المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 2: اتخاذ الموقف الأساسي
• جزء 2 من 2: يبدو وكأنه متتبع غرور
• نصائح
• تحذيرات

إذا سئمت من الشعور بأنك غير مسموع ، أو إذا استمر الآخرون في استغلالك ، فإن تطوير موقف أناني سوف يروق لك. لكي تظهر متمحورًا حول الذات ، كل ما عليك فعله هو تعديل سلوكك وموقفك قليلاً: كن حازمًا ، وعصي السلطات ، وابدو غير مبال ، وقل ما يخطر ببالك. تذكر أن تبني موقف أناني يمكن أن يوقعك في مشاكل مع أصدقائك وشخصيات السلطة في حياتك ، لذا فكر جيدًا فيما إذا كنت تريد بالفعل تبني هذا الموقف.

لتخطو

جزء 1 من 2: اتخاذ الموقف الأساسي

1. كن حازما. بعد كل شيء ، تريد أن تكون مهيمنًا وتريد التميز. لأن من غيرك سيلاحظ أنك تمر بحياة تتمحور حول الذات؟ تدرب على هذا حتى تبدو طبيعيًا.
   • أظهر أنك مستقل من خلال عدم القيام بنفس الشيء مثل أي شخص آخر لأنه اتجاه أو شائع لدى أقرانك (نمط الملابس ، والموسيقى الشعبية ، والبرامج التلفزيونية ، والأفلام ، وما إلى ذلك).
   • تظاهر أنك أفضل من الآخرين ، لذلك لديك أيضًا المزيد من الحقوق في الأشياء. اربط هذا بسلوكك الحازم. على سبيل المثال ، استعر ملابس أختك دون أن تطلب منها ، وضايق والديك حتى يشتروا لك جهاز iPhone ، وشغل موسيقى صاخبة في الليل عندما يريد الآخرون النوم. لا تعتذر أبدًا عن سلوكك.
   • كن عنيدا. إذا أراد الناس إقناعك بالتصرف بشكل مختلف وجعلك تفعل شيئًا لا تريده ، أو إذا كانوا يريدون منك تغيير سلوكك ، فالتزم بموقفك. لأنك متمحور حول الذات ومصلح ، مهما كان ذلك مزعجًا للآخرين.
2. تجاهل أي عواقب. إذا كنت أنانيًا ، فستواجه الكثير من المقاومة من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في سلوكك. الناس (خاصة والديك) لن يكونوا سعداء بذلك ، وربما سيحاولون معاقبتك. إذا كنت أنانيًا ، فأنت تتجاهل هذه العواقب ، أو تفعل أشياء تظهر أنك لا تهتم بالعواقب.
   • تجاهل الأشياء التي لا تريد مواجهتها ، وتجاهل كل شيء على أنه هراء باستثناء الأشياء التي تريد القيام بها. هذا يعني عدم القيام بواجبك المنزلي ، والقيام بالأعمال المنزلية التي يجب القيام بها ، وبدلاً من ذلك مشاهدة فيلم ، وممارسة الألعاب ، ومقابلة أصدقائك ، وما إلى ذلك.
   • تجاهل الواقع. كل ما تفعله له عواقب. كلما اتخذت موقفًا لا يمكن المساس به تجاه السلطات في حياتك ، زادت العقوبة التي ستتلقاها. إذا تجاهلت أشياء مثل ترك المدرسة ، ومحاولة الحصول على وظيفة ، والتفكير في أن كل شيء سينجح بمفرده ، فربما لن تنجح الحياة بشكل جيد بالنسبة لك. إذا كنت تريد أن تعيش حياتك كمتجول غرور ، فأنت بحاجة إلى تجاهل العواقب المحتملة لموقفك.
