كيفية التخلص من البثور باستخدام معجون الأسنان

مؤلف: Roger Morrison
تاريخ الخلق: 28 شهر تسعة 2021
تاريخ التحديث: 21 يونيو 2024
Anonim
هل جربتم وضع معجون الأسنان على حب الشباب وبثور الوجه؟
فيديو: هل جربتم وضع معجون الأسنان على حب الشباب وبثور الوجه؟

المحتوى

أوه لا! هناك حدث كبير قادم وقررت بثرة كبيرة قبيحة أن تتشكل في وجهك. عليك التخلص منه وبسرعة. يبدو أن الضغط على البثور يزيد الأمور سوءًا ، ولكن هناك احتمال ضئيل في أن تختفي البثور تمامًا في اليوم التالي. لحسن الحظ ، هناك طريقة سهلة لجعل البثور أقل وضوحًا: معجون الأسنان. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه مع معجون الأسنان يمكن أن يكون هناك بعض السلبيات مثل تهيج الجلد. ستوضح لك هذه المقالة كيفية التخلص من العيوب (أو على الأقل إخفائها قليلاً) باستخدام معجون الأسنان.

لتخطو

جزء 1 من 3: البدء

  1. اغسلي وجهك بالماء الدافئ ومنظف لطيف للوجه. سيساعد الماء الدافئ على فتح المسام وسيساعد منظف الوجه على إذابة الأوساخ والشحوم. هذا يمنع نمو البثور.
    • ضعي في اعتبارك استخدام منظف للوجه لحب الشباب. تجنب أي شيء يحتوي على الكحول ، حيث يمكن أن يجفف بشرتك ويسبب ظهور البثور.
    • لا تتجنب أي شيء يحتوي على مقشرات أو كحول ، لأنه يمكن أن يهيج الجلد أو يجففه. إذا أصبحت بشرتك جافة جدًا ، فسوف ينتج جسمك زيتًا إضافيًا ، مما يؤدي إلى المزيد من حب الشباب.
  2. جفف وجهك. استخدم منشفة ناعمة وجفف بشرتك برفق. احرص على عدم فرك بشرتك بشدة وإلا فقد تهيج البثرة.
  3. تأكد من نظافة يديك. يمكن أن تنقل الأيدي المتسخة البكتيريا إلى بشرتك ، مما قد يؤدي إلى المزيد من الشوائب وحب الشباب. قبل وضع معجون الأسنان ، اغسل يديك جيدًا بالماء الدافئ والصابون.
  4. اختر المعجون المناسب. لن يتخلص كل معجون أسنان من العيوب. سيكون معجون الأسنان الأبيض البسيط هو الأكثر فاعلية ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار أيضًا. ضع في اعتبارك ما يلي:
    • اختر معجون أسنان أبيض.
    • تأكد من أنه معجون وليس هلام.
    • ضع في اعتبارك استخدام معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز أو بيروكسيد الهيدروجين أو المنثول.
    • خذ معجون أسنان بنكهة النعناع. هذا يمكن أن يكون له تأثير تبريد طفيف على بشرتك.
  5. تعرف على نوع معجون الأسنان الذي يجب تجنبه. يمكن لبعض أنواع معجون الأسنان أن تعزز البثور بدلًا من التخلص منها ، بينما البعض الآخر ببساطة غير فعال على الإطلاق. إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند البحث عن معجون الأسنان المناسب:
    • لا تستخدم معجون الأسنان الجل لأن المكونات ليست فعالة ويمكن أن تزيد من سوء البقع.
    • تجنب أي شيء ملون أو مخطط من خلاله ، أو أي مواد مضافة ، مثل مضادات التسوس ، أو المبيضات ، أو الفلوريد الزائد.
    • ضع في اعتبارك استخدام معجون أسنان بنكهة النعناع. هذا يمكن أن يكون له تأثير التبريد.
  6. ضع في اعتبارك أن معجون الأسنان قد لا يعمل معك. يمكن أن يساعد معجون الأسنان في تجفيف البثور ، لكنه قد يزيد من سوء حب الشباب وتهيج الجلد. قبل معالجة الشوائب بمعجون الأسنان ، ضعي معجون الأسنان على بقعة واحدة فقط على منطقة غير ظاهرة من وجهك.

