المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: مواقف التجشؤ
• طريقة 2 من 3: عند الحاجة إلى التجشؤ
• طريقة 3 من 3: تعزيز الهضم الطبيعي لدى الطفل

يعلم الجميع كيف يأكل الأطفال بشكل غير لائق ، بينما يبتلعون الكثير من الهواء أثناء الرضاعة. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من حاجة الطفل إلى التجشؤ ، لا يزال العديد من الأطفال بحاجة إلى المساعدة في إطلاق الهواء الزائد بعد تناول الوجبة. لكي يشعر الطفل بالتحسن ، من المهم أن نفهم متى يحتاجون إلى التجشؤ ، وأن تعرف كيف تحفز التجشؤ وتحسن هضم الطفل.

خطوات

طريقة 1 من 3: مواقف التجشؤ

1. 1 ضع الطفل على صدرك أو كتفك. يجب أن تكون ذقن الطفل على كتفك عندما تحمل الطفل بيد واحدة وتحاول أن تجعله يتجشأ باليد الأخرى. ربتي برفق على ظهر طفلك أو ربتي عليه.
   • لتجشؤ طفلك في هذا الوضع ، اجلس مستقيماً أو قف. يمكنك أيضًا تجربة الجلوس على كرسي هزاز.
   • تذكر أن تغطي كتفك وظهرك بمنشفة أو حفاضات لمنع طفلك من البصق على ملابسك.
2. 2 اضغط برفق بكتفك على بطن الطفل. ضع الطفل على صدرك وكتفك ، ولكن مرتفعًا بدرجة كافية بحيث يستقر الكتف قليلاً على بطن الطفل. سيساعد هذا في إطلاق أي هواء محبوس في المريء. افركي ظهر طفلك برفق بينما تمسكه بيدك الأخرى.
   • تأكد من أن طفلك لا ينحني على كتفه كثيرًا وأنه قادر على التنفس بشكل طبيعي.
   • قد يكون هذا الوضع أكثر فاعلية عندما يكون عمر الطفل أربعة أشهر على الأقل ويتمتع بتحكم أفضل في الرأس والرقبة.
   • تأكد من تغطية كتفك وظهرك بمنشفة أو حفاضة لمنع طفلك من تلطيخ ملابسك.
3. 3 حمل الطفل الجالس على التجشؤ. ضع الطفل في حجرك بعيدًا عنك. أمسك ذقن الطفل براحة يدك ، واستند قاعدة نفس راحة اليد على صدره. باستخدام يدك الأخرى ، ربتي برفق على ظهر طفلك حتى يتقيأ.
   • تحقق من وضع اليد الداعمة. تأكد من أنك لا تحمل طفلك من حلقه أو تجعل التنفس صعبًا عليه.
   • قد تكون هذه الوضعية أكثر فاعلية عندما يبلغ عمر الطفل حوالي أربعة أشهر ويتمتع بتحكم أفضل في الرأس والرقبة.
   • غطِ ركبتيك وملابس طفلك بحفاضات لمنع اتساخ المنطقة.
4. 4 ضع طفلك على بطنك. ضع الطفل على حجرك ووجهه لأسفل وعموديًا على جسمك. ادعمي ذقن الطفل بإحدى يديك ، وربتي برفق على ظهره باليد الأخرى.
   • حافظ على رأس طفلك فوق مستوى باقي الجسم لتجنب التسبب في تدفق الدم المفرط إلى الرأس.
5. 5 اسحب ركبتي الطفل إلى صدره. إذا كان الطفل شقيًا ، فقد يحتاج إلى إطلاق الغاز من الأمعاء. لمساعدة طفلك ، ضعيه على ظهره وارفعي ركبتيه ببطء إلى صدره. سيسمح هذا بإطلاق الغاز من خلال الفم والأمعاء (ولكن في الغالب من الأمعاء).
6. 6 كن مرنًا. إذا لم تنجح في وظيفة واحدة ، فجرّب وظيفة أخرى. بسبب الطبيعة التشريحية للطفل ، قد يستجيب بطريقة أفضل من الأخرى. أيضًا ، مع نمو الطفل ، يتغير جسمه وقد تتوقف الطريقة الموجودة سابقًا عن العمل ، لذلك في بعض الأحيان تحتاج إلى التقاط واحدة جديدة. لحسن الحظ ، يتخطى معظم الأطفال الصغار الحاجة إلى تحفيز التجشؤ عندما يبلغون من العمر 4-6 أشهر.

