المحتوى

• خطوات

يمكنك الحصول على بشرة صحية وشابة من أي لون. سواء كنت ترغب في تحسين لون البشرة الداكنة من التعرض للشمس أو التقدم في السن ، أو ترغب ببساطة في الحصول على بشرة ناصعة البياض ، فإن الطب اليوم يحتوي على العديد من العلاجات الجيدة جدًا. حتى الطبيعة تعطيك حلولاً فعالة.

خطوات

طريقة 1 من 4: استخدم العلاجات الطبيعية

1. 

   اخلطي عصير البرتقال مع مسحوق الكركم. فيتامين سي الموجود في البرتقال ضروري لصحة الجلد. كما أنه مبيض رائع بفضل حمض الستريك. اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. انشر المزيج على البشرة الباهتة أو الوجه بالكامل إذا رغبت في ذلك. اتركيه طوال الليل ، اشطفيه بالماء في صباح اليوم التالي.
   • افعل هذا كل يوم للحصول على أفضل النتائج. تذكر تغطية جميع مناطق الجلد التي تحتاج إلى تفتيح.
   • تذكر أن الكركم يترك خلفك ، لذلك قد تبدو بشرتك صفراء أو مدبوغة بعد وضع الخليط ، على عكس التأثير الذي تبحث عنه. لا تقلق ، عندما يتلاشى هذا التأثير ، ستصبح بشرتك أكثر إشراقًا بفضل الأحماض الموجودة في الفواكه والكركم.

2. 

   
   
   اخلطي قشر البرتقال الجاف مع الزبادي. يمكنك استخدام هذا الخليط كقناع يضيء الوجه بالكامل. تحتاج أولاً إلى تجفيف قشر البرتقال. ثم يطحن إلى مسحوق ناعم ويخلط مع اللبن. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء. افعل ذلك 2-3 مرات في الأسبوع.
   • يعتبر حمض اللاكتيك الموجود في اللبن وحمض الستريك الموجود في قشر البرتقال من المبيضات الطبيعية.

3. 

   
   
   اخلطي ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الحليب المجفف ونصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز. ضعي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد. ضع هذا القناع كل يومين.

4. 

   اصنعي قناع غرام من دقيق الفاصوليا. دقيق البازلاء ، المعروف أيضًا باسم الحمص أو الفاصوليا ، مصنوع من الحمص المطحون. في الهند ، يستخدم هذا العلاج عادة لتقشير وتفتيح لون البشرة. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الدقيق مع نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم وملعقتين كبيرتين من الحليب. اخلطي المكونات معًا حتى خليط ناعم وسلس. ضعي الخليط على الوجه والرقبة. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
   • يمكنك أيضًا استخدام هذا الخليط لجسمك.
   • استخدم كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
   الإعلانات

طريقة 2 من 4: تفتيح البشرة مؤقتًا

1. 

   
   
   استعادة اتجاه القرنين الثامن عشر والتاسع عشر في فرنسا. كانت البشرة البيضاء شائعة جدًا في فرنسا في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر ، لذلك غالبًا ما تستخدم السيدات ذوات الدرجة العالية مستحضرات التجميل لتفتيح لون البشرة. اليوم يمكننا أن نتعلم من أخطائهم. غالبًا ما يرتدون مستحضرات التجميل التي تحتوي على الرصاص! يمكنك استبداله بالعلاجات الآمنة التالية:
   • بدلًا من استخدام مستحضرات التجميل بنفس لون البشرة ، اختاري كريم أساس أفتح من لون بشرتك الحقيقي. تأكدي من استخدام خافي العيوب والبودرة أفتح بمقدار طن واحد من لون البشرة الحقيقي. امزجي بشكل متساوٍ أسفل الفك والرقبة لتتلاشى مستحضرات التجميل تدريجياً بدلاً من تشكيل خط واضح بين بشرة الوجه ذات اللون الأبيض المائل إلى الزرقة وجلد الرقبة الداكن (أو الأفضل من ذلك ، ارتداء الياقة المدورة أو الوشاح).
   • يمكنك أيضًا تجربة نسخة من هذا التكتيك دون إنفاق الكثير من المال على شراء مستحضرات تجميل جديدة باستخدام بودرة أفتح من لون بشرتك. غطي كريم الأساس والكونسيلر بالبودرة. إذا كنت تفضل ذلك ، ففكر في شراء كريم أساس أخف وكونسيلر.

2. 

