المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 5: أن تجد نفسك
• جزء 2 من 5: إيجاد مجتمع
• جزء 3 من 5: الخروج
• جزء 4 من 5: المواعدة
• جزء 5 من 5: الجنس
• نصائح
• تحذيرات

يحب الناس التعلم من الأمثلة من بيئتهم. ولكن ماذا نفعل عندما يكون ما نريده خارج "القاعدة" (أو على الأقل خارج ما تراه ثقافتنا إيجابيًا)؟ إذا كنت تكتشفي للتو أنك تكتسب مشاعر تجاه نساء أخريات ، فقد تشعرين بالضياع والارتباك. ومع ذلك ، لا داعي للقلق على الإطلاق. لديك الكثير من مصادر المعلومات الرائعة تحت تصرفك ، ويمكنك البدء هنا على wikiHow!

لتخطو

جزء 1 من 5: أن تجد نفسك

1. كن صادقا مع نفسك. إذا لم تكن مثلية ، فلا يمكنك أن تجعل نفسك مثلية. إذا كنت مثلية ، لا يمكنك أن تصبح مغاير الجنس فجأة. كونك مثلية ليس اختيارًا ، بل نتيجة لمجموعة من العوامل البيولوجية. لا تحاول تحويل نفسك إلى شيء لست أنت فيه. لن نتحمل إذا تظاهرنا بأننا مختلفين عما نحن عليه. هذا سوف يضر نفسك فقط. لذلك ، كن صادقًا مع من أنت.
2. افهم رغباتك. ليس عليك أن تشعر بالخطأ أو بالشذوذ على الإطلاق. الشذوذ الجنسي أمر طبيعي وطبيعي تمامًا. أنت مبرمج لتحب من تحب ، ولا بأس بذلك. طالما كبر الجميع واتفقوا ، فكل شيء على ما يرام.
3. اكتشف ما يجعلك سعيدا. لمجرد أنك تنجذب إلى النساء لا يعني بالضرورة أنك مثلية. حاول ألا تكون محمومًا كثيرًا. ربما أنت ثنائي! يمكن أن تكون أيضًا مستقيمة ولكن ليس فقط من أجل تلك الفتاة الواحدة. (لا تحسب جينيفر لورانس ، فالجميع سحاقيات صغير لها). كونك مثلية أيضًا لا يعني بالضرورة أنه يجب عليك الالتزام بدور بوتش (ذكر) أو أنثى (أنثى). كن نفسك. تخلص من تلك الصناديق.
4. وسّع أفكارك. لدى معظم الناس نظرة ضيقة إلى حد ما لما يجب أن تكون عليه العلاقة. لقد تعلمنا أن شخصًا واحدًا يجب أن يكون الرجل وأن الشخص الآخر يجب أن يكون المرأة في علاقة. وهذا بالطبع ليس صحيحا. قد يكون لديك أيضًا أفكار معينة حول الاعتراضات الأخلاقية لبعض العلاقات.لذلك من المهم أن نفهم أن تعريف العلاقة الأخلاقية قد تغير بشكل كبير على مر السنين (هل تعلم أن الكنيسة أقامت أيضًا زيجات مثلي الجنس في العصور الوسطى؟). إذا كبر الطرفان ولم يتم إجبارهما ، فلا بأس بذلك.
5. اقرأ مواد مفيدة. إذا كنت ترغب في استكشاف مشاعرك بشكل أكبر وفهم الحب السحاقي بشكل أفضل ، فهناك الكثير من الأشياء التي يجب قراءتها. من المحتمل أن تحتوي مكتبتك المحلية على عدد من الكتب ، ولكن هناك أيضًا قدرًا هائلاً من المواد الممتعة المتاحة عبر الإنترنت. يمكن العثور على بعضها ، مثل كاريكاتير "أنا أحب الفتيات" لإريكا موين ، على الإنترنت مجانًا.

