تقليل احمرار البثور

فيديو: النشا لألتهاب البشرة وتقضي نهائي علي حبوب البشرة وتزيل احمرار البشرة واي احمرار بالجسم 2020

المحتوى

لتخطو
طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات المنزلية السريعة
طريقة 2 من 3: استخدام الأدوية
طريقة 3 من 3: منع الاختراقات الجديدة
نصائح
تحذيرات

يصاب كل شخص بعيوب يمكن أن تسبب تهيجًا واحمرارًا. احمرار البثور هو في الأساس استجابة التهابية وليس ندبة. يساعد الالتهاب على تجديد الأنسجة وهو جزء طبيعي من استجابة الجسم للشفاء ، ولكنه قد يكون مزعجًا عندما يكون لديك مناطق ملتهبة على وجهك ويمكن للجميع رؤيتها. لحسن الحظ ، هناك علاجات منزلية يمكن أن تساعد في تهدئة أو إخفاء البقع الحمراء الملتهبة حتى تلتئم البثور.

لتخطو

طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات المنزلية السريعة

ضع ثلجًا على البثرة لتهدئة الالتهاب. لف بعض مكعبات الثلج بقطعة قماش رفيعة ونظيفة وضع قطعة القماش مع الثلج على البثرة. اترك كيس الثلج على البثرة لمدة 5-10 دقائق عدة مرات في اليوم إذا لزم الأمر. ومع ذلك ، اترك بشرتك بمفردها لمدة ساعتين على الأقل قبل إعادة وضع الثلج على البثرة لتجنب الضرر المحتمل.
- احرص على عدم ممارسة الكثير من الضغط على بشرتك. يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من الضغط إلى ظهور البثرة ، مما يجعل المنطقة أكثر احمرارًا وينتشر البكتيريا.
نصيحة الخبراء
ضع شريحة من الخيار على البثرة. للخيار تأثير تبريد طبيعي وخصائص قابضة خفيفة يمكن أن تساعد في تقليل التورم والاحمرار. قطعي شريحة رقيقة من الخيار وضعيها على البثرة لمدة 5-10 دقائق.
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدم خيارًا من الثلاجة. يعتبر الخيار البارد أكثر فعالية ضد الالتهاب من الخيار الدافئ.
اصنع قناع الأسبرين لتقليل الاحمرار. امزج 4-5 أقراص أسبرين مطحونة مع القليل من الماء لعمل عجينة. ضعي القناع برفق على المنطقة الملتهبة بقطعة قطن واشطفيها عندما تجف.
- لا تستخدم قناع الأسبرين إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأسبرين ، أو إذا كنت تتناول دواء قد يتفاعل مع الأسبرين ، أو إذا كنت تعاني من حالة تمنعك من تناول الأسبرين.
اصنعي قناع الزبادي والعسل لتهدئة الالتهاب. اخلطي كميات متساوية من الزبادي كامل الدسم والعسل. ضعي طبقة رقيقة من القناع على جميع المناطق الملتهبة في وجهك. اتركي القناع لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
ضع منشفة دافئة أو كمادة دافئة على البثرة. يمكن أن يقلل الثلج من الاحمرار مؤقتًا ، لكن الكمادة الدافئة تساعد في تهدئة الالتهاب طويل الأمد. يمكنه أيضًا فتح مسامك حتى يتمكن زيت الجلد والبكتيريا من الخروج من خلال رأس البثرة. ضع كمادة دافئة على البثرة لمدة 10-15 دقيقة. ضع ضمادة على البثرة حتى أربع مرات في اليوم للتأكد من زوالها.
- لعمل ضمادة دافئة بنفسك ، انقع قطعة قماش في ماء ساخن ، لكن ليس شديد السخونة عند لمسه. إذا كنت قد صنعت للتو بعض الشاي ، يمكنك استخدام كيس الشاي.
- استخدم منظفًا لطيفًا للوجه بعد الضغط الدافئ. غسل وجهك يزيل بعض الزيوت والبكتيريا من البثور الناتجة عن الضغط الدافئ.
- يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر على الكمادة للمساعدة في تقليل الالتهاب.
ضعي الكونسيلر الأخضر لإخفاء الاحمرار بسرعة. إذا كان لديك وقت محدود لتنعيم الجلد الأحمر حول الشوائب ، فضع كمية صغيرة من الكونسيلر الأخضر على الشوائب. امسحي الكونسيلر بفرشاة مكياج نظيفة أو إسفنجة ، ثم ضعي طبقة رقيقة جدًا من البودرة الشفافة لإبقاء الكونسيلر في مكانه. اللون الأخضر يحيد اللون الأحمر.
- الكونسيلر الأخضر لن يناسب معظم ألوان البشرة بشكل مثالي. سوف تحتاجين إلى وضع القليل من كريم الأساس أو الكونسيلر بلون بشرتك فوق الكونسيلر الأخضر.
- يمكن أن يخفي خافي العيوب احمرار الشوائب ، لكنك لن تتمكني من إخفاء النتوءات والمناطق البارزة التي تسببها الشوائب. ومع ذلك ، تحتوي بعض أنواع الكونسيلر على حمض الساليسيليك لمحاربة حب الشباب تدريجيًا.
إخفاء البثرة بالملابس أو الإكسسوارات. لا يمكنك تخفيف الاحمرار باستخدام الملابس والإكسسوارات ، لكن يمكنك تقليل ظهوره. إذا كانت البثرة على جسمك ، قم بتغطيتها بقطعة من الملابس. إذا كان على وجهك ، فاستخدم ملحقًا مثل النظارات الشمسية لإخفائه.
- إذا كان شعرك طويلًا ، يمكنك أيضًا محاولة تصفيفه بحيث يغطي البثور.

