المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: معالجة الفقاعة
• جزء 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية
• جزء 3 من 3: منع ظهور البثور
• نصائح
• تحذيرات

البثور هي جيوب رطبة على سطح الجلد ناتجة عن الاحتكاك أو الحروق. عادة ما تتطور على القدمين واليدين. تلتئم معظم البثور من تلقاء نفسها دون علاجات منزلية ، لكن البثور الأكبر والأكثر إيلامًا قد تحتاج إلى القليل من المساعدة. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها معالجة البثور الكبيرة جدًا في المنزل ومنع تكون بثور جديدة. لمعرفة كيفية علاج البثور في المنزل ، ابدأ من الخطوة 1 ، وانتقل إلى الطريقة الثانية لمعرفة المزيد عن العلاجات المنزلية المناسبة ، واقرأ الطريقة الثالثة لمعرفة كيفية منع ظهور البثور الجديدة.

لتخطو

جزء 1 من 3: معالجة الفقاعة

1. اترك الفقاعة كاملة إذا لم تكن مؤلمة. تلتئم معظم البثور بشكل طبيعي دون الحاجة إلى ثقبها. وذلك لأن الجلد غير التالف الذي يغطي البثور يشكل حاجزًا وقائيًا يمنع العدوى. بعد بضعة أيام ، سيعيد الجسم امتصاص السائل الموجود في الفقاعة (وتسمى أيضًا المصل) وستختفي البثرة. هذا هو الخيار الأفضل إذا كانت الفقاعة غير مؤلمة لأنها تقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
   • إذا كانت الفقاعة على يدك أو في مكان لا تتعرض لمزيد من الاحتكاك ، فلن تحتاج إلى تغطية الفقاعة. سوف يساعد الهواء على التئام البثور. إذا كانت الفقاعة على قدمك ، فقد يكون من الجيد تغطيتها بشاش أو ضمادة من جلد الخلد. سيسمح لك ذلك بحماية الفقاعة والسماح لها بالتنفس.
   • إذا انبثقت الفقاعة من تلقاء نفسها ، اترك الرطوبة تخرج ونظف المنطقة جيدًا. ثم قم بتغطية المنطقة بضمادة جافة ومعقمة حتى يلتئم الجلد. سيساعد هذا في منع إصابة المنطقة بالعدوى أثناء عملية الشفاء.
2. اثقب الفقاعة إذا كانت تؤلمك. يوصي الأطباء بالحفاظ على البثرة سليمة في جميع الظروف إن أمكن ، ولكن في بعض الحالات يكون من الضروري ثقب البثرة ، خاصةً إذا كانت مؤلمة جدًا أو تسبب شعورًا قويًا بالضغط. على سبيل المثال ، يجب على العداء أن يثقب نفطة كبيرة في باطن قدمه عندما يضطر إلى خوض منافسة. إذا كان من الضروري فقع البثرة ، فمن المهم جدًا أن تتبع الإجراء الصحيح لتجنب العدوى.
3. نظف المنطقة بالماء والصابون. أول شيء يجب فعله هو تنظيف الجلد فوق وحول الفقاعة بالماء الدافئ والصابون. لا يهم نوع الصابون الذي تستخدمه ، لكن من الأفضل استخدام الصابون المضاد للبكتيريا. يسمح لك ذلك بغسل أي عرق أو أوساخ من المنطقة قبل ثقب الفقاعة.
4. عقم الإبرة. خذ إبرة نظيفة وحادة وقم بتعقيمها باستخدام إحدى الطرق التالية: امسح الإبرة بقليل من الكحول المحمر أو ضع الإبرة في الماء المغلي أو ضع الإبرة فوق اللهب حتى تتوهج وتتحول إلى اللون البرتقالي.
5. اثقب الفقاعة. استخدم الإبرة المعقمة لثقب الفقاعة في عدة أماكن على طول الحواف. اضغط برفق على الفقاعة بشاش نظيف أو أنسجة لتصريف السائل. لا تقم بإزالة الجلد المترهل الذي يغطي البثور ، حيث سيساعد ذلك على حماية المنطقة.
6. ضع القليل من المرهم المضاد للبكتيريا. عندما يتم تجفيف كل الرطوبة من الفقاعة ، ضع القليل من المرهم أو الكريم المضاد للبكتيريا على الفقاعة. يمكنك استخدام أي من العوامل المضادة للبكتيريا المتاحة دون وصفة طبية مثل بوليميكسين ب أو باسيتراسين. سيقتل المرهم البكتيريا حول البثور ويمنع الالتهابات ، وكذلك يمنع الضمادة من الالتصاق بالجلد المترهل.
7. قم بتغطية الفقاعة بشكل فضفاض بشاش أو ضمادة. بعد وضع المرهم ، قم بتغطية البثور المثقوبة بضمادة شاش أو رقعة هلامية. يمنع هذا العلاج جزيئات الأوساخ أو البكتيريا من الوصول إلى البثرة المثقوبة ويسهل عليك أيضًا المشي أو الجري إذا كانت الفقاعة على قدمك. ضع لاصقة جديدة كل يوم ، خاصةً إذا كانت اللصقة القديمة مبللة أو متسخة.
8. تقليم الجلد الميت ووضع رقعة جديدة. بعد يومين أو ثلاثة أيام ، انزع اللاصقة واستخدم مقصًا معقمًا لقطع الجلد الميت المترهل. ومع ذلك ، لا تحاول إزالة أي زوائد جلدية لا تزال ملتصقة. نظف المنطقة مرة أخرى ، وضع المزيد من المرهم ، وقم بتغطية المنطقة بضمادة نظيفة. يجب أن تلتئم الفقاعة تمامًا في غضون ثلاثة إلى سبعة أيام.
9. إذا لاحظت علامات العدوى ، فاستشر الطبيب. في بعض الحالات ، حتى لو حاولت جاهدًا تجنب العدوى ، ستصاب المنطقة بالعدوى. إذا كانت المنطقة مصابة ، فاستشر الطبيب على الفور. يمكن لطبيبك أن يصف مضادًا حيويًا موضعيًا قويًا أو مضادًا حيويًا عن طريق الفم لعلاج العدوى. تشمل علامات العدوى احمرار الجلد والتورم حول الفقاعة وتراكم القيح والشرائط الحمراء على الجلد والحمى.

