طرق التخلص من حمض المعدة

مؤلف: Monica Porter
تاريخ الخلق: 19 مارس 2021
تاريخ التحديث: 27 يونيو 2024
Anonim
علاج حرقة المعدة والحموضة طبيعيا وبأفضل وأسهل الوصفات
فيديو: علاج حرقة المعدة والحموضة طبيعيا وبأفضل وأسهل الوصفات

المحتوى

تساعد أحماض المعدة على هضم الطعام وتنشيط الإنزيمات وقتل الجراثيم التي تدخل المعدة. ومع ذلك ، فإن حمض المعدة يسبب أيضًا "الحموضة المعوية" ، وهي إحساس بالحرقان أو عدم الراحة في الصدر. حرقة المعدة المزمنة ، والمعروفة أيضًا باسم مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) أو "مرض الارتجاع الحمضي" ، لا ينتج عن "زيادة مفرطة" في الحمض ، ولكن بسبب الحمض في المكان الخطأ (في المريء بدلاً من ذلك) بسبب المعدة). يمكن أن يتسبب الإفراز الزائد لحمض المعدة في تآكل المعدة والاثني عشر (جزء من الأمعاء الدقيقة) ، والمعروف باسم "قرحة المعدة". ستساعدك هذه المقالة في إصلاح مشاكل حمض المعدة الناتجة عن التواجد في المكان الخطأ أو الزائدة. إذا استمرت المشكلة ، يجب أن ترى طبيبك.

خطوات

طريقة 1 من 4: طلب المساعدة الطبية

  1. تعرف على الأعراض حمض ارتجاع. يسمى "الارتجاع الحمضي" الذي يسبب الحرقان أو عدم الراحة في الصدر أو الحلق "حرقة الفؤاد" (لا علاقة لها بالقلب). إذا كنت تعاني من أعراض أخرى ، فقد تكون لديك حالة أكثر خطورة ، مثل مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، المعروف أيضًا باسم ارتداد الحمض. فيما يلي بعض الأعراض التي يجب البحث عنها:
    • يزداد الألم سوءًا عند الاستلقاء أو الانحناء
    • ارتجاع الطعام إلى الفم (لاحظ استنشاق العصارة المعدية)
    • حمض في الفم
    • بحة في الصوت أو التهاب الحلق
    • التهاب الحنجره
    • السعال الجاف المزمن وخاصة في الليل
    • الربو
    • الشعور بوجود "تورم" في الحلق
    • زيادة إفراز اللعاب
    • رائحة الفم الكريهة
    • تؤلم الأذن

  2. افهم عوامل الخطر التي تسبب ارتجاع المريء. يحدث الارتجاع الحمضي عندما لا ينغلق الصمام المعدي الفموي ، المعروف باسم العضلة العاصرة للمريء (LES) بشكل صحيح ، مما يتسبب في ارتجاع حمض المعدة إلى المريء. يتسبب هذا في إحساس حارق يعرف باسم "الحموضة المعوية" إذا حدث ذلك أكثر من مرتين في الأسبوع ، فأنت تعاني من ارتجاع المريء. فيما يلي بعض عوامل الخطر الشائعة لارتداد الحمض:
    • تناول وجبة كبيرة
    • استلقِ بعد الأكل مباشرة
    • زيادة الوزن أو السمنة
    • انحنى بعد الأكل
    • وجبات خفيفة قبل النوم
    • تناول الأطعمة المنشطة مثل الحمضيات أو الشوكولاتة
    • اشرب المشروبات مثل الكحول أو القهوة
    • التدخين
    • حامل
    • تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (الأسبرين ، الإيبوبروفين ، إلخ)
    • تدلي الأمعاء السفلية. تحدث هذه الحالة عندما تبرز المعدة من جدار الصدر عبر فتحة الحجاب الحاجز. هذا المرض يتطلب العلاج الجراحي.