   استفد من أسلوب المكياج الممتلئ. تتبع أشهر ماركات مستحضرات التجميل اتجاهًا يسمى الهايلايت أو التألق ، اعتمادًا على تقنيات المكياج. يمكنك تطبيق هذا النمط لتفتيح لون بشرتك مؤقتًا. تستخدم تقنية الكونتور مستحضرات التجميل لرسم خطوط داكنة في المناطق التي يجب أن تكون منخفضة ، مثل أسفل عظام الخد وعلى طول جسر الأنف ، ولتطبيق خطوط أفتح في المناطق التي تحتاج إلى رفع. قليلًا والتقط الضوء مثل الخدين أو جسر الأنف أو الجبهة. ثم تحتاج إلى مزج اللون بعناية حتى لا تكون خطوط اللون مرئية بوضوح ، ولكن هناك تأثير خفي يعزز الحدة على الوجه.
   • تعرف على تقنيات اللبنات الأساسية من خلال مقال ويكي هاو المفيد ، ولكن عند التسوق لمستحضرات التجميل ، اختر نغمة أفتح من المنتجات المعتادة التي ما زلت تشتريها.
   • مكياج باستخدام تقنية البلوك ، لكن كل خطوة تستخدم ظلًا بدرجة أو نغمتين أفتح من المعتاد. على سبيل المثال ، يمكنك البدء بوضع كريم الأساس على وجهك بالكامل بلون أفتح بدرجة أو درجتين من لون بشرتك. ثم عند إنشاء حجم للمناطق الداكنة ، استخدم لونًا صلبًا مع لون بشرة طبيعي على وجهك (بدلاً من درجات الألوان الداكنة). يجب أن يكون للمساحات الأكثر إشراقًا والأكثر بروزًا لون أفتح بدرجة واحدة ، بل يجب أن تبرز درجتان من اللون الأول المطبق.
   • من المهم استخدام اللون المناسب لبقية الجلد. إذا كانت بشرتك ذات لون بارد ، فاختر منتجات للبشرة ذات درجات ألوان رائعة ؛ إذا كانت درجة اللون دافئة ، فأنت بحاجة إلى اختيار منتجات للبشرة ذات درجات ألوان دافئة. خلاف ذلك ، فإن تصميم الكتلة سيجعل وجهك يبدو مرسومًا.

3. 

   استخدمي كريم التظليل. إذا كنت ترغبين في الحصول على تأثير أفتح ، ما عليك سوى دمج كريم الهايلايت في كريم الأساس العادي. سيكون هذا الكريم أفتح قليلاً في اللون من لون بشرتك الحقيقي ، ولكن بفضل بريقه الخفيف جدًا سيساعد على جعل بشرتك أكثر إشراقًا تحت الضوء.
   • جرّب Josie Maran Argan Enlightenment Illuminizer أو NARS Illuminator أو منتجًا مشابهًا لعلامة مستحضرات التجميل المفضلة لديك. من الضروري اختيار بودرة هايلايت سائلة يمكن مزجها بسهولة في كريم أساس سائل ولونها أكثر إشراقًا من لون البشرة ، ولكن من نفس اللون.
   • يجب أن تكون النتيجة النهائية بشرة مشرقة مثل الوجه الذي تم ترطيبه للتو. إذا بدا لامعًا أو لامعًا جدًا ، فربما تكون قد أضفت الكثير من الهايلايت إلى كريم الأساس.
   الإعلانات

طريقة 3 من 4: استخدام منتجات تفتيح البشرة التي لا تستلزم وصفة طبية

1. 

   جرب مستحضرات أو كريمات النياسيناميد (فيتامين ب 3). هذا المكون النشط شائع في البلدان الآسيوية ، حيث تفضل البشرة الفاتحة ، وكذلك في الولايات المتحدة وأماكن أخرى كمساعد في تلاشي البقع الداكنة ولون البشرة.
   • يمكنك شراء مصل النياسيناميد بنسبة 5٪ عبر الإنترنت أو من متاجر الصحة والتغذية. يُعتقد أن هذا المنتج قادر على تحسين مرونة الجلد وكذلك لون البشرة.
   • يمكنك أيضًا البحث عن المنتجات التي تحتوي على niacinamide كعنصر نشط. تشمل بعض العلامات التجارية الشهيرة Kate Somerville's Mega-C Dual Radiance Serum أو Philosophy No Reason To Hide Multi-Imperfection Transforming Serum أو Missha Time Revolution The First Treatment Essence.

2. 

   ابحث عن فيتامين سي أو مستخلص التوت أو خلاصة جذر عرق السوس. هذه المكونات شائعة جدًا في منتجات تبييض البشرة الكورية ، لأنها تمنع إنتاج الميلانين في الجلد.
   • جربي ماسك كريمورلاب وايت بلوم تريمبل الزهري الساطع أو كوني تونر الشلال الأبيض المنقي للبشرة.

3. 

