المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: أظهر حبك لشريكك
• طريقة 2 من 3: أظهر حنانك للعائلة والأصدقاء
• طريقة 3 من 3: فهم المودة
• نصائح
• تحذيرات

يمكن أن يكون التواصل مع الآخرين أمرًا مريحًا سواء كنت منزعجًا أو مجرد تواصل مع حياتك اليومية. إن معرفة شخص يهتم بك له تأثير كبير ، وإظهار المودة لشخص ما هو أمر جيد بالنسبة لك وللشخص الآخر. بالنسبة لبعض الناس يأتي هذا بشكل طبيعي ، لكن قد يحتاج البعض الآخر إلى القليل من المساعدة أو النصيحة عندما يتعلق الأمر بإظهار المودة. هذا ، جزئيًا على الأقل ، يرجع إلى حقيقة أن الأشخاص المختلفين لديهم أفكار مختلفة حول معنى المودة وكيف ومتى يعطونها.

لتخطو

طريقة 1 من 3: أظهر حبك لشريكك

1. المس شريكك كثيرًا. يعتبر تقبيل شريكك من أكثر علامات المودة وضوحًا. تريد أيضًا إظهار اتصال جسدي أكثر دقة - خاصة في الأماكن العامة. إن إمساك اليدين وإعطاء المقابض أقل وضوحًا في الأماكن العامة من تقبيل شريك حياتك.
   • إذا كان شريكك يمر بيوم مرهق بشكل خاص ويحتاج إلى مزيد من الاهتمام ، فإن تقديم تدليك للظهر يمكن أن يكون أيضًا طريقة رائعة لإظهار حبك.
   • حتى الإيماءات الصغيرة مثل الجلوس بالقرب من شريكك أثناء مشاهدة التلفزيون يمكن أن تجعله يعرف أنك تهتم.
2. استخدم كلمات لطيفة للتواصل مع شريك حياتك. التواصل مهم للغاية لعلاقة صحية. أظهر المودة لشريكك من خلال مدح الأشياء التي يقوم بها بشكل جيد ومدى اهتمامك بها. أيضًا ، لا يضر أبدًا بإعطاء ملاحظة أو رسالة نصية لإظهار أنك تفكر في الشخص الآخر ، حتى لو لم يكن هناك.
   • يمكن أن يكون هذا بسيطًا مثل إخبار شريكك أنك تفتقده أو افتقدتها بمجرد عودته إلى المنزل من رحلة.
   • إذا كان شريكك يكافح من أجل شيء ما في الحياة الشخصية أو في العمل ، فإن هذه الكلمات اللطيفة ستعلمك أنك تدعمه أو تدعمها.
3. امنح شريكك هدية. قد يكون هذا أثناء إجازة ، لكن هذا ليس ضروريًا. إذا كان شريكك بحاجة إلى دفعة ، يمكنك أيضًا تقديم هدية وقتما تشاء! تأكد من أن هديتك مدروسة وأنها حقًا شيء يناسب شريكك. حتى عنصر عام ، مثل قرص مضغوط مرغوب فيه ، يمكن صنعه خصيصًا بحرف أو صورة لإضفاء لمسة شخصية عليه.
   • يُظهر تقديم هدية لشريكك أنك تعرفه جيدًا بما يكفي لاختيار هدية رائعة. سيظهر الوقت الذي تقضيه في إنشائه أيضًا تفانيك.
4. اقضِ الوقت معًا. هذا يعني التخلص من الهواتف المحمولة وغيرها من مصادر الإلهاء وإعطاء شريكك كل الاهتمام لفترة من الوقت. تأكد من قيامك بنزهات منتظمة مع شريكك ، وإذا وجدت أن الشخص الآخر يمر بوقت عصيب (مثل التعود على حي جديد بعد الانتقال) ، فعليك فعل ذلك كثيرًا.
   • مجرد إعطاء وقتك وطاقتك هو طريقة رائعة لإظهار المودة. سوف يساعد أيضًا في تقوية روابطك.
   • من المؤكد أن تحديد أمسية معًا لكليكما في المدينة ، ولكن إذا احتاج شريكك إلى أمسية هادئة ، فيمكنك دائمًا البقاء في المنزل ومشاهدة فيلم معًا.
5. أعط معنى لتعاونك. في عالم الرسائل القصيرة والبريد الإلكتروني سريع الخطى ، نحن "متصلون" طوال الوقت. تكمن المشكلة في أننا غالبًا ما ننسى أن نجعل هذه الأنواع من الاتصالات شخصية. عندما يحتاج شريكك إلى اتصال شخصي حقيقي ، يجب أن تكون على دراية به وتأكد من توفير هذا الاتصال. بدلاً من إرسال نصوص مختصرة مثل "om" ، قل شيئًا مثل "أنا متحمس لرؤيتك". سأكون هناك في غضون دقيقة. "بينما يشير هذا إلى نفس الشيء بشكل أساسي ، فإن الأول جاف جدًا وغير شخصي ، لكن الثاني يظهر أنك تهتم حقًا بالآخر ولا يمكنك الانتظار لرؤيته.
   • اشكر شريكك على القيام بشيء مدروس أو على الأشياء اليومية التي يعتقد شريكك أنها قد تمر دون أن يلاحظها أحد (مثل إخراج القمامة).
   • ركز مجاملتك على شريكك لجعلها أكثر جدوى. بدلًا من أن تقول "أنت جميلة" ، جرب شيئًا مثل "لديك أروع ابتسامة."
   • انتبه للأشياء المحددة التي تجعل شريكك فريدًا. جرب شيئًا مثل ، "لديك دائمًا مثل هذه النظرة الشيقة للأشياء. احب ان اكلمك. "
6. قم بعمل لشريكك. لدينا جميعًا عمل روتيني أو اثنين نتمتع به. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الباقي مجرد أعمال روتينية يجب القيام بها. إذا كنت متوتراً بشأن شيء مثل ترقية كبيرة أم لا ، فإن القيام بهذه الأعمال قد يكون صعبًا في بعض الأحيان. ساعد شريكك في بعض هذه الأعمال حتى يتمكن من متابعة يومه - وهذه طريقة رائعة لإظهار اهتمامك بشريكك.
   • يمكن أن يكون هذا بسيطًا مثل غسل الأطباق أو مساعدتك في طلاء المنزل.
   • إذا لم تكن متأكدًا مما يجب عليك فعله ، فاسأل! اسأل شيئًا مثل ، "هل هناك أي شيء يمكنني مساعدتك به؟" أو "هل هناك أي شيء يمكنني القيام به لجعل الحياة أسهل بالنسبة لك؟"