جزء 2 من 3: التخلص من البثور

  1. ضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على إصبعك. لا تستخدم أكثر من القليل من حجم حبة البازلاء.
  2. ضع معجون الأسنان على البثرة. تأكد من تغطية البثرة بأكملها بطبقة رقيقة من معجون الأسنان. تجنب وضع معجون الأسنان على الجلد حول البثرة. نظرًا لأن معجون الأسنان يجفف الشوائب ، فإنه يجفف بشرتك أيضًا ، مما قد يؤدي إلى مزيد من التهيج وحب الشباب.
    • إذا كان لديك الكثير من حب الشباب ، فقد ترغب في استخدام مرهم موصوف من قبل طبيبك أو الصيدلي. لا تضع معجون الأسنان على وجهك بالكامل أو تستخدمه كقناع للوجه.
  3. دع معجون الأسنان يجف على البثرة. تعتمد المدة التي تترك فيها معجون الأسنان على البثرة على نوع بشرتك وحجم البثرة. القاعدة العامة هي 30 دقيقة ، لكن إذا كانت بشرتك حساسة ، يمكنك أيضًا ترك معجون الأسنان لمدة أقل. فيما يلي بعض الإرشادات:
    • للبشرة الحساسة والبثور الصغيرة ، اترك معجون الأسنان لمدة 5-10 دقائق.
    • للبشرة العادية أو البثور الكبيرة ، اترك معجون الأسنان لمدة 30-60 دقيقة.
    • إذا لزم الأمر ، اترك معجون الأسنان طوال الليل. ضع في اعتبارك أن هذا قد يهيج بشرتك ، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. يمكن أن تصبح أيضًا فوضى إذا كنت تميل إلى التحرك كثيرًا أثناء نومك.
  4. اغسل معجون الأسنان بالماء البارد. لا تستخدم الصابون أو منظف الوجه. كل ما عليك فعله هو استخدام الماء أو منشفة مبللة ، لكن احرص على عدم فرك البثور بقوة شديدة وإلا قد تهيج الجلد. يجب أن تكون البثرة أصغر وأقل التهابًا.
  5. كرر معالجة معجون الأسنان كل بضعة أيام. لا تستخدم هذا كل يوم أو عدة مرات في اليوم. إذا كنت تعانين من حب الشباب الشديد ، ففكري في كريم مصمم خصيصًا لعلاج حب الشباب. معجون الأسنان ليس بديلاً عن العلاج الطبي.