جزء 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

1. ضع زيت شجرة الشاي. زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي طبيعي له خصائص فعالة مضادة للجراثيم. كما أن لها تأثير قابض ، مما يعني أن الزيت يمكن أن يساعد في تجفيف الفقاعة. استخدم قطعة قطن لوضع القليل من الزيت على البثرة المصفاة أو المثقوبة مرة يوميًا. ثم قم بلصق رقعة نظيفة عليها.
2. استخدم خل التفاح. خل التفاح هو علاج منزلي تقليدي يستخدم للعديد من الأمراض البسيطة ، بما في ذلك البثور. يمكن استخدامه للوقاية من الالتهابات لأن الخل له خصائص مضادة للبكتيريا. يمكن أن يكون خل التفاح لاذعًا للغاية ، لذا من الأفضل تخفيف نصف الخل بالماء قبل استخدام قطعة قطن لغمس الخل على الفقاعة.
3. جرب الصبار. الصبار نبات له خصائص مهدئة وشفائية. إنه عامل طبيعي مضاد للالتهابات ومرطب ، مما يجعل العصير مناسبًا جدًا لعلاج البثور الناتجة عن الحروق. لاستخدام الصبار ، انزع ورقة من النبات وانشر العصير الشفاف الشبيه بالهلام على الفقاعة وحولها. هذا مفيد بشكل خاص عندما تنفجر الفقاعة ، حيث سيسرع العصير من عملية الشفاء.
4. انقع المنطقة في الشاي الأخضر. يحتوي الشاي الأخضر على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ، ويمكن أن يساعد نقع الفقاعة في وعاء أو وعاء من الشاي الأخضر المبرد في تهدئة الجلد المتورم أو الملتهب حول البثرة.
5. استخدم فيتامين هـ. فيتامين (هـ) يجعل الجلد يتعافى بشكل أسرع ويساعد على منع الندوب. يمكنك شراء الزيوت والكريمات التي تحتوي على فيتامين هـ من الصيدلية. فقط ضع القليل من الكريم أو الزيت على الفقاعة يوميًا لتحفيز عملية الشفاء.
6. اصنع ضغطًا بالبابونج. يحتوي البابونج على خصائص مهدئة ويمكن أن يساعد في تخفيف ألم البثور المنتفخة. حضّر كوبًا قويًا من شاي البابونج واتركه ينقع لمدة خمس إلى ست دقائق. عندما يبرد الشاي قليلًا ، اغمس فيه قطعة قماش نظيفة وانقعها مع الشاي. ثم اعصر المنشفة. اضغط بهذه الكمادة الدافئة على الفقاعة لمدة عشر دقائق أو حتى يهدأ الألم.
7. انقع المنطقة في ملح إبسوم. يمكن أن تساعد أملاح إبسوم في تجفيف الفقاعة غير التالفة والسماح للرطوبة بالتجفيف فيها. قم ببساطة بإذابة كمية صغيرة من ملح إبسوم في حمام ساخن وانقع الفقاعة فيه. كن حذرًا ، لأن الملح سوف يلدغ إذا انفجرت الفقاعة.

