المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: استخدام الشامبو العادي
• طريقة 2 من 3: استخدام الشامبو والكريمات الطبية
• طريقة 3 من 3: طرق أخرى
• نصائح
• تحذيرات

التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية شائعة إلى حد ما تصيب فروة الرأس. يسبب احمرار فروة الرأس وتقشر وطفح جلدي وقشرة الرأس.يمكن أن يؤثر التهاب الجلد الدهني أيضًا على مناطق الجلد التي تحتوي على غدد دهنية متطورة ، بما في ذلك جلد الوجه والصدر والظهر.

خطوات

طريقة 1 من 3: استخدام الشامبو العادي

1. 1 اغسلي شعرك بالشامبو. استخدم شامبو خاص مضاد للقشرة.
   • في حالة التهاب الجلد الدهني ، يجب أن تغسل شعرك بالشامبو ، والذي يتضمن أحد المكونات التالية: قطران الفحم ، الكيتوكونازول ، حمض الساليسيليك ، كبريتيد السيلينيوم ، بيريثيون الزنك.
   • اغسلي شعرك يوميًا بالماء الدافئ (وليس الساخن) والشامبو المناسب.
   • افعل هذا لمدة أسبوعين. إذا لم تتحسن بشرتك أو إذا حدثت أي مشكلة أخرى ، يجب أن ترى طبيبك.
   • يُنصح بهذه الطريقة عادةً لعلاج قشور فروة الرأس الناتجة عن التهاب الجلد الدهني عند الأطفال.
2. 2 استخدم الكريمات والمراهم والمواد الهلامية ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى لعلاج الجلد في مكان آخر. عند الاستحمام ، يمكنك أيضًا استخدام شامبو مناسب مضاد للقشرة.
   • اختر العوامل المضادة للفطريات الموصى بها للطفح الجلدي والحكة والتهاب الجلد.
   • استخدم المرطبات والمواد الهلامية. ابحث عن المنتجات التي تعتمد على الزيت بدلاً من الماء للحفاظ على الرطوبة فيها.
   • ضع الكريم أو الجل على الجلد المصاب مرتين في اليوم.
   • استمر في ترطيب بشرتك لمدة أسبوع تقريبًا. إذا لم يحسن هذا بشرتك أو ظهرت مشاكل أخرى ، فاستشر طبيبك.
3. 3 جرب المنتجات الأخرى موضعيًا أو داخليًا. هناك العديد من العلاجات البديلة لالتهاب الجلد الدهني والتي يمكن إضافتها إلى الشامبو والكريمات.
   • جرب إضافة 10-12 قطرة من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الخاص بك. هذا الزيت له خصائص مضادة للفطريات وقابضة. ومع ذلك ، هناك أدلة على أنه غالبًا ما يسبب الحساسية.
   • يمكن أن تساعد مكملات زيت السمك في تقليل الالتهاب وتحسين امتصاص الفيتامينات الأخرى التي لها آثار مفيدة على الجلد.
   • استخدم مرهم الصبار. الصبار مضاد للبكتيريا ويشفي الجلد عن طريق تحسين الدورة الدموية.
4. 4 استشر طبيبك. إذا لم تنجح العلاجات المنزلية معك و / أو إذا ساءت حالتك ، يجب عليك طلب العناية الطبية.
   • سوف تسهل الأمر على طبيبك إذا كنت قد أعددت إجابات للأسئلة المحتملة مسبقًا. سيسألك طبيبك عن أعراضك ، ومدة المرض ، والعلاجات التي تستخدمها ، والتغييرات المحتملة في نمط الحياة ، والضغوط الأخيرة التي مررت بها.
5. 5 استخدمي شامبو أطفال صغير بعناية. بشرة الأطفال أكثر عرضة للتهيج. إذا لم تكن متأكدًا من العلاج الذي يجب استخدامه ، فاستشر طبيب الأطفال.
   • اغسلي شعر طفلك يوميًا بالماء الدافئ وشامبو الأطفال. لا تستخدم الشامبو المضاد للقشرة أو مستحضرات التجميل الأخرى دون استشارة طبيب الأطفال.
   • يمكن استخدام الزيوت المعدنية. بعد ترطيب رأسك بالماء الدافئ ، ضعي الزيت برفق على شعرك. ثم قم بتنظيف الطفل بفرشاة شعر الأطفال ، وإزالة قشور الجلد.
   • إذا لم تنجح أي من الطرق المذكورة أعلاه ، أو إذا كنت ترغب في تجربة علاجات أخرى ، فاستشر طبيب الأطفال.

