مؤلف:
Eugene Taylor
تاريخ الخلق:
14 أغسطس 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
اليرقان ، المعروف أيضًا باسم اليرقان ، هو حالة شائعة عند الأطفال ولكن يمكن أن تؤثر أيضًا على البالغين. تصاب باليرقان عند ارتفاع مستوى البيليروبين. البيليروبين مادة كيميائية موجودة في الصفراء في الكبد. يحول اليرقان جلدك وبياض عينيك وأغشيتك المخاطية إلى اللون الأصفر. هذه ليست بالضرورة حالة خطيرة ، لكن اليرقان يمكن أن يكون علامة على وجود حالة كامنة تحتاج إلى العلاج.
لتخطو
جزء 1 من 2: احصل على رعاية طبية
اذهب إلى طبيبك. راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني أنت أو طفلك أي علامات أو أعراض لليرقان. قد لا تحتاج إلى علاج اليرقان من قبل طبيب ، ولكن إذا كان اليرقان ناتجًا عن حالة كامنة ، فيجب معالجة هذه الحالة طبيا. تشمل بعض أعراض اليرقان قصير الأمد لدى البالغين ما يلي: - حمة
- قشعريرة
- ألم المعدة
- أعراض أخرى شبيهة بالأنفلونزا
- جلدك وبياض عينيك يصبح لونه أصفر
يجب أن يعالج الطبيب طفلًا أو طفلًا مصابًا باليرقان. يمكن أن يصاب الأطفال والرضع أيضًا باليرقان. اليرقان شائع عند الأطفال وعادة ما يزول من تلقاء نفسه في غضون أسبوعين. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب اليرقان الشديد مضاعفات خطيرة لدى بعض الأطفال. - تحقق مما إذا كانت بشرة طفلك أو طفلك مصفرة وما إذا كان بياض العين قد تحول إلى اللون الأصفر. إذا كان هذا هو الحال ، فهو اليرقان.
- اتصل بالطبيب على الفور إذا كان طفلك أو طفلك يعاني من اليرقان.
احصل على تشخيص نهائي. عند البالغين ، غالبًا ما يحدث اليرقان بسبب حالات كامنة يجب علاجها. يمكن لطبيبك إجراء اختبارات لتحديد الحالات التي تسبب اليرقان ووضع خطة علاج بناءً على ذلك. قد تحتاج إلى فحص الدم أو الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية أو حتى خزعة الكبد لمعرفة سبب اليرقان. تشمل الحالات الشائعة التي يمكن أن تسبب اليرقان ما يلي: - التهاب الكبد A.
- التهاب الكبد المزمن B و C.
- الحمى الغدية أو كريات الدم البيضاء
- الإفراط في تناول الكحول
- أمراض المناعة الذاتية أو الوراثية
- حصى في المرارة
- التهاب المرارة
- سرطان المرارة
- التهاب البنكرياس
- يمكن أن تسبب بعض الأدوية مثل الأسيتامينوفين والبنسلين وموانع الحمل الفموية والمنشطات أيضًا اليرقان.
- يمكن لطبيبك تشخيص اليرقان من خلال البحث عن علامات مرض الكبد ، مثل الكدمات ، وحمات العنكبوت ، والحمامي الأخمصية الراحية. قد يقوم أيضًا بإجراء تحليل للبول ومعرفة ما إذا كان البيليروبين موجودًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لطبيبك أن يأمر بإجراء فحوصات أو خزعة من الكبد لإجراء تشخيص نهائي.
عالج الحالات الأساسية. إذا اكتشف طبيبك أن لديك حالة كامنة تسبب اليرقان ، فمن المحتمل أن يعالج هذه الحالة لمعرفة ما إذا كانت المشاكل الصحية الأخرى ذات الصلة ستختفي. يمكن أن يساعد علاج أسباب ومضاعفات الحالات الأساسية في علاج اليرقان. 
دع اليرقان يشفي من تلقاء نفسه. في معظم الحالات ، يختفي اليرقان ببساطة دون علاج. تحدث إلى طبيبك للتأكد من أن عدم علاج الحالة هو الخيار الأفضل لك ، خاصةً إذا كان اليرقان ناتجًا عن حالة كامنة. 
استخدم الأدوية المضادة للحكة. يصاب بعض الأشخاص المصابين باليرقان بالحكة. إذا أصبحت الحكة مزعجة أو تتعارض مع حياتك اليومية ، فاستخدم دواء مثل كوليسترامين لتخفيف الأعراض. - يتحكم كوليسترامين في كمية الكوليسترول في الكبد.
- تشمل الآثار الجانبية لهذا الدواء آلام في البطن وعسر الهضم والغثيان وانتفاخ البطن والإمساك.
احصل على علاج لطفلك. اليرقان شائع جدًا عند الأطفال وغالبًا لا يحتاج إلى علاج ، تمامًا كما أنه ليس ضروريًا عند البالغين المصابين باليرقان. ومع ذلك ، إذا قرر طبيبك أن طفلك يعاني من اليرقان ، فيمكنه إجراء العلاجات التالية لتقليل الأعراض: - العلاج بالضوء ، الذي يستخدم الضوء لجعل طفلك يفرز البيليروبين الزائد.
- لإعطاء الجلوبيولين المناعي عن طريق الوريد لتقليل كمية الأجسام المضادة التي تسبب اليرقان.
