المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: تناول الأدوية
• جزء 2 من 3: استخدام العلاجات الطبيعية
• جزء 3 من 3: التفكير في طرق أخرى

اللوزتان أو اللوزتان عبارة عن غدد تقع في مؤخرة الحلق. عادة ما يكون التهاب الحلق ، الذي قد يكون مؤلمًا للغاية ، ناتجًا عن التهاب اللوزتين أو تهيجهما. قد يكون هذا بسبب التنقيط الأنفي الخلفي الناجم عن الحساسية ، أو فيروس مثل فيروس البرد أو فيروس الأنفلونزا ، أو عدوى بكتيرية مثل عدوى المكورات العقدية. اعتمادًا على السبب ، هناك العديد من العلاجات الطبية والطبيعية لتهدئة وعلاج التهاب الحلق ، بالإضافة إلى تدابير فعالة لتحسين حالتك في أسرع وقت ممكن.

لتخطو

جزء 1 من 3: تناول الأدوية

1. تناول مضادات الالتهاب التي لا تستلزم وصفة طبية. الأدوية مثل الأسبرين ، أليف (نابروكسين الصوديوم) ، أدفيل ، أو ساريكسيل (كلاهما إيبوبروفين) ستقلل من الالتهاب والألم. يمكنهم أيضًا توفير الراحة إذا كنت تعاني من الحمى بالإضافة إلى التهاب الحلق.
   • تحذير: لا تعط الاسبرين للاطفال. يمكن أن يصاب الأطفال المصابون بالجدري المائي أو الأنفلونزا بمتلازمة راي نتيجة لذلك ، مما يؤدي إلى تلف مفاجئ في الدماغ ومشاكل في الكبد.
2. جرب مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. لن يقلل الباراسيتامول من الالتهاب ، لكنه يمكن أن يهدئ ألمك.يجب ألا يتناول البالغون أكثر من 3 جرامات من الباراسيتامول يوميًا. اقرأ العبوة أو النشرة الداخلية أو تحدث إلى طبيب طفلك لمعرفة الجرعة الآمنة التي يمكن للأطفال تناولها.
3. ابتلع ملعقة من شراب السعال. حتى لو لم يكن لديك سعال ، فإن هذا الشراب سيغطي حلقك ويحتوي على مكونات مسكنة للألم. إذا كنت لا ترغب في تناول شراب السعال ، يمكن للعسل أيضًا أن يغطي حلقك ويوفر لك الراحة.
4. جرب مضادات الهيستامين. هناك العديد من مضادات الهيستامين المختلفة التي لا تستلزم وصفة طبية - الأدوية التي تقلل من تفاعلات الحساسية عن طريق منع مستقبلات الهيستامين. إذا أصيبت اللوزتان بسبب التنقيط الأنفي الخلفي الناجم عن الحساسية ، يمكن لمضادات الهيستامين أن تعالج الأعراض.
5. تناول المضادات الحيوية لعدوى بكتيريا الحلق. في البالغين ، يحدث التهاب الحلق في حوالي 5 إلى 15٪ من الحالات بسبب العدوى ببكتيريا المكورات العقدية. هذا النوع من التهاب الحلق أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 15 عامًا. قد يكون التهاب الحلق مصحوبًا بسيلان الأنف ، ولكن على عكس الزكام ، يكون لديك أيضًا التهاب حاد في الحلق مع تضخم اللوزتين ، وغالبًا ما تكون صديدًا ، وتورم الغدد في الرقبة والصداع والحمى (أكثر من 38 درجة مئوية). يمكن لطبيبك تحديد التهاب الحلق عن طريق أخذ مسحة من الحلق. مع المضادات الحيوية ، ستشعر بالتحسن في غضون أيام قليلة.
   • قم دائمًا بإنهاء دورة المضادات الحيوية ، حتى لو شعرت بتحسن قبل أن تنتهي. إكمال الدورة الكاملة سيقتل جميع البكتيريا ويمنعها من أن تصبح مقاومة للمضادات الحيوية.

