المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 5: ابدأ مرضك في اليوم السابق
• جزء 2 من 5: قوّي مرضك في الصباح
• جزء 3 من 5: تزييف مرض معين
• جزء 4 من 5: انتظر أثناء النهار
• جزء 5 من 5: خداع معلمك وممرضة المدرسة
• نصائح
• تحذيرات

لا ترغب في الذهاب إلى المدرسة اليوم؟ لم تقم بأداء واجبك أمس؟ ربما لديك هذا الفصل الرياضي السيئ اليوم؟ أم أنك كسول فقط؟ ربما لا تريد العودة إلى المدرسة بعد أخذ قسط من الراحة؟ حسنًا ، إليك كيفية التظاهر بأنك مريض حتى تتمكن من قضاء يوم عطلة!

لتخطو

جزء 1 من 5: ابدأ مرضك في اليوم السابق

1. أظهر الأعراض البسيطة في الليلة السابقة. إذا كنت ترغب في البقاء في المنزل في اليوم التالي ، أخبر والدتك أو والدك في الليلة السابقة أنك لست على ما يرام.
   • لا تخبرهم في وقت مبكر جدًا من اليوم السابق ، لأن بعض الأمراض ، مثل آلام المعدة ، ستختفي من تلقاء نفسها أثناء الليل. تبدأ الأعراض بعد الساعة 6:30 مساءً أو بعد الأكل.
   • إذا كنت قد أصبت من قبل بفيروس أو بكتيريا ، كرر أعراض هذه الأمراض ؛ سوف تكون أكثر إقناعا. لكن اعلم أنه لا يمكنك الحصول على نفس البكتيريا مرتين. إذا رأيت شخصًا مصابًا بنزلة برد ، فقلد هذه الأعراض بحيث يبدو أن هذا الشخص أصابك بالمرض.
   • صفع خديك. عندما تصاب بنزلة برد أو تمرض ، يكون لديك خدود حمراء. يمكنك تقليد هذا عن طريق صفع خديك عدة مرات عندما لا ينظر والديك. لا تبالغ في ذلك أيضًا ، لأنك لا تريد أن تؤذي نفسك. يمكنك أيضًا استخدام طلاء الوجه ، لكن يمكن أن يؤتي ثماره.
   • كن أخرق ، سيجعلك تبدو مريضًا أو متعبًا.
2. ارفض فعل أي شيء تستمتع به. من المرجح أن يصدقك والداك إذا تخليت عن شيء تحبه بدلاً من شيء لا تحبه (المدرسة).
   • اترك نصف طبقك المفضل لتناول العشاء. إذا سأل والداك ما هو الخطأ ، فقل إنك تعاني من آلام في المعدة. تأكد من أن لديك ما تأكله في غرفتك حتى تتمكن من تخطي وجبة وجعلهم يعتقدون أنك مريض لأنك "لست على ما يرام".
   • إذا كنت تخطط للذهاب إلى الأصدقاء ، فقم بإلغاء هذا.
   • اسأل عما إذا كان يمكنك تخطي لحظة العائلة هذه المرة أو تخطي برنامجك التلفزيوني المفضل.
3. ابدأ واجبك المنزلي ، لكن لا تنهيه. لن يجعلك هذا تشك في رغبتك في البقاء في المنزل وفي نفس الوقت سيمنحك سببًا للبقاء في المنزل في اليوم التالي.
   • إذا كنت تقوم بأداء واجبك المنزلي عادةً في المساء ، فاذهب إلى العمل ، لكن ضع رأسك لأسفل بين الحين والآخر حتى يرى الناس أنك لست على ما يرام وأنك تقاطع عملك.
   • إذا كنت تقوم عادة بواجبك المنزلي في الوقت المحدد ، فافعل ذلك كما تفعل دائمًا ، يبدو أنك تريد الذهاب إلى المدرسة. من ناحية أخرى ، في نصف واجبك المنزلي ، تقول أنك لست على ما يرام.
   • من خلال عدم إكمال واجبك المنزلي ، يكون لديك عذر إضافي لعدم الذهاب إلى المدرسة.
   • ينجح هذا بشكل جيد إذا كان لديك آباء يريدونك أن تحصل على درجات جيدة.
4. اذهب الي الفراش مبكرا. الذهاب إلى الفراش مبكرًا سيثير قلق والديك ، خاصة إذا كنت تحاول عادةً البقاء مستيقظًا لفترة أطول من المسموح لك.
   • لست مضطرًا لقول أي شيء خاص أو فقط أن تقول أنك لست على ما يرام وتستلقي.
   • يمكنك أيضًا محاولة جذب انتباه والديك عن طريق تخطيهما خارج الغرفة والذهاب إلى الفراش مباشرة.
   • إذا كنت تشعر بالغثيان حقًا ، ولكن ليس بما يكفي ليستمع والداك إليك ، بالغ في الأعراض. (على سبيل المثال ، تصبح كلمة "nausous" "أنا على وشك التقيؤ"). تظهر بعض الدراسات أنك تشعر بما تعتقده. سيكون ذلك رائعًا إذا لم يتمكن والداك من اكتشاف أي شيء! فقط تذكر أن هذه الخطة الشيطانية لا تنجح إلا إذا كنت "تمرض" في الحياة الواقعية ، لذلك لا ينصح بها إذا لم تكن مريضًا. هذا سوف يقوي عذرك في صباح اليوم التالي!
   • لا تنظف أسنانك. إذا لاحظ والداك ذلك ، فمن المحتمل أن يأتوا إلى غرفتك لتذكيرك. عندما يرونك ، سوف يتساءلون ما هو الخطأ ويمكنك إخبارهم أنك لست على ما يرام.
   • تصرف بفارغ الصبر ، وحتى غريب الأطوار ، وأظهر أنك تريد الذهاب إلى السرير. لا تكن غاضبًا جدًا أيضًا ، لأنك تريد أن يشعر والديك بالتعاطف معك وعدم معاقبتك لوقاحة!
5. استيقظ في حوالي الساعة 1 صباحًا وأيقظ والديك. أخبرهم أنك لست على ما يرام.
   • إذا كنت تتظاهر بأنك تعاني من مشاكل في المعدة ، فقل أنك تقيأت للتو (وترك بعض القيء المزيف في المرحاض).
   • حاول البكاء (إذا استطعت) لتبدو وكأنك مريض حقًا. فقط تأكد من أنها تبدو حقيقية! فكر في حيوانك الأليف يحتضر أو ​​في شيء محزن يجعلك تبكي.
   • اسحب الجفن السفلي حتى يؤلمك ، ثم ارمش بقوة عدة مرات. هذا سوف يعطيك عيون دامعة.
   • إذا كنت تقلد أعراض الأنفلونزا أو التهاب الحلق ، فقم بالسعال أو تنظيف الحلق بصوت عالٍ بما يكفي لسماع والديك في غرفة نومهما. افركي وجهك بقوة قبل أن يدخلوا غرفتك لتجعلك تبدو حمراء ومريضة.
6. ابق مستيقظًا في الليل. نتيجة لذلك ، ستحصل على أكياس تحت عينيك وسيكون لديك سبب حقيقي للحصول على يوم عطلة. يعمل ظل العيون الأرجواني أو الرمادي أيضًا بشكل جيد لتقليد الانتفاخ.
   • اذهب إلى الفراش بعد ساعة أو ساعتين عن المعتاد. سيعطيك هذا أكياسًا صغيرة تحت عينيك أو ستبدو منتفخة قليلاً.
   • حاول أن تنام أربع ساعات على الأقل إذا كنت لا تريد أن تكون متعبًا جدًا خلال يومك في المنزل.