طريقة 2 من 3: استخدام الأدوية

استخدم موضعيًا يحتوي على حمض الساليسيليك. يمكنك الحصول على الأدوية الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على حمض الساليسيليك من معظم الصيدليات والصيدليات. ضعي المستحضر الموضعي على البثور. سوف يجفف الحمض زيت الجلد على المنطقة ، بحيث تصبح البثور أقل احمرارًا.
- مع العوامل الموضعية ، قد يستغرق الأمر عدة ساعات إلى أيام حتى تلتئم البثور تمامًا ، لكن الاحمرار يمكن أن يختفي بسرعة.
ضع كريم حب الشباب الذي يحتوي على البنزويل بيروكسايد على البثرة. البنزويل بيروكسايد يقتل البكتيريا الموجودة في البثور. لأن البكتيريا تسبب أيضًا الاحمرار ، يساعد هذا الكريم أيضًا على التخلص من الاحمرار.
- اقرأ عبوات الكريم للعثور على واحدة تحتوي على البنزويل بيروكسايد.
استخدم قطرات العين لعلاج البثور. هناك عدة أنواع من قطرات العين المعروضة للبيع والتي تهدف إلى علاج احمرار العين. يمكن أن تساعد قطرات العين هذه أيضًا في إزالة الاحمرار الناتج عن حب الشباب. ضعي بضع قطرات على قطعة قطن وربتي بالمحلول على البثرة لعلاج المنطقة قدر الإمكان.
- يمكنك أيضًا نقع قطعة قطن في قطرات العين وتجميدها. ضع المنتج برفق على أعواد القطن. ستعمل البرودة على قمع الالتهاب.
- قطرات العين لا تعالج البثرة نفسها. إنها تساعد فقط على إزالة الاحمرار جزئيًا.
استخدم علاجًا بدون وصفة طبية للبشرة الحمراء. تبيع العديد من الصيدليات الكريمات والعلاجات الموضعية الأخرى للبشرة الحمراء. هذه العوامل مخصصة للضوء إلى البقع الحمراء المعتدلة وتجعل اللون يختفي في غضون 12 ساعة. يمكنك أن تسأل أحد الموظفين عن المنتج المناسب لك ، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة أو تستخدم عوامل موضعية أخرى.
- Biodermal و Eucerin لهما منتجات مختلفة في النطاق الذي يحارب الجلد الأحمر.
استخدم كريم الهيدروكورتيزون لتهدئة الاحمرار مؤقتًا. عادة ما يستخدم كريم الهيدروكورتيزون للحكة ، ولكن يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الاحمرار. ضع كمية صغيرة من الكريم على البثرة نفسها.
- اعلم أن كريم الهيدروكورتيزون متوفر فقط بوصفة طبية.
استخدم قناع الطين لتجفيف الشوائب. امزج 2-3 ملاعق كبيرة من مسحوق الطين مع كمية كافية من الماء لعمل معجون قابل للدهن. ضعي طبقة رقيقة من القناع على وجهك واتركيها تجف تمامًا. ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ. قبل التقديم ، أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى القناع للمساعدة في مكافحة حب الشباب بشكل أفضل.
- يمكنك شراء مسحوق الطين من معظم الصيدليات ومتاجر الأطعمة الصحية ، وكذلك من الإنترنت.
- يمكنك أيضًا شراء قناع طين جاهز. يمكنك العثور عليها على الرف مع منتجات الاستحمام في متجر متعدد الأقسام أو صيدلية.

