المحتوى

• لتخطو
• الطريقة 1 من 2: أعطِ خمسة ارتفاع قياسي
• طريقة 2 من 2: خمسة اختلافات
• نصائح
• تحذير

ما هي أفضل طريقة للتعبير عن فرحتك من إعطاء رفيقك خمس مرات؟ لا يخدم قصف الرعد الناتج للاحتفال بمجدك فحسب ، بل أيضًا كطلقة تحذير متنافرة لأي منافس محتمل على مرمى البصر. ابدأ بالخطوة الأولى أدناه لتتعلم كيف تصل إلى مستوى خمسة مثل البطل الحقيقي.

لتخطو

الطريقة 1 من 2: أعطِ خمسة ارتفاع قياسي

1. اختر شخصًا من: لا يمكنك أن تفعل خمسة عالية لوحدك. وإلا يطلق عليه "التصفيق". لتقديم خمسة أشياء حقيقية ، فأنت بحاجة إلى شخص على استعداد للانضمام. لا يهم ما إذا كان الشخص قويًا أم لا ، أو لديه ذراعان قويان.
   • لأفضل الخمسات ، تحتاج أيضًا إلى سبب ، شيء للاحتفال به. من الصعب إعادة إنشاء الطاقة العفوية للاحتفال الحقيقي في "بيئة تدريب" معقمة ، لذا ابحث عن الأوقات التي تهزم فيها خصومك أو تقوم بحيل تزلج رائعة ، على سبيل المثال.
2. اتخذي وضعية جيدة. لوضع أقصى قدر من القوة في أعلى خمسة ، تحتاج إلى موقف حازم. ثبت قدميك بثبات على الأرض بمسافة عرض الكتفين ، وحافظ على ظهرك في وضع مستقيم ، ثم لف كتفيك للخلف بينما تدفع صدرك للأمام. يسمح لك هذا الموقف القوي بالدفع عن الأرض وتوجيه القوة عبر جسمك ورسغك للحصول على نتيجة تصم الآذان.
   • لا تؤدي الوضعية السيئة إلى إضعاف عمر الخمسات فحسب ، بل إنها تجعلها تبدو أقل جودة أيضًا. إذا كنت منغمسًا مثل حلوى البرقوق عندما تذهب إلى الخمسة الكبار ، فسوف يلاحظ الشخص الآخر أنك لست هناك ولديك سبب كافٍ لعدم الرغبة في رفع مستوى خمسة.
3. يبتسم. الخمسات العالية هي احتفالات في المقام الأول ، لكنها كذلك سبب لماذا يمكن أن يجعلك سعيدا. لا يوجد أي سبب على الإطلاق يمنعك من الابتسام عندما تبلغ من العمر خمسة أعوام. إنه لشرف عظيم أن تكون قادرًا على بلوغ المستوى الخامس - لا تأخذ ذلك أبدًا بابتسامة فاترة.
   • الاستثناء الوحيد لهذه القاعدة هو أنه في الثواني القليلة التي تلامس فيها يدك يد الشخص الآخر ، من المقبول أن تتألم.
4. خذ جولة. تحرك نحو الشخص الآخر. اتخذ الخطوات القليلة الأولى وأعد يدك المهيمنة كما لو كنت على وشك رمي كرة بيسبول. يجب أن تستقر يدك خلف أذنك تقريبًا في وضع البداية هذا ، مع فتح راحة يدك.
   • يمكنك الاستدارة قليلاً من الخصر و / أو الانحناء قليلاً لاستخدام قوة إضافية.
5. تأرجح للأمام. عندما تكون على بعد ثلاثة أقدام من شريكك ، اترك كل قوتك. حرك يدك للأمام بأقصى سرعة ، وأرجح كتفك ، وانحن للأمام واللف قليلاً. إذا سمعت "دويًا" عاليًا قبل أن تتصل يدك بشريكك ، فلا تقلق - فهذه يدك تكسر حاجز الصوت. ركز على منتصف كف شريكك - يجب أن يفعل الشيء نفسه.
   • إذا لم تتمكن من ضرب يد الشخص الآخر بشكل صحيح ، فحاول التركيز على مرفقه أثناء التأرجح. على محمل الجد ، جربها - إنها تصنع المعجزات.
6. قم بالاتصال. مع الحظ ، سوف تلمس راحة يدك بينما يكون كلاهما عموديًا تقريبًا. يجب أن يكون الصوت الناتج "دويًا" سريعًا وحادًا يمكن أن يستمر لبضع ثوان (اعتمادًا على صوتيات الغرفة التي أنت فيها). استمتع بالرضا عن العمل الذي تم القيام به بشكل جيد.
   • أنت تعلم أنك أعطيت خمسة أشياء رائعة عندما يبدأ كل من حولك على الفور في التحديق فيك بتعبير غاضب. تجاهل هؤلاء الناس - هؤلاء سلبيات يعبرون عن انزعاجهم كطريقة لإخفاء بعض حالات عدم الأمان العميقة الجذور.
7. احتفل مع الشخص الآخر بالصراخ بصوت عالٍ. تهانينا! لقد نجحت للتو في منح صديقك أفضل خمسة أشياء ممكنة. لزيادة الصدى العاطفي لخمسة أعظمك ، صرخ مع شريكك بكلمات "نعم" ، "جو" ، "نعم!" أو "يا إلهي!" الأمر متروك لك لتقرر!
   • اختيارات جيدة أخرى:
     • "إي نعم!"
     • "على ما يرام!"
     • "رائع!"
     • 'قمة!'
     • "الحق علي!"
     • "خاصرة!"
     • "وو هوو!"