جزء 2 من 3: استخدام العلاجات الطبيعية

1. شرب الكثير من السوائل. يمكن أن يساعد الحفاظ على رطوبتك في مكافحة الأمراض. كما أنه يساعد في الحفاظ على رطوبة حلقك ، بحيث يكون لديك ألم أقل. لا تشرب الكحول والقهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على مادة الكافيين. كل هذه المشروبات يمكن أن تتسبب في زيادة جفاف جسمك.
2. تغرغر كل ساعة بمحلول ماء مالح. قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في 250 مل من الماء الدافئ. ثبت أن الغرغرة عدة مرات في اليوم تقلل التورم وتزيل المهيجات مثل البكتيريا.
   • أضف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز للمساعدة في محاربة البكتيريا.
3. تمتص الحلوى الصلبة. يفرز امتصاص الحلوى الصلبة اللعاب الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة الحلق. يجب استخدام المعينات والبخاخات المضادة للالتهابات باعتدال. يمكن أن تهدئ هذه العلاجات التهاب الحلق مؤقتًا ، لكن الإفراط في استخدامها يمكن أن يجعل التهاب الحلق أسوأ.
   • لا تعطي الأطفال حلوى صلبة لأنهم قد يختنقون بها. جرب المصاصات أو المشروبات الباردة كبديل.
4. تناول ملعقة من العسل. يعمل العسل على تهدئة الحلق وتغليفه ، كما أنه يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا. ضع في اعتبارك أيضًا إضافته إلى المشروبات الساخنة لتحسين مذاقها وفعاليتها.
   • تحذير: لا تعطي العسل للأطفال دون سن 1 سنة. قد يحتوي هذا على جراثيم تسبب تسمم الرضع ، وهو مرض يهدد الحياة.
5. اشرب السوائل الدافئة. يمكن أن يساعد شاي الليمون والشاي بالعسل على تهدئة حلقك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تجربة أحد المشروبات الساخنة التالية:
   • شاي البابونج - يحتوي البابونج على مركبات مضادة للبكتيريا ومسكنات طبيعية للألم تعمل على تهدئة الحلق.
   • خل التفاح - يساعد الخل على قتل البكتيريا وتهدئة الحلق. اخلطي 1 ملعقة صغيرة من الخل مع 1 ملعقة صغيرة من العسل و 250 مل من الماء الدافئ. هذا المزيج له نكهة قوية ، لذلك إذا كنت لا ترغب في ابتلاعه ، يمكنك الغرغرة به ثم بصقه مرة أخرى.
   • جذر الخطمي ، جذر عرق السوس أو شاي الدردار - كل هذه المواد لها تأثير مهدئ. تهدئ الأغشية المخاطية الملتهبة مثل اللوزتين من خلال تغطيتها بطبقة واقية. يمكنك شراء شاي بهذه المكونات أو صنع الشاي بنفسك. صب 250 مل من الماء المغلي على 1 ملعقة كبيرة من الجذور الجافة أو اللحاء واتركها تنقع لمدة 30 إلى 60 دقيقة. صفي الخليط واشربه.
   • الزنجبيل - يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. ابدأ بقطعة 5 سم من جذر الزنجبيل. قشر الجزرة وقطّعها إلى قطع وسحقها. يُضاف الزنجبيل المسحوق إلى 500 مل من الماء المغلي ويُطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق. اشرب الخليط عندما يكون باردًا بدرجة كافية.
6. اصنع بعض حساء الدجاج. يحتوي الصوديوم الموجود فيه على خصائص مضادة للالتهابات. يعد حساء الدجاج أيضًا مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية التي تساعد في مكافحة المرض الذي يصيب اللوزتين.
7. تناول ملعقة من الآيس كريم. أنت بحاجة إلى العناصر الغذائية لمحاربة المرض ، وإذا كان حلقك مؤلمًا جدًا ولا يمكنك تناوله ، فإن الثلج يعد حلًا سهلًا. من السهل ابتلاعها والبرد يهدئ حلقك.
8. صابر بالثوم. يحتوي الثوم على مادة الأليسين وهي مادة تقتل البكتيريا ولها أيضًا خصائص مضادة للفيروسات. لن يكون مفيدًا أنفاسك إذا مضغته ، لكنه يمكن أن يحارب البكتيريا التي تسبب التهاب الحلق.
9. امضغ القرنفل. يحتوي القرنفل على الأوجينول ، وهو مسكن طبيعي للآلام وعامل مضاد للبكتيريا. ضع فصًا أو أكثر في فمك ، وقم بمصه حتى يصبح طريًا ، ثم امضغه كما لو كان علكة. يمكن ابتلاع القرنفل بأمان.

جزء 3 من 3: التفكير في طرق أخرى

1. سلام. قليل من الطرق أكثر فعالية من النوم حتى يتعافى جسمك. يمكن أن يتفاقم مرضك إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، أو إذا واصلت الذهاب إلى العمل أو المدرسة أثناء مرضك.
2. أثناء النوم ، قم بتشغيل جهاز ترطيب يستخدم الماء البارد. سيساعد ذلك على ترطيب حلقك وتهدئته. كما أنه سيخفف المخاط الذي يزعجك.
3. وفر البخار في حمامك. شغل الدش لملء الحمام بالبخار وانقعه في البخار لمدة 5 إلى 10 دقائق. سيساعد الهواء الدافئ الرطب على تهدئة حلقك.
4. اتصل بطبيبك إذا استمر التهاب الحلق لديك أكثر من 24 إلى 48 ساعة. اتصل بطبيبك عاجلاً إذا كنت أنت أو طفلك مصابًا بتورم الغدد والحمى (أكثر من 38 درجة مئوية) والتهاب الحلق الشديد ، أو إذا كنت بالقرب من شخص مصاب بالتهاب الحلق وتصاب الآن بالتهاب الحلق.
   • راجع طبيبك إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق وإذا لم تشعر بتحسن أو تشعر بسوء بعد تناول المضادات الحيوية لمدة يومين. افعل ذلك أيضًا إذا ظهرت عليك أعراض جديدة ، مثل الطفح الجلدي ، أو تورم المفاصل ، أو انخفاض أو لون البول الداكن ، أو ألم في الصدر ، أو صعوبة في التنفس.
5. تحدث إلى طبيبك حول إزالة اللوزتين إذا كان طفلك يعاني من التهاب اللوزتين المتكرر أو التهاب الحلق العقدي. الأطفال الذين يعانون من تضخم اللوزتين أكثر عرضة لالتهاب الحلق والتهابات الأذن. إذا كان طفلك يعاني من عدوى متكررة في اللوزتين - 7 مرات أو أكثر في عام واحد ، أو 5 مرات أو أكثر في عامين - فتحدث إلى طبيبك حول احتمال استئصال اللوزتين. هذا إجراء خارجي منخفض الخطورة يتم فيه استئصال اللوزتين.