كيف تنجو من الزلزال

فيديو: 10 طرق للنجاة من الزلازل يوصي بها الخبراء

المحتوى

خطوات
طريقة 1 من 4: في الداخل
طريقة 2 من 4: في السيارة
طريقة 3 من 4: في الهواء الطلق
طريقة 4 من 4: الاستعداد لزلزال
نصائح
تحذيرات
ماذا تحتاج
طقم الطوارئ
الادوات و المعدات

الزلازل تحدث دون سابق إنذار وهي من بين أكثر الكوارث الطبيعية تدميرا. تذكر عبارة "استلق ، احتم ، تمسك" من أجل النجاة من الزلزال بأمان. ابحث عن مكان مناسب بعيدًا عن الزجاج والجدران الخارجية والأشياء التي قد تسقط. قم بالزحف والعثور على غطاء لا تحتاج إلى تركه حتى تنتهي الهزات الارتدادية ، ثم تخلص من العواقب الخطيرة للعناصر. يعد الاستعداد أمرًا أساسيًا لإنقاذك ، لذا قم بتجميع مجموعة أدوات الطوارئ لجميع أفراد عائلتك ، ووضع خطة للطوارئ ، وقم بإجراء تدريبات منتظمة.

خطوات

طريقة 1 من 4: في الداخل

1 إخفاء من الزجاج والأثاث الكبير وغيرها من المخاطر. في اللحظات الأولى بعد بدء الهزات ، حاول الابتعاد بسرعة عن الأشياء التي قد تسقط وتجرحك. تحتاج إلى النزول إلى الأرض والزحف بعيدًا عن المخاطر مثل النوافذ والخزائن وأجهزة التلفزيون ورفوف الكتب.
- إذا كنت في مكان عام مزدحم مثل المتجر ، فلا داعي للاندفاع نحو المخرج ، حتى لو كان الكثيرون يركضون هناك. ابتعد عن الأرفف والجدران الزجاجية والجدران الخارجية وابحث عن غطاء.
- تذكر عبارة "استلق ، غط ، تمسك" ، وهي أفضل طريقة للعمل في هذه المواقف.
2 اختبئ تحت طاولة متينة. اعثر على قطعة أثاث متينة ، مثل طاولة من الخشب المصمت ، لحمايتك من الأجسام المتساقطة. انزل على أربع واختبئ تحت الطاولة حتى تكتمل التوجهات.
- إذا كنت في الفراش في بداية الزلزال ، فابق في مكانك. تحتاج إلى الاستعداد وتغطية رأسك بوسادة.
- إذا لم تتمكن من العثور على طاولة صلبة ، فاحتمي في الزاوية الداخلية للمبنى.
- لا تقف في المدخل. سبق أن أوصينا بذلك ، ولكن في الواقع ، تحت طاولة أو في زاوية ، ستكون أكثر أمانًا. لن يوفر المدخل حماية موثوقة ضد الأجسام المتساقطة والمتطايرة ، والتي تعد السبب الرئيسي للضرر والموت في الزلزال.
3 احمِ رأسك ورقبتك من الحطام المتساقط. حاول العثور على وسادة أو أي شيء آخر لحماية وجهك ورأسك. إذا لم يكن هناك شيء مناسب بالقرب منك ، فقم بتغطية وجهك ورأسك ورقبتك بيديك.
- مع حدوث زلزال قوي ، ترتفع سحب من الغبار الخطير. في هذه الحالة ، تحتاج أيضًا إلى تغطية أنفك وفمك بمنديل أو ثوب.
4 ابق في مكان آمن حتى تنتهي الهزات الارتدادية. ابق في مكانه حتى مرور دقيقة أو دقيقتين على الأقل بعد الهزات. كن على أهبة الاستعداد ، حيث يمكن أن تتكرر الهزات في أي وقت.
- في حالة وقوع زلزال ، يجب أن تلتقي بأسرتك (أو زملائك إذا كنت في العمل) في مكان آمن متفق عليه. ضع خطة عمل مسبقًا وتوجه إلى نقطة الالتقاء التي اخترتها فور انتهاء توابع الزلزال.
