المحتوى

• النصيحة
• تحذير

• فيما يلي بعض الأسباب الشائعة التي تجعل الناس ينفصلون عن شخص ما:
  • راحه. العلاقة هي لشخصين فقط. لا يوجد مكان لشخص ثالث.
  • لا تحترم. شريكك لا يعاملك بالطريقة التي تستحقها.
  • علاقة مسيئة. شريكك يستخدمك للحصول على ما تريد.
  • لا حب. بعد فترة ، تدرك أنه ليس لديك نفس المشاعر تجاهها كما فعلت في الأصل.
  • نطاق. المسافة الجغرافية بين الاثنين تجعل من الصعب على الاثنين الحفاظ على العلاقة.
  • ممل. عندما تشعر بعدم الارتياح حول بعضكما البعض.

ابحث عن مكان هادئ ومنعزل وغير مضطرب. قد يكون الانفصال عن شخص ما أمرًا صعبًا ، لكنك مدين لها تمامًا بشرح ذلك. يمكنك اختيار أي مكان تقريبًا - في غرفتك ، في الحديقة ، في ساحة المدرسة ، طالما أنك لا تشعر بالانزعاج عندما تقول وداعًا.

• المكان العام الهادئ مناسب لسببين. الأول هو أن النقاش العام أصعب لأن هناك الكثير من الناس يراقبونك. وثانيًا ، سيستغرق الانفصال في الأماكن العامة وقتًا أقل.
• لا تنفصل أبدًا عن طريق الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني. حاول أيضًا ألا تنفصل عبر الهاتف. ستظهر لك طرق الانفصال هذه كشخص سيء ، وسيخبر زوجك السابق الذي سيصبح قريبًا كل فتاة بما فعلت.

لنبدأ بسهولة. ليس الأمر سهلاً ، لكن من الأفضل لكلا الجانبين أن يكونا حاسمين ، على الرغم من الألم في ذلك الوقت ، من ترك الوضع السيئ يدوم. إذا استطعت ، انتقل مباشرة إلى النقطة وقل:

• فمثلا: "أنا أكره القيام بذلك لأنك كنت تعني الكثير بالنسبة لي ، لكن أعتقد أنه يجب علينا الانفصال.".
• فمثلا: "أشعر حقًا بصعوبة كبيرة ، لذلك أنا آسف إذا لم تصل إلى نهاية جيدة ، ولكن أعتقد أننا يجب أن نتوقف.".
• فمثلا: "ربما لن يكون هذا مفاجئًا بالنسبة لك ، لكنني أعتقد أن الانفصال سيكون الأفضل لكلينا.".

أعطها تفسيرا صادقا. قول الحقيقة. أعطها أسباب رغبتك في الانفصال ، وأخبرها بالسبب.اشرحها بشكل كامل ، ولكن لا تبرز الجوانب القبيحة أو السيئة من علاقتك - يمكن أن تجعلها غاضبة وعدوانية.

• فمثلا: "أعلم أن هذا ليس ما تريد سماعه ، وإذا كان بإمكاني تغيير مشاعري فقط ، فسأفعل. لكن الحقيقة هي أنني لا أعرف ما إذا كنا نتفق حقًا. لا يمكنني التوافق. أصدقائي ، أنا لا أحب أصدقائي أيضًا ، أنا أكره الرياضة ، فأنتم تعيشون من أجلها ، في البداية حاولت تجاهل الاختلاف بيننا ولكن الآن لا يمكنني ذلك. أعتقد بصدق أننا سنكون أكثر سعادة مع شخص آخر ".

إذا أمكن ، تحمل المسؤولية عن أخطائك. إذا خانتك صديقتك أو استغلكت أو استهزأت بك ، فلن يكون لديك ما تتحمله أو تعتذر عنه. ولكن من ناحية أخرى ، فإن العلاقة هي طريق ذو اتجاهين: تتأثر أفعالها بأفعالك ، مما يعني أنك قد تتحمل أيضًا المسؤولية عن سبب الانفصال. اعترف إذا شعرت أن هذا هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عليك فعله:

• فمثلا: "كنت أعلم أنه يقع اللوم عليك. لم يكن يجب أن أتركك تحترمني أو تحترم أصدقائي ، كان يجب أن أخبرك أن ذلك جعلني غير سعيد ، وأنه كان من الممكن أن تتغير. لقد وصل الأمر إلى هذه النقطة ولا أعتقد أنه يمكننا تغيير أي شيء بعد الآن ".
• فمثلا: "جزء من ذلك كان خطأي أيضًا. لقد دفعتك بعيدًا عندما كنت في حاجة ماسة إلى شخص ما ، أعتقد أنه يمكنك القول إنني أنا من دفعتك بين ذراعيه. أنا أفهم سبب قيامك بذلك. لذا ، لكن الآن لا يمكنني مسامحتك. آمل أن أفعل ذلك لاحقًا "..