جزء 2 من 5: قوّي مرضك في الصباح

1. اسمح لنفسك بالاستسلام. استيقظ على والديك واصنع قيئًا مزيفًا بصمت. ارمي هذا في المرحاض وتظاهر بالتقيؤ. إذا لم يوقظهم هذا ، فانتقل إليهم وأخبرهم بما "حدث" للتو.
2. تباطأ عند ارتداء ملابسك. لا تتطوع في المدرسة. بدلاً من ذلك ، تخيل أنه من الصعب عليك الاستعداد.
   • ارتدِ ملابسك ببطء ، لكن ليس بطيئًا جدًا.اترك زرًا مفتوحًا ، ولا تمشط شعرك بالطريقة التي يجب أن تربطها بأربطة قذرة (أو اتركها فضفاضة).
   • احصل على عيون دامعة. فكر في شيء محزن ودع عينيك تدمع. يمكنك أيضًا فركها لجعلها تبدو حمراء.
3. اصنع أكياسًا زائفة تحت عينيك. حتى لو كنت قد نمت بشكل كافٍ ولم يكن لديك انتفاخ طبيعي ، يمكنك تزييفه بسهولة.
   • خذي ظلال عيون أمك ذات اللون البنفسجي الفاتح أو الأزرق.
   • اخلطيهم في بعض الماء للحصول على لون طبيعي أكثر.
   • افركهم جيدًا ، لكن تأكد من أنه لا يزال بإمكانك رؤية الفرق.
   • يمكنك أيضًا فرك القليل من الفازلين تحت عينيك.
4. اترك إفطارك. عندما لا تكون على ما يرام ، من المعروف أنك تعاني من نقص الشهية. سيشعر والداك بالقلق ، خاصة إذا كنت تتناول طعامًا جيدًا في الصباح أو إذا كانوا قد أعدوا وجبة الإفطار المفضلة لديك.
5. احتج إذا اقترحوا عليك البقاء في المنزل. إذا قرر والداك البقاء في المنزل ، فلا تتجاهل أو توافق.
   • احتج على قرارهم (فقط إذا لم تقنعهم بأنك مريض أولاً). هذا يعزز الاعتقاد بأنك مريض حقًا.
   • قل ، "لكن أمي ، سأضطر إلى اللحاق بركب الكثير من العمل!" أو "لكن لدي اختبار رياضيات اليوم!" إذا كان والداك يعلمان أنك لا تهتم كثيرًا بالاختبارات ، فقل: "لكن لدي بروفة موسيقية" أو شيئًا يعرفان أنك تحب القيام به.
   • لا تبالغ. لا تقل أن لديك اختبارًا إذا كانوا يعلمون أنك لا تهتم. يمكن أن يكون لذلك تأثير معاكس ما لم تكن حذرا.
   • لا تفرط في التسول للبقاء في المنزل ، فقد يجد والداك أنك مهتم.