- في حالة حدوث صدمات لاحقة ، تحتاج إلى الاستلقاء مرة أخرى ، والاحتماء والتمسك.
5 كن حذرًا حول الأنقاض عندما تغادر المخبأ. لاحظ الزجاج المكسور أو الحطام. إذا كنت حافي القدمين ، فامشي بحذر واحرص على ألا تؤذي نفسك. إذا كان هذا هو الحال ، فابحث عن أحذية بنعل قوي وسراويل طويلة الأكمام وقميص إذا كنت ترتدي ملابس خفيفة الوزن.
- إذا حدث زلزال قوي ، تذكر أن تغطي فمك لتجنب استنشاق الغبار ، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس.
- إذا كنت محاصراً فلا داعي للصراخ حتى لا تتنفس الغبار. بدلاً من ذلك ، من الأفضل إرسال رسالة أو الاتصال بخدمات الطوارئ أو الطرق على سطح صلب أو استخدام صافرة لإبلاغ رجال الإنقاذ بموقعك.
6 افحص بحثًا عن أي تلف محتمل و تقديم الإسعافات الأولية. اتصل بخدمات الطوارئ إذا كنت أنت أو الأشخاص من حولك مصابين وتحتاج إلى رعاية طبية. إذا كنت تعرف كيفية تقديم الإسعافات الأولية أو التنفس الاصطناعي ، فاتخذ الخطوات اللازمة.
- للإنعاش القلبي الرئوي ، ضع إحدى يديك على وسط صدر الشخص وقم بتغطيتها بيدك الأخرى. حافظ على استقامة ذراعيك واضغط مباشرة على صدرك بمعدل 100 ضربة في الدقيقة.
- اقرص الجرح لوقف النزيف. خذ ضمادة معقمة أو قطعة قماش نظيفة واضغط بقوة على الجرح.
- إذا تعذر إيقاف النزيف ، فاستخدم حزامًا أو ثوبًا أو ضمادة لوضع عاصبة. ضع العاصبة 5-8 سم فوق الجرح باتجاه جذعك. إذا كان الجرح في الفخذ ، ضع عاصبة فوق الجرح بالقرب من الفخذ لتقليل فقد الدم.
- إذا أصيب شخص بجروح خطيرة أو فقد وعيه ، فلا تحركه إلا إذا كان هناك خطر مباشر داخل المبنى.
7 افحص المبنى بحثًا عن التدمير والمخاطر الأخرى. يمكن أن تكون هذه تشققات في الجدران الحاملة للمبنى ، وحرائق ، ورائحة الغاز ، وتلف الأسلاك والأجهزة الكهربائية. إذا كان هناك أي خطر ، يجب عليك إخلاء المبنى على الفور. من الضروري إزالة الضرر الذي يلحق بالاتصالات ، إذا لم يكن هناك خطر الانهيار.
- إذا شممت رائحة غاز أو سمعت صوت هسهسة وهسهسة ، فافتح نافذة وغادر المبنى بسرعة. أغلق صمام الغاز الرئيسي خارج المبنى واتصل بخدمة الغاز. لإصلاح المشكلة ، ستحتاج إلى مساعدة المتخصصين.
- ابحث عن التلف الكهربائي ، بما في ذلك الشرر والأسلاك المكسورة أو المهترئة والروائح الحارقة. حاول فصل الكهرباء عن اللوحة الرئيسية. إذا كان المسار إلى لوحة القيادة يقع في مناطق مبللة ، فابتعد عنها واتصل بالكهربائي.
- إطفاء الحرائق الصغيرة بواسطة مطفأة الحريق. في حالة نشوب حريق واسع النطاق ، اتصل بخدمات الطوارئ. في حالة نشوب حريق أو وجود رائحة غاز ، يجب إخلاء المبنى على الفور.
- لا تشرب الماء من الحوض أو حوض الاستحمام أو المرحاض حتى تنصح السلطات المحلية بأنه آمن. قم بتوصيل المصارف لمنع ارتجاع مياه الصرف الصحي.

