المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 4: التحفيز الجسدي
• الطريقة 2 من 4: الأطعمة التي يمكن أن تكسر الماء
• طريقة 3 من 4: قص الأغشية التي يحيط بالجنين
• طريقة 4 من 4: إجراء بضع السلى
• تحذيرات
• الضرورات

من وقت لآخر ، سيشجع الأطباء والقابلات المرأة على تمزق أغشيةها قبل الأوان لتسريع المخاض. الطريقة الأكثر أمانًا للقيام بذلك هي المساعدة الطبية المتخصصة ، ولكن هناك أيضًا طرق طبيعية يمكنك تجربتها في المنزل لكسر الماء. ستجد في هذه المقالة كل ما تحتاج إلى معرفته.

لتخطو

طريقة 1 من 4: التحفيز الجسدي

1. المشي بانتظام بوتيرة مريحة. يُعد المشي من أكثر الطرق أمانًا للحث على المخاض وتسبب انفجار كيس الماء.
   • مع اقتراب موعد ولادتك ، يمكنك محاولة المشي لمدة نصف ساعة كل بضع ساعات - ما لم يوجهك طبيبك بخلاف ذلك. تأكد من الراحة بين فترات المشي لتجنب إثقال نفسك. سيمنعك هذا من إيذاء نفسك أو الطفل عن طريق الخطأ.
   • عند المشي ، ستشجع الجاذبية والحركات الطفل على النزول إلى قناة الولادة. غالبًا ما تبدأ الانقباضات هنا ، وتنكسر أغشيتك بسرعة أكبر مما يمكن أن يكون عليه الحال بخلاف ذلك.
2. جربي تحفيز الحلمة. المبدأ الكامن وراء هذه التقنية هو محاكاة المنبهات الجسدية التي يسببها الطفل الرضيع. يضمن هذا التحفيز تدفق الهرمونات عبر جسمك ، بحيث يمكن تسريع عملية الولادة بأكملها.
   • قم بلف الحلمة والهالة للأمام والخلف بين الإبهام والسبابة.
3. مارسي الجنس. غالبًا ما يكون التحفيز الجنسي كافيًا لتحفيز الانقباضات في الرحم ، مما يؤدي إلى تسريع الولادة وتمزق الأغشية بسرعة أكبر.
   • لا ينبغي أن يكون الجنس خطيرًا على الجنين لتمزق الأغشية ما لم تكن هناك حالة طبية أساسية أخرى تجعلها محفوفة بالمخاطر.
   • إذا انكسرت أغشيتك ، فلا يجب أن تمارس الجنس بعد الآن. إذا قمت بذلك ، يمكن للبكتيريا أن تشق طريقها إلى الرحم.

