مؤلف:
Roger Morrison
تاريخ الخلق:
21 شهر تسعة 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
إذا كنت تريد أن تجعل رموشك أطول وأكثر كثافة بشكل طبيعي ، فهناك الكثير من الأشياء المختلفة التي يمكنك تجربتها. لم يتم إثبات فعالية العديد من هذه الطرق علميًا ، ولكن ينصح بها المعالجون البديلون والأشخاص الذين يحبون استخدام منتجات العناية المنزلية. يدعي الأشخاص الذين جربوا هذه الأساليب أنهم يظهرون نتائج في غضون شهر.
لتخطو
طريقة 1 من 4: حافظي على رموشك صحية ونظيفة
تناول الأطعمة التي تعزز نمو الشعر الصحي. ثبت أن الأطعمة التالية تعزز نمو الشعر الصحي: - يحتوي السلمون على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعزز نمو الشعر الكثيف والصحي.
- يحتوي الزبادي اليوناني على فيتامين ب 5 الذي يحسن الدورة الدموية ويساعد في الحفاظ على كثافة شعرك.
- يحتوي السبانخ على فيتامين أ والحديد وبيتا كاروتين وحمض الفوليك وفيتامين ج ، والتي توفر معًا شعرًا قويًا ومرطبًا جيدًا.
- تحتوي الجوافة على فيتامين سي الذي يمنع شعرك من التكسر.
- تمنحك اللحوم والحبوب المدعمة بالحديد والخضروات ذات الأوراق الخضراء الحديد الذي تحتاجه لنمو شعرك.
- اللحوم الخالية من الدهون من الطيور وغيرها من مصادر البروتين الخالية من الدهون تعزز نمو الشعر. سيتوقف شعرك عن النمو إذا لم تحصلي على ما يكفي من البروتين.
- تساعد القرفة في الدورة الدموية ، وتزود بصيلات الشعر بالأكسجين والمواد المغذية.
اشرب الشاي الأخضر أو ضعي الشاي الأخضر على رموشك. تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر. في إحدى الدراسات ، تم إعطاء القوارض الشاي الأخضر للشرب لمدة 6 أشهر ، وبعد ذلك أظهرت بقع الصلع في فرائها نموًا ملحوظًا للشعر. - يمكن للشاي الأخضر أيضًا تعزيز نمو الشعر وتنعيمه إذا قمت بوضعه على بشرتك وشعرك نفسه.
تناولي الثوم أو ضعي الثوم على رموشك. تظهر الأبحاث أن الثوم يمكن أن يعزز نمو الشعر. في إحدى الدراسات ، طبق المرضى عاملًا موضعيًا يحتوي على الثوم على مناطق الصلع وشهدوا النتائج في غضون 2 إلى 4 أسابيع. - يمكنك شراء حبوب الثوم من معظم متاجر الأطعمة الصحية والصيدليات. قد يصعب العثور على كريمات الثوم والمواد الهلامية ، لذا استشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية إذا لم تتمكن من العثور عليها في الصيدلية.
- لا تضعي الثوم على رموشك نفسها ، لأنه سيسبب تهيجها. ستبدأ أيضًا برائحة مثل الثوم.
قومي بإزالة مكياجك عن وجهك كل ليلة. يمكن للمكياج أن يجفف رموشك ويجعلها هشة وأكثر عرضة للتكسر أو التساقط. إذا لم تزيلي مكياجك عن وجهك ، فقد تصابين أيضًا بتهيج العين وحتى تصفيف الشعر. - الحجارة عبارة عن نتوءات تتشكل على الجفون ، عادة بالقرب من الرموش. وهي ناتجة عن انسداد الغدد الدهنية والبكتيريا. يمكن أن يتسبب التهيج الناجم عن الودقة في تساقط رموشك.
- قد يكون من الصعب إزالة الماسكارا المقاومة للماء ، لكن من المهم إزالتها. يمكن أن يجفف رموشك مما يجعلها هشة. لا تستخدمه بشكل يومي.
لا تضعي المكياج على رموشك لفترة. حاولي عدم استخدام المكياج كل يوم وخاصة مكياج العيون والمسكرة. يمكن أن يؤدي استخدام المكياج يوميًا إلى تجفيف رموشك وتهيج عينيك ، مما قد يتسبب في تكسر رموشك وحتى تساقطها. - إذا كنتِ تستخدمين المكياج عند الذهاب إلى العمل أو المدرسة ، حاولي ألا تستخدمي المكياج ليوم واحد في عطلة نهاية الأسبوع.
- على أي حال ، قومي بإزالة المكياج عن وجهك عندما تكونين في المنزل ولا تضطرين إلى مغادرة المنزل لبقية النهار أو المساء.
استخدمي ماسكارا ملطفة. عند ارتداء الماسكارا ، اختاري تركيبة مُصنَّفة للتكييف ، لأنها تفعل أكثر من مجرد ملء رموشك. تحتوي هذه التركيبات على مكونات تدعم نمو الرموش وتجعل رموشك تنمو لفترة أطول وتبدو أكثر امتلاءً. - تعمل مسكرة التكييف من خلال تزويد رموشك بمكونات مثل المستخلصات النباتية والبيوتين والأحماض الأمينية.