جزء 3 من 5: تزييف مرض معين

1. تظاهر أنك مصاب بطفح جلدي. ستتمكن بالتأكيد من البقاء في المنزل بفضل رد الفعل التحسسي أو طفح جلدي آخر معدي.
   • أولا ، حك صدرك لفترة طويلة حتى يبدو أحمر فاتح.
   • حاول أن تفعل ذلك في حركات دائرية تبدو مقنعة أكثر.
   • حاول الجمع بين "الطفح الجلدي" وشيء آخر ، مثل البرد أو الصداع.
2. افترض أنك مصاب بالحمى. إذا كنت تستطيع انتحال صفة جيدة أنك مريض ، فمن المحتمل أن يرغب والداك في قياس درجة الحرارة لديك. لذا كن مستعدًا للعمل بسرعة وتقليد الحمى.
   • اسأل عما إذا كان يمكنك الذهاب إلى الحمام قبل قياس درجة حرارتك.
   • تأكد من وجود فنجان معك. املأها بالماء الدافئ الذي تشربه واغسل فمك ، خاصة تحت لسانك. سيؤدي ذلك إلى رفع درجة حرارة فمك.
   • تأكد من شطف المرحاض قبل فتح الصنبور لمنع والديك من الشك!
   • ملحوظة: هذا لا يعمل إلا إذا تم قياس درجة الحرارة تحت لسانك. باستخدام مقياس حرارة الأذن ، حاول أن تضع شيئًا دافئًا على أذنك قبل قياس درجة حرارتك ، مثل المبرد أو المصباح الكهربائي.
   • إذا شعر والداك بجبهتك فقط ، فافركها بانتظام عندما لا ينظران أو خذ مجفف الشعر ودفئ وجهك به. ثم قل إن جبهتك تشعر بالدفء.
   • ضع الماء الدافئ في إبطك وعلى جبهتك وفكك. يجعلك دافئًا ويبدو أنك تتعرق.
   • يجب أن تصل إلى درجة حرارة أعلى من 37 درجة مئوية ، ولكن أقل من 39.4 درجة مئوية. أقل من 37 درجة مئوية لن تصاب بالحمى ، ولكن فوق 39.4 درجة مئوية سيتم نقلك إلى الطبيب على الفور.
3. افترض أنك مصاب بالصداع النصفي. من السهل جدًا تقليد الصداع النصفي لأنه لا يمكن لأحد أن يعرف ما إذا كنت تقول الحقيقة أم لا. بمجرد تقليد الأعراض ، سيصدقك والداك.
   • يزعجك الضوء ومعظم الأصوات. ادعي أنهم يضايقونك.
   • قل فقط جزءًا واحدًا محددًا من رأسك يؤلمك ، مثل فوق الحاجب الأيمن. هذا مهم إذا كنت تريد تقليد الصداع النصفي.
   • من حين لآخر المس جبينك وعبوس حاجبيك عند القيام بذلك.
   • لنفترض أنك تشعر بالدوار ولا تستطيع الرؤية جيدًا. عندما تمشي ببطء ، توقف فجأة ، وأغمض عينيك ، و "استعد توازنك" وأنت ممسك بشيء أو بشخص ما.
   • اسأل والديك عما إذا كان بإمكانهم التحدث بهدوء أكثر.
   • إذا كان هذا هو يوم إجازتك ، اخلد إلى النوم وأطفئ جميع الأنوار. إذا كنت تتسكع في المنزل للتو ، فقم بإطفاء الضوء بجوارك واستلقي على الأريكة أو الكرسي الأقرب إليك.
   • اطلب عقارًا مثل إيبوبروفين ، لكن لا تتناوله.
4. افترض أنك مصاب بالإسهال. هذا يعمل بشكل جيد ، خاصة بعد الإفطار.
   • ركض فجأة إلى المرحاض.
   • ابق في المرحاض لفترة من الوقت ، اغسل ، ورش الكثير من معطر الهواء للتغطية على الرائحة المفترضة.
   • يمكنك أيضًا محاولة صنع إسهال مزيف.
5. افترض أنك مصاب بالتهاب الملتحمة. التهاب الملتحمة شائع جدًا ومعدٍ جدًا! ستتمكن بالتأكيد من البقاء في المنزل إذا اعتقد شخص ما أنك مصاب بالتهاب الملتحمة.