  3. تعرف على أعراض قرحة المعدة. معظم قرح المعدة سببها البكتيريا هيليكوباكتر بيلوري سبب. أكثر أعراض قرحة المعدة شيوعًا هو ألم خفيف أو حارق في البطن. قد يأتي الألم ويختفي ، لكنه غالبًا ما يزداد سوءًا في الليل أو بين الوجبات. تشمل أعراض قرحة المعدة الأخرى:
    • انتفاخ
    • حرقة في المعدة أو الشعور بالتجشؤ
    • فقدان الشهية
    • الغثيان أو القيء
    • فقد الوزن

  4. اعرف متى ترى طبيبك. بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، يمكن أن تسبب القرحة الهضمية نزيفًا في المعدة والأمعاء ، مما قد يكون خطيرًا على صحتك. إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية ، فاطلب العناية الطبية على الفور:
    • براز أحمر غامق أو دموي أو أسود
    • ضيق في التنفس
    • دوار أو إغماء
    • الشعور بالتعب لأسباب غير معروفة
    • باهت
    • القيء مثل القهوة المطحونة أو الدم
    • لاذع وآلام شديدة في المعدة
  5. اذهب الى الطبيب. إذا كنت تعاني من حرقة معدة متكررة أو مستمرة ، يجب أن ترى طبيبك. إذا كنت مصابًا بمرض الارتجاع المعدي المريئي ولم تعالج ، فقد تكون مصابًا بأمراض خطيرة ، بما في ذلك التهاب المريء (التهاب بطانة المريء) ، ونزيف أو تقرحات المريء ، ومريء باريت ما قبل السرطان ، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. معدة.
    • إذا كنت تعاني من قرحة في المعدة ، يجب أن تحصل على العلاج. يمكن أن يسبب هذا المرض عددًا من المضاعفات الأخرى ، مثل النزيف الداخلي وانثقاب المعدة وانسداد المعدة (انسداد الممر من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة).
    • في بعض الحالات ، تحدث القرحة هيليكوباكتر بيلوري يمكن أن يسبب سرطان المعدة.
    • يمكن أن تزيد بعض الأدوية ، مثل Fosamax (أدوية هشاشة العظام) والمنشطات ومثبطات المناعة ، من إفراز الحمض الزائد. إذا كنت تتناول هذه الأدوية ، لا يجب أن تتوقف عن التدخين حتى استشارة الطبيب.
  6. اطلب من طبيبك أن يتحقق هيليكوباكتر بيلوري. منذ الثمانينيات اكتشف الأطباء ما يسمى بالبكتيريا H. بيلوري يسبب معظم قرح المعدة. يحمل حوالي ثلثي سكان العالم H. بيلوري ، لكن الكثير من الناس لا يعانون من أي أعراض. يقدر بحوالي 30-67 ٪ من الأمريكيين H. بيلوري. في البلدان النامية ، يمكن أن يصل هذا الرقم إلى 90٪.
    • يمكن أن تصاب H. بيلوري من الطعام أو مياه الشرب أو أواني الأكل. يمكنك أيضًا أن تصاب بالعدوى من خلال ملامسة لعاب الشخص المصاب أو برازه أو سوائل الجسم.
    • لأن الظروف الصحية في البلدان النامية تختلف عن تلك الموجودة في الولايات المتحدة وبعض البلدان الأخرى ، يمكن أن تصاب بالعدوى H. بيلوري في حالة السفر إلى الخارج ، خاصة عند شرب الماء أو تناول طعام غير مطبوخ جيدًا. يعتبر سوء النظافة عند تحضير الطعام والتعامل معه من العوامل التي تسبب التلوث H. بيلوري.
    • إذا أصيب H. بيلوري ، يجب عليك إحضار عائلتك بأكملها أو الأشخاص الذين تعيش معهم لرؤية الطبيب. يمكن أن تحدث إعادة العدوى حتى يتم القضاء على البكتيريا في كل مكان حولهم.
    • قد يستخدم طبيبك تقنيات غازية للاختبار H. بيلوري، مثل اختبار تنفس اليوريا ، والأمصال ، واختبار مستضد البراز.
  7. تحدث إلى الصيدلي عن مضادات الحموضة. إذا لم تتمكن من رؤية طبيبك على الفور وتريد تخفيف أعراض الارتجاع الحمضي ، يمكنك استشارة الصيدلي. سوف يعطون دواء فعال (ولكن مؤقتًا فقط). يمكن أن ينصحك الصيدلي أيضًا باختيار مضاد للحموضة لا يتفاعل مع الأدوية الأخرى. تشمل بعض الأدوية الشائعة ما يلي:
    • زانتاك 150 مجم مرة في اليوم
    • بيبسيد 20 مجم مرتين في اليوم
    • لانسوبرازول ، 30 مجم مرة في اليوم
    • مضادات الحموضة ، 1-2 حبة كل 4 ساعات
    الإعلانات