   ضع في اعتبارك أنواعًا أخرى من أحماض الفاكهة. الحمض الموجود في الفاكهة له تأثير تقشير على الطبقة الخارجية ، يشبه بشكل أساسي عملية التقشير الكيميائي اللطيف ، مما يساعد على تلاشي البقع الداكنة على سطح الجلد.
   • جرب Goodal Luminant Plus Whitening Essence أو Peter Thomas Roth Glycolic Acid Hydrating Gel أو REN Glycol Lactic Radiance Renewal Mask أو Ole Henriksen Lemon Strip Flash Peel.
   الإعلانات

الطريقة 4 من 4: استخدم الكريمات الموصوفة طبيًا والتقشير الكيميائي والليزر

1. 

   استخدم كريم تبييض البشرة. تحتوي معظم كريمات تبييض البشرة على الهيدروكينون كمكون نشط. يمكنك شراء مجموعة متنوعة من الأنواع المختلفة تحتوي على 2٪ من هذه المادة أو بنسبة أقل من الصيدلية ؛ ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى كريمات أقوى من وصفة طبية. يحتوي هذا الكريم على 4-6٪ هيدروكينون. استخدمه وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة أو على النحو الموصى به من قبل طبيبك. بشكل عام لا ينبغي استخدام هذا الكريم أكثر من مرتين في اليوم. كما هو الحال مع جميع الأدوية ، فإن للهيدروكينون بعض المخاطر المحتملة ، بما في ذلك:
   • الشيخوخة المبكرة
   • زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. وذلك لأن الجلد المعالج بالهيدروكينون يكون أكثر حساسية للشمس.
   • جلد مشوه
   • رد فعل تحسسي

2. 

   ضع في اعتبارك التقشير الكيميائي. التقشير الكيميائي هو علاج يتم فيه تطبيق المواد الكيميائية على الجلد ، عادة على الوجه ، مما يؤدي إلى تقشر الجلد. اعتمادًا على عمق الاختراق ، يشمل التقشير الكيميائي ثلاثة علاجات: ضحلة ومتوسطة وعميقة.
   • يستخدم التقشير الضحل حمض ألفا هيدروكسي ولا يخترق سوى الطبقة الخارجية من الجلد. يجب عليك اختيار هذه الطريقة إذا كان سواد الجلد خفيفًا. وقت الاسترداد حوالي يوم واحد.
   • يستخدم التقشير المعتدل حمض الجليكوليك أو ثلاثي كلورو أسيتيك ، الذي يخترق الطبقات الخارجية والوسطى من الجلد. هذا العلاج مناسب لعلاج تغير اللون المعتدل. تتغلغل هذه الطريقة في عمق الجلد ، لذا قد يستغرق التعافي ما يصل إلى 14 يومًا بعد العلاج.
   • يعتبر التقشير العميق الإجراء الأكثر توغلاً ، لذا فهو مناسب فقط لحالات تغير اللون الشديدة.تستخدم عملية التقشير العميق للجلد حمض التراي كلوراسيتيك أو الفينول الذي يتغلغل بعمق في الطبقة الوسطى من الجلد. لذلك ، لا يمكن تنفيذ هذه الطريقة إلا مرة واحدة في العمر. وقت الشفاء هو الأطول أيضًا: من 14 إلى 21 يومًا.
   • بغض النظر عن طريقة التقشير ، هناك مخاطر تشمل تكوين ندبة وإعادة تنشيط الهربس.

3. 

   باستخدام q-switch و nd: علاج تجديد البشرة YAG. يعمل هذا العلاج من خلال استهداف تدمير خلايا الجلد غير المرغوب فيها باستخدام ضوء عالي الطاقة. ثم ينتج الجسم خلايا جلد جديدة ويعزز إنتاج الكولاجين ، وهو أحد اللبنات الأساسية للبشرة الجميلة. لا يؤدي هذا الإجراء إلى إتلاف الطبقة الخارجية من الجلد ، مما يعني أيضًا أنك لست بحاجة إلى كسر. جدول العلاج الموصى به هو 3 دورات على مدى أسبوعين. ستلاحظ نتائج ملحوظة مع كل علاج وتتحسن تدريجيًا.
   • يشير q-Switch إلى قدرة الليزر على العمل عند طولين موجيين: 1064 نانومتر ، أو الأشعة تحت الحمراء ، أو 532 نانومتر. Nd: YAG يشير إلى الهيكل الزجاجي لليزر على أنه عقيق ألمونيوم الإيتريوم المشبع بالنيوديميوم.
   • قد تحدث آثار جانبية خفيفة مثل الحمامي ، ولكنها عادة ما تختفي في غضون 30 دقيقة من العلاج.
   الإعلانات