   • خذي أحمر شفاه أحمر (يمكنك إيجاده في حقيبة أمك) وبعض الفازلين ووزعيه حول حافة عين واحدة.
   • افعل ذلك لعين واحدة فقط ، لأنك عادة ما تصاب بالتهاب الملتحمة في عين واحدة فقط.
6. تخيل أنك تعاني من آلام في المعدة أو غثيان أو تقلصات. يمكنهم فقط أخذ كلمتك لذلك. العَرَض الحقيقي الوحيد الذي يصاحب ذلك هو القيء ويمكنك تزييفه بسهولة.
   • بعد تناول الطعام ، قد تبدأ في الشكوى من آلام في المعدة.
   • إذا كان والداك لا يبحثان عن لحظة ، ضع إصبعك في حلقك (ولكن ليس بعيدًا جدًا) وسوف تتقيأ دون التقيؤ. إذا شعرت أنك ستتقيأ بالفعل ، فقم بإزالة أصابعك بسرعة. لا تستخدم هذه التقنية كثيرًا لأنك لا تريد أن تؤذي نفسك.
   • استخدم القيء المزيف لإكمال التأثير. خذ دقيق الشوفان والماء ، وامش إلى الحمام ، ضع الشوفان والماء في فمك ، وابصقه في المرحاض ، وأظهره لوالديك.
   • يمكنك أيضًا وضع بعض القيء على الأرض (أو في سريرك إذا كنت تريد أن يبدو أكثر قابلية للتصديق). في الصباح ، قل إنك لا تتذكر واعتذر للشخص الذي ينظفها. كن حذرًا إذا سمحت لشخص آخر بتنظيفه لأنه إذا ألق نظرة فاحصة عليه ، فقد يدرك أنه ليس قيئًا حقيقيًا.
   • إذا كنت قد حصلت بالفعل على القواعد الخاصة بك ، فيمكنك إخبار والديك بأنك تعاني من تقلصات أو أن هذا هو الوقت من الشهر مرة أخرى. ربما لن يرغب والدك في الحديث عن الأمر وستتفهمك والدتك. لن يدحض أحد أسبابك.
7. افترض أنك مصاب بالزكام أو الأنفلونزا. هناك العديد من نزلات البرد والأنفلونزا التي يمكنك تقليدها بسهولة. كما أنها شديدة العدوى ، لذلك ربما لن يرغب والداك في إرسالك إلى المدرسة حتى لا يصاب زملاؤك بالعدوى.
   • انفخ أنفك في مجموعة مناديل ورميها على الأرض أو على منضدة / على سريرك. سيعتقد والداك أنك مصاب بنزلة برد ولن يسمحا لك بالذهاب إلى المدرسة.
   • تنفس من فمك فقط كما لو أن أنفك مسدود.
   • إذا لم تكن في نفس الغرفة مع والديك وطلبوا منك شيئًا ما ، اقرص أنفك برفق عندما تجيب عليهم.
   • ارتد عدة طبقات من الملابس. لذلك يبدو أنك بارد ويرتجف.
   • عطس بصوت عالٍ واستنشق عندما تكون مع والديك. افعل هذا فقط إذا لم يكونوا في نفس الغرفة ، لكن يمكنهم سماعك.
   • شد شفتيك بإحكام لجعلها تبدو مشققة واسحب أنفك لجعلها حمراء.
   • قل "عظامك تؤلمك" أو أنك تتألم في كل مكان.
8. تظاهر أنك تعاني من التهاب في الحلق. فقط تأكد من أنهم لا يعتقدون أنك مصاب بالتهاب الحلق ، أو ستنتهي مع الطبيب على الفور.
   • دع فمك يتدلى مفتوحًا عند المشي للحصول على حلق جاف.
   • تجنب الأكل والشرب.
   • مص حلوى السعال ذات اللون الأحمر حتى يتحول لون الحلق إلى اللون الأحمر.
   • اصنع وجهًا عند البلع. تحدث بصوت منخفض أجش وخذ رشفات صغيرة من الماء طوال الوقت.
   • أخبر حلقك أن تشعر بقليل من الوخز ويبدو أنك تبتلع الزجاج.