جزء 2 من 5: إيجاد مجتمع

1. ابحث في مجموعات الدعم عبر الإنترنت. من السهل جدًا العثور على المجتمعات الداعمة على الإنترنت. يمكن أن تكون هذه المنتديات وغرف الدردشة مكانًا رائعًا لمقابلة الأشخاص وطلب النصيحة والعثور على نصائح مفيدة والتعرف على الأصدقاء بشكل عام. تشمل المواقع الإلكترونية الشهيرة Empty Closets أو موقع subreddit السحاقي.
2. ابحث عن مجموعات دعم محلية. يمكنك أيضًا العثور على مجموعات دعم محلية. ابحث عن مجموعة LGBT رسمية في منطقتك ، أو تحقق من المراكز المجتمعية القريبة أو مكتب المدينة للحصول على معلومات حول الجلسات الجماعية أو ما شابه ذلك.
3. ابحث عن أصدقاء LGBT. سوف تتعرف بالتأكيد على بعض أصدقاء LGBT. أصدقاؤك المستقيمون رائعون أيضًا ، بالطبع ، وليس عليك تجنبهم ، ولكن قد يكون من الجيد بين الحين والآخر معرفة الأشخاص الذين يفهمون مشاكلك والذين هم في نفس القارب. يمكنك مقابلة هؤلاء الأشخاص في مجموعات أو نوادي محلية. يمكنك أيضًا الذهاب إلى الأحداث و / أو الحانات المقاومة لمثليي الجنس والمتحولين جنسيًا.
4. ابحث عن الوسائط التي تسلط الضوء بشكل إيجابي على مجتمع السحاقيات. الاهتمام الإيجابي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. لحسن الحظ ، تغير الكثير في السنوات القليلة الماضية. يتم إبراز السحاقيات بشكل إيجابي في الوقت الحاضر في الكثير من الأماكن. فكر على سبيل المثال في Glee أو Orange is the New Black أو Buffy the Vampire Slayer. حتى الكتب المصورة وألعاب الفيديو تحتضن الحب السحاقي!
5. قم بزيارة الأحداث والمدن الصديقة للمثليين. على سبيل المثال ، اذهب إلى مهرجانات الكبرياء المحلية (مثل Gay Pride in Amsterdam) ، أو اذهب إلى المدن الصديقة لمثليي الجنس والمتحولين جنسيًا مثل أمستردام أو برلين أو باريس.

جزء 3 من 5: الخروج

1. اتخذ القرار بنفسك. لا تشعر بأنك مضطر للخروج. يمكن أن يكون للخروج تأثير مريح للغاية ، ولكن يمكن أن يسبب أيضًا توترًا شديدًا. ليس من الضروري الإعلان عن توجهك الجنسي إذا كنت لا ترغب في ذلك. أخبر من تريد أن تقول. إنها حياتك ، وقرار التعامل معها بصراحة وصدق يجب أن يكون قرارك أيضًا.
   • ضع في اعتبارك أن الإمساك بمشاعر معينة أو إنكارها يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب وأشياء أخرى. من الأفضل أن تكون ما أنت عليه.
2. اختر الوقت المناسب. أخبر الناس أنك مثلية في وقت محدد بعناية. على سبيل المثال ، إذا كنت في وسط جدال مع والدتك ، فمن المحتمل ألا يكون ذلك ذكيًا. حدد الوقت المناسب وابحث عن مكان جيد للتحدث. على سبيل المثال ، اختر بيئة منعزلة وتأكد من أن لديك وقتًا كافيًا للتحدث عن أشياء معينة.
3. حرر بالون الاختبار. يمكنك طرح الموضوع بإيجاز لترى كيف يستجيب الناس. يمكن أن يكون هذا مهمًا جدًا إذا كان للخروج منهم عواقب وخيمة عليك. على سبيل المثال ، قم بإحضاره إذا كنت تشاهد Orange is New Black أو Billy Elliot مع والديك.
4. اشرح كيف تشعر. عندما تخبر الآخرين ، تأكد من شرح مشاعرك بطريقة يفهمونها. خاصة عندما تعلم أنه موضوع صعب بالنسبة لهم. تحدث عن مدى حبك لصديقتك ، وأنها تجعلك سعيدًا ، وأنك تشعر بالأمان عندما تكون معها. تحدث عن مدى افتقادك لهذا الشعور لدى الرجال ، وأن كونك مع الرجال يجعلك غير سعيد. تأكد من أنه يمكنهم التعاطف مع المشاعر التي تصفها.
5. اسمح ببعض الأسئلة. من الطبيعي تمامًا أن يكون لديهم بعض الأسئلة. لذلك ، لا تشعر بالهجوم إذا بدأوا في طرح الأسئلة عليك. أيضًا ، لا تحاول جاهدًا تجنب الأسئلة. حاول أيضًا ألا تنزعج إذا واجهت الأسئلة على أنها مسيئة (على الرغم من أنها لا تهدف إلى الإيذاء). قد يكون هذا موضوعًا جديدًا جدًا بالنسبة للبعض. بالإضافة إلى ذلك ، بعض الناس لديهم رؤية محدودة إلى حد ما للحياة.