طريقة 2 من 3: عند الحاجة إلى التجشؤ

1. 1 ربتي على ظهر طفلك بشكل دوري أثناء الرضاعة. نظرًا لأن الأطفال يبتلعون كثيرًا أثناء الرضاعة ، فمن المهم جدًا السماح لهم بتجديد الهواء أثناء الوجبة. سيساعد ذلك في التخلص من الهواء المتراكم في المريء. بعد التجشؤ ، سيأكل طفلك بشكل أفضل وسيكون أقل عرضة للمغص. ومع ذلك ، إذا رأيت أن الطفل يشعر بالراحة والسعادة ، فاستمر في الرضاعة.
   • إذا كان الطفل يرضع من الزجاجة ، دع الطفل يتجشأ بعد كل 60-90 مل من الحليب الاصطناعي.
   • في الطفل الذي يرضع من الثدي ، تحريضه على التجشؤ في كل مرة تنقله من ثدي إلى آخر.
   • بشكل عام ، حاولي تحفيز طفلك على التجشؤ كل 15 إلى 20 دقيقة.
2. 2 توقف عن تجشؤ طفلك عندما يصبح مضطربًا أثناء الرضاعة. إذا بدأ طفلك في البكاء ورفض تناول الطعام ، فربما يحتاج إلى التجشؤ. يجب أن يمنع التجشؤ المنتظم أثناء الرضاعة المغص والقلق ، لكن كل طفل يأكل وفقًا لسرعته الخاصة وأحيانًا تحتاج فقط إلى انتظاره ليشير لك أنه بحاجة إلى مساعدتك.
   • إذا بدأ الطفل في البكاء لأنك قطعت الرضاعة ، اسمحي له بالاستمرار في تناول الطعام. يبتلع الطفل الباكي الهواء أيضًا ، مما قد يزيد من عدم ارتياحه.
3. 3 تجشؤ المولود بعد الرضاعة. سيحتاج معظم الأطفال إلى الربت على ظهورهم برفق بعد الرضاعة. عادة ، يشرب الأطفال حوالي 180 مل من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي للتغذية ، كما يبتلعون الكثير من الهواء. يجب حث الطفل على التجشؤ بعد الرضاعة ، حتى لو لم يكن متقلباً. سيسمح هذا بإطلاق الغازات في الوقت المناسب ، والتي يمكن أن تصبح بعد ذلك أكثر من اللازم.
   • إذا لم يتجشأ طفلك من تلقاء نفسه في غضون 4 دقائق بعد الرضاعة ، فعليك مساعدته على القيام بذلك.
   • عندما يبلغ الطفل من العمر 4-6 أشهر ، لن يحتاج بعد ذلك إلى التجشؤ.
4. 4 إذا كان طفلك ينام بلا كلل في الليل ، فاجعله يتجشأ. إذا كان طفلك شقيًا في الليل ، لكنه غير مهتم بالتغذية ، فقد يكون قد تراكم لديه الغازات. خذ الطفل بين ذراعيك وساعده على التجشؤ ، فهذا قد يجعله يشعر بتحسن.
5. 5 ساعد طفلك على تخفيف أعراض الارتجاع المعدي المريئي. الارتجاع المعدي المريئي هو حالة تكون فيها العضلة العاصرة للمريء ضعيفة للغاية أو معطلة للسماح لعصارة المعدة بدخول المريء. إنه مؤلم للغاية وغير مريح ، مما يجعل الطفل شقيًا. يمكن أن تساعد مساعدة طفلك على التجشؤ بانتظام في تخفيف أعراض الارتجاع المعدي المريئي.
   • إذا كان طفلك يعاني من ارتجاع المريء ، فحاول التجشؤ في كل مرة يشعر فيها بالقلق.
   • استشر طبيب الأطفال إذا كان طفلك غير مرتاح للأعراض أو يرفض الأكل أو يبصق كثيرًا.