3. لا تقبل فقط سلطة الشخصيات ذات السلطة. أحد جوانب البر الذاتي هو أنك تشكك في سلطة الأشخاص الذين لديهم القدرة على جعلك تفعل أشياء لا تريدها والذين يمكنهم معاقبتك إذا لم تطيعهم. يساعدك التشكيك في قراراتهم ومهامهم أيضًا على تعلم التفكير بشكل مستقل.
   • استخدم عبارات مثل "لكن أم فلان يغادر ها افعل ذلك ، "أو" يستطيع أي شخص "، إذا كنت تحاول الحصول على موافقة الوالدين على شيء يمنعونك من القيام به.
   • اسأل دائمًا لماذا عندما يطلب منك شخص ما القيام بشيء ما (هذا يعمل جيدًا بشكل خاص مع الآباء والمعلمين). على سبيل المثال ، إذا كان لديك رياضيات ، فتأكد من سؤال مدرس الرياضيات عن استخدام الجبر. أو ، إذا قال والداك إنه وقت النوم ، فاسأله عن سبب ذهابك للنوم في ذلك الوقت.
   • لا تتبع القواعد. إذا كنت تهتم حقًا بالآخرين وتريد حقًا إزعاج السلطات في حياتك ، فعليك رفض الامتثال لقواعدهم. ثم إذا قاموا بمعاقبتك (إذا اكتشفوا ذلك ولن يكونوا كذلك دائمًا) ، فتظاهر أنك لا تهتم ، وتجاهل أي عقوبات قد يمنحونها لك.
   • افعل أشياء مثل العودة إلى المنزل في وقت متأخر من الليل ، أو استعارة السيارة دون إذن ، أو مقابلة الأصدقاء دون معرفة والديك بمكانك. إذا تم عزلك لاحقًا أو فرضت عليك عقوبات أخرى ، فتجاهلها.
   • تخطى الحدود دائمًا ، في المدرسة والمنزل ، لترى إلى أي مدى يمكنك الذهاب دون الوقوع في مشاكل. افترض أن الجميع سيصلون إلى نقطة ينكسر فيها ، وأنه يمكنك قيادة شخص ما إلى هذه النقطة من خلال الجدال والكذب وخرق القواعد باستمرار.
4. تطوير موقف غير مبال. أن تكون أنانيًا يعني أنك لا تهتم بالآخرين. طوِّر من سلوكك الملل الذي يوحي بأنك تفضل أن تكون في مكان آخر ، بغض النظر عما تفعله في ذلك الوقت. هذا مهم بشكل خاص إذا كان والداك ، أو شخصيات أخرى ذات سلطة ، يريدون منك أن تفعل شيئًا.
   • لا بد أن تبدو غير مبال عندما تقول "نعم ، أعتقد" وتضحك بسخرية وتنهد عندما يُطلب منك القيام بأشياء.
   • السخرية أداة فعالة للغاية لإظهار أنك غير أمين وأنك تشعر بأنك متفوق. هذه العبارات جيدة بشكل خاص إذا كنت تريد أن تبدو وكأنك لا تهتم (إذا قلت ذلك بسخرية): "يا إلهي ، لقد كان ممتعًا" و "ما أنا؟ سعيدة قل لي هذا ".
   • اضحك بازدراء عندما يقدم لك أحدهم نصيحة أو عندما تتحدث إلى شخصية ذات سلطة. هذا يظهر مدى قلة اهتمامك برأيهم.
   • كن مشغولاً في إرسال الرسائل النصية إلى هاتفك عندما يتحدث الآخرون معك. يمكنك أيضًا القيام بذلك في الفصل إذا كنت لا تهتم بما يقوله المعلم.
   • لا تتواصل. إذا كان والداك مهتمين بك ، فتأكد من إجابتك بأقصر وقت ممكن. على سبيل المثال ، إذا سألوا "كيف كان يومك؟" تتجاهل وتغمغم ، "جيد". عندما يسألون ، "ما هي خططك لعطلة نهاية الأسبوع هذه؟" فقط قل ، "آه ... سأرى."