- نقل الدم التبادلي ، وهو نوع من أنواع نقل الدم يتم فيه سحب كميات صغيرة من الدم ويخفف البيليروبين. يتم إجراء عمليات نقل الدم فقط على الأطفال المصابين باليرقان الشديد.
جزء 2 من 2: منع اليرقان
تجنب التهابات الكبد. أحد الأسباب الرئيسية لليرقان عند البالغين هو الإصابة بفيروس التهاب الكبد. من خلال منعك من الاتصال بالفيروس قدر الإمكان ، لا تقلل فقط من خطر الإصابة بعدوى التهاب الكبد ، ولكن أيضًا من الإصابة باليرقان. - يمكنك منع التهاب الكبد أ عن طريق التطعيم. يمكن لأي شخص الحصول على تطعيم ضد هذا.
- ينتشر التهاب الكبد الوبائي أ عندما يكون لدى الشخص كميات صغيرة جدًا من البراز ، عادةً بسبب تناول طعام ملوث. عند السفر ، يجب أن تحرص على عدم تناول الأطعمة التي لم يتم تنظيفها وطهيها بشكل صحيح.
- يمكنك أيضًا منع التهاب الكبد B عن طريق التطعيم. يمكن تطعيم الأطفال حديثي الولادة والأطفال والبالغين ضد هذا.
- لا يوجد لقاح ضد التهاب الكبد سي.
- ينتشر التهاب الكبد B و C عن طريق الدم وسوائل الجسم للشخص المصاب ، ولكن لا يحدث ذلك من خلال الاتصال السطحي. لا تستخدم أبدًا الإبر أكثر من مرة ، سواء كانت إبرة وشم أو إبرة لحقن المخدرات. بهذه الطريقة يمكنك المساعدة في منع انتشار هذه الفيروسات.
لا تشرب الكحول أكثر مما هو موصى به. يعالج كبدك الكحول وهو المكان الذي يحدث فيه اليرقان ، لذلك يجب ألا تشرب الكثير من الكحول يوميًا أكثر مما هو موصى به. لا يمكنك فقط تخفيف أعراض اليرقان ، ولكن يمكنك أيضًا منع أمراض الكبد الناتجة عن استهلاك الكحول ، مثل تليف الكبد. - يُنصح النساء بعدم شرب أكثر من 2 إلى 3 أكواب قياسية من الكحول يوميًا. بالنسبة للرجال ، هذا هو 3 إلى 4 أكواب قياسية من الكحول.
- على سبيل المثال ، تحتوي زجاجة النبيذ على 9 إلى 10 أكواب قياسية من الكحول.
استمر في الحفاظ على وزن صحي. من خلال الاستمرار في الحفاظ على وزن صحي ومستقر ، يمكنك تعزيز صحتك العامة. يمكنك أيضًا الحفاظ على صحة الكبد بهذه الطريقة وبالتالي منع اليرقان. - من السهل الحفاظ على وزنك إذا كنت تأكل وجبات صحية ومتوازنة في أوقات منتظمة. الأطعمة الغنية بالمغذيات التي تحتوي على كميات معتدلة من الدهون والكربوهيدرات المعقدة هي الأفضل لتعزيز صحتك العامة.
- لا تتناول أكثر من 1800 إلى 2200 سعر حراري يوميًا ، اعتمادًا على مقدار التمارين التي تمارسها. احصل على السعرات الحرارية عن طريق تناول الأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون.
- التمرين مهم للحفاظ على الوزن وتحسين صحتك العامة.
- قم بممارسة تمارين القلب بشكل معتدل بشكل يومي لا تضع الكثير من الضغط على جسمك. حاول ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم الأيام.
حافظ على مستويات الكوليسترول لديك تحت السيطرة. لا يمكن أن يساعد الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم في الوقاية من اليرقان فحسب ، بل يمكن أن يساعدك أيضًا على البقاء بصحة جيدة. يمكنك التحكم في مستويات الكوليسترول عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، أو في حالات أخرى عن طريق تناول الأدوية الموصوفة. - يمكن أن يساعد تناول المزيد من الألياف القابلة للذوبان والدهون الصحية والأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية في التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم. تحتوي الأطعمة مثل قطع اللحم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم وزيت الزيتون والسلمون واللوز ورقائق الشوفان والعدس والخضروات على هذه العناصر الغذائية الثلاثة.
- توقف عن تناول الدهون المتحولة أو تناول كميات أقل منها. تزيد الدهون المتحولة من نسبة الكوليسترول الضار أو كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. يمكن أن يساعد تناول كميات أقل من الأطعمة المقلية أو عدم تناولها ، بالإضافة إلى المنتجات المشتراة من المتجر مثل المعجنات والبسكويت والمقرمشات ، في التحكم في نسبة الكوليسترول لديك.
- يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا في زيادة نسبة الكوليسترول الجيد أو كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة.
- هناك بعض الأدلة على أن الإقلاع عن التدخين يزيد من نسبة الكوليسترول الحميد.
تأكد من حصول طفلك على ما يكفي من الطعام. عليك التأكد من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الطعام أثناء النهار. هذه هي أفضل طريقة للوقاية من اليرقان عند الأطفال. 
تأكدي من إطعام طفلك من 8 إلى 12 مرة في اليوم خلال الأسبوع الأول من حياته إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.- إذا كنت ترضعين طفلك بالزجاجة ، يجب أن تعطي طفلك 30 إلى 60 مل من الحليب الاصطناعي كل ساعتين إلى ثلاث ساعات خلال الأسبوع الأول من الحياة.