كن هادئًا وصعبًا. يمكن أن يتصاعد الانفصال أو يحدث خطأ بعدة طرق. المفتاح هو أن تظل هادئًا ، تضع نفسك مكان الخصم ، لا تحاول "الفوز" في الجدال. يمكنها الاعتراض بذكر أشياء أخرى ؛ حتى أنها قد تسيء إليك. (ربما أنت كذلك ، أليس كذلك؟) فكر فيما ستقوله ، لا تفقد أعصابك ، وحاول ألا تجعلها تشعر بالسوء.

• إذا كنت حزينًا حقًا بشأن الانفصال ، وتعتقد أن هذا قد يريحها قليلاً ، فأظهر بعض القلق. اسألها عما إذا كان بإمكانك حملها ووضع ذراعك على كتفها والنظر في عينيها والابتسام بحرارة. يمكن أن يكون لهذه الإيماءات تأثير مهدئ عليها خلال هذا الوقت الصعب.

تحدث معها ، كن موجزا. قد تطرح الأسئلة ، تجيب بصدق. قد ترغب في التحدث عن جانب آخر من هذا ، استمع إليها. دعها تنفخ عما تريد أن تقوله في قلبها.

• إذا وجدت أن الحجة ليس لها مخرج ، أخبرها بلطف: "أعلم أن هذا صعب للغاية ، لكني أشعر أن الأمور تقع في حلقة مفرغة. هل سأدعك تفكر أكثر في هذا الأمر؟"
• امنحها فرصة لمناقشة الأمور في المرة القادمة. قل شيئًا مثل: "أعلم أن هناك الكثير من الأشياء التي لا يمكن حلها مرة واحدة. نفس الشيء معي. هل تريد التحدث عن هذا بعد أن تهدأ؟"

اتبع قائمة "المحظورات"’. هذه ليست "معاهدة" فراق ، لكن هناك أشياء تفعلها بالتأكيد لا يجب تفعل عندما تنفصل عن شخص ما ، بغض النظر عن هويتك. تتضمن:

• لا تقنعها أن تصدق أن شيئًا ما غير صحيح. إذا كنت لا تعتقد أنه من الجيد الاستمرار في صداقة بعد الانفصال ، فقل ذلك. من الأفضل عدم إعطاء آمال زائفة لها.
• لا تتفاخر. هناك قول مأثور: "الفم يضر الجسد". على الرغم من أن الأمر ليس بهذه الخطورة ، فإن ما يحدث بينك وبينها ليس من شأن شخص آخر. لا بأس من التحدث إلى الأصدقاء المقربين ، لكن لا تخبر الجميع بكل تفاصيل الانفصال.
• لا تواعد شخصًا آخر قبل الانفصال. هذا يسمى الخيانة. تحلى بالصبر وانتظر حتى تنفصل تمامًا إذا كنت تحب شخصًا آخر.
• لا تستخدم الانفصال كذريعة لإساءة معاملة الطرف الآخر. بغض النظر عن الطريقة التي يعاملونك بها ، لا يستحق الأمر بصراحة محاولة جعل حياتهم جحيمًا. كن محترمًا وعاملهم بالطريقة التي تريد أن تعاملهم. سيجعل الانفصال أسهل لكليكما.

الإعلانات

النصيحة

• لم يذكر أي من أسباب الفراق أعلاه "أنت قبيح جدًا" أو "لقد وجدت شخصًا لطيفًا منك" أو "وجدت شخصًا أجمل منك". عليك أن تجد سببًا لكي لا تكون سطحيًا ، يجب أن يكون سببًا جيدًا للانفصال.
• لا تدع صديقتك أو صديقتها تنفصل عنك. لا يؤذيها هذا فحسب ، بل إنه يجعلها أيضًا غاضبة وقد تصفعك إذا صادفتك في المرة القادمة.
• لا تتجنبها بعد الانفصال. القيام بذلك سيجعلها تعتقد أنك تخشى مواجهتها وأن لديك سرًا لا تريد إخبارها به.
• تأكد من توديع الفتاة شخصيًا. يمكن أن يرسل الانفصال عبر الإنترنت أو عبر الهاتف رسالة مفادها أنك خائف وأنها قد لا تفهم تمامًا ما تريد قوله عندما تخبرها: "يجب أن نلتقي بالآخرين" على الهاتف أو عبر Facebook. ستفهم بشكل أفضل إذا تحدثت معها مباشرة ولا يزال بإمكانك أن تكونا أصدقاء.

تحذير

• انتبه لمشاعرك إذا شعرت بالسوء كلما رأيت حبيبتك السابقة بين ذراعي رجل آخر. قد يعني ذلك أنك لست مستعدًا تمامًا للانفصال عنها وأنك مدفوع بدوافع خاطئة.