لست بحاجة لامتلاك سيارة دفع رباعي كبيرة. كل ما تحتاجه هو سيارة عائلية لطيفة وصديقة للبيئة. لا تحتاج إلى الكثير من المشروبات (لسوء الحظ). كل ما تحتاجه هو بعض الماء.
6. 6 كن صديقًا للبيئة. منذ منتصف عام 1900 ، كان الأوروبيون نشيطين في الحفاظ على نظافة الكوكب. تعلم كيفية إجراء تغييرات إيجابية في البيئة و افعلها.

نصائح

• استخدم دائمًا المواصلات العامة كلما أمكن ذلك.
• عادة ما يرتدي الرجال الجينز والقمصان الجميلة. يعتمد أسلوب هذه الملابس على التفضيل الشخصي.
• ترتدي النساء ملابس نسائية. البنطلونات ، والبلوزات أو القمصان اللطيفة ، والسترات الخفيفة ولكن الدافئة ، والمجوهرات الرقيقة ، والأحذية الجميلة. غالبًا ما يرتدون أحذية جلدية متوسطة الساق أو أحذية لطيفة بكعب منخفض أو أحذية رياضية.

تحذيرات

• يرجى ملاحظة أنه ليس كل الأوروبيين يعيشون أسلوب الحياة المذكور أعلاه. نمط الحياة هذا مشابه جدًا للنمط الأمريكي.