يعالج تشقق الأظافر - نصائح

فيديو: تشقق وهشاشة وتكسر الأظافر.....أسبابها...والوقاية منها....و طرق علاجها 👌👍

المحتوى

خطوات
النصيحة

سواء كان ذلك بسبب إصابات رياضية أو من حادث داخلي ، يمكن أن يكون كسر أظافر القدم مؤلمًا. تشقق أظافر القدم أو فرقعة أظافره هو ظهور تشقق في الظفر يترك فراش الظفر أو فقدان الظفر بالكامل. لحسن الحظ ، يمكن علاج العديد من أظافر القدم المكسورة في المنزل بالتنظيف المناسب والرعاية بعد العلاج ، طالما أنك تتعرف على علامات الحاجة إلى زيارة الطبيب.

خطوات

طريقة 1 من 3: علاج الصدمة في المنزل

عالج بقية أظافر القدم. تكون بعض تشققات أظافر القدم صغيرة ، وتترك معظم الظفر ملتصقًا ، وفي حالات أخرى يمكن إزالة الظفر بالكامل. بعد الإصابة ، يجب أن تعتني جيدًا بالظفر المتبقي للمساعدة في التئام الظفر. كل ما تبقى ، عليك تركه وشأنه. في حالة خلع جزء من الظفر ، يمكنك استخدام مقص أظافر نظيف للضغط بأقرب ما يمكن من الجلد أو بالقرب من الظفر المتبقي. قطع على طول الكراك.
- قومي ببرد أي أظافر متبقية حتى تصبح ناعمة. سيمنع هذا الظفر من أن يعلق في الجوارب (الجوارب) أو ملاءات السرير.
- اطلب المساعدة من صديق أو قريب إذا كنت حريصًا أو تواجه مشكلة. قد يحتاج الأطفال الصغار إلى مساعدة من شخص بالغ مع العناية بالأظافر المتشققة.
- إذا كان لديك حلقة إصبع القدم ، فتأكد من إزالة الحلقة قبل لمس الظفر المتشقق. يمكنك استخدام الماء والصابون لتزليقها إذا كان من الصعب إزالتها أو طلب المساعدة الطبية إذا كان لا يمكن إزالتها.
الإرقاء (إن وجد). ضع قطعة قماش نظيفة أو ضمادة شاش مباشرة على موقع النزيف. اضغط لمدة 10 دقائق أو حتى يتوقف النزيف. الاستلقاء ووضع الوسائد تحتها لرفع ساقيك يساعد أيضًا على إبطاء النزيف.
- إذا لم يتباطأ النزيف بعد 15 دقيقة من الضغط ، فاطلب العناية الطبية.
نظف الجرح جيدًا. اغسل أظافرك بالماء الدافئ والصابون ومنشفة. إذا كان الجرح متسخًا حول الجرح ، يجب أن تفرك الأوساخ برفق. افرك أي دم جاف أو حطام متبقي من الإصابة. لا تخف من طلب المساعدة من صديق أو قريب. نظف الجرح نظيفًا قدر الإمكان لمنع العدوى.
- جفف الجرح برفق بمنشفة نظيفة. لا تفرك الجرح لتجنب المزيد من النزيف.
ضع مرهم مضاد حيوي. بعد أن يصبح الظفر نظيفًا وجافًا ، يمكنك وضع مرهم مضاد حيوي مثل Neosporin أو Polysporin أو أي مرهم "مضاد حيوي ثلاثي" (بما في ذلك 3 أنواع من مرهم bacitraxin و neomycin و polymyxin B) على الجرح. يمكنك شراء مرهم مضاد حيوي من معظم الصيدليات بدون وصفة طبية.
- غالبًا ما تأتي المضادات الحيوية على شكل كريم. تأكد من شراء مرهم المضاد الحيوي الصحيح حتى لا تلتصق الضمادة بالجرح.
- إذا كان الجلد سليمًا ولا توجد جروح أو خدوش ، يمكنك وضع بعض الشمع المرطب بدلاً من مرهم المضاد الحيوي.
لف أظافرك. اشترِ ضمادات شاش معقمة أو ضمادات غير لاصقة وشريط طبي. ضع ضمادة أو ضمادة على الظفر المصاب (قص الضمادة لتناسبها إذا لزم الأمر) ثم لفها عدة مرات لتأمين الضمادة. اترك الضمادة الموجودة على طرف الظفر لتثني برفق فوق الظفر ، مما يخلق "قبعة" لسهولة إزالتها لاحقًا. لف الجزء العلوي من الظفر مرتين لعمل صليب (مثل "X"). استخدم شريطين من الشريط الطبي لتثبيت الضمادة الشاش على أظافر القدم.
- يمكنك شراء ضمادة غير لاصقة أو التأكد من وضع مرهم مضاد حيوي أو شمع مرطب قبل لف أظافرك. كن حذرًا عند إزالة الضمادة حتى لا تشد الظفر أو الجرح. إذا وصلت الضمادة إلى ظفرك ، انقعها في ماء دافئ لبضع دقائق لتسهيل إزالتها.
- لا تقم بلفها بإحكام بحيث يتحول إلى اللون الأحمر أو الأرجواني أو يفقد الإحساس. يجب أن تكون الضمادة ثابتة وقريبة من أظافر القدم ، ولكن ليس ضيقة جدًا بحيث لا تكون مريحة.
قم بتغيير الضمادة يوميًا. كل يوم ، تحتاج إلى إزالة الضمادة برفق وغسل أصابع قدميك بالماء الدافئ والصابون. أعد وضع مرهم المضاد الحيوي وضع ضمادة جديدة. يجب تكراره حوالي 7-10 أيام حتى تصلب طبقة الظفر (اللحم الرقيق والحساس تحت الظفر).
- من الأفضل لف ضمادة جديدة حول أظافرك كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش. سيحمي هذا الظفر المصاب من الوقوع في ملاءات السرير أو لمس أي شيء آخر أثناء النوم.
الإعلانات