جزء 4 من 5: انتظر أثناء النهار

1. ضع في اعتبارك توقعات والديك. قد يكون والداك يقضيان اليوم للتحقق مما إذا كنت مريضًا حقًا أو لمعرفة ما إذا كنت تشعر بالفعل بالتحسن.
   • إذا ظل والداك في المنزل معك ، فتظاهر فقط أنك نائم وتأكد من أنك تستجيب بشكل مناسب عندما يأتون لمشاهدة ما يحدث.
   • إذا كان والداك يعملان ، فاتصل بهم لطمأنتهم. بهذه الطريقة تبدو مسؤولاً ولا يبدو أنك تستمتع.
   • إذا اتصلوا بك من العمل لمعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام ، فانتظر حتى يرن الهاتف ثلاث مرات على الأقل قبل الرد واجعل صوتك يبدو متعبًا قدر الإمكان.
2. أظهر أنك تعمل بشكل أفضل. إذا بقيت في المنزل ، تخيل أنك تنام كثيرًا وشيئًا فشيئًا "تشعر بتحسن".
   • يمكنك إيقاف عرض أو عرضين في الظهيرة.
   • إذا لم تبدو أفضل حالًا في نهاية اليوم ، فقد يرغب والداك في اصطحابك إلى الطبيب ، والذي ، بالطبع ، لن يكون قادرًا على تشخيص المرض.
   • إذا أراد والداك الذهاب إلى الطبيب معك ، فتظاهر بأنك تشعر بتحسن كبير أو اعترف فقط أنك لست مريضًا.
3. لا تطرف في المنزل. لا تنس أنه من المفترض أن تمرض!
   • لا تغادر المنزل ولا تتأكد من أن لا أحد يراك. إذا رآك جار أو صديق لوالديك ، فقد يخبر والديك.
   • قبل أن يعود والديك إلى المنزل ، تأكد من وضع كل الألعاب بعيدًا. عندما يرون أنك تقضي وقتًا ممتعًا ، سيعتقدون أنه تم إعداده.
   • قم بتنظيف سجل الإنترنت حتى لا يعرفوا أنك كنت تلعب على الإنترنت طوال اليوم.
   • لا تنس إزالة رابط هذه المقالة من سجلك.
   • لا تحتفظ بالإشارات المرجعية أو أي شيء قمت بتنزيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. سيلاحظ والداك أنك فعلت هذه الأشياء خلال "يومك المرضي". احذف هذه الصفحة من سجل المتصفح حتى لا يسألك والداك عنها.