جزء 2 من 2: يبدو وكأنه متتبع غرور

1. اجعل نفسك تبدو واثقًا من نفسك. أظهر للآخرين أنك واثق من نفسك وأنك لا تهتم. يمكنك ارتداء ملابس تعبر عن اللامبالاة ، أو ارتداء ملابس يراها الآخرون مسيئة.
   • ارتد أشياء لا يسمح بها والداك ، مثل الملابس التي لا تناسبك ، والملابس التي عليها نصوص مسيئة ، أو الملابس الممزقة والمتسخة.
   • اصنع طريقتك الخاصة. من المفترض أن تُظهر أنك لا تهتم بما يعتقده الآخرون عنك ، وإحدى طرق تحقيق ذلك هي تطوير أسلوبك الخاص. تذكر ، لا يمكنك أن ترى مدى ثقتك بمجرد ارتداء الأسود (يمكن لأي شخص فعل ذلك ، بعد كل شيء). حاول أن تبدو أصليًا.
   • الثقب والوشم لهما جاذبية هائلة للأشخاص الضالين والأشخاص الذين يرغبون في إثارة غضب والديهم. يجب أن يكون عمرك أكثر من 18 عامًا للحصول على وشم بدون موافقة الوالدين - ما لم تكن بقعة مظللة (وأنت معرض لخطر الإصابة ، وهو أمر غير موصى به).
2. استخدم لغة الجسد الصحيحة. لغة الجسد طريقة رائعة للتعبير عما تشعر به. يمكن إظهار الدرجة الصحيحة من الهدوء في الوقت المناسب من خلال استخدام لغة جسدك بوعي. يتيح لك هذا أن تُظهر للآخرين ما هي نواياك.
   • ضع ذراعيك أمام صدرك. في حين أن هذه لفتة دفاعية ، إلا أنها قد تعبر أيضًا عن الانزعاج أو الملل ، وبالتالي قد تعني أيضًا أنك لست مهتمًا بالشخص أو الأشخاص الذين تتواجد معهم.
   • يعد تدوير عينيك طريقة رائعة للتعبير عن انزعاجك أو إظهار ازدراءك للشخص الآخر. تأكد من تحريك عينيك بغض النظر عما يقال ، خاصةً إذا واجهتك مشكلة لعدم اتباع القواعد.
   • يعد عدم إجراء اتصال بالعين أو إجراء الكثير من التواصل البصري طرقًا جيدة لتأكيد موقفك الذي لا يمكن المساس به. يمكن أن ينزعج الناس منك حقًا إذا لم تقم بالاتصال بالعين لأنه يظهر أنك غير مهتم. من ناحية أخرى ، قد يكون الاتصال بالعين أكثر من اللازم مخيفًا.
   • من خلال إغلاق الأبواب وإحداث الكثير من الضوضاء الصاخبة (مثل تشغيل الموسيقى العدوانية بصوت عالٍ للغاية) ، فإنك تُظهر عدم رضاك ​​وتزعج حياة الآخرين. يعمل هذا التكتيك بشكل جيد خاصة بعد جدال مع شخص في موقع سلطة.
3. لا تسمح لأي شخص بالدخول إلى مساحتك الشخصية المادية. غرفتك هي قاعدتك الشخصية وأنت تحدد القواعد هناك. هذا يعني ، من بين أمور أخرى ، أنك تحدد من (من عائلتك) يمكنه الحضور ومتى وفقط إذا كنت تريد ذلك.
   • صرخ على الأقارب الذين يحاولون دخول غرفتك. ضع لافتات على باب منزلك تفيد بأن الأشخاص الذين يغامرون بدخول غرفتك دون دعوة صريحة سيموتون بالتأكيد.
   • عندما يطرق أحد على بابك ، تصرخ "اخرج!"
4. قل كل ما يتبادر إلى الذهن بشكل عفوي. لا تقم بتصفية محتوى رسالتك. إذا كنت تسيء إلى شخص آخر: فماذا في ذلك؟ بعد كل شيء ، أنت مشغول بكونك أنانيًا ، وهذا يعني أنك لا تهتم بتأثير كلماتك على الآخرين.
