المحتوى

• لتخطو
• نصائح
• تحذيرات
• الضرورات

Smizen هو مفتاح الصورة الرائعة ، وفقًا لـ Tyra Banks. Smizen تعني أنك لا تبتسم بفمك فحسب ، بل تبتسم أيضًا بعينيك - ابتسم (ابتسم) بعينيك - ومن هنا جاء مصطلح "smize". تم ذكر هذا المصطلح لأول مرة من قبل عارضة الأزياء المشهورة عالميًا تايرا بانكس خلال الدفعة الثالثة عشر من أفضل موديل أمريكي ومنذ ذلك الحين ترك بصمة كبيرة على تصوير النماذج. إذا كنت ترغب في الضرب ، أو إذا كنت تريد أن يبتسم الأشخاص الذين تصورهم ، فتعرف على كيفية الوصول إلى هناك أدناه.

لتخطو

1. الاسترخاء. غالبًا ما يكون المظهر الخشبي في الصور ناتجًا عن الموقف المتوتر ، والذي ينتج بدوره عن الخجل أو الأعصاب. حاول إخراج التوتر من جسمك عن طريق أخذ نفس عميق وزفير (إذا كنت تحب البيلاتيس أو اليوجا أو التأمل أو فنون الدفاع عن النفس ، فأنت تعرف بالفعل كيف تأخذ نفسًا عميقًا للاسترخاء). هز جسمك قليلاً لتفكك. إذا كان هذا مستحيلًا بسبب الملابس أو الماكياج ، فقم ببعض تمارين الإطالة الخفيفة وتحرك بحرية قدر الإمكان. تخيل المشاهد السلمية وحافظ على أفكارك هادئة وإيجابية. تذكر أن جلسة التصوير هي مجرد واحدة من العديد من التجارب في حياتك ، وسوف تنجح بشكل جيد.
   • ثم حاول أن تتعلم كيف تجعل ما يسمى بـ "Duchenne Smile" أمام المرآة ، ابتسامة عفوية تصل إلى عينيك. بالإضافة إلى ذلك ، تحاول أيضًا أن تبتسم بعينيك عندما لا تشعر حقًا بهذه الطريقة ، ويكون القيام بذلك أكثر صعوبة. لذلك سيكون عليك الاسترخاء كثيرًا والشعور بالراحة عند تشغيل الكاميرا!
2. اختر نقطة للتركيز عليها. من المهم أن تبقي عينيك مثبتتين على نقطة ثابتة حتى لا تتحرك عيناك ذهابًا وإيابًا. لأن ذلك قد يجعلك تبدو قلقًا أو غير آمن. من خلال اختيار نقطة للتركيز عليها ، يمكنك تثبيت نظرك. هذه بعض الأشياء والأشخاص الذين يمكنك التركيز عليهم: المصور الفوتوغرافي ، والكاميرا ، والشخص الذي يحفزك والذي يقف خلف المصور ، أو كائن بالارتفاع الصحيح الذي طُلب منك النظر إليه ، أو الطعام الذي تتوق إليه حقًا .
3. يضحك. إذا كانت الصورة تجعلك تبتسم ، فافعلها. فكر في شيء مضحك ، حتى لو كان يتعلق بملابس المصور ، أو شيء ممتع عايشته في الماضي. إذا كنت لا تستطيع الضحك علانية ، اضحك على نفسك. ما هي الأشياء المضحكة الأخرى التي يمكن أن تفكر فيها لإعادة جسمك إلى الحياة ، بدون تضحك بفمك؟
   • عندما تبتسم ، ينتج عنها وضع طبيعي أكثر ، لأن الضحك يساعد على الاسترخاء والهدوء.
4. ابق ذقنك منخفضة قليلا. لهذا السبب ، عليك إلقاء نظرة خاطفة على جفونك قليلاً للحصول على مظهر جيد. وهذا بدوره يساعد على الشم.
   • لا تحافظ على ذقنك منخفضة أكثر من اللازم. لأن هذا يجعل رقبتك أقل وضوحًا وتنظر إلى أسفل كثيرًا ، بدلاً من إلقاء نظرة مشتعلة على كل هؤلاء الأشخاص الذين سينظرون إلى صورتك.
   • توصي Tyra Banks أيضًا بإبقاء كتفيك لأسفل ورأسك مستقيمًا ، كما لو كنت تسحب رأسك لأعلى بخيط ، ثم تنظر للأمام مباشرة.