جزء 4 من 5: المواعدة

1. دع العلاقات تتطور بشكل طبيعي. في بعض الأحيان تقابل امرأة ولا يوجد سوى نقرة بينكما. هذه طريقة معقدة ولكنها رائعة لبدء علاقة. قد يكون طرح الموضوع مخيفًا لمعرفة ما إذا كانت المرأة الأخرى تشعر بنفس الطريقة التي تشعر بها. ومع ذلك ، إذا كان العار هو الجانب السلبي الوحيد ، فعليك أن تفعل ذلك. أنت لا تريد أن تفوت فرصة الاختيار الصحيح بسبب مشكلة في الاتصال ، أليس كذلك؟
2. اطلب من أصدقائك إقرانك. يمكنك أيضًا أن تطلب من أصدقائك مساعدتك في مقابلة شخص ما. ربما يعرفون شخصًا آخر ، أو لديهم صديقة تبحث بشدة عن صديقة. هذا ما يفعله الأصدقاء الجيدون أيضًا. يمكنهم أيضًا مساعدتك في تجنب الحمقى والنساء المضطربات.
3. مشاهدة على الانترنت. يمكنك بالطبع مقابلة النساء عبر الإنترنت! تقدم معظم مواقع المواعدة الرئيسية أيضًا حلاً للمثليات وهناك أيضًا مواقع مواعدة تركز على السحاقيات.
4. ابحث عن شخص مناسب لك. لا تشعري بالاضطرار لفرض علاقة بينك وبين امرأة أخرى لمجرد أنها مثلية. تمامًا كما لا ترغب الفتاة المستقيمة في مواعدة كل شخص على هذا الكوكب تلقائيًا ، ليس عليك أن تبدأ علاقة مع أول مثليه تقابلها. اذهب مع من يناسبك ، لأنه من يناسبك!
5. خذها ببساطة. خلال علاقتك السحاقية الأولى ، قد تشعر وكأنك تغرق في كل شيء على الفور. أنت متحمس وسعيد: وهذا طبيعي تمامًا! ومع ذلك ، إذا تعجلت ، فستفقد بعضًا من أفضل جوانب العلاقات. استمتع بالأشياء فور حدوثها وقيّم كل اللحظات الجميلة. لا تجوع لشيء آخر.

جزء 5 من 5: الجنس

1. يفتش! أنت تكره الواجب المنزلي ، صحيح؟ لكن هذا واجب منزلي ممتع! هناك الكثير من المعلومات حول الممارسات الجنسية المثلية الصحية والمرضية على الإنترنت. حاول تجنب الإباحية لأنها عادة ما تعطي صورة خاطئة عن حقيقتها. حاول الاطلاع على مصادر إعلامية مثل كاريكاتير إيريكا موينز أو المصدر الذي لا ينضب تقريبًا للمعلومات من Autostraddle.
2. اكتشف شريكك ونفسك. نحن جميعًا رقاقات ثلجية فريدة من نوعها. كل شخص في العالم يحب شيئًا مختلفًا عن غيره. لا تخف من استكشاف نفسك وشريكك. بهذه الطريقة ستكتشف ما هو الأفضل لك.
3. ابق منفتحًا على الأشياء الجديدة. يمكن للناس أن يرضوا بعدة طرق مختلفة ؛ لا تشعر أنك مقيد بما هو الجنس "الطبيعي" في عينيك. طالما حافظت على سلامته ، فلا بأس من التجربة. أنت لا تعرف أبدًا ما الذي ستواجهه.
4. جرب اللعب. لا تنتمي قضبان اصطناعية إلى عالم النساء الوحيدات فقط ، كما أنها ليست الألعاب الجنسية الوحيدة. تحقق من الإنترنت للحصول على المشورة وقم بزيارة متجر الجنس المحلي. إذا كنت خجولًا بعض الشيء أو تفضل عدم السماح للآخرين بمعرفة ذلك ، يمكنك أيضًا التسوق عبر الإنترنت لشراء ألعاب جنسية. يمكنهم تحسين حياتك الجنسية بشكل كبير.
5. آمن نسبيًا. نسمع بشكل أساسي ممارسة الجنس الآمن في الجنس بين الرجال والنساء ، وبين الرجال والرجال: لكن الأمر لا يختلف بالنسبة للمثليات. استخدم الواقي الذكري على قضبان اصطناعية واكتشف العالم الرائع لقفازات اللاتكس ومناديل الأسنان المبللة. بالطبع ، يمكن للمرأة أيضًا نقل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لبعضها البعض. مجاني وآمن جدًا!

نصائح

• شاهد المسلسل التلفزيوني "The L-Word". ستة مواسم من الدراما السحاقية اللذيذة التي يسيل لعابها. يغطي جميع أنواع المراحل المختلفة في حياة السحاقيات.

تحذيرات

• اعلم أنه لا يمكن للجميع تقدير أسلوب حياتك. استعد للشتائم والتعليقات السيئة الأخرى. لا يستطيع الجميع تقدير ما تفعله. خذ هذه الحكمة إلى القلب. التزم بخياراتك / مشاعرك ولا تنحرف إلا إذا كنت تعتقد أنه ضروري.
• حاول الامتناع عن الكحول أو المخدرات إذا كنت تقوم بالتجربة الجنسية. إذا كنت تشعر بالرضا في علاقتك فقط تحت تأثير الكحول أو المخدرات ، فقد حان الوقت لاستشارة نفسك.