جزء 3 من 3: منع ظهور البثور

1. اختر الأحذية التي تناسبك جيدًا. تحدث العديد من البثور بسبب الاحتكاك الناجم عن الأحذية غير الملائمة. عندما يحتك الحذاء أو ينزلق على القدمين ، فإنه يسحب الجلد للخلف وللأمام ، ويفصل طبقة الجلد الخارجية عن طبقة الجلد الداخلية. ثم تتشكل فتحة بين طبقات الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور نفطة. لتجنب ذلك ، من المهم أن تختار حذاءًا عالي الجودة يسمح بمرور الهواء يناسبك تمامًا.
   • عند الجري ، ضع في اعتبارك الذهاب إلى متجر مستلزمات الجري حيث يمكن أن يساعدك المحترف في اختيار أفضل الأحذية المناسبة لك.
2. ارتدِ الجوارب المناسبة. تعتبر الجوارب مهمة جدًا إذا كنت ترغب في منع ظهور البثور ، لأنها تقلل الرطوبة (مما يتسبب في تكوين البثور بشكل أسرع) وتقليل الاحتكاك. اختر الجوارب المصنوعة من النايلون بدلاً من الجوارب القطنية ، لأنها تتنفس بشكل أفضل. يمكنك أيضًا اختيار الجوارب التي تزيل الرطوبة عن الجلد. هذه مصنوعة من مزيج الصوف.
   • يمكن للعدائين أيضًا شراء جوارب رياضية خاصة مزودة بوسادة إضافية في الأماكن التي تتشكل فيها البثور بسرعة.
3. استخدم العوامل التي تقلل الاحتكاك. هناك العديد من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكنك وضعها على قدميك قبل المشي أو الجري والتي تم تصميمها لتقليل الاحتكاك وتراكم الرطوبة. جرب استخدام بودرة القدم. يمكنك رش هذا المسحوق في جواربك قبل ارتدائها للحفاظ على جفاف قدميك. يمكنك أيضًا وضع كريم حتى تنزلق الجوارب والأحذية على بشرتك بدلاً من التسبب في الاحتكاك.
4. ارتدِ القفازات. غالبًا ما تتشكل البثور على اليدين عند العمل باليدين ، على سبيل المثال عند استخدام الأدوات أو المجارف ، أو عند العمل في الحديقة. يمكنك منع هذه البثور بارتداء قفازات واقية أثناء هذه الأنشطة.
5. أحضري لوشن واسمرار البشرة. يمكن أن تتقرّح البشرة المصابة بحروق الشمس بسهولة. أفضل طريقة لتجنب ذلك هي تجنب حرق بشرتك. يمكنك القيام بذلك عن طريق استخدام واقي من الشمس ذو عامل حماية عالي من أشعة الشمس ، وارتداء ملابس بأكمام طويلة وارتداء قبعة أو قبعة. إذا أصيبت بشرتك بحروق ، يمكنك منع ظهور البثور عن طريق وضع كمية كبيرة من المرطب ، وبعد التعرض للشمس ، وغسول الكالامين.
6. كن حذرا مع الحرارة والمواد الكيميائية. يمكن أن تتكون البثور بعد حرق بشرتك من الماء الساخن أو البخار أو الحرارة الجافة أو المواد الكيميائية. لذلك اتخذ الاحتياطات المناسبة عند العمل مع الأشياء الساخنة ، مثل المقالي أو المواقد ، أو استخدام المواد الكيميائية مثل مواد التبييض.