5. ركز على فمك. في هذه المرحلة ، يكون توجيه المصور ضروريًا. هل تبتسم بفمك ، ولا تعطي سوى تلميح من الابتسامة ، أم أنك تبدو جادًا جدًا؟ يصبح الأمر أكثر صعوبة إذا كان عليك إبقاء فمك مغلقًا ، لكن هذا يجعل الهسهسة أكثر أهمية ؛ لأنه لا يزال بإمكانك نقل الابتسامة ، حتى لو لم يكن فمك كذلك. إذا أتيحت لك الفرصة ، تدرب على الابتسامة عندما تبتسم بصدق ، بابتسامة متقنة ، وابتسامة بفم مفتوح قليلًا ، وشفاه مغلقة. يجب أن يكون فكك مفتوحًا قليلاً ، بحيث يكون طرف لسانك فقط بين أسنانك. تدرب على هذا أمام المرآة حتى تتمكن من رؤية شكل وجهك مع كل ابتسامة ، حتى تجد أفضل مظهر لصورك (إلا إذا كنت نموذجًا وتحتاج إلى إتقان جميع أوضاع الفم).
   • حاولي ألا تجسدي شفتيك (العبوس أو ما يسمى بوجه البطة). هذا يذكرنا بسلوك الماعز خلال موسم التزاوج ، والعبوس لا يبدو مثيرًا على معظم الناس ما لم يكونوا جيدين حقًا في تصوير الزاوية الصحيحة للوجه ، وتغطية الجسم بالكامل. يناسبها جيدًا. العبوس هو للأشخاص المتمردين الغاضبين الذين يريدون المجادلة ؛ لا تفعل ذلك في جهودك لجعل فمك في الموضع الصحيح.
6. ابدأ بعينيك. أول شيء يجب التدرب عليه هو الضغط على عينيك قليلاً ، باستخدام العضلات القريبة من العينين فقط ، وليس العضلات الأخرى في وجهك. تدرب على هذا أمام المرآة حتى تجد أنه يمكنك تحديق عينيك قليلًا دون تحريك باقي وجهك.
   • تأكد من أنك لا تحدق ؛ سوف تجد أن معابدك تتحرك للخلف عندما تغلق عينيك ، لأنك الآن تغير شكل وشكل عينيك. والطريقة الوحيدة لتحقيق ذلك هي تحريك عضلات الوجه العلوية قليلًا بينما تبتسم بعينيك ، ثم تتوقف عن الحركة! فقط استمر في التمرين - وشاهد مقاطع فيديو Tyra Banks لترى كيف تفعل ذلك. على سبيل المثال ، في هذا الفيديو: http://www.youtube.com/watch؟v=yZhRz6DZSrM ، يمكنك أن ترى كيف يتحرك الجزء العلوي من وجه تايرا بانكس قليلًا وهي تضع وجهها في وضع مبتسم ، بعد وضعية الابتسامة تأتي بعينيك.
7. سميز. بمجرد أن تتدرب على تحريك الأجزاء المختلفة من وجهك بشكل منفصل ، يمكنك ربط الأجزاء معًا والبدء في الضرب. مرة أخرى ، من الأفضل استخدام مرآة ، حتى تتمكن من رؤية ما تفعله (أو لا تفعله). فقط قم بإغراق عينيك قليلاً (أقل بكثير مما في الخطوة أعلاه) ، وأظهر النظرة الجائعة في عينيك ، وانظر بأكبر قدر ممكن من الرغبة في النقطة التي اخترتها.
   • حاول أن تشع الحرارة بعينيك. بدون حرارة ، تبدو عيناك بلا روح وفارغة.
   • لا تفكر في "الجبن" - فكر في "سميز".
   • حاول أن تشعر بالإيجابية. على الرغم من أنك قد تبدين مثل دمية باربي ، حاولي أن تبدي طبيعية بغض النظر عن عدد طبقات المكياج التي ترتدينها.
8. كن مغرًا و مرح. قد لا تبدو تمامًا مثل قطة صغيرة تلعب بكرة من الصوف - ولكن يمكنك الاستمتاع باللحظة. هذا يعيدك إلى الخطوة الأولى ، وهي الاسترخاء. اشعر بالاسترخاء والنشاط في نفس الوقت بسبب مرحك ولأنك تحب ما تفعله. إذا كنت تستمتع لأنك قررت بنفسك أنك تحب ذلك ، فسترى ذلك في الصور. الكاميرا لا تكذب ، حتى لو تم رش الصورة ؛ ستكون سعادتك مرئية إذا بذلت قصارى جهدك لإظهارها والشعور بها.
   • إذا استمتعت وحصلت على نتائج رائعة في صورة طبيعية ومغرية أيضًا ، فأنت تُظهر أن لديك شجاعة ، ويمكنك التحكم في مصيرك ، ولديك ثقة ، وهذا أمر مثير. تأكد من أن المتعة تلائم رغبات المصور.

