المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: تطبيق العلاجات الطبية
• الطريقة 2 من 2: غيّر أسلوب حياتك
• نصائح

لسوء الحظ ، فإن التهاب الجلد حول الفم هو حالة جلدية شائعة جدًا ، خاصة عند النساء بين سن 15 و 45 عامًا. يتميز التهاب الجلد حول الفم ببقع حمراء مثيرة للحكة حول العينين والأنف والفم. إذا لاحظت ظهور هذه الأنواع من البقع على وجهك فجأة ، فقد تكون قلقًا قليلاً ولست متأكدًا مما يجب عليك فعله. لحسن الحظ ، مع العلاج الطبي المناسب والتغييرات البسيطة في نمط الحياة ، يمكنك بسهولة التخلص من التهاب الجلد حول الفم والتخلص من الأعراض بسرعة.

لتخطو

طريقة 1 من 2: تطبيق العلاجات الطبية

1. لا تستخدم الكورتيكوستيرويدات الموضعية. يعد الاستخدام طويل الأمد لكريمات الكورتيكوستيرويد السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الجلد حول الفم. يمكن أن يساعد إغفال المستحضرات الموضعية أو مستحضرات التجميل أو "العلاج الصفري" في علاج التهاب الجلد الخفيف. إذا كنت تتناول الكورتيكوستيرويدات لحالة فردية ، فاطلب من طبيبك أن يصف لك علاجًا بديلًا لحالتك.
   • إذا لم تستطع التوقف عن تناول الكورتيكوستيرويدات تمامًا على الفور ، فحاول تقليصها بمرور الوقت. ضع الكريم بمعدل أقل وأقل لبضعة أسابيع حتى لا تعود بحاجة إليه.
2. ضع الكريمات المضادة للميكروبات حسب توجيهات الطبيب. عادة ما يستخدم هذا النوع من العلاج الموضعي في الحالات الخفيفة أو المتوسطة من التهاب الجلد حول الفم. ضع الكريم كل يوم ، حسب تعليمات الطبيب ، حتى يختفي التهاب الجلد تمامًا.
   • قد يستغرق الأمر من بضعة أسابيع إلى عدة أشهر حتى يختفي التهاب الجلد تمامًا.
   • من أمثلة المضادات الحيوية الموضعية: الإريثروميسين ، الكليندامايسين ، الميترونيدازول ، البيميكروليموس وحمض الأزيليك.
3. تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم إذا وصفها لك طبيبك. المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم هي أكثر العوامل فعالية وموثوقية لالتهاب الجلد حول الفم الحاد. عادة ما يتم تناولها بجرعات متناقصة كل يوم لمدة 3-12 أسبوعًا.
   • التتراسيكلين والإريثروميسين هما من أكثر المضادات الحيوية التي يتم وصفها عن طريق الفم شيوعًا لالتهاب الجلد حول الفم.
   • تأكد من اتباع تعليمات الجرعات بدقة عند تناول المضادات الحيوية.
   • يمكن وصف الأيزوتريتنون الفموي إذا لم تنجح أي من العلاجات الأخرى.

الطريقة 2 من 2: غيّر أسلوب حياتك

1. اغسلي وجهك بالماء الدافئ فقط لتنظيف وجهك. لا تستخدم الصابون أو أي منظف سائل على وجهك حتى يختفي الطفح الجلدي. احرصي على توخي الحذر الشديد عند غسل وجهك ، لأن تقشير وجهك بقوة قد يجعل الطفح الجلدي أكثر إزعاجًا.
2. استخدم المرطبات الخالية من العطور على وجهك. يعتبر الماء جزءًا مهمًا من علاج التهاب الجلد حول الفم. ضع مرطبًا على وجهك كل يوم ، لكن امتنع عن المنتجات المعطرة للوجه لأنها قد تهيج الطفح الجلدي.
   • في الواقع ، بالنسبة لأشكال التهاب الجلد الأكثر اعتدالًا ، قد يكون الماء هو العلاج الوحيد المطلوب.
3. تجنب تعريض بشرتك للشمس عندما يشتد التهاب الجلد. يمكن أن يساعد إبعاد الطفح الجلدي عن أشعة الشمس الضارة في تخفيف بعض الأعراض. إذا اضطررت للخروج في الشمس ، ارتدِ قبعة واسعة لحماية وجهك. لا تستخدمي واقٍ من الشمس على وجهك ، لأنه قد يؤدي أيضًا إلى تهيج التهاب الجلد.
4. ضع في اعتبارك استخدام العلاجات الطبيعية لعلاج الأعراض. على سبيل المثال ، تشير بعض الأبحاث إلى أن زيت جوز الهند كمرطب يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب ومحاربة البكتيريا وتعزيز التئام الجلد. وفي الوقت نفسه ، يمكن لتطبيق الصبار على المنطقة المصابة أن يعالج أيضًا الاحمرار ويمنعه في بعض حالات التهاب الجلد.
   • لاستخدام هذه العلاجات ، استخدم قطعة قطن لوضع طبقة رقيقة من الزيت على التهاب الجلد عن طريق فركها برفق على المنطقة في حركة دائرية.
   • لم يتم إجراء بحث شامل عن جميع العلاجات الطبيعية لالتهاب الجلد حول الفم ، لذلك لا يمكنك اعتبارها العلاج الرئيسي لالتهاب الجلد.
5. توقف عن استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. يمكن أن يسبب الفلورايد الموجود في معجون الأسنان التهاب الجلد حول الفم عندما يتلامس مع بشرتك. إذا لم ينجح أي شيء آخر في إزالة الطفح الجلدي ، فحاول التبديل إلى معجون أسنان خالٍ من الفلورايد.
   • يتوفر معجون الأسنان الخالي من الفلورايد في محلات السوبر ماركت والصيدليات ومخازن الأطعمة الصحية.

نصائح

• يمكن أن يستمر طفح التهاب الجلد حول الفم من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر ، قبل أن يختفي تمامًا.