طريقة 3 من 3: منع الاختراقات الجديدة

قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا استمر ظهور الحبوب الجديدة. يمكنك الحصول على هروب جديد لعدة أسباب ، مثل الهرمونات في جسمك والعوامل البيئية. إذا كنت لا تستطيع التحكم في هذه العوامل بنفسك ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعدك في وضع خطة علاج شاملة تتضمن تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة ، وروتين جديد أو محسَّن للعناية بالبشرة ، وأدوية لحب الشباب.
- الطبيب هو الوحيد الذي يمكنه أن يصف أدوية أقوى عندما لا تساعد العلاجات المتاحة دون وصفة طبية والعلاجات المنزلية في علاج حب الشباب.
اغسل وجهك يوميًا ب منظف جيد للوجه. غسل وجهك كل يوم يزيل خلايا الجلد الميتة والزيوت والبكتيريا المسببة لحب الشباب. ابحث عن منظف للوجه مصمم خصيصًا للأشخاص المعرضين لحب الشباب. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أو الطبيب أن يوصي بالعلاجات المناسبة لك.
- حاولي غسل وجهك مرة أو مرتين في اليوم. إذا كنت تستخدمين المكياج ، اغسلي وجهك على الأقل في نهاية اليوم لإزالة مكياجك. حاولي ألا تغسلي وجهك كثيرًا ، فقد يتسبب ذلك في ظهور حب الشباب.
- لا تفركي وجهك بشدة أو تستخدمي أداة خشنة مثل اللوفة أو المنشفة لغسل وجهك. يمكنك القيام بذلك بشكل جيد باستخدام يديك أو فرشاة الوجه. جففي وجهك بلطف بمنشفة.
استخدم التونر بعد الغسيل. ضعي التونر على وسادة قطنية وامسحيها على وجهك. يزيل التونر بقايا الأوساخ والمكياج التي لا تزال على وجهك ويوازن درجة حموضة بشرتك. يضمن الوكيل أيضًا إغلاق مسامك.
- يمكنك شراء مسحوق الحبر من الصيدلية والسوبر ماركت.
رطبي وجهك يوميًا. بعد غسل وجهك ، ضعي مرطبًا أو جلًا أو لوشنًا. هذا يساعد على تعويض نقص الرطوبة الناتج عن غسل وجهك. حتى لو كانت بشرتك دهنية وبقع معرضة للشوائب ، يمكن أن يساعد الترطيب في تقليل كمية الزيت التي ينتجها وجهك وتقليل الشوائب.
- هناك الكثير من المرطبات المختلفة ، لذلك قد تضطر إلى تجربة القليل للعثور على المرطب المناسب لك. للحصول على أفضل النتائج ، ابحث عن مرطب مناسب لنوع بشرتك (البشرة الدهنية ، البشرة المختلطة ، إلخ).
- إذا كنتِ عرضة لظهور البثور ، فابحثي عن مرطب لا يسبب انسداد المسام. تم تصميم هذا العلاج خصيصًا لمنع انسداد المسام.
حافظ على رطوبة بشرتك. سيساعد المرطب في الحفاظ على رطوبة بشرتك ، لكن يمكنك فعل المزيد. أفضل ما يمكنك فعله هو اتخاذ الاحتياطات مثل تجنب الهواء البارد والجاف ، وتجنب التعرض المطول للماء الساخن والمياه المعالجة بالكلور ، واستخدام المنتجات التي لا تحتوي على الكحول. تأكد أيضًا من شرب كمية كافية من الماء وترطيب بشرتك كثيرًا.