طريقة 2 من 4: تعديل نمط الحياة

  1. تحدث إلى طبيبك حول وقف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. يمكن أن تسبب العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) قرحة في المعدة. تقلل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية من الالتهاب عن طريق منع إنزيمات معينة في الجسم. ينتج أحد هذه الإنزيمات أيضًا مواد تحمي بطانة المعدة من تأثيرات أحماض المعدة. يمكن أن يتداخل استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مع هذا الواقي ويسبب القرحة.
    • تشمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الشائعة الأسبرين وإيبوبروفين (موترين وأدفيل) ونابروكسين (أليف ونابروسين) وكيتوبروفين (Orudis KT) ونابوميتون (ريلافين). تركيزات هذه الأدوية متوفرة بوصفة طبية.
    • إذا كنت تتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بدون وصفة طبية في صيدلية ، فلا تستغرق أكثر من 3 أيام للحمى أو 10 أيام لتسكين الآلام. إذا كنت بحاجة إلى تخفيف الآلام على المدى الطويل ، فاستشر طبيبك للحصول على خيارات أخرى.
    • يمكن أن تسبب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مضاعفات القرحة إذا تم تناولها لفترة طويلة (1-4٪ من المستخدمين معرضون لخطر الإصابة بالقرحة). يزيد الخطر كلما طالت مدة تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
    • في حالة استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، كبار السن والمصابين H. بيلوري هناك أيضًا مخاطر عالية للإصابة بمضاعفات القرحة الصحية الخطيرة.
  2. الحد من التوتر. كان يعتقد في السابق أن الإجهاد يسبب قرحة في المعدة. ومع ذلك ، لم يعد الأطباء يصدقون ذلك ؛ تحدث معظم القرحات بسبب الالتهابات H. بيلوري. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم القرحة. علاوة على ذلك ، يزيد الضغط أيضًا من إفراز حمض المعدة لدى بعض الأشخاص.
    • خذ وقتك في الاسترخاء. استحم بالصابون. اذهب للتسوق من أجل المتعة. طور هواية. شارك في الأنشطة الترفيهية لتقليل التوتر.
    • جرب اليوجا أو التاي تشي. هذان شكلان من أشكال الممارسة التي تركز على التنفس العميق والتأمل. كلاهما له تأثيرات تخفيف التوتر في الدراسات السريرية.
    • افعل التمارين. يمكن أن تقلل التمارين البدنية من التوتر والقلق. احصل على 2.5 ساعة على الأقل من التمارين المعتدلة كل أسبوع.
    • اطلب الدعم الاجتماعي. غالبًا ما نشعر بالتوتر عندما نواجه الكثير من الضغط ونشعر أن لا أحد يساعدنا. تحدث مع العائلة أو الأصدقاء ، أو انضم إلى مجموعة دعم ، أو اذهب إلى المعبد ، وما إلى ذلك. أي نشاط يجعلك تشعر بأنك جزء من مجتمع الدعم.
    • قم بزيارة طبيب نفسي. يعتقد بعض الناس أنه فقط عندما تكون هناك مشكلة خطيرة يجب أن ترى الطبيب ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. إذا شعرت بالتوتر أو القلق ، فاستشر استشاريًا أو طبيبًا لمعرفة الأسباب وطرق التعامل مع مشاعرك.
  3. اقلع عن التدخين. التبغ مضر بصحتك ، لذا عليك التوقف عن تناوله. على الرغم من أن التبغ لم يثبت أنه يزيد من إفراز حمض المعدة ، إلا أنه يفعل ذلك قد الانزعاج الحمضي والأضرار الجسدية الشديدة.
    • يزيد دخان التبغ من خطر الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي من خلال العمل على العضلة العاصرة للمريء (LES) ، وهي العضلات الموجودة في فم المعدة والتي تمنع الحمض من التدفق إلى المريء. المدخنون في خطر متزايد للإصابة بحرقة المعدة المتكررة والمزمنة.
    • يضعف التدخين جهاز المناعة ويزيد من خطر الإصابة H. بيلوريمما يؤدي إلى تقرحات في المعدة. كما أن دخان السجائر يبطئ الشفاء من القرحة ويجعل من الممكن عودتها.
    • يزيد التبغ بيبسينوهي عبارة عن إنزيمات تفرزها المعدة ويمكن أن تتلف بطانة المعدة إذا زادت. كما أنه يقلل من العوامل التي تساعد على استعادة بطانة المعدة ، بما في ذلك تدفق الدم والمخاط.

