المحتوى

• خطوات
• نصائح

كل واحد منا يحلم بمظهر جيد. لكن بعض المراهقين يواجهون مشاكل مثل تقويم الأسنان وهذا عادة ما يكون محرجًا للغاية بالنسبة لهم. لا تقلق! اتبع هذه الخطوات لتكون واثقًا من جمالك أثناء ارتداء تقويم الأسنان.

خطوات

1. 1 جرب تجربة ألوان مختلفة. بعد فترة ، ستحدد اللون الذي يناسبك.
2. 2 ضعي ظلال العيون اللامعة إذا كنتِ فتاة. يلفت ظلال العيون الانتباه بعيدًا عن فمك إلى عينيك.
3. 3 اتبع بدقة النظام الغذائي الموصى به. في بعض الحالات ، يتم إزالة الأقواس في وقت مبكر! لا تأكل الأطعمة اللزجة. يمكن أن تتعثر في الأقواس وستبدو قبيحة للغاية.
4. 4 لا تخجل! استمر في الابتسام وحافظ على رأسك مرتفعًا. قد يبدأ الناس في إدراكك بشكل مختلف.
5. 5 لا تدع أي شخص يخبرك أنك تبدو غبيًا ، وما إلى ذلك..
6. 6 أهم شيء هو أن تكون على طبيعتك. افعل ما تريد. ليس ما يريده الآخرون منك!
7. 7 كن على طبيعتك لأن تقويم الأسنان لن يجعلك تبدو غبيًا. لا تدع الناس ينادونك بما لست عليه.
8. 8 تذكر دائمًا - لا داعي للغمغم أو محاولة إبقاء فمك مغلقًا. قد يسيء الناس فهمك ويعتقدون أنك خجول جدًا ولا تحب التواصل.

نصائح

• كن فخورًا وإيجابيًا.
• كن حذرًا عند اختيار اللون - فالأبيض أو الشفاف يمكن أن يتسخ بسرعة ، لكنهما لا يزالان يجذبان أقل قدر من الانتباه إلى المواد الغذائية الأساسية!
• إذا كنت ترغب في استخدام ألوان رائعة ، جرب مزيجًا من الألوان الداكنة والفاتحة مثل الرمادي والوردي. حاول ألا تستخدم نغمتين داكنتين أو نغمتين فاتحتين.
• إذا كنت ستختار لونين أو أكثر ، فتأكد من أنها متشابهة (دافئة / باردة) ، أو أنها ليست متقابلة.
• لا داعي للخجل أو المشي ورأسك لأسفل ، طالما لا أحد يهتم بك.
• عند وضع تقويم الأسنان لأول مرة ، لا تختار لونًا ساطعًا مثل اللون الأرجواني الفاتح أو أي لون فاتح آخر. هذا بالتأكيد لطيف ، لكن لا يجب أن تلفت انتباه الآخرين لأسنانك.
• جرب الألوان واكتشف الألوان التي تناسبك بشكل أفضل دون لفت الانتباه إلى أسنانك.