المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 4: فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
• طريقة 2 من 4: فقر الدم المنجلي
• طريقة 3 من 4: الثلاسيميا
• طريقة 4 من 4: فقر الدم اللاتنسجي
• نصائح

فقر الدم هو اضطراب لا يمتلك فيه الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين إلى الأنسجة. هذا يمكن أن يؤدي إلى التعب والدوخة والصداع. هناك أنواع مختلفة من فقر الدم ، أحدها أكثر خطورة من الآخر. يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عندما يكون هناك نقص في الحديد في الدم ، مما يجعل نقل الأكسجين أمرًا صعبًا. فقر الدم المنجلي هو مرض وراثي ينتج عنه خلايا دم حمراء غير منتظمة الشكل ، وتعطل الدورة الدموية ونقل الأكسجين. الثلاسيميا مرض وراثي لا يتم فيه إنتاج صبغة الدم الحمراء (الهيموجلوبين) بشكل صحيح. يتعرف الجسم على خلايا الدم الحمراء الخاطئة ويدمرها. فقر الدم اللاتنسجي هو أحد الأعراض التي يتوقف فيها نخاع العظم عن إنتاج فئة واحدة أو أكثر من خلايا الدم. يمكن أن يتراوح العلاج من تناول المكملات الغذائية إلى عمليات نقل الدم. يعرف الأطباء أفضل طريقة لعلاج فقر الدم ، لذلك يمكن لطبيبك أن يوصي بأفضل علاج لك.

لتخطو

طريقة 1 من 4: فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

1. تناول مكملات الحديد مع فيتامين سي. يساعد فيتامين سي الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل.
2. تناول الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل السبانخ واللحوم الحمراء والخرشوف.
3. اذهبي إلى الطبيب إذا كنتِ امرأة تعانين من غزارة الدورة الشهرية. يمكن أن يؤثر هذا على فقر الدم ، وقد يصف الطبيب حبوب منع الحمل التي ستساعدك على فقدان كمية أقل من الدم أثناء الدورة الشهرية.

طريقة 2 من 4: فقر الدم المنجلي

1. ضع جدولًا للمتابعة مع طبيبك. نظرًا لأن العلاج الوحيد لفقر الدم المنجلي هو زرع نخاع العظم ، وهو أمر محفوف بالمخاطر وغالبًا ما يكون صعبًا بسبب نقص المتبرعين ، سيرغب طبيبك في إعطائك الدواء أولاً ومراقبة صحتك عن كثب.
2. اتبع تعليمات طبيبك للأدوية الموصوفة. غالبًا ما يتم إعطاؤك البنسلين لمحاربة الالتهابات ومسكنات الألم لتسكين الألم وهيدروكسي يوريا إذا كنت تعاني من فقر الدم المنجلي الحاد.
3. حدد موعدًا لعمليات نقل الدم بناءً على نصيحة طبيبك. يحل نقل الدم محل خلايا الدم الحمراء الطبيعية ويزيد عددها ، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ويحصل على راحة مؤقتة.
4. خذ الأكسجين الإضافي. بالحصول على أكسجين إضافي ، يدخل المزيد من الأكسجين إلى الدم ، مما يخفف الألم وضيق التنفس.

طريقة 3 من 4: الثلاسيميا

1. تحدث إلى طبيبك حول نقل الدم إذا كنت متعبًا بشدة من هذا المرض.
2. احصل على عمليات نقل الدم عدة مرات في السنة لزيادة عدد خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين في جسمك.
3. تناول حبوب خفض الحديد. يمكن أن يتسبب نقل الدم المنتظم في زيادة الحديد الضار بالقلب والكبد.

طريقة 4 من 4: فقر الدم اللاتنسجي

1. تناول الأدوية التي يصفها طبيبك. غالبًا ما توصف مثبطات المناعة لفقر الدم اللاتنسجي ؛ تساعد منبهات نخاع العظام والمضادات الحيوية في مكافحة الالتهابات التي يسببها نقص خلايا الدم البيضاء.
2. لاحظ أن فقر الدم اللاتنسجي سيحل من تلقاء نفسه إذا كان ناتجًا عن الحمل أو العلاج الإشعاعي للسرطان. هذا يقلل من خلايا الدم ، ولكن بمجرد انتهاء الحمل أو العلاج الكيميائي ، سيعود دمك إلى طبيعته من تلقاء نفسه.

نصائح

• يمكن للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الشديد الاستفادة من الأدوية التجريبية. استشر طبيبك دائمًا قبل تجربة أدوية جديدة أو المشاركة في تجربة طبية.