  4. الحفاظ على وزن صحي. يمكن أن تؤدي الدهون الزائدة في البطن إلى الضغط على العضلة العاصرة للمريء السفلية ، مما يؤدي إلى ضغط المكونات والأحماض الموجودة في المعدة في المريء والتسبب في حرقة المعدة. هذا هو السبب في أن الحموضة المعوية هي أحد الآثار الجانبية الشائعة للحمل. إذا كان مؤشر كتلة جسمك أكبر من 29 ، فستحتاج إلى إنقاص وزنك للتغلب على حرقة المعدة.
    • قبل البدء في إنقاص الوزن ، يجب استشارة الطبيب.
    • إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة (مؤشر كتلة الجسم 40 أو أعلى) ، فقد تكون جراحة السمنة هي الحل لمساعدتك على إنقاص الوزن وتحسين أعراض ارتداد الحمض. استشر طبيبك حول هذا العلاج.
    الإعلانات

طريقة 3 من 4: كل واشرب لتقليل الحموضة


  1. اشرب الكثير من الماء. البقاء رطبًا عن طريق الترطيب يساعد الحمض على تثبيت موضعه في المعدة.
    • يمكنك تجربة "المياه القلوية" التي تعمل على تقليل حموضة المعدة. يحتاج جسمك إلى حمض لهضم الطعام ، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام المياه القلوية.
  2. تتبع استهلاكك للكحول. إذا كنت تعاني من مشاكل مع حمض المعدة ، فقد تحتاج إلى الحد من شرب الكحول أو حتى التوقف عنه. السبب الأكبر لذلك هو المشروبات التي تحتوي على كميات قليلة من الإيثانول (أقل من 5٪) ، مثل البيرة والنبيذ. تعتبر المشروبات الكحولية المخمرة (البيرة ، والنبيذ ، والشمبانيا ، والنبيذ الذهبي ، وما إلى ذلك) من المنشطات القوية لإنتاج حمض المعدة. لا توجد دراسات لإثبات وجود صلة بين الكحول وقرحة المعدة ، ولكن المرضى الذين يعانون من القرحة هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بتليف الكبد بسبب إدمان الكحول.
    • المشروبات الكحولية المقطرة ، مثل الويسكي والجن ، لا تزيد من إفراز حمض المعدة.
    • مهما كنت تشرب ، اشربه باعتدال. يوصي المعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمان الكحول في الولايات المتحدة بشرب ما لا يزيد عن أربعة كؤوس في اليوم ولا أكثر من 14 في الأسبوع إذا كنت رجلاً. بالنسبة للنساء ، لا تشرب أكثر من ثلاثة مشروبات في اليوم وحد أقصى 7 مشروبات في الأسبوع.
    • يشتمل المشروب القياسي على: 360 مل من البيرة العادية (5٪ كحول من حيث الحجم ، أو ABV) ، 240-270 مل من الشعير أو البيرة القوية (7٪ ABV) ، 150 مل من الكحول العادي (12٪ ABV) 90-120 مل من المشروبات الروحية (17٪ ABV) ، 60-90 مل من الكحول المدعم أو المسكرات (24٪ ABV) ، 45 مل من الكحول بنسبة 80٪ أو الكحول المقطر (40٪ ABV).


  3. انتبه إلى تناول الكافيين. الكافيين لديه القدرة على تحفيز إفراز أحماض المعدة. يمكن أن تسبب القهوة على وجه الخصوص حرقة المعدة بسبب الكافيين والمكونات الأخرى.
    • حتى المشروبات غير المحتوية على الكافيين ، مثل الشاي ، يمكن أن تسبب حرقة المعدة. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي أعشاب النعناع مثل النعناع والنعناع إلى حرقة المعدة.
    • إذا كنت لا تستطيع التوقف عن استخدام القهوة ، فاختر الإسبريسو أو القهوة المحمصة. يحتوي على نسبة منخفضة من الكافيين ، ويحتوي على عنصر N-methylpyridine ، الذي يثبط إفراز حمض المعدة.