- يستغرق الأمر وقتًا واستخدامًا ثابتًا لرؤية النتائج. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم الماسكارا بالفعل ، فإنها لا تتطلب أي جهد إضافي!
لا تستخدمي الماسكارا المقاومة للماء. لا تجفف هذه الماسكارا رموشك فحسب ، بل تصعب إزالتها أيضًا من الماسكارا غير المقاومة للماء. كلما بذلت المزيد من الجهد لإزالة الماسكارا ، زادت احتمالية فقدان بعض الرموش في هذه العملية. 
كوني حذرة عند وضع الرموش الصناعية واستخدام مجعد الرموش. مع كليهما ، يمكنك شد رموشك والضغط عليها ، مما قد يؤدي إلى تساقطها. إذا كنت تريد استخدام أداة تجعيد الرموش ، فاضغط عليها برفق عدة مرات بدلاً من الضغط بقوة. - إذا كنت تستخدم أداة تجعيد الرموش ، فافعل ذلك قبل وضع الماسكارا على رموشك. يزيد استخدام المجعد على الرموش المبللة من فرصة التصاق رموشك بالجهاز وسحبها للخارج.
اغسل وجفف يديك. تأكد من أن يديك نظيفة وجافة قبل تدليك جفونك ، وإلا فقد تصاب بتهيج العين وظهور دمل. 
ضع ضمادة دافئة على جفونك. يمكنك أيضًا نقع واستخدام منشفة نظيفة في ماء دافئ جدًا. فقط تأكد من أن الماء ليس ساخنًا لدرجة أنك تحرق جلدك. يساعد الضغط الدافئ على فتح المسام وتنظيف الجفون وخط الرموش تمامًا. 
اعرفي الزيوت المفيدة لرموشك. وفقًا للعديد من المعالجين البديل وعشاق منتجات العناية المنزلية ، فإن الزيوت التالية تحفز نمو الشعر. ومع ذلك ، لم يتم إجراء أي دراسات علمية توضح أن هذه الزيوت تعمل حقًا: - زيت الخروع هو أحد الزيوت التي يوصى بها غالبًا لرموش أكثر كثافة وامتلاءً. حاول شراء نوع من زيت الخروع الطبيعي بدون الهكسان.
- زيت خشب الأرز هو منبه يعزز نمو الشعر.
- يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك ، والذي يمكن أن يجعل شعرك أكثر صحة ويعزز نمو الشعر من خلال ضمان عدم فقدان أي بروتين.
- يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في منحك رموشًا أكثر سمكًا وامتلاءً.
- يُعرف زيت الجوجوبا منذ فترة طويلة بأنه وسيلة ممتازة لتعزيز نمو الشعر بشكل طبيعي. ثبت أن زيت الجوجوبا يرطب ويغذي الشعر ويعزز نمو الشعر.
- زيت الأرغان المغربي مليء بمضادات الأكسدة ويرطب ويغذي شعرك.
- يحفز زيت إكليل الجبل جذور الشعر ويعزز نمو الشعر ويحسن الدورة الدموية.
- يمكن تناول زيت فيتامين هـ كمكمل غذائي أو وضعه على الرموش لتعزيز نمو الشعر.
تعلمي وصفة بسيطة لتنمية رموشك. من الوصفات الشائعة لسيروم نمو الرموش خلط نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع 2 إلى 4 قطرات من زيت اللافندر. يمكنك حتى مزج الزيوت في راحة يدك. - إذا كنت ترغب في تحقيق المزيد ، فاستخدم كميات أكبر واحتفظ بنفس النسبة. قم بتخزين الخليط في وعاء محكم في مكان مظلم.
اغسل عينيك. تأكد من خلو عينيك من المكياج والأوساخ الأخرى. اغسلي عينيك بلطف بيديك ، مع الحرص على عدم فرك عينيك أو رموشك أو الضغط عليها بشدة. 
احرصي على عدم دخول الزيت في عينيك. يمكن للزيوت العطرية أن تهيج عينيك ، لذا احرصي على عدم دخول أي زيت إلى عينيك أثناء التطبيق. إذا حدث ذلك ، اشطف عينيك بالماء البارد النظيف. - لشطف عينيك ، املأ يديك أو الحوض بالماء البارد أو الفاتر وانحني لتغمس عينك في الماء.افتح عينك وأغلقها عدة مرات ، ودع الماء يتدفق من يديك وكرر العملية حتى تشعر عينك نظيفة.
نظف عينيك جيدًا في اليوم التالي. تأكد من تنظيف عينيك جيدًا في اليوم التالي حتى لا تسد المسام والغدد. لا تنس توخي الحذر عند تنظيف عينيك. لا تفركه. 
