المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: استخدام الرائحة كمنفعة
• الطريقة 2 من 2: إجراء تغييرات في نمط الحياة
• تحذيرات

الفيرومونات هي مواد كيميائية تستخدمها الحشرات البسيطة للإشارة إلى أفعال مثل التزاوج أو الأكل أو الجري أو أي أوامر واضحة أخرى عن طريق الرائحة. أظهر العلم أن بعض الحيوانات تنبعث منها روائح لجذب الأصدقاء ، وعلى الرغم من أن هذه ليست فيرمونات تقنيًا ، إلا أن البشر ينتجون أيضًا روائح طبيعية من خلال البكتيريا الموجودة على جلدنا - ولكن ما إذا كانت رائحتك تجعلك أكثر جاذبية لزملائك المحتملين أم لا. ومع ذلك ، لا يضر تجربة تقنيات لتحسين حياتك الرومانسية وجذب شريك. إذا كنت ترغب في تجربة تحسين رائحتك الطبيعية ، فهناك علاجات طبيعية يمكنك تجربتها ، بالإضافة إلى منتجات تحتوي على الفيرومون للاختيار من بينها.

لتخطو

طريقة 1 من 2: استخدام الرائحة كمنفعة

1. ضع عطرًا أو كولونيا تحتوي على الفيرومونات. ابحث عن الروائح التي تحتوي على الفيرومونات. تقول العديد من شركات العطور إنها تضع الفيرومونات في منتجاتها ، ولكنها تأتي عادةً من الخنازير أو الغزلان - وهو ما لن يفعل شيئًا للبشر. من المشكوك فيه جدًا أن هذه العطور ستنجح ، ومع ذلك ، لا تنفق الكثير من المال عليها.
   • عطر فرمون المشهور للنساء هو عطر فيرازون. هذا يكلف حوالي 5 يورو لكل مليمتر - حوالي 90 يورو للزجاجة.
   • العلامات التجارية الأخرى التي تستخدم الفيرومونات تشمل Scent of Eros و Primal Instinct و Realm و Alter Ego و The Edhe و Impi و Pheromol Factor و Pheromax و Lure و Yes for Men و Chikara و NPA و Perfception Spray و WAGG و Rogue Male و Silent Seduction و أكثر.
2. اتركي الإبطين طبيعيين. قد لا يبدو تضخيم الرائحة الكريهة فكرة جيدة عندما تحاول جذب شريك ، ولكن يُفترض أن الفيرومونات تخرج من العرق - خاصةً من تحت الإبطين. حاول أن تكون طبيعيًا تمامًا عن طريق تجنب مزيل العرق ، أو على الأقل باستخدام مضاد تعرق طبيعي غير معطر بدون إضافة مزيل للعرق. دع رائحتك الطبيعية تأتي من أجل تعزيز الفيرومونات.
3. الاستحمام أو الاستحمام ، ولكن تجنب الصابون. حافظ على صحتك عن طريق الاستحمام أو الاستحمام بالماء الساخن ، ولكن تجنب الصابون القاسي. لا تتردد في إضافة بعض زيت خشب الصندل العطري إلى روتين الاستحمام بدلاً من ذلك. من الجيد أن تظل نظيفًا ، لكن لا تنظف كل روائح الجسم الطبيعية.
   • إذا كنت لا تشم ، فلا تقلق. الفيرومونات نفسها ليس لها رائحة ملحوظة.

الطريقة 2 من 2: إجراء تغييرات في نمط الحياة

1. نم 8 ساعات على الأقل في الليل. حافظ على قسط جيد من الراحة بالنوم 7-9 ساعات في الليلة. هذا يمكن أن يساعد في زيادة مستويات الفرمون الخاص بك. جرب هذه الأساليب للنوم الجيد والحفاظ على جدول نوم صحي:
   • حدد موعد نوم منتظم لنفسك.
   • مارس الرياضة بانتظام (ولكن ليس في غضون 3 ساعات من وقت نومك ، حتى لا تبقيك هذه الرياضة مستيقظًا).
   • تجنب الكافيين بعد الساعة 4:00 مساءً.
   • استرخِ قبل النوم بحمام دافئ أو اقرأ جيدًا.
   • لا تأخذ الكثير من القيلولة أثناء النهار.
   • نم في غرفة باردة ومظلمة.
2. تمرن بانتظام مع الأثقال. التزم بروتين لياقة منتظم يتضمن رفع الأثقال. استهدف مجموعات العضلات الكبيرة وارفع أوزانًا أثقل بعدد أقل من التكرارات. قد يكون لها تأثير على الفيرومونات عند زيادة هرمون التستوستيرون.
   • ومع ذلك ، من الممكن أيضًا أن تزيد الفيرومونات من هرمون التستوستيرون ، وليس العكس.
3. تناول الأطعمة التي تحتوي على الأندروستينون والأندروستينول. يُعتقد أن هاتين المادتين الكيميائيتين هما الفيرومونات البشرية ، ومن الممكن أنه يمكنك تعزيز الفيرومونات الخاصة بك عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي عليها - أو على الأقل زيادة الإثارة ، مما يؤدي بعد ذلك إلى إطلاق إشارات كيميائية يمكن أن تجعلك أكثر جاذبية لزملائك المحتملين. لم يتم إثبات ذلك علميًا ، لكن لا يضر تجربة هذه الأطعمة الثلاثة:
   • كرفس
   • الجزر الأبيض
   • كمأ

تحذيرات

• بينما يقوم البشر بإفراز الفيرومونات التي تؤثر على دورات الطمث لدى النساء ، وتشير إلى متى نشعر بالخوف ، وتذكر الأطفال لأمهاتهم ، لم يعثر أي بحث علمي على الفيرومونات البشرية التي تعزز الانجذاب للأزواج المحتملين.