طريقة 2 من 3: تقليل الانزعاج

ضع الثلج بانتظام في اليوم الأول. في اليوم الأول بعد الإصابة ، ضع الثلج كل 20 دقيقة ، كل ساعتين لتقليل التورم والألم. ضعي الثلج في كيس بلاستيكي ولفيه بمنشفة قبل وضعه على أظافرك حتى لا تصاب بالبرد الشديد.
- بعد اليوم الأول ، يمكنك وضع الثلج لمدة 20 دقيقة ، 3-4 مرات في اليوم.
ارفع القدم. إذا كان أظافرك تؤلمك ، استلقِ وضع وسادة تحتها لرفع قدمك فوق مستوى قلبك. هذا سوف يقلل بشكل كبير من التورم. يوضع خلال الـ 48 ساعة الأولى من الإصابة.
تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. سيساعد الإيبوبروفين والنابروكسين في تقليل التورم والألم. لا يساعد الأسيتامينوفين في تقليل التورم ، ولكنه يساعد في تخفيف الألم. يمكنك شراء هذه الأدوية من الصيدليات بدون وصفة طبية. تناول الدواء فقط حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
- إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو مشاكل الكلى أو ارتفاع ضغط الدم أو سبق أن عانيت من قرحة في المعدة ، فتحدث إلى طبيبك قبل تناول هذه الأدوية.
ارتدِ أصابع قدم مفتوحة أو أحذية فضفاضة لعدة أسابيع. تضع الأحذية الضيقة ضغطًا غير مريح على الظفر المصاب. ارتدِ أصابع قدم مفتوحة أو أحذية فضفاضة للمساعدة في تخفيف الضغط وتسريع الشفاء. افعل ذلك طالما كان ذلك ضروريًا لتكون مرتاحًا. الإعلانات