طريقة 2 من 3: استخدام الشامبو والكريمات الطبية

1. 1 ضع الكريمات الطبية والشامبو والمراهم لتقليل الالتهاب. اطلب من طبيبك أن يصف لك الدواء المناسب لك لعلاج التهاب الجلد الدهني. بعض هذه الأدوية هي أدوية موصوفة.
   • تشتمل تركيبة الشامبو والمراهم الطبية على الهيدروكورتيزون والفلوسينولون والديسونيد.
   • Desonide (يُسوَّق أيضًا باسم Desoven) هو دواء كورتيكوستيرويد موضعي يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية. هذا الدواء سهل الاستخدام وفعال في علاج التهاب الجلد الدهني ، لكن استخدامه لعدة أشهر يمكن أن يؤدي إلى ترقق الجلد وعروقه.
2. 2 افركي فروة رأسك بالمرهم الطبي مع شامبو مضاد للفطريات. ربما ينصحك الطبيب باستخدام هذا الدواء أو ذاك مع وسائل أخرى. كن حذرًا واتبع توصيات طبيبك في كل شيء.
   • على سبيل المثال ، ربما سبق لك استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكيتوكونازول. ومع ذلك ، قد يوصي طبيبك بوضع كلوبيتاسول ("تيموفات") على الجلد المصاب مرتين في الأسبوع.
3. 3 تناول الدواء في صورة حبوب عن طريق الفم. قد يصف لك طبيبك عامل مضاد للفطريات يؤخذ عن طريق الفم.
   • في هذه الحالة ، يتم وصف تيربينافين ("لاميزيل") أحيانًا.
   • نادرًا ما يصف الأطباء هذه الأدوية بسبب الآثار الجانبية ، بما في ذلك مشاكل الكبد وردود الفعل التحسسية.
4. 4 تناول الأدوية التي تؤثر على جهاز المناعة. هذه الأدوية ، التي لها آثار جانبية ، تتداخل مع جهاز المناعة الذي يحمي الجلد ، مما يقلل من رد الفعل التحسسي الذي يسبب تهيج الجلد.
   • قد يصف طبيبك الكريمات والمستحضرات والمنتجات الأخرى التي تحتوي على ما يسمى بمثبطات الكالسينيورين (نوع من الأدوية المثبطة للمناعة). عادة ، هذه هي تاكروليموس (بروتوبيك) وبيميكروليموس (إليديل).
   • هذه العوامل الموضعية فعالة مثل الكورتيكوستيرويدات مع آثار جانبية أقل. ومع ذلك ، فهي أغلى ثمناً وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي استخدامها مع ضعف جهاز المناعة.
5. 5 استخدم المواد الهلامية والمراهم المضادة للبكتيريا. إذا لم تتحسن حالتك ، فقد يصف لك طبيبك عاملًا مضادًا للبكتيريا.
   • قد يصف طبيبك ميترونيدازول (Metrolotion أو Metrogel) ليتم تطبيقه على بشرتك مرة أو مرتين في اليوم.

طريقة 3 من 3: طرق أخرى

1. 1 اغسلي نفسك بانتظام. انتبه جيدًا لمناطق الجلد المصابة.
   • اشطف الصابون والشامبو تمامًا من الجلد والشعر. تجنب الصابون الكاشطة والمنظفات القاسية. استخدم المرطبات. لا تستخدمي صابون التقشير ولا تنسي مرطبات بشرتك.
   • يغسل بالماء الدافئ (وليس الساخن).
2. 2 نظف جفونك. وهي من أصعب مناطق الجسم في التنظيف والشفاء.
   • إذا كانت بشرة الجفون حمراء ومتقشرة ، فيجب غسلها كل مساء بشامبو الأطفال.
   • إزالة الجلد المترهل بضمادات قطنية.
   • ضع كمادات دافئة لتهدئة البشرة وإزالة أي قشور.
3. 3 أزيلي الجلد المترهل من شعرك. في هذه الحالة ، ليس من الضروري استخدام منتجات مضادة للقشرة ، يكفي إزالة جزيئات الجلد من الشعر.
   • ضعي القليل من زيت الزيتون أو المعدن على شعرك.
   • انتظر ساعة واحدة حتى يمتص الزيت.
   • مشطي شعرك بمشط أو فرشاة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

نصائح

• يُطلق على التهاب الجلد الدهني أيضًا قشرة الرأس أو الأكزيما الدهنية أو الصدفية الدهنية. غالبًا ما يحدث هذا المرض عند الأطفال حديثي الولادة.
• التهاب الجلد الدهني ليس معديًا وليس علامة على قلة النظافة.
• أسباب هذا المرض ليست مفهومة تماما. وتشمل هذه الإجهاد ، والاستعداد الوراثي ، وفطريات الجلد ، وأمراض أخرى ، والآثار الجانبية للأدوية ، والطقس البارد والجاف.
• تشير قشور الجلد وقشرة الرأس على فروة الرأس وفروة الرأس ، بما في ذلك الحاجبين واللحية والشارب ، إلى المرض.
• تشمل الأعراض أيضًا بقعًا دهنية مغطاة بغشاء أبيض أو أصفر أو قشرة على فروة الرأس والأذنين والوجه وأعلى الصدر وتحت الإبط وكيس الصفن ومناطق أخرى من الجسم.
• تشمل الأعراض الأخرى احمرار الجلد وتقشره في أي مكان ، بما في ذلك الجفون. الحكة والحرقان ممكنان أيضًا.
• ارتدِ ملابس قطنية ناعمة.
• ضع في اعتبارك حلق اللحية والشارب لأن شعر الوجه يساهم في التهاب الجلد الدهني.
• قد يوصي طبيبك بتجربة منتجات العناية بالبشرة المعتادة أولاً قبل اللجوء إلى المزيد من العلاجات المكثفة.

تحذيرات

• استشر طبيبك دائمًا قبل بدء العلاج أو تناول أي دواء.
• يمكن الخلط بين هذه الحالة والصدفية أو الأكزيما أو رد فعل تحسسي.
• الأطفال حديثو الولادة والبالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عامًا أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجلد الدهني.
• كن حذرًا عند استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للأطفال لأنها يمكن أن تهيج الجلد. تحقق مع طبيب الأطفال الخاص بك.
• الرجال أكثر عرضة لهذا المرض من النساء.
• إذا كان المرض يؤثر على النوم والحياة اليومية ، فتأكد من مراجعة الطبيب.
• راجع طبيبك إذا كان المرض يسبب لك القلق والارتباك ، أو إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى ، أو إذا فشلت جميع العلاجات التي جربتها.
• لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول.
• حاول ألا تخدش الجلد المصاب.