طريقة 2 من 4: في السيارة

1 توقف في منطقة مفتوحة خالية من الأشجار أو المباني أو الهياكل الأخرى. ابحث عن منطقة مفتوحة وأوقف سيارتك عند الرصيف. حاول الابتعاد قدر الإمكان عن الأعمدة والهياكل الكبيرة والجسور والمخاطر المحتملة الأخرى.
- انتبه لحركة المرور وتوقف في ظل ظروف آمنة. لا تفرمل بشدة لتجنب الاصطدام بمركبة تتحرك من الخلف.
2 استخدم فرامل الانتظار وانتظر حتى تكتمل الهزات. أثناء وقوع الزلزال ، قد تتأرجح السيارة كثيرًا ، ولكن عليك أن تظل هادئًا. ستكون أكثر أمانًا داخل السيارة لأنه يحميك من الحطام والأجسام المتساقطة.
- قم بتشغيل الراديو لتبقى على اطلاع دائم بالأخبار.
3 احترس من أضرار الطريق والحطام والمخاطر الأخرى أثناء مواصلة القيادة. استمع إلى رسائل الراديو حول الطرق المسدودة أو الأماكن الخطرة. عندما تتوقف الهزات ، استمر في القيادة وابحث عن أسطح الطرق المتضررة ، والحفر ، والجسور المتضررة ، وغيرها من المخاطر.
- إذا سقط خط كهرباء على السيارة أو لم يكن من الممكن الاستمرار في القيادة لأسباب أخرى ، فابق في مكانك. اتصل بخدمات الطوارئ وانتظر رجال الإنقاذ.

طريقة 3 من 4: في الهواء الطلق

1 الابتعاد عن المباني والفوانيس وخطوط الكهرباء والجسور. في حالة وقوع زلزال ، يكون التواجد بالقرب من المباني أكثر خطورة. بعد بدء الهزات ، حاول الابتعاد قدر الإمكان عن أقرب الهياكل.
- انزل إلى الأرض لتحافظ على توازنك وأنت تشق طريقك إلى بر الأمان ، وكذلك احترس من سقوط الحطام.
- لا تحاول الاختباء تحت جسر أو جسر.
- ابحث أيضًا عن الثقوب والشقوق والثقوب الموجودة في الأرض.
2 تحرك إلى منطقة مفتوحة وانزل على أربع حتى يكتمل الدفع. عندما تكون بعيدًا عن المباني ، انزل على أطرافك الأربعة وقم بتغطية رأسك. استخدم أي عنصر مناسب ، مثل غطاء سلة المهملات ، كدرع. كملاذ أخير ، قم بتغطية رأسك ورقبتك بيديك.
- ابق في هذا الوضع حتى يكتمل الدفع.
3 قيم محيطك وانتبه للمخاطر. بعد وقوع الزلزال ، احترس من الزجاج المكسور والصخور والأسلاك المتساقطة والأشجار والأشياء الخطرة الأخرى. تحقق من الضرر المحتمل الذي قد يلحق بك وللآخرين. إذا لزم الأمر ، قدم الإسعافات الأولية واتصل بخدمات الطوارئ.
- الابتعاد عن الهياكل والمباني المتضررة. بعد الزلزال ، كانت هناك صدمات متكررة. في هذه الحالة ، يمكن أن تسقط الهياكل والنوافذ والأشكال المعمارية الصغيرة التالفة على الأرض.
4 تسلق التل إذا كنت على الشاطئ أو بالقرب من السد. إذا استمرت الهزات لأكثر من 20 ثانية ، فلا داعي لانتظار تنبيه أو تحذير. الصعود إلى الموقع على ارتفاع 30 مترًا على الأقل فوق مستوى سطح البحر أو 3 كيلومترات من الساحل.
- بعد الزلازل ، تحدث أمواج تسونامي ، لذلك تحتاج إلى التحرك قدر الإمكان من الساحل.
- من غير المحتمل حدوث دمار كارثي ، لكن الزلزال قد يتسبب في حدوث فيضانات تحت السد. إذا كنت تعيش في السهول الفيضية ، فتسلق أرضًا مرتفعة. من المهم دراسة خطط الإخلاء مسبقًا إذا كنت تعيش بالقرب من سد في منطقة نشطة زلزاليًا.