الطريقة 2 من 4: الأطعمة التي يمكن أن تكسر الماء

1. تناول الأطعمة الحارة. يأتي تناول الطعام الحار على رأس قائمة الحيل الغذائية لكسر الأغشية والحث على المخاض.
   • في الوقت الحالي لا يوجد دليل طبي يدعم هذه النظرية. من حيث المبدأ ، إنه نوع من كلام الخباز.
   • ومع ذلك ، من الناحية النظرية ، يمكن للأطعمة الغنية بالتوابل أن تفسد الأمعاء والهضم. يمكن أن تكون الاهتزازات التي تسبب اضطرابات الأمعاء كافية لإحداث تقلصات في الرحم.
   • الجانب السلبي هو أن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن يجعل المراحل الأخيرة من الحمل أقل راحة - فقد تسبب حرقة المعدة والإسهال. يثبط الكابسيسين أيضًا الخصائص المسكنة للإندورفين ، مما يجعل المخاض نفسه أكثر إيلامًا.
2. جرب الأناناس. يجادل بعض الناس بأنه من الأفضل تجنب الأناناس أثناء الحمل إلا إذا كانت المرأة تحاول تحفيز المخاض.
   • لا يوجد حاليا أي دليل علمي لدعم هذا الادعاء.
   • يجادل مؤيدو هذه النظرية بأن الأناناس ينضج عنق الرحم ويجعل الجسم ينتج البروستاجلاندين بشكل أسرع - البروستاجلاندين ضروري في تحريض المخاض.
3. استخدم زيت زهرة الربيع المسائية. المواد الموجودة في هذه العشبة التكميلية تتحول إلى بروستاجلاندين ، والتي يمكن أن تحفز المخاض وتكسر الأغشية.
   • لاحظ أن هذه ليست توصية طبية ، على الرغم من أن الأبحاث الأولية تشير إلى أنه قد يكون هناك بعض الحقيقة في هذا الادعاء.
   • ابتداءً من الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، تناولي كبسولة واحدة 500 مجم مرتين في اليوم.
   • من الأسبوع 38 يمكنك زيادة الكمية إلى ثلاث أو أربع كبسولات يوميًا.
4. شراء أو خبز ملفات تعريف الارتباط "التي تحفز الولادة". في الواقع ، هذه البسكويت عبارة عن خبز زنجبيل متبل للغاية. قد تتمكن من العثور عليها في المتاجر المتخصصة أو عبر الإنترنت ، ولكن يمكنك أيضًا صنعها بنفسك في المنزل بسهولة.
   • في وعاء ، اخلطي 2½ كوب (625 مل) دقيق ، 1½ ملعقة صغيرة (7.5 مل) صودا الخبز ، ملعقة صغيرة (3.75 مل) قرفة ، 1 ملعقة صغيرة (5 مل) زنجبيل مطحون ، نصف ملعقة صغيرة (2.5 مل) قرنفل مطحون ، oon ملعقة صغيرة (2.5 مل) ) ملح ونصف ملعقة صغيرة (2.5 مل) فلفل حريف.
   • في وعاء منفصل ، اخلطي 8 ملاعق كبيرة (120 مل) زبدة ونصف كوب (125 مل) سكر حبيبي وكوب (250 مل) سكر بني. أضف نصف كوب (80 مل) من دبس السكر ونصف كوب (60 مل) من بياض البيض هنا. امزج كل شيء معًا جيدًا.
   • أضف المكونات الجافة إلى المكونات الرطبة واخلطها جيدًا حتى تصبح رطبة.
   • تُقطر بعض ملاعق العجين على ورقة زبدة وتُخبز لمدة ثماني إلى عشر دقائق في فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية.
   • تناول أكبر قدر ممكن من ملفات تعريف الارتباط ، لكن انتظر بعض الوقت حتى يبرد.

طريقة 3 من 4: قص الأغشية التي يحيط بالجنين

1. قم بزيارة أخصائي طبي. سيتعين على الطبيب أو القابلة إجراء هذا العلاج. لا تحاول هذا الإجراء بمفردك أو بدون مساعدة طبية متخصصة.
   • لن يتسبب هذا العلاج في نزول الماء على الفور ، ولكنه من المحتمل أن يتسبب في تسرب الماء في غضون ساعات أو أيام قليلة. نتيجة لذلك ، يجب أن تجربها فقط عند اقتراب موعد الاستحقاق أو تجاوزه.
2. استلق وحافظ على ساقيك متباعدتين. بمجرد أن تكون في المستشفى أو العيادة ، قد يُطلب منك تعليق ساقيك على دعامات حتى يتمكن طبيبك أو ممرضة التوليد من رؤية الأغشية التي يحيط بالجنين بوضوح.
   • ومع ذلك ، سيطلب منك بعض المهنيين الطبيين فقط إبقاء ساقيك متباعدتين.
   • قد يُطلب منك الاستلقاء على ظهرك مع جعل أسفل ظهرك أقرب ما يكون إلى حافة السرير. قد يختار الطبيب أيضًا إزالة الجزء السفلي من السرير إذا كان هذا الخيار متاحًا على السرير الذي تستخدمه.
3. اسمح للأغشية التي يحيط بالجنين بالانفصال عن جدار الرحم. سيستخدم الطبيب أو القابلة أصابعه لدخول عنق الرحم. بداخله ، سوف يقوم بكشط الغشاء برفق من جدار الرحم.
   • يجب كشط الأغشية التي يحيط بالجنين فقط ؛ لا ينبغي أن ينكسر.
4. انتظر. بعد العلاج ، قد يستغرق كسر الأغشية عدة ساعات إلى أيام.
   • يمكنك تسريع العملية من خلال تطبيق التحفيز البدني و / أو نصائح التغذية.
   • بعد العملية ، سوف يتهيج الرحم. نتيجة لذلك ، ستبدأ الانقباضات - بعد فترة وجيزة ، سوف تنفجر كيس الماء لديك.