طريقة 2 من 3: أظهر حنانك للعائلة والأصدقاء

1. اظهر المودة. جميع العائلات مختلفة ، وسوف يظهرون المودة بطرق مختلفة. يتوقع بعض الآباء عناق أطفالهم ، بينما يشعر الآخرون براحة أكبر عند المصافحة. تحتوي الصداقات أيضًا على مجموعة متنوعة من التعبيرات ، ولكن بغض النظر عن الإيماءة ، فإنها ستوضح لأحد أفراد العائلة أو الصديق أنك موجود من أجل الآخر.
   • يمكن للأطفال طلب المزيد من الاتصال ويحتاجون إليه. أمسك بأيديهم أثناء عبورهم الشارع أو التقطهم إذا كانوا متعبين جدًا من المشي لإخبارهم بوجودك هناك.
   • مع العائلة والأصدقاء البالغين ، ضع يدك على كتفهم أو اضغط على أيديهم لإعلامهم أنك موجود من أجلهم وأنك تهتم بهم.
2. أخبر أحباءك بما تشعر به. غالبًا ما ينسى الناس أهمية الانفتاح مع تقدمهم في السن. في كثير من الأحيان ، يتوقف أفراد الأسرة عن إخبار بعضهم البعض بأنهم مهتمون ، وهذا يمكن أن يخلق مسافة بينهم. كن منفتحًا وصادقًا مع عائلتك وأصدقائك ، خاصةً عندما يكافحون.
   • على سبيل المثال ، يمكنك منح أفضل صديق لك عناقًا طويلًا ومريحًا قبل الانتقال إلى مدينة أخرى للحصول على وظيفة جديدة.
   • يحتاج الأطفال إلى التغذية الراجعة. أخبرهم أنك تحبهم وتهتم بهم مهما حدث. لا تكن فقط المحبة عندما يفعلون شيئًا جيدًا أو يؤذون أنفسهم. خلاف ذلك ، قد يبدأون في التفكير في أن هذه هي الأوقات الوحيدة التي تهتم فيها بهم.
3. كن كريما. هذا لا يعني أنه يجب عليك إنفاق كل أموالك أو وقتك في تقديم الهدايا للأصدقاء وأفراد الأسرة. فقط تأكد من أنه عندما تقدم هدية ، فهذا شيء سيستمتع به أفراد عائلتك. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل دفع فاتورة الغداء أو شراء السيارة الأولى لطفلك.
   • لا تقلل من شأن الوقت كهدية. الوقت ثمين ، خاصةً عندما تكون الحياة مزدحمة ، لكنهم سيقدرون الجهد المبذول إذا استغرقت وقتًا من أجلهم عندما يحتاجون إليه.
4. مساعدة الأصدقاء والأقارب المحتاجين. سواء كنت تساعد والدتك في تنظيف المنزل أو تساعد صديقك المفضل على الانتقال إلى مدينة أخرى ، فسيكون ذلك موضع تقدير. يمكن أن تؤدي الأعمال المنزلية الكبيرة أو الصغيرة إلى زيادة وإرباك الجميع ، كما أن مساعدة أحد أفراد أسرته على إنجاز الأمور هي علامة واضحة على المودة.
   • على سبيل المثال ، يمكن أن يكون لشيء بسيط مثل التوقف لطهي العشاء لأختك عندما تلد للتو تأثير دائم.
   • المفتاح هنا هو التفكير في الآخر ومراعاة مشاعر الآخرين. قد يبدو تنظيف المنزل بالمكنسة الكهربائية أمرًا سهلاً ، لكن شخصًا غارق في الأعمال الأخرى سيقدر ذلك حقًا!