طريقة 4 من 4: الاستعداد لزلزال

1 أضعاف الطوارئ عدة. يجب تخزين جميع الأشياء الضرورية في مكان يسهل الوصول إليه مثل المرآب أو الخزانة في الردهة. من المهم أن يعرف كل فرد من أفراد الأسرة موقع المجموعة. ستحتاج إلى الأشياء والأدوات التالية:
- إمدادات لمدة ثلاثة أيام من المياه المعبأة والمواد الغذائية غير القابلة للتلف ؛
- طقم إسعافات أولية مع شاش أو كحول أو بيروكسيد الهيدروجين أو ملاقط أو إيبوبروفين أو مسكنات أخرى للآلام ومسحات قطنية وأدوية مضادة للإسهال ومناديل صحية وغسول للعين
- الأدوية الموصوفة التي يتناولها أفراد أسرتك بانتظام
- مصباح يدوي وبطاريات احتياطية ؛
- الأدوات بما في ذلك مفك البراغي ومفتاح الربط ؛
- صافرة للإشارة إلى رجال الإنقاذ إذا كنت محاصرًا ؛
- الملابس والبطانيات
- الغذاء والدواء لحيواناتك الأليفة.
2 طور خطة خلاص لعائلتك. يجب أن يكون لديك أنت وأفراد عائلتك خطة إنقاذ طارئة. اطلب من جميع المقربين منك الاستلقاء ، والاحتماء ، والتمسك ، ثم الانتقال إلى نقطة الالتقاء المتفق عليها مسبقًا عندما تتوقف الهزات.
- بالنسبة إلى نقطة الالتقاء ، حدد منطقة مفتوحة بالقرب من منزلك أو مدرستك أو مركزك المجتمعي أو ملجأك.
- ضع خطة تجميع في وقت مبكر حيث قد لا تعمل الهواتف بعد وقوع زلزال.
- قم بإجراء تدريب عملي كل 6 أشهر حتى لا يتم الخلط بين كل فرد من أفراد الأسرة عندما يكون هناك خطر حقيقي.
3 حدد المواقع والمخاطر الآمنة في كل غرفة في منزلك. انتبه بشكل خاص للخزائن الطويلة وأجهزة التلفزيون والخزائن والأرفف والنباتات المعلقة وغيرها من الأشياء التي يمكن أن تسقط وتجرح الناس. استكشف كل منطقة مع العائلة بأكملها للعثور على أماكن آمنة وخطيرة.
- على سبيل المثال ، إذا كان هناك مكتب كتابة ثقيل في غرفة نوم الأطفال ، اطلب من الأطفال الاختباء تحت الطاولة. قل لهم ألا يقتربوا من النوافذ وخزانة الملابس.
4 قم بتخزين المواد الخطرة في خزائن متينة أو أرفف سفلية. لا حاجة لتخزين الأشياء الثقيلة على الرفوف العلوية. يمكنك أيضًا تثبيت جميع الأثاث الطويل على الجدران باستخدام الأقواس. قم بتخزين جميع العناصر الخطرة مثل الأشياء الحادة والزجاج والمواد القابلة للاشتعال والسامة في خزائن مغلقة وعلى أرفف سفلية.
- يمكن أن تسبب السكاكين والسوائل المسببة للتآكل إصابات خطيرة ، خاصة إذا سقطت من ارتفاع أثناء الزلزال.
5 خذ دورات الإسعافات الأولية. إذا كان هناك ضحايا بعد الزلزال ، فإن المعرفة العامة لكيفية تقديم الإسعافات الأولية يمكن أن تنقذ حياة الشخص. خذ دورة تدريبية وتعلم كيفية القيام بالتنفس الاصطناعي لتقديم المساعدة اللازمة في حالة حدوث الأسوأ.
- ابحث عن الدورات التدريبية القريبة أو قم بزيارة مكتب الصليب الأحمر.
6 تعلم كيفية إيقاف تشغيل الماء والكهرباء والغاز. يمكن أن يتسبب الزلزال في إتلاف الاتصالات والتسبب في حدوث فيضانات أو حرائق أو انفجارات. إذا كنت لا تعرف كيفية حظر المرافق ، فاتصل بمزود الخدمة للحصول على إرشادات.
- لإيقاف الكهرباء ، تحتاج إلى إيقاف تشغيل جميع الدوائر أو الصمامات الفردية على اللوحة الرئيسية ، ثم إيقاف تشغيل المفتاح الرئيسي أو المصهر.
- يقع صمام الغاز عادةً بالقرب من العداد ، ولكن ليس دائمًا. استخدم مفتاح ربط قابل للتعديل لف الصمام ربع دورة في اتجاه عقارب الساعة.
- يجب وضع صمام إمداد المياه بالقرب من عداد المياه في الشارع أو في المبنى. أدر الصنبور ربع دورة في اتجاه عقارب الساعة لإغلاق المياه.