طريقة 4 من 4: إجراء بضع السلى

1. اعرف متى تطلب بضع السلى. بشكل عام ، قد ترغبين في التفكير في تمزق الأغشية إذا تباطأ المخاض مع وصول المرحلة النشطة بالفعل. في هذه الحالة ، يمكن أن يؤدي بضع السلى إلى تسريع المخاض - وقد يستغرق الأمر ساعة أقل من المعتاد.
   • ومع ذلك ، اعلمي أن المخاض لن يكون أقصر عادة إذا سمحتِ للأغشية بالتمزق في المراحل المبكرة من المخاض.
   • بضع السلى هو العلاج الذي يخترق فيه الطبيب أو القابلة يدويًا الأغشية الواقية حول طفلك. هذا يطلق السائل الأمنيوسي و "يكسر أغشيتك".
   • احصل على المياه الخاصة بك فقط من قبل طبيب مختص. هذا بسبب وجود مخاطر عالية للإصابة بهذا الإجراء إذا تم إجراؤه بشكل غير صحيح. فلا تفعل ذلك من قبل شخص غير مدرب على ذلك.
2. استلق وحافظ على ساقيك متباعدتين. بمجرد أن تكوني في المستشفى أو العيادة ، قد يُطلب منك تعليق ساقيك على دعامات حتى يتمكن طبيبك أو ممرضة التوليد من رؤية المهبل بشكل جيد.
   • ومع ذلك ، سيطلب منك بعض المهنيين الطبيين فقط إبقاء ساقيك متباعدتين.
   • اعتمادًا على نوع السرير الذي تستلقي عليه ، يمكن إزالة الجزء السفلي أو سيُطلب منك الاقتراب من حافة السرير.
3. اسمح للطبيب أو القابلة بكسر الغشاء الواقي. سيستخدم الأخصائي الطبي أداة حادة لكشط الصوف الواقي. سيفعل ذلك حتى ينكسر الغشاء ويخرج السائل الأمنيوسي.
   • سيستخدم الطبيب قواطع غشاء أو سمينيكوت لهذا الغرض. يتم استخدام قاطع الغشاء بشكل شائع وهو عبارة عن إبرة طويلة رفيعة ذات نقطة حادة. السمينيكوت هو واقي ذكري إصبع به دبوس صغير أو خطاف في نهايته.
4. دع السائل الأمنيوسي يتدفق. في حالة كسر الأغشية ، سيتخذ الطبيب أو القابلة تدابير لمنع العدوى من الاستقرار.
   • يمكن وضع دلو تحت سريرك لتجميع السائل.
5. قم بقياس معدل ضربات قلب الطفل. اعتمادًا على مقدار الجهد الذي بذله الطبيب أو القابلة لكسر الأغشية ، هناك احتمال أن يكون الطفل قد أصيب بالضيق. تأكد من قياس معدل ضربات قلب طفلك بعد العملية مباشرة
   • اعلم أن الانقباضات يمكن أن تشتد بمجرد تمزق الأغشية.

تحذيرات

• إذا انكسرت أغشيتك ، فلا يجب أن تمارس الجنس بعد الآن. يجب أيضًا تجنب الأنشطة الأخرى التي يمكن أن تستقر فيها البكتيريا في الرحم.
• استشر طبيبك أو ممرضة التوليد قبل محاولة كسر الأغشية أو تحريض المخاض.
• تعرف على عوامل الخطر التي يمكن أن تتسبب في انكسار الماء قبل الأوان. تشمل عوامل الخطر هذه:
  • تاريخ الولادة المبكرة
  • عدوى الجهاز التناسلي
  • نزيف مهبلي خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة
  • التدخين أثناء الحمل
• لا تكسر الأغشية إلا إذا أوصى بذلك الطبيب أو القابلة. إذا نزل الماء قبل الأوان ، فقد تكون أنت وطفلك في خطر. تشمل عوامل الخطر الشائعة المرتبطة بالتمزق المبكر للأغشية ما يلي:
  • عدوى.
  • انفصال المشيمة ، حيث تنفصل المشيمة عن الرحم قبل الولادة.
  • تدلي الحبل السري ، حيث يصل الحبل السري إلى المهبل في وقت أبكر من وصول الطفل.

الضرورات

• طعام حار
• أناناس
• مكملات زيت زهرة الربيع المسائية
• ملفات تعريف الارتباط التي تحفز الولادة
• قاطع ماء أو أمنيكوت