جزء 3 من 3: منع الشوائب والحد منها

  1. اشرب الكثير من الماء. اشرب حوالي ثمانية أكواب من الماء يوميًا. يساعد الماء في تنظيف نظامك. يؤدي النظام النظيف إلى بشرة صافية.
  2. تجنب الأطعمة المسببة لحب الشباب. من المرجح أن تسبب بعض الأطعمة البثور وحب الشباب مقارنة بالأطعمة الأخرى. إليك بعض الأشياء التي يجب تجنبها:
    • الأطعمة الحلوة والسكرية ، مثل الحلوى والبسكويت والصودا.
    • الأطعمة المصنعة ، مثل رقائق البطاطس.
    • الأطعمة النشوية مثل الخبز والمعكرونة والبطاطس.
  3. أكل الأطعمة الصحية. الفواكه والخضروات ليست مفيدة فقط لصحتك ، ولكنها مفيدة أيضًا لبشرتك. فيتامين (أ) مفيد بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بتنظيف البشرة ، ويمكن العثور عليه في الفواكه والخضروات مثل الشمام والجزر والبطاطا الحلوة. فيما يلي بعض الأطعمة الأخرى الصحية والغنية بالفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على بشرة صحية:
    • قد يكون سمك السلمون من الأسماك الزيتية ، لكن هذا صحيح حسن الدهون ، مما يمنح بشرتك توهجًا صحيًا وتحافظ على نظافة المسام.
    • الأفوكادو والخرشوف والبروكلي مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في العناية ببشرتك وتمنح بشرتك توهجًا صحيًا.
    • يعتبر الأرز البني والمكسرات والحبوب الكاملة بديلاً رائعًا للأطعمة النشوية ، مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض. فهي مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات ، وتساعدك أيضًا على الشعور بالشبع لفترة أطول.
    • قد يكون للثوم رائحة قوية ، لكنه مليء بمضادات الأكسدة التي لا تقاوم البكتيريا المسببة لحب الشباب فحسب ، بل الفيروسات الأخرى أيضًا.
  4. إيلاء الاهتمام لمحيطك. إذا كنت في بيئة متربة لفترة طويلة بسبب العمل أو لأسباب أخرى (على سبيل المثال في مستودع) أو حول أبخرة دهنية (مثل في مطبخ المطعم) ، يجب عليك تنظيف وجهك حتى لا تسد مسامك . تؤدي المسام المسدودة إلى ظهور حب الشباب والعيوب.
  5. اغسل وجهك مرتين في اليوم. لا تغسل وجهك كثيرًا. يمكن أن يؤدي غسل وجهك كثيرًا إلى تجفيف بشرتك ، مما يتسبب في إفراز جسمك لدهون إضافية للتعويض. سيؤدي ذلك إلى مزيد من حب الشباب.
  6. ضعي المكياج المناسب. إذا كان عليكِ وضع المكياج على الشوائب ، تجنبي أي شيء به زيت واستخدمي المنتجات الخفيفة الخالية من الزيوت بدلاً من ذلك. مع ذلك ، حاولي تجنب وضع الكثير من المكياج على عيوبك. كلما قل انسداد المسام ، كلما كان مظهر بشرتك أنظف.
    • استخدم القليل من الكونسيلر فوق البثور. تأكد من مزجه جيدًا مع الجلد المحيط ومسحوقه بإحكام.
    • استخدمي الكونسيلر الأخضر باعتدال. يمكن أن يقلل اللون الأخضر من احمرار البثور ، ولكن يمكن أن يجعله أكثر وضوحًا في ظل إضاءة معينة. إذا كنت ترغب في استخدام خافي العيوب الملون باللون الأخضر ، ضعه على البثور وامزج الحواف. ثم ضعي كريم الأساس والكونسيلر المعتاد الخاصين بكِ وانهيه ببعض البودرة (أو "بودرة التثبيت").
  7. لا تنامي بمكياجك وحافظي على فرشك نظيفة. إذا كنت تضعين المكياج ، يجب أن تغسليه قبل الذهاب إلى الفراش. الذهاب للنوم مع مكياجك سوف يسد مسامك ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والمزيد من البثور. احرصي أيضًا على تنظيف فرش المكياج بالماء والصابون مرة واحدة في الأسبوع. سيمنع ذلك البكتيريا المسببة لحب الشباب من الوصول إلى الفرشاة.
  8. لا تلمس أو تعصر البثور. يمكن أن يؤدي خدش الشوائب والضغط عليها إلى إزالة القيح الذي يجعلها مرئية جدًا ، ولكنها لن تقلل من الاحمرار. يمكن أن يؤدي خدش البثور أيضًا إلى مزيد من التهيج والجلبة وحتى التندب. إذا كان عليك أن تلمس البثرة ، فافعل ذلك بأيدٍ نظيفة فقط.
  9. استخدم العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية إذا لزم الأمر. في بعض الأحيان ، لن يكفي معجون الأسنان وحده للتخلص من البثور أو حب الشباب الشديد. في هذه الحالات ، من الأفضل التحدث إلى طبيبك أو الصيدلي وشراء البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أو الكبريت والريسورسينول بدون وصفة طبية من الصيدلي.
  10. ضع في اعتبارك العلاجات الطبيعية الأخرى. يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية في تقليل الاحمرار وتورم البثور. إليك بعض الأفكار:
    • ضع مكعب ثلج على البثرة لبضع دقائق لتقليل الاحمرار والتورم. يمكنك صنع مكعبات ثلج من الماء أو الشاي الأخضر.
    • انقعي كرة قطنية بقطرة من زيت شجرة الشاي أو اللافندر وامسحيها فوق البثور. سيقلل الزيت الاحمرار والتورم.
    • تطهير البثرة عن طريق مسحها بقطعة قطن مغموسة في خل التفاح أو عصير الليمون. إذا كنت تستخدم عصير الليمون على البثور ، ابق بعيدًا عن الشمس. تأكد من إزالة عصير الليمون قبل الخروج في الشمس.
    • قم بشراء قناع طين منظف أو قناع طين من صيدلية أو متجر صحي.

نصائح

  • اتكئ على وعاء من الماء الدافئ قبل غسل وجهك أو وضع معجون الأسنان (أو أي علاج آخر لحب الشباب). سيفتح البخار الساخن المسام ، مما يجعل المنتجات أكثر فعالية.
  • ضع في اعتبارك استخدام العلاجات الطبيعية الأخرى.
  • إذا تركت معجون الأسنان على البثور طوال الليل ، ولكنك تميل إلى التقليب وتحول في نومك ، يمكنك وضع ضمادة طبية على البثرة. سيمنع هذا معجون الأسنان من تلطيخ وجهك وشعرك ووسادة.

تحذيرات

  • كوني حذرة إذا كانت بشرتك حساسة. معجون الأسنان شديد الجفاف ويمكن أن يهيج الجلد. ضع في اعتبارك اختبار معجون الأسنان بحثًا عن وجود شوائب في منطقة أقل وضوحًا أولاً.

الضرورات

  • معجون الأسنان
  • ماء دافئ
  • منظف ​​الوجه
  • مناشف ناعمة
  • مرآة