المحتوى

• لتخطو
• الطريقة 1 من 2: الجزء 1: الحصول على شهادة
• طريقة 2 من 2: الجزء 2: كن معلمًا مؤثرًا

إذا كنت شغوفًا باليوجا ، وتقدر فوائدها الصحية ، وترغب في مشاركة هذه الفوائد مع الآخرين ، فقد تكون مدرس اليوجا المثالي! اقرأ هذه المقالة لتتعلم كيف.

لتخطو

الطريقة 1 من 2: الجزء 1: الحصول على شهادة

1. مارس اليوجا بانتظام. قبل أن تبدأ في تعليم اليوجا ، يجب أن تكرس نفسك لممارستها وتتقن جميع المواقف بشكل مثالي. إذا كنت مبتدئًا ، فابحث عن استوديو قريب وابدأ في تلقي الدروس ، وفي النهاية انتقل إلى المجموعة المتقدمة.
   • اكتشف أنواع اليوجا المختلفة: أشتانجا وبيكرام وهاثا واينجار وكريبالو هي بعض الأنواع. جرب دروسًا مختلفة لمعرفة النوع الذي ترغب في تدريسه.
2. قرر أين تريد تعليم اليوجا. نظرًا لعدم وجود برنامج معتمد عالميًا لمعلمي اليوجا ، عليك أن تقرر ما هي متطلبات الاستوديو الخاص بك.
   • اقترب من الشخص الذي يضع جدول الصالة الرياضية أو مدير استوديو اليوجا حيث ترغب في العمل. اسألهم عما إذا كانوا يحتاجون إلى برنامج تمرين معين.
3. احصل على التدريب المناسب. تريد معظم الاستوديوهات أن يكون لديك ما يقرب من 200 ساعة من التدريب قبل تدريس المجموعة. مرة أخرى ، اسأل عن التفاصيل في صالة الألعاب الرياضية أو استوديو اليوجا حيث ترغب في العمل.
   • ابحث عن مدرسة يوجا أو استوديو يوفر التدريب لمعلمي اليوجا الطموحين. هذه الدروس لا تعلمك فقط المواقف والروتين ؛ سوف تتعلم أيضًا عن تشريح الجسم والوقاية من الإصابات وفلسفة وتاريخ اليوغا.
   • ضع في اعتبارك إجراء تدريب متقدم. إذا كنت ترغب في تعليم المتعلمين المتقدمين ، أو إذا كنت ترغب في تعلم كيفية تعليم اليوغا لمجموعات خاصة (على سبيل المثال ، الفئات العمرية المختلفة ، أو الأشخاص المصابين بإصابات) ، ففكر في القيام ببرنامج تدريبي مدته 500 ساعة.
   • حافظ على تحديث شهادتك. تتطلب بعض الاستوديوهات منك أن تأخذ دورات إضافية بشكل منتظم. اتبع هذه المتطلبات حسب الحاجة.
4. ابحث عن وظيفة كمدرس. انتقل إلى الاستوديو (الاستوديوهات) حيث تريد التدريس والانضمام إلى الفصول للتعرف على الجو والأسلوب. تذكر أن جميع استوديوهات اليوجا مختلفة.
   • قابل المعلمين والموظفين الآخرين. شارك خبراتك معهم واسألهم أسئلة حول برامج التدريب لديهم. تأكد من أن لديك سيرتك الذاتية وأحضر شهادتك.
   • انتقل إلى استوديوهات مختلفة في المنطقة للحصول على خيارات متعددة.

طريقة 2 من 2: الجزء 2: كن معلمًا مؤثرًا

1. راقب المعلمين ذوي الخبرة الأكبر. مهما كان تعليمك ، فإن أفضل طريقة لتحسين أسلوبك في التدريس هي التعلم من زملائك الأكثر خبرة. خذ جميع أنواع دروس اليوغا المختلفة في استوديوهات مختلفة من معلمين مختلفين واستمتع بصفات أفضل المعلمين الذين ستقابلهم.
   • انتبه جيدًا للمعلمين الذين لديهم أكبر عدد من الفصول. ألق نظرة فاحصة على ما يفعلونه بشكل مختلف ، واستخدم هذه الأساليب إذا كنت ستدرس صفك الخاص.
2. تشعر بالراحة أمام مجموعة. تتطلب منك قيادة الفصل أن تكون قادرًا على التواصل مع الآخرين بشكل فردي وكذلك التحدث بسهولة أمام مجموعة بأكملها.
3. كن متنوعا. يمكن لمعلم اليوجا الجيد تغيير روتينه بسهولة لإبقاء الدروس ممتعة ويمكنه تخصيص درس معين للاحتياجات الخاصة لطلابه. كلما زادت خبرتك ، كان ذلك أفضل.
4. كن ايجابيا. إذا كنت تريد أن يستمر الأشخاص في الحضور إلى فصلك ، فعليك التأكد من شعورهم بالرضا عن أنفسهم. اجعلهم متحفزين من خلال التأكيد الإيجابي والنقد البناء.
   • انتبه لطلابك وقدم لهم ملاحظات حول أدائهم. يوضح هذا لطلابك أنك تهتم بهم حقًا.
5. اسأل طلابك عن آرائهم. اطلب من طلابك أحيانًا إكمال استبيان حول دروسك في نهاية الدرس حتى تتمكن من إجراء تحسينات للمستقبل.