طريقة 2 من 2: خمسة اختلافات

1. تعلم "الكلاسيكية". ابدأ الخمسة الكبار برفع يدك (كف اليد) أثناء النظر إلى الشخص الآخر. ارفع يدك بينما تقول "هاي خمسة" ، "أعطني خمسة" ، "فوق هنا!" ، أو "اضربني!" تواصل مع الخمسة الكبار كما هو موضح أعلاه.
   • ضع الهدف في الاعتبار! ركز على يد أو مرفق شريكك لضمان الدقة وتجنب تعرض أي منكم لللكم في الوجه.
2. تعلم "The Down Low". بدلًا من تقديم يدك لشريكك بحيث تكون راحة يدك متجهة للخارج ، انزلها بالقرب من وركك وقم بتدوير راحة يدك نحو السقف. أظهر أنك مستعد بقول "down low". يجب على شريكك بعد ذلك أن يصفع يده بأرجوحة لأسفل بذراعه.
   • إذا كنت تريد أن تكون لئيمًا ، فعليك سحب يدك بعيدًا في اللحظة الأخيرة. قد تشمت أو لا تشمت بتعليق قافية مثل "للإبطاء!"
   • إذا كنت تحب هذه الطريقة وترغب في توسيع ذخيرتك ، فحاول دمج هذه الحركة مع ابن عمها ، "Up High" المناسب.
3. تعلم "The Air Five". إن Air Five (المعروف أيضًا باسم "Wi-Five") عبارة عن ارتفاع خمسة على مسافة أطول ، بدون اتصال فعلي. أنت تتبع القواعد الخمس الكلاسيكية العالية دون الاتصال اليدوي الفعلي - بعبارة أخرى ، ارفع يدك وراحتك إلى الخارج ، حتى يصل إلى صديقك بينما يفعل الشيء نفسه. نتظاهر بإعطاء بعضنا البعض خمسة عالية. للحصول على أفضل النتائج ، قم بإرفاق الحركة بالصوت المرتبط بصوت خمسة مرتفع ، مثل "Whoopish!" أو "Kapow!".
   • يعد هذا الاختلاف في الخمسة الكبار مثاليًا للعصر الرقمي ، حيث يتيح لك رفع مستوى خمسة أشخاص أو أكثر من خلال دردشة فيديو على بعد آلاف الأميال.
4. تعلم "التجميد". قم بأداء تمرين الخماسي الكلاسيكي كالمعتاد ، ولكن بعد الضربة الأولى ، حافظ على ملامسة اليد لبضع ثوان قبل تركها. للحصول على أفضل النتائج ، تواصل بالعين مع الشخص الآخر. حاول استخدام عينيك للتعبير عن الشعور بالرغبة أو المشاعر المكبوتة الأخرى التي تكمن تحت السطح مباشرة!
   • لجعل الأمر أكثر متعة ، اترك أصابعك تتشابك ببطء مع شريكك حتى تشبك يديك ، كما لو كنت في حضن حبيبك.
5. تعرف على "قبضة إخوانه" ومتغيراتها. هذه التقنية ليست عالية جدًا ، لكنها لفتة ذات صلة متشابهة بما يكفي لذكرها هنا. في "قبضة الأخوان" تشكل كل ضربة بقبضة مغلقة ، وتنقر بقبضة الآخر برفق ، مع تلامس مفاصل الأصابع - وينتهي هذا بصوت هدير أو صراخ. تحتوي هذه التقنية على عدد من الاختلافات - نسرد بعضها أدناه:
   • الصاروخ. بعد الضرب ، قم بقياس 1 ، قم بلف قبضة يده بإبهام ، في حين أن القياس 2 يحاكي عادم صاروخ عن طريق وضع يده تحت قبضة الحجم 1 والتلويح بأصابعه مثل أثر النار ، مع تحريك يده ببطء. إلى الأرض. يصدر كلا الحجمين صوتًا صريرًا لمحاكاة صوت صاروخ.
   • التحول العصا. عند الاصطدام ، يمسك الحجم 2 بقبضة بحجم 1 بمقبض أمامي ويصرخ "تغيير العصا". ثم يشرع الحجم 2 في محاكاة حركة التغيير لسيارة مع علبة تروس يدوية ، باستخدام قبضة بحجم 1 كرافعة نقل ، مع جعل صوت السيارة يتسارع.
   • الانفجار الكبير. عند الاصطدام ، تحركت قبضتا اليد ببطء بعيدًا عن بعضهما البعض ، كما لو كان هناك انفجار في المنتصف. قم بإصدار أصوات هدير منخفضة لمحاكاة صوت انفجار قنبلة ذرية على مسافة بعيدة.

نصائح

• كن متحمسًا قدر الإمكان - إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن الخمسة الكبار لا يكونون أكثر متعة.

تحذير

• لا تحاول رفع مستوى خمسة مع شخص لست قريبًا منه. هناك دائمًا احتمال ألا يستجيب هذا الشخص ، مما يضعك على الفور.