نصائح

ارتدِ أحذية متينة ذات أصابع مغلقة لحماية قدميك من الزجاج المكسور والأحجار والمخاطر الأخرى.
اشترِ راديوًا يعمل بالبطارية لتظل على اطلاع دائم بالأخبار والاتجاهات.
إذا كنت على كرسي متحرك ، فمن الأفضل أن تقود سيارتك في الزاوية الداخلية بعيدًا عن الزجاج والحطام المتساقط. اقفل العجلات وحاول تغطية رأسك ورقبتك ووجهك.
اتصل بخدمات الطوارئ فقط عند الحاجة حقًا. السلطات ستكون على علم بوقوع زلزال كبير.إذا كنت قادرًا على اكتشاف الموقف بشكل مستقل أو انتظار المساعدة ، فافعل ذلك. سيحتاج الأشخاص المعرضون لخطر داهم إلى خطوط الهاتف وخدمات الطوارئ.
في المدرسة ، تحتاج إلى الاستماع إلى المعلم. عادة ، تحتاج إلى إمالة رأسك ، والعثور على غطاء أسفل مكتبك ، ومحاولة تغطية رأسك وجسمك العلوي.
إذا استمرت الهزات لأكثر من 20 ثانية وسمع تحذير من حدوث تسونامي ، فيجب عليك مغادرة الساحل على الفور. ليست هناك حاجة لمشاهدة تسونامي أو المحيط إذا انحسر الماء. هذه إشارة إلى اقتراب موجات ضخمة.

تحذيرات

لا تحاول الجري بالخارج أثناء الزلزال. إذا كنت في الداخل ، فحاول إيجاد مأوى. في الشارع ، تحتاج إلى الانتقال إلى منطقة مفتوحة.
لا تتجاهل التحذيرات الخاصة بأمواج المد والفيضانات والانهيارات الأرضية والكوارث الطبيعية الأخرى. لا تهمل مثل هذه التنبيهات في المستقبل إذا تبين أن الإنذار خاطئ.
إذا حدث زلزال قوي في طقس سيء ، فمن المهم العناية بالدفء والأشياء الجافة. يجب أن تشتمل مجموعة الطوارئ على بطانيات وسترات. تذكر أيضًا أنه في الطقس الحار ستحتاج إلى ضعف كمية الماء.