  4. لا تأكل قبل النوم أو الاستلقاء. يمكن أن يسبب تناول الطعام قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات حرقة في المعدة تستغرق المعدة حوالي ساعتين لهضم الطعام في الأمعاء. تحتاج إلى البقاء مستقيماً لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد تناول الطعام لتجنب حرقة المعدة.
    • إذا اشتدت حرقة المعدة في الليل ، ارفع رأس سريرك حوالي 10-15 سم ، أو استخدم وسائد على شكل إسفين لإبقاء الرأس أعلى من المعتاد.

  5. كل بشكل أقل. يمكن أن تضغط الوجبات الكبيرة على المعدة ، مما يؤدي إلى أعراض ارتجاع المريء. يجب أن تأكل وجبات صغيرة خلال النهار لتجنب ضغط المعدة.
    • ارتداء ملابس فضفاضة لتجنب الضغط الزائد على المعدة.
  6. تجنب الأطعمة الدسمة. تقلل الأطعمة الغنية بالدهون الضغط على العضلة العاصرة للمريء ، مما يسمح لأحماض المعدة بالرجوع إلى المريء. تناول الأطعمة قليلة الدسم وتناول الكثير من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.
    • تستغرق الأطعمة الغنية بالدهون وقتًا أطول للهضم في الأمعاء الدقيقة ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأعراض ارتداد الحمض.
    • لا تحتوي الشوكولاتة على نسبة عالية من الدهون فحسب ، بل تحتوي أيضًا على ميثيل زانثين ، والذي يُعد من شأنه إرخاء المريء المريئي وتسبب حرقة المعدة لدى بعض الأشخاص.
  7. تجنب الأطعمة الحارة. يمكن للأطعمة الحارة مثل الفلفل الحار والبصل النيء والثوم أن تريح المريء المريئي ، مما يسمح لأحماض المعدة بالرجوع إلى المريء. إذا كنت تعاني من أعراض ارتجاع الحمض بشكل متكرر ، فتجنب الأطعمة الحارة.
  8. تجنب الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض. الحمضيات والطماطم غنية بالأحماض التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض حرقة المعدة. إذا كنت تعاني من أعراض ارتجاع الحمض بشكل متكرر ، فعليك الحد من تناول هذه الفاكهة.
    • يعد البرتقال والجريب فروت وعصير البرتقال من الأسباب الشائعة لأعراض حرقة المعدة.
    • تحتوي عصائر الطماطم والطماطم أيضًا على العديد من الأحماض التي تسبب حرقة المعدة.
    • يحتوي عصير الأناناس على نسبة عالية من الأحماض ويمكن أن يسبب حرقة المعدة.
  9. اشرب حليب. قد يكون الكالسيوم الموجود في الحليب بمثابة عازل مؤقت لحمض المعدة. ومع ذلك ، نظرًا لأنه أيضًا مشروب غني بالدهون ، يمكن لمعدتك أن تفرز المزيد من الأحماض على المدى الطويل ، لذا اختر منتجات الألبان قليلة الدسم.
    • جرب شرب حليب الماعز أو حليب البقر قليل الدسم. هذان النوعان مخصصان لمحتوى منخفض من الدهون.
  10. امضغ العلكة. هذا يساعد الجسم على إفراز اللعاب كمواد عازلة طبيعية للحمض. يمكنك مضغ العلكة عندما تكون على وشك الإصابة بحرقة المعدة.
    • تجنب حلوى النعناع. النعناع ، وخاصة النعناع ، لديه القدرة على التسبب في حرقة المعدة.
    الإعلانات