جزء 5 من 5: خداع معلمك وممرضة المدرسة

1. طلب الإذن بالذهاب إلى الممرضة. اعتمادًا على مدرستك ، قد تحتاج إلى الحصول على إذن من معلمك للذهاب إلى مكتب الممرضة. يمكن أن تكون الممرضات صعبة وعادة ما يتم إخراج المخادعين من هذه الطريقة لأنهم يتعاملون معها كل يوم. يمكنك تضليلهم بسهولة أكبر إذا كنت تخطط لزيارتين مختلفتين في يوم واحد.
   • انتظر ساعة أو ساعتين بعد بدء اليوم الدراسي ثم اسأل معلمك إذا كان بإمكانك الذهاب إلى الحمام.
   • ابق هناك لفترة أطول قليلاً من المعتاد ، عد إلى الفصل وأخبره أنك تقيأت وتريد الذهاب إلى الممرضة.
2. اسأل الممرضة إذا كان بإمكانك "الاستلقاء" فقط. ابدأ بأسئلة بسيطة مثل هذه بدلاً من "أريد العودة إلى المنزل".
   • عندما تذهب إلى الممرضة لأول مرة ، أخبرها أنك لست على ما يرام ، أو أنك تشعر بالدوار ، أو أنك تشعر بالنعاس.
   • اسأل عما إذا كان يمكنك الراحة لبعض الوقت قبل العودة إلى صفك. هذا يجعل الأمر يبدو وكأنك لا تريد حقًا العودة إلى المنزل والجلوس في اليوم الدراسي.
3. تظاهر بالنوم. ستكتسب قصتك المصداقية وسيبدو أنك لست على ما يرام حقًا.
   • لا تجعله كثيفًا جدًا عن طريق الشخير ، اجعله بسيطًا وقم بتغطية وجهك بالوسادة أو بقطعة قماش.
   • يبدو أيضًا أنك حساس للضوء (أحد أعراض الصداع النصفي) وتريد أن تتحسن بالنوم.
4. العبث بالفحوصات الطبية. قد ترغب الممرضة في إجراء بعض الفحوصات الطبية التي يمكن أن تؤكد قصتك.
   • إذا أرادت الممرضة قياس ضغط الدم ، احبس أنفاسك أثناء أخذها. هذا يخفض ضغط الدم ويظهر أنك مريض بالفعل.
   • أخبر الممرضة أنك تقيأت. عادة ليس لديهم شك في هذا.
   • سترغب الممرضة أيضًا في قياس درجة حرارتك. إذا تم ذلك باستخدام مقياس حرارة للفم ، فتأكد من شطف فمك بالماء الدافئ قبل الذهاب إلى الممرضات مباشرة ، أو أنك تتجول حتى ترتفع درجة حرارة جسمك وتبدو محمومًا قليلاً.
5. قم بزيارة الممرضة مرة أخرى. إذا أعادتك الممرضة إلى صفك ، فلا داعي للذعر! هذا يعني فقط أنك ستقوم بزيارة ثانية حتى تتمكن من تفويت الفصل الدراسي وإعادتك إلى المنزل هذه المرة.
   • أخبر الممرضة أنك بذلت قصارى جهدك ، لكنك ما زلت تشعر أنك لست على ما يرام وأنت "مريض جدًا لدرجة أنك لا تستطيع التركيز". هذه هي الكلمات السحرية.
   • لنفترض أنك تشعر ببعض الأعراض المذكورة أعلاه مثل الإنفلونزا والغثيان وما إلى ذلك.
   • لا تجعل الأمر صعبًا للغاية. لا تفرط في ذلك عن طريق المبالغة في الأعراض أو عن طريق سرد الكثير. فقط قل أنك "تشعر بالسوء" ، "تعاني من صداع" و "لا يمكنك التركيز في الفصل لأنه يؤلمك".
   • من المغري أن تطلب منها الاتصال بوالديك ، لكن لا تفعل ذلك! سيجعلها ذلك تدرك أنك تريد العودة إلى المنزل فقط وأنك لا تشعر بالمرض حقًا.
   • إذا كنت تعرف شخصًا مريض بالفعل ، فأخبره أنك قضيت وقتًا معه مؤخرًا. خاصة إذا علمت الممرضة أن هذا الشخص مريض ، يمكنك التظاهر بأنك قد تعاقدت مع هذا الشخص.