نصائح

• عرّض الفقاعة للهواء حتى تتمكن من التنفس.
• إذا ظهرت بثور ، يمكنك استخدام كريم مضاد للفطريات (مثل كلوتريمازول) لتجفيف المنطقة.
• اثقب الفقاعة ليس عبر.
• استخدم كريمًا مضادًا للعيوب مع حمض الساليسيليك. قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن هذا سيساعدك إذا أردت التخلص من البثور.
• ضع كريمًا مضادًا للشوائب على البثرة ثم ضع ضمادة طبية عليها.
• ستجعل تغطية قدمك المنطقة تشعر بتحسن.
• لا تنجذب إلى سحب الجلد أو حك البثور. هذا سيجعل المنطقة أكثر تهيجًا.
• تأكد من لمس الفقاعة بالأدوات المعقمة فقط. وإلا يمكنك إصابة المنطقة بالجراثيم والبكتيريا التي لا تنتمي إليها.
• ابق بعيدًا عن الشمس إذا كنت تعاني من البثور ، فقد يكون سبب البثور هو ارتفاع درجة الحرارة.
• إذا لم ينجح شيء ، فاستشر الطبيب قبل أن تصاب المنطقة بالعدوى.
• إذا كنت حقًا بحاجة إلى ثقب الفقاعة ، يمكنك أيضًا إدخال إبرة في الفقاعة. اترك الخيط في البثرة ويخرج من فتحتين من البثرة. بهذه الطريقة ستستمر الرطوبة في التصريف من الفقاعة وسيظل الجرح جافًا. قم بإزالة الخيط عندما تكاد المنطقة تلتئم. تأكد من استخدام إبرة وخيط معقم.

تحذيرات

• لا تحك الفقاعة أو تحكها أو تفركها. هذا يمكن أن يصيب الفقاعة.
• إذا خرج أي شيء غير سائل الجرح الصافي من البثرة ، فاستشر الطبيب على الفور. يمكن أن تكون البثور الصغيرة بداية لعدوى خطيرة.
• لا تضع فيتامين إي على البثور حتى تلتئم. يحفز فيتامين هـ إنتاج الكولاجين. يعد هذا أمرًا رائعًا لشفاء الندبات ، ولكنه يبطئ أيضًا عملية التئام البثور.
• تزداد احتمالية إصابة البثور الناتجة عن الحروق بالعدوى.
• لا تثقب البثور المملوءة بالدم أبدًا. بدلا من ذلك ، راجع الطبيب.
• إذا ثقبت الفقاعة ، اصنع ثقبًا صغيرًا قدر الإمكان ، وعقم يديك وأدواتك وبثورك بالكحول أو لهب أزرق واستخدم كريم مضاد حيوي. حتى الالتهابات البسيطة يمكن أن تكون خطيرة.
• كن حذرًا جدًا مع الأساليب غير التقليدية. لم يتم إثبات تأثير العلاجات المنزلية الموصى بها في هذه المقالة علميًا. في أحسن الأحوال ، لا يفعلون أي شيء ، وفي أسوأ الأحوال ، يمكن أن يتسببوا في حدوث عدوى. تحدث إلى طبيبك قبل استخدام أي منتج أو عامل غير معروف لعلاج البثور.
• لا تضع خيطًا في البثرة. سيؤدي سحب الخيط بعد أن تلتئم الفقاعة إلى ترسيب ملايين البكتيريا ويمكن أن يصيب المنطقة. ظل الخيط في البثرة لعدة أيام وربما تراكم الكثير من البكتيريا.