طريقة 3 من 3: تعزيز الهضم الطبيعي لدى الطفل

1. 1 ضع طفلك بشكل صحيح للتغذية. لمنع الطفل من ابتلاع الهواء بكثرة أثناء الرضاعة ، من المهم وضع الطفل بشكل صحيح ، وبعد ذلك سيكون قادرًا على مص الثدي أو الحلمة بإحكام. حاولي أن تجلسي طفلك وتطعميه بزاوية 45 درجة أو أكثر. يجب عليك أيضًا دعم وزن صدرك ، والسماح للطفل بمصه بثقة ، بدلاً من إجباره على الانحراف عن الصدر الثقيل. سيسمح ذلك للطفل بالالتصاق بإحكام بالثدي ، مما يقلل من حجم الهواء الذي يبتلعه الطفل مع الحليب.
2. 2 إذا أمكن ، أرضعي طفلك من الثدي. يعاني الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية من مشاكل أقل في التجشؤ. هذا يرجع إلى حد كبير إلى حقيقة أنهم بهذه الطريقة يتحكمون بشكل أفضل في تدفق الحليب ، مما يجعل عمليات التنفس والبلع أكثر اتساقًا.يكون تدفق الحليب الاصطناعي من الزجاجة أسرع بشكل ملحوظ ، ولا يستطيع الأطفال التحكم فيه ، مما يجبرهم على ابتلاع الهواء بين الرشفات المستعجلة.
   • جرب استخدام زجاجات وحلمات مختلفة (إن أمكن). بعض الزجاجات منحنية أو حتى علب حليب يمكن التخلص منها للمساعدة في تقليل كمية الهواء التي يبتلعها الطفل مع التركيبة. يمكن أن تقلل الحلمات المختلفة أيضًا من دخول الهواء. يمكنك أيضًا محاولة استخدام فتحات حلمات أصغر لإبطاء تدفق الحليب إذا بدا أن طفلك يشرب بسرعة كبيرة.
3. 3 توقف عن الرضاعة إذا أصبح الطفل قلقًا. إذا بدأت عملية إطعام الطفل في أن تكون متقلبة ، فمن الأفضل التوقف عن إطعامه بدلاً من الاستمرار في ذلك. إن السماح لطفلك بالقلق والاستمرار في تناول الطعام سوف يبتلع المزيد من الهواء ، مما سيزيد من الشعور بعدم الراحة.
   • إذا ابتلع الطفل الكثير من الهواء ، فقد يبصق.
4. 4 استمع لطفلك. يحتاج بعض الأطفال إلى التجشؤ مهما فعلت. قد يكونون في عجلة من أمرهم عندما يأكلون ، أو يبتلعون الكثير من الهواء ، أو ربما يكون تدفق الحليب من ثدي الأم سريعًا جدًا بحيث لا يستطيع الطفل التحكم فيه جيدًا. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية الانتباه إلى سلوك الطفل نفسه. إذا كان شقيًا ، فتوقف عن الرضاعة ودع التجشؤ يخرج. ومع ذلك ، إذا كان الطفل هادئًا ، فمن الأفضل الاستمرار في الرضاعة.
   • إذا كان الطفل يتصرف طوال الوقت ، فقد يكون يعاني من ارتداد أو مغص معدي مريئي. تأكد من استشارة طبيب الأطفال الخاص بك إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من أي من هذه الحالات.
   • يعتبر الارتجاع أمرًا طبيعيًا عند معظم الأطفال وعادة لا يكون مدعاة للقلق. ومع ذلك ، إذا كنت تشك في أن طفلك يبصق أكثر من المعتاد ويعاني من عدم الراحة وسوء التغذية ، فتأكد من استشارة طبيب الأطفال للحصول على المشورة.