نصائح

• إذا كان لديك مكياج ، استخدمي كريم أساس شاحب وافركي بعض ظلال العيون السوداء تحت عينيك.
• إذا وضع والداك يدهما على ذراعك وسألك عما تشعر به ، فقل أنه لا يشعر بالبرد ولا بالدفء.
• اقرأ عن كيفية التقاط الآباء لأطفالهم وهم يتظاهرون بالمرض حتى تعرف كيفية الالتفاف على أساليبهم.
• لا تتوسل كثيرًا للبقاء في المنزل ، فسيشتبه والديك في أنه تم إعداده.
• إذا كان والداك لا يتدخلان في أي شيء ، فاتصل بهما أثناء تواجدك في المدرسة وأخبرهما أنه لا يمكنك مواكبة الأمر طوال اليوم.
• إذا كنت تتظاهر بإصابتك بنزلة برد ، قل أنك تريد Vick's Vaporub. الرائحة وحدها تجعلك تفكر في أنك مريض وسوف يصدقونك بسهولة أكبر. إذا قمت بفركه على أنفك ، فإنه يبدأ في المشي ويجعلك تبدو مريضًا حقًا.
• إذا أدرك والداك أنك تتظاهر بأنك مريض ، فتأكد من أن لديك قصة جيدة سيقبلونها ، مثل أنك تشعر بالتوتر الشديد في المدرسة. سيكونون أقل غضبًا عندما يعلمون أنك تواجه مشاكل.
• لا تخبر أي شخص أنك تتظاهر بالمرض.
• المزارع عندما يكون والداك في الجوار ويقولان أن طعمه مثل البيض الفاسد ، فهذه علامة على أن معدتك ليست على ما يرام.
• اشرب الشاي الدافئ ، ضع قطعة قماش باردة على رأسك وقم بمص حلوى السعال. يمكنك أيضًا القول أن أذنيك مسدودتان.

تحذيرات

• إذا كنت تتظاهر غالبًا أنك مريض ، فلن يثق بك والداك بعد الآن. إذا كان عليك حقًا قضاء يوم عطلة ، فلن يصدقوك. حتى لو تظاهرت مرة واحدة وتم اكتشافك ، فلن يثق بك والداك ، حتى لو كنت مريضًا حقًا.
• لا تدعي أنك مريض لأكثر من ثلاثة أيام. يمكن لوالديك إرسالك إلى الطبيب وسيتم اكتشافك.
• عادة لا يستمر الفيروس لأكثر من 24 ساعة. لا تتظاهر بفيروس في المعدة لفترات طويلة من الزمن.
• لا تتظاهر بنفس المرض طوال الوقت وليس في كثير من الأحيان على التوالي. سوف يتعرف والداك عليك بسرعة.
• من الخطر إحداث القيء. يمكن أن يتسبب في تلف المعدة والمريء والأسنان.
• لا تتحسن فجأة ؛ هذا مريب جدا.
• لا تبتعد عن المدرسة لمدة أسبوع كامل ، لأنك ستفوتك العديد من الدروس وسيتعين عليك القيام بالكثير من العمل بعد ذلك. أفضل أيام التظاهر بالمرض هي الجمعة أو الاثنين. لكن هذه الأيام هي أيضًا الأكثر إثارة للريبة.
• تحت أي ظرف من الظروف ، لا تأخذ أدوية حقيقية ولا تسبب التقيؤ الأدوية لا تخلو من الخطر. لها آثار جانبية ، وحتى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تؤذيك إذا لم تكن مريضًا بالفعل. لذلك عندما تحصل على الأدوية ، ابصقها.