- يوصي العديد من الأطباء بشرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء يوميًا للرجال و 2.2 لترًا للنساء.
- خلال يومك ، استخدم بخاخ للوجه لترطيب وحماية بشرتك من الخارج. في الطقس الجاف جدًا ، يمكنك حتى استخدام المرطب للحفاظ على بشرتك سعيدة.
تأكد من أن جسمك يحصل على ما يكفي من الفيتامينات. لا تزال الأبحاث جارية ، لكن تظهر بعض الدراسات أن بعض الفيتامينات تساعد في مكافحة الالتهاب وتجعل البشرة أكثر صحة. تشمل الفيتامينات المعروفة التي يُقال إنها تجعل البشرة أكثر صحة:
- فيتامين أ.. فيتامين أ مضاد للأكسدة ، مما يعني أنه يساعد في الحد من كمية الجزيئات الضارة أو الجذور الحرة. يمكن أن تتلف هذه الجزيئات خلايا الجلد وتتسبب في شيخوخة الجلد المبكرة. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين أ الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ والقرع والمشمش والشمام.
- فيتامين سي. يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين ، وهو أحد مواد بناء البشرة. تظهر الدراسات أيضًا أن فيتامين سي له خصائص مضادة للالتهابات. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين سي الجوافة والحمضيات واللفت والبروكلي والكيوي والفراولة.
قشري بشرتك أسبوعيًا. التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة القديمة من الطبقة العليا من الجلد. تقشير بشرتك 1-2 مرات يزيل خلايا الجلد الميتة التي تسبب التشققات ويحفز تجدد الخلايا للحفاظ على بشرتك تبدو منتعشة وصحية.
- قشري بشرتك بعد الغسيل ولكن قبل وضع التونر.
- هناك العديد من المقشرات اليدوية مثل مقشر الوجه والمقشرات الكيميائية مثل المناديل المبللة بالإنزيم. ومع ذلك ، إذا كنت عرضة للكسر أو لديك بشرة حساسة أو قديمة ، فاختر التقشير الكيميائي. يمكن أن تؤدي المقشرات إلى تهيج بشرتك وحتى إتلافها.
- إذا كانت بشرتك دهنية أو كانت تعاني من البثور بسهولة ، قشري بشرتك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

نصائح

لا ينصح أطباء الجلد باستخدام معجون الأسنان لتجفيف الشوائب. يمكن لهذا العلاج المنزلي القديم أن يهيج بشرتك ويزيد المشكلة سوءًا.
يعد عصير الليمون علاجًا منزليًا شائعًا للبقع ، ولكنه يمكن أن يحرق بشرتك ويسبب الندوب وتغير اللون ويجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس.
لا تضغط على البثور إذا استطعت.
اغسل يديك جيدًا إذا كنت تريد حقًا عصر بثرة. ثم اضغط على البثرة بمنديل ورقي. بعد ذلك ، ضع القليل من الكريم المضاد للبكتيريا على المنطقة لإزالة البكتيريا.
ضمادات غرواني مائي يمكن أن تزيل البثور المتضخمة.
أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى قناع الوجه أو المرطب. سيساعد الزيت في تجفيف البثور.