المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: رد الضربة
• الطريقة 2 من 3: تحضير اللقطة
• تحذيرات
• الضرورات

يمكن أن يكون التقاط لقطة مع صديق أو مجموعة من الأصدقاء تجربة فريدة للتواصل. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب تناول الخمور في جلسة واحدة. باستخدام الأسلوب الصحيح ، يمكنك شرب حقنة دون التقيؤ أو التقيؤ.

لتخطو

طريقة 1 من 3: رد الضربة

1. قم بإمالة رأسك للخلف. قم بإمالة رأسك قليلاً أثناء إحضار زجاج اللقطة إلى فمك. استمر في إمالة رأسك وكوب الزجاج أثناء شرب المشروب في نفس الوقت. يجب أن يكون زجاج اللقطة مقلوبًا عند الانتهاء من التقاط الصورة. هذه الحركة تجعل من السهل عليك الحصول على الحقنة في حلقك.
   • لا تقم بإمالة رأسك كثيرًا للخلف. أنت لا تريد أن تختنق من الخمر.
   • تأكد من إمالة رأسك وزجاج اللقطة. يمكن أن يتسبب وضع البقشيش لواحد فقط في حدوث فوضى. على سبيل المثال ، إذا قمت بإمالة الزجاج دون إمالة رأسك للخلف ، فيمكنك إفساد اللقطة على ملابسك.
2. تنفس من خلال فمك. استنشق مباشرة قبل فتح فمك لأخذ اللقطة. لا تزفر قبل شرب المشروب. قد يؤدي الزفير قبل أخذ الحقنة إلى التقيؤ. عند الانتهاء من الحقنة ، قم بالزفير من خلال فمك مرة أخرى.
   • لا تستنشق من أنفك أثناء شرب الحقنة. يزيد التنفس من خلال أنفك من مذاق اللقطة.
   • تذكر أن تستنشق قبل اللقطة. يؤدي الاستنشاق أثناء أخذ الحقنة إلى استنشاق أبخرة ويسبب لك السعال.
3. ابتلع الحقنة على الفور. الطلقات ليست مخصصة للشرب. إن إمساك المشروب في فمك سيجعل من الصعب عليك ابتلاع الحقنة أو قد يؤدي إلى رد فعل بلعومي. سوف تتذوق المشروب أيضًا بشكل أفضل إذا لم تبتلعه على الفور.
   • يمكن أن يؤدي تمديد الحقنة أيضًا إلى دخول المشروب إلى القصبة الهوائية.
   • حافظ على استرخاء فكك وحلقك أثناء البلع.

الطريقة 2 من 3: تحضير اللقطة

1. عيّن شخصًا للقيادة. قبل الخروج ، يجب تعيين شخص ما كسائق للمساء. إذا لم يكن هناك سائق ، فاتصل بسيارة أجرة أو استخدم خدمة مثل Uber أو Lyft للوصول إلى المنزل بأمان. إذا كنت تشرب مع الأصدقاء ، فاقضي الليلة في منزل ذلك الصديق بدلاً من القيادة إلى المنزل. إذا لاحظت أن شخصًا ما قد تناول الكثير من المشروبات الكحولية ، فقم بترتيب طريقة حتى يتمكن هذا الشخص من العودة إلى المنزل بأمان.
   • يبطئ الكحول وقت رد الفعل ، ويغير رؤيتك ويجعل معالجة المعلومات أكثر صعوبة بالنسبة لك. هذا يزيد من فرص التورط في حادث.
   • إذا كنت تخطط للعودة إلى المنزل ، فلا تتناول أكثر من مشروب واحد (كأس واحد من النبيذ أو الجعة أو المزيج أو اللقطة) مع وجبتك. مرة أخرى ، من الأفضل عدم شرب الكحول إذا كنت تخطط للقيادة.
2. لا تشرب أكثر من حدود معينة. يجب ألا تشرب النساء أكثر من كوب واحد من الكحول في اليوم والرجال لا يشرب أكثر من كأسين. كوب واحد يحتوي على 33 سنتيلتر من البيرة ، 24 سنتيلتر من البيرة المخمرة ، 15 سنتيلتر من النبيذ أو 2-3 سنتيلتر من المشروبات الروحية. يجب عليك أيضًا تجنب الإفراط في الشرب. الشرب بنهم (المعروف أيضًا باسم الشرب بنهم) هو شرب خمسة مشروبات أو أكثر في وقت واحد إذا كنت ذكرًا وأربعة كؤوس أو أكثر في وقت واحد إذا كنت أنثى.
   • إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من مشكلة في الشرب ، فاتصل بالرقم 085-1045390 (AA) للحصول على المساعدة.
   • يرتبط الإفراط في شرب الخمر بالعديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك السرطان وارتفاع ضغط الدم والإصابة العرضية.
   • إذا كنت حاملا ، لا تشرب. الكحول ضار بالجنين.

تحذيرات

• لا تقبل أبدًا شرابًا من شخص غريب ولا تبتعد أبدًا عن شرابك. إذا تركت مشروبك للذهاب إلى المرحاض ، فلا تشربه عند العودة.
• السن القانوني للشرب في هولندا هو 18 عامًا أو أكثر. هذا ينطبق أيضا في المملكة المتحدة.

الضرورات

• زجاج النار أو زجاج النار
• الخمور
• الملح والجير (ربما مع التكيلا)