   • أشر إلى أخطائهم للآخرين. إذا ارتكب أشخاص آخرون أخطاء (خاصة البالغين مثل والديك أو معلمك) ، فتأكد من أنك تسخر منهم. قل أشياء مثل "يا إلهي ، أمي ، لا أصدق حقًا أنك تركت الطعام. ألا يمكنك فعل أي شيء بشكل صحيح؟"
   • إن قول ما تعتقده هو صفة يجب صقلها ، وهي ميزة ستخدمك جيدًا إذا كنت تريد أن تعيش حياتك كرائد للأنا. على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما يرتدي زيًا قبيحًا ، فأنت تقول ذلك فقط. أو إذا كانت صديقتك تتصرف بطريقة سخيفة لأنها تحب شابًا ، قل بصوت عالٍ حتى يسمعها الآخرون أيضًا.
5. أقنع نفسك بأنك مؤهل للأشياء. هذا مهم إذا كنت تريد أن تعيش حياتك بثقة وبرودة ، لأن هذا الموقف ينبع من الاعتقاد بأنك أفضل من الآخرين (وهذا هو السبب في أنك تشير إلى أخطائهم ولا تتبع النصيحة). أيضًا ، تخيل أن وقت وطاقة الآخرين ملكك في الواقع (خاصة مع أشخاص مثل والديك ؛ بالطبع هم هناك لخدمتك).
   • تظاهر أنك تعرف كل شيء. إذا كان شخص ما يحاول إقناعك بشيء ما ، أو يريدك أن تغير رأيك ، فما عليك سوى الضحك سريعًا ، أو لف عينيك وابتعد.
   • لا تقل "من فضلك" أو "شكرًا". هذه عبارات مهذبة للغاية ومهذبة للغاية بالنسبة لموقفك المعادي للمجتمع في الحياة ؛ لذا تجنبه في جميع الأوقات. لا تساعد أبدًا في الأعمال المنزلية حول المنزل ، ناهيك عن مساعدة معلميك في المدرسة ، حتى مع وجود شيء صغير مثل إبقاء الباب مفتوحًا لهم.
6. اخرج مع أشخاص تعرف أن والديك لا يوافقون عليهم. بالطبع تريد التفاعل مع الأشخاص الذين يحبون موقفك ، مما يعني أنهم أشخاص لا يحبون أو لا يوافقون على والديك ؛ لأنهم أناس عنيدون مثلك تمامًا.
   • غالبًا ما تصادف أشخاصًا مثل هؤلاء في المدرسة ، لأنه طالما أظهرت جوًا من اللامبالاة تجاه هؤلاء الأشخاص وفي كل شيء تقريبًا ، فهم حريصون على أن يصبحوا أصدقاء لك.
   • عليك التأكد من أن الأشخاص الذين تربطك بهم لن يخبروا والديك عنك إذا عدت إلى المنزل في وقت متأخر من الليل ، أو أخبر معلمك أنك لم تقم بواجبك طوال العام.

نصائح

• لا تسهب كثيرًا في الحديث عن الأشخاص الذين لا يحبونك. إذا اتخذت موقفًا أنانيًا ، فسيكون هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يحبونك ؛ حتى تكون مستعدة لذلك.

تحذيرات

• قد يؤدي اتخاذ موقف أناني مع المعلمين وأولياء الأمور وغيرهم من الشخصيات المسؤولة عن السلطة إلى وقوعك في مشكلة.وحتى إذا كنت لا تفعل شيئًا خاطئًا ، فسوف يرون أن موقفك "إشكالي" وسيعاملونك بهذه الطريقة.
• إذا اتخذت موقفًا أنانيًا ، فسيعتقد الناس أنك متسلط - حتى أنهم قد يعتقدون أنك متنمر. لذا كن حذرا!