طريقة 3 من 3: راجع طبيبك عند الحاجة

اطلب العناية الطبية إذا ظهرت على الظفر علامات العدوى. بغض النظر عن مدى رعايتك للإصابة ، يمكن أن تصاب بالعدوى. إذا أصيب أظافر القدم بالعدوى ، فقد ترى خطوطًا حمراء تمتد على أظافر القدم أو القدم أو أسفل الساق. قد تصاب بحمى تصل إلى 38 درجة مئوية أو أعلى. يعتبر القيح (إفرازات سميكة أو بيضاء أو ملونة من الظفر) علامة أخرى على الإصابة. راجع طبيبك إذا كان لديك أي من هذه العلامات لأن العدوى قد تكون مشكلة خطيرة.
- سيصف طبيبك المضادات الحيوية في حالة إصابة أظافرك بالعدوى. خذ الدواء حسب التوجيهات وحتى تختفي العدوى.
راجع طبيبك إذا تفاقم الألم والاحمرار والتورم. اطلب العناية الطبية إذا كان الألم شديدًا بما يكفي للتدخل في النوم أو الأنشطة اليومية ، أو إذا لم يتحسن خلال ساعتين من تناول مسكنات الألم ، أو ازداد سوءًا. إذا ساء التورم أو لم يتحسن بعد تناول الدواء ، ووضع الثلج ، ورفع قدميك ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة.
- اطرح على طبيبك أسئلة مثل "أظافري تؤلمني أكثر من الأمس وتيلينول لا يعمل ، هل هذا جيد؟" أو "كيف تعتبر طبيعية؟"
اخضع للفحص إذا تحول أظافر القدم إلى اللون الأسود والأزرق. في بعض الأحيان ، يمكن أن تحدث الصدمة الناتجة عن ضغط أحد أظافر القدم (على سبيل المثال ، من سقوط جسم ثقيل على الظفر) ورم دموي تحت الظفر أو نزيف تحت الظفر. هذا يخلق أكياس دم صغيرة تحت الظفر ويمكن أن يكون غير مريح للضغط. تبدو مثل الأزرق الداكن أو الأسود أو كدمات تحت الظفر. إذا كانت الكدمة أقل من ربع حجم الظفر ، فإن الكدمة ستختفي من تلقاء نفسها. على العكس من ذلك ، يجب عليك مراجعة طبيبك ، حيث قد يكون من الضروري تصريف السوائل من تحت الظفر لمنع المزيد من الألم والإصابة. لا تحاول تصريف السائل بنفسك أو تطلب من شخص آخر مساعدتك ، لكن استشر الطبيب.
- سيحفر الطبيب ثقبًا صغيرًا جدًا في الظفر لتصريف الدم. هذا الإجراء غير مؤلم ، وسيساعد تصريف الدم على تخفيف الضغط لجعل إصبع القدم أقل إيلامًا.
راجع طبيبك إذا كان هناك تلف واضح حول الظفر المتشقق. إذا كان الظفر ينمو بشكل طبيعي أم لا ، فإن ذلك يعتمد على ما إذا كان سرير الظفر تالفًا أم لا. إذا كنت قلقًا بشأن كيفية ظهور ظفرك أثناء نموه من جديد ، فتحدث إلى طبيبك حول إجراء الجراحة الصغرى في فراش الظفر. إذا كان هناك تلف واضح في الأنسجة حول الظفر ، مثل التمزق ، يجب أن ترى طبيبك. إذا تضرر فراش الظفر أو براعم الظفر بشدة ، فقد لا ينمو الظفر مرة أخرى أو يبدو غريبًا بعض الشيء. ومع ذلك ، لا تزال بعض الحالات قابلة للإصلاح.
- قد يستغرق نمو أظافر القدم بالكامل من 6 إلى 12 شهرًا.
اطلب المساعدة إذا تعذر تنظيف الجرح. إذا استغرق الأمر أكثر من 15 دقيقة لتنظيف الجرح وبقايا الغبار والحطام ، فاطلب المساعدة الطبية. من المهم جدًا تنظيف الجرح جيدًا لمنع العدوى ، لذا اطلب المساعدة من أحد الأشخاص إذا لم تستطع فعل ذلك بنفسك.
- اعتمادًا على شدة إصابة ظفر قدمك ، قد تحتاج أيضًا إلى حقنة التيتانوس أو مادة معززة ضد التيتانوس. إذا كان الكراك متسخًا ومر أكثر من 5 سنوات منذ آخر جرعة معززة ، أو إذا كان الكراك نظيفًا ومر أكثر من 10 سنوات منذ آخر جرعة معززة ، فستحتاج إلى حقنة التيتانوس.
الأشعة السينية إذا كان إصبع القدم غير قادر على الحركة أو يبدو غير عادي. يمكن أن تتسبب العديد من إصابات أظافر القدم أيضًا في حدوث كسور. افحص إصبع القدم المصاب لمعرفة ما إذا كان العظم مرنًا وممتدًا بالكامل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، أو إذا خرج العظم بزاوية غير عادية ، فقد ينكسر العظم. ابحث عن رعاية عاجلة للأشعة السينية والعلاج المناسب. الإعلانات