اعرفي لماذا يعتبر الفازلين مفيدًا لرموشك. لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاء القديم بأن الفازلين يعزز نمو رمش العين. ومع ذلك ، يدعي الكثير من الناس أن الفازلين ساعدهم. - يعتقد الكثير من الناس أن الخصائص المرطبة للفازلين تجعل رموشهم تطول ، مما يساعد على تلطيف الرموش. هذا يجعل الرموش أقوى وأقل عرضة للكسر قبل أن تصل إلى أقصى طول لها.
تعرف على المخاطر. يعتبر الفازلين (ويسمى أيضًا الفازلين) آمنًا بشكل عام. ومع ذلك ، هناك مخاوف بشأن مخاطر التلوث بالمواد الكيميائية المسببة للسرطان الموجودة في الزيت المصنوع منه الفازلين. - يتجنب بعض الناس الفازلين ليس لأسباب صحية ، ولكن لأسباب أخلاقية. يُستخرج الفازلين من الزيت ، وهو ليس مادة خام متجددة.
- ردود الفعل التحسسية للفازلين نادرة ، لكنها ممكنة. لذا كن حذرًا عند استخدام الفازلين. نظرًا لأن الفازلين مادة دهنية ، فإنك تخاطر أيضًا بانسداد المسام في جفونك وعلى طول خطوط رموشك إذا قمت بوضع الفازلين على رموشك. نتيجة لذلك ، يمكن أن تعاني من التهيج والودقة.
اشترِ فرشاة ماسكارا أو أعواد قطنية. يجب أن تكون قادرًا على العثور عليهما في الصيدلية أو السوبر ماركت أو متجر أوروبي. - إذا كنت تفضل فرشاة ولكن لا ترغب في شراء واحدة ، يمكنك الذهاب إلى متجر مستحضرات التجميل وطلب فرشاة تستخدم لمرة واحدة لاختبار المنتج وتطبيق المكياج في المتجر.
- إذا حصلت على فرشاة يمكن التخلص منها ، فتأكد دائمًا من تنظيفها بعد الاستخدام بمنظف معتدل (شامبو الأطفال يعمل جيدًا) والماء الفاتر.
نظف جفونك ورموشك. استخدمي منظفًا معتدلًا عديم الرائحة لتنظيف الجفون والرموش. تأكد من عدم فرك أو ممارسة الكثير من الضغط. بهذه الطريقة تزيل كل الأوساخ مثل بقايا المكياج. 
تأكدي من غسل الفازلين عن الجفون والرموش جيدًا. استخدمي منظفًا لطيفًا لغسل الفازلين تمامًا عن رموشك وجفونك. 
لا تضعي الفازلين على رموشك طوال الوقت. من المهم أن تمنح جفونك ورموشك قسطًا من الراحة ، وإلا فإنك تخاطر بانسداد مسامك. يمكن أن يتسبب ذلك في تساقط رموشك وتوقف نموها. - إذا كنت تستخدم الفازلين بدلًا من الماسكارا ، فلا تستخدم الفازلين في الليل.
- إذا كنت تستخدم الفازلين في الليل ، فلا تضعه على رموشك أثناء النهار.
توقع أن ترى فرقًا بعد 2 إلى 4 أسابيع. الادعاء الشائع هو أن الفازلين يمكن أن يجعل رموشك تبدو أطول وأكثر كثافة. يجب أن تلاحظ فرقًا بعد استخدام الفازلين لبضعة أسابيع ، طالما أنك تستخدم الفازلين بانتظام. - يدعي الكثير من الناس أن الفازلين يساعد على الحصول على رموش أكثر امتلاءً وأطول ، ولكن لا يوجد دليل علمي على ذلك.
نصائح
- هناك العديد من الأمصال في السوق التي يُزعم أنها تعزز نمو رموشك. يجدر قراءة المراجعات على الإنترنت قبل شراء مثل هذا المصل ، حيث لا تعمل جميع العلاجات بشكل جيد. يمكن أن تسبب بعض الأمصال تهيجًا وردود فعل تحسسية.
- إذا كنت ترغب في استخدام الماسكارا ، استخدم محسن نمو الشعر. ريميل لاش أكسيليراتور هو خيار شائع.
تحذيرات
- إذا كنت تعاني من دققة العين أو غيرها من مشاكل العين ، فاحرص على توخي المزيد من الحذر فيما تقوم بتطبيقه على جفونك ورموشك. استشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية إذا لم تكن متأكدًا من العلاجات المناسبة لجفونك ورموشك ، في ضوء الظروف التي تعاني منها.
- عيناك حساسة والأمر نفسه ينطبق على الجلد المحيط بها. إذا كانت المنتجات التي تضعينها على رموشك تسبب تهيجًا ، فتوقفي عن استخدامها فورًا. قم بزيارة الطبيب إذا كنت لا تزال تعاني من التهيج بعد فترة طويلة من التوقف عن استخدام العلاجات.
- يمكن أن يؤدي استخدام الزيوت بالقرب من عينيك إلى تورم عينيك والتسبب في ظهور الهالات السوداء تحت عينيك. يمكنك منع ذلك عن طريق الحفاظ على نظافة عينيك.