طريقة 3 من 3: فهم المودة

1. تعرف على لغات الحب الخمس. غالبًا ما يستخدم هذا المفهوم لمناقشة الطرق المختلفة التي يتعامل بها الناس مع المودة ويتلقونها. يتم تجميع الأفعال العاطفية في خمس فئات ، أو لغات ، على النحو التالي: اللمس الجسدي ، وكلمات الدعم ، والهدايا ، والخدمة ، وتخصيص الوقت للآخر. يجب عليك استخدام هذه "اللغات" لفهم كيف يعطي أولئك الذين تهتم لأمرهم العاطفة ويتلقونها.
   • قد يتحدث العشاق لغة حب مختلفة عنك. تحدث معهم لمعرفة نوع العاطفة أنهم يحتاج.
   • جرب اختبارًا أو اختبارًا لمعرفة لغة الحب التي تناسبكما بشكل أفضل. تأكد من شرعيتها وافهم أن النتائج غير قابلة للتطبيق بشكل عام.
   • عند التحدث إلى شريكك ، تأكد من الاستماع بنشاط. يشير هذا إلى أنك تهتم حقًا بما يقوله الآخر.
2. اعرف نوع العلاقة التي تربطك بالشخص الذي تهتم لأمره. عندما يتعلق الأمر بشريكك ، أو حتى معظم أفراد الأسرة ، فأنت تعرف عادةً المستوى الذي تربطكما به علاقة. يمكن أن يكون الأصدقاء في بعض الأحيان أكثر تعقيدًا. غالبًا ما يشعر الأصدقاء القدامى بالعاطفة كما لو كانوا جزءًا من العائلة ، بينما قد يشعر الأصدقاء الجدد أو الأقل شهرة بعدم الارتياح لذلك.
   • طبق المبادئ الخمسة نفسها على الأصدقاء والزملاء ، لكن اضبط الإجراءات بحيث تكون مناسبة.
   • على سبيل المثال ، إذا استجاب زميل في العمل جيدًا للكلمات الإيجابية ، فقل شيئًا مثل ، "أحب قصة شعرك الجديدة" بدلاً من "تبدو ساقيك جميلتين في هذا الفستان".
3. لا تأمر بالعاطفة. في أي وقت يشعر فيه الشخص بعدم الارتياح تجاه عاطفتك ، يجب أن تتوقف. يمكن للشخص الآخر أن يشرح لماذا تجعله عاطفتك غير مرتاحين ، لكن لا داعي لذلك. الأمر متروك لكل شخص ليقرر من يقبل المودة أم لا.
   • ضع في اعتبارك أيضًا أنه حتى إذا كان شريكك يحب نوعًا معينًا من المودة (مثل المعانقة) ، فقد لا يرغب في ذلك دائمًا.

نصائح

• لا تتوقع الرد على المودة على الفور. خاصة إذا كان الشخص الذي تهتم به منزعجًا.
• إن مفاجأة شخص ما بأي من هذه الأشياء يمكن أن تظهر له حقًا أنك تهتم.
• لا تأخذ الأمر على محمل شخصي إذا كان الشخص لا يحب هديتك ، ولا يمكنه تحديد موعد في ذلك اليوم ، وما إلى ذلك. غالبًا ما يكون الأشخاص مشغولين جدًا ، ولكن إذا بذلت جهدًا لإظهار المودة ، فمن المحتمل أن يروها ويقدرونها .

تحذيرات

• تأكد من أن تفاعلاتك مناسبة. ستعامل ابنك البالغ من العمر خمس سنوات بشكل مختلف عن ابنتك البالغة من العمر خمسة عشر عامًا.