نصائح

• افحص أسنانك قبل التقاط الصور ؛ لا يوجد أسوأ من الأكل بين أسنانك أثناء التقاط الصورة!
• استمر بالتدريب!
• إذا كان لديك كحل على جفونك العلوية ، ستبدو عيناك أكبر. تأكدي من تجعيد رموشك أيضًا حتى تبدو أطول ؛ ثم تبدو عيناك أكبر.
• للمصور - إذا أمكن ، تجنب استخدام الفلاش. لأن فرصة وجود عيوب على وجه النموذج أقل.
• تأكد من أن مظهرك جيدًا: الشعر ، والمكياج ، والملابس ، والموقف الخاص بك ، وما إلى ذلك. يضمن المظهر الجيد والمظهر الجيد أن تتمتع بثقة أكبر بالنفس وأنه يمكنك مواكبة الموقف بشكل أفضل.
• أغمض عينيك مسبقًا وتخيل الأشياء الجميلة. فكر في الأشياء اللطيفة التي تجعلك تبتسم ، وسترى أنك تبتسم بشكل طبيعي ، دون النظر إلى الوضع.
• ألقِ نظرة على مقاطع الفيديو والصور الخاصة بـ Tyra Banks ، حيث تُظهر الابتسامات. يمكنك أيضًا التحقق من بعض صور الملف الشخصي على Twitter إذا كنت تبحث عن مجموعة متنوعة من الأمثلة على smizen. تُظهر صورة الملف الشخصي لـ Emma Robert على Twitter مثالاً على لقطة طبيعية المظهر ، ويبدو أن Kim Kardashian's تبدو مصطنعة ومصطنعة.
• ركزي على مكياجك. إذا كنتِ عارضة أزياء وهناك فنانين مكياج ، فلا داعي للقلق بشأن هذا الأمر. ولكن إذا قمت بتطبيق مكياجك الخاص ، فإن الماكياج الذي تم اختياره وتطبيقه بشكل صحيح يمكن أن يزيد من الابتسامة. لا تحاولي اختيار مكياج لامع ، فهذا سيظهر عيوب في الصورة. ضعي البودرة الشفافة أو ربت على وجهك المكياج بورق نشاف لتقليل اللمعان. تجنبي المكياج الداكن جدًا ؛ يمكن أن يساعدك المكياج الخفيف في تحقيق التأثير الذي يجعل عينيك تبدوان وكأنهما تبتسمان بسرعة أكبر ، في حين أن المكياج الداكن يمكن أن يخلق مظهرًا شديد التركيز ومهددًا ، وهو ليس مثيرًا دائمًا بأي حال من الأحوال. إذا كنت تريد معرفة المزيد ، يمكنك البحث على الإنترنت للحصول على معلومات حول وضع المكياج المناسب أثناء التقاط الصور.

تحذيرات

• ضع في اعتبارك أن التقاط صورة ملف تعريف رائعة يمكن أن يضلل الناس ويسبب خيبة أمل إذا واجهوك شخصيًا. من ناحية أخرى ، يتوقع الناس في الوقت الحاضر صورة ملف تعريف جميلة للغاية ، لذا ابحث عنها!

الضرورات

• مرآة
• مصور المريض
• الصور التي تكون بمثابة مثال