طريقة 4 من 4: تطبيق الطرق الطبيعية

  1. استخدم العرقسوس. أظهرت معظم الأبحاث أن جذر عرق السوس (عشبي وليس حلوى) له تأثير وقائي على بطانة المريء من تأثيرات أحماض المعدة.
    • ابحث عن عرق السوس دي glycyrrhizin تيد (DGL). يمكن أن يسبب العنصر النشط glycyrrhizin آثارًا جانبية خطيرة.
    • تناول 250-500 مجم من عرق السوس يوميًا لعلاج ارتداد الحمض. امضغ الجذور قبل الأكل بساعة أو ساعتين.
    • يمكنك صنع شاي عرق السوس عن طريق خلط 1-5 جرام من جذر عرق السوس المجفف في 8 أونصات من الماء. اشربه ثلاث مرات في اليوم.
    • لا ينبغي تناول عرق السوس إذا كنت تعاني من الحالات التالية: قصور القلب أو نوبة قلبية ، أو سرطان حساس للهرمونات ، أو احتباس السوائل ، أو ارتفاع ضغط الدم ، أو مرض السكري ، أو أمراض الكلى أو الكبد ، أو انخفاض البوتاسيوم ، أو اختلال وظيفي. وظيفة الانتصاب. أيضا ، يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناول عرق السوس.
  2. استخدم الزنجبيل. في الطب الصيني التقليدي ، يستخدم الزنجبيل لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي. لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن الزنجبيل له أي آثار مفيدة على أعراض الارتجاع الحمضي ، لكن الزنجبيل له فوائد صحية أخرى ، مثل التغلب على الغثيان واضطراب المعدة.
    • تناول مكملات الزنجبيل على شكل كبسولات أو مع وجبات الطعام. يمكن أن يقلل تناول الزنجبيل الطازج من حرقة المعدة الخفيفة.
  3. استخدم التوت البري. تظهر الأبحاث الأولية أن التوت البري لديه القدرة على منع نمو البكتيريا H. بيلوري في المعدة. على الرغم من أنه ليس من المؤكد أن التوت البري يمكن أن يمنع القرحة المرتبطة بالمعدة H. بيلوري أم لا ، ولكن يمكنك استخدام الفوائد الصحية والاستمتاع بها بأمان ، مثل صحة المسالك البولية.
    • اشرب 90 مل من عصير التوت البري النقي (بدون "كوكتيل" أو أي عصير فوري) كل يوم.
    • يمكنك أيضًا تناول 45 جرامًا من التوت البري الطازج أو المجمد.
    • التوت البري غني بالأكسالات التي تسبب حصوات الكلى. إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بحصوات الكلى ، فتحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان التوت البري مناسبًا لك.
  4. استخدم صودا الخبز. صودا الخبز ، أو بيكابونات الصوديوم ، هي مضاد طبيعي للحموضة يعمل على تحييد حمض المعدة من الجزء الخلفي من المريء. يعمل البنكرياس على إنتاج بيكابونات الصوديوم بشكل طبيعي لتحييد حمض المعدة الزائد.
    • في الولايات المتحدة ، تعد Alka-Seltzer اسمًا تجاريًا لبيكابونات الصوديوم يُباع مجانًا.
    • امزج نصف ملعقة صغيرة في الماء واشربه كل ساعتين لعلاج حرقة المعدة.
    • إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم ، فيجب ألا تستخدم بيكابونات الصوديوم لأنه يحتوي على الصوديوم.
    الإعلانات

النصيحة

  • لا تفترض أن معدتك تفرز حمضًا زائدًا. اسأل طبيبك عن الأسباب المحتملة الأخرى.
  • لا تتناول مسكنات الألم NSAID ، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين ، لأكثر من 10 أيام. إذا كنت لا تزال تشعر بالألم ، يجب أن ترى طبيبك.
  • في حالات نادرة ، يمكن للأورام المسماة بالأورام الجاسترينية أن تزيد من مستويات حمض المعدة. وهذا ما يسمى متلازمة زولينجر إليسون ، وهي حالة نادرة جدًا. يمكن لطبيبك تشخيصه باختبارات الدم والتنظير الداخلي.

تحذير

  • هناك القليل جدًا من الأبحاث العلمية التي تدعم العلاج بالأعشاب لحرقة المعدة أو الارتجاع الحمضي. يمكن أن تسبب بعض المكملات العشبية آثارًا جانبية أو تفاعلات خطيرة ، لذا تحدث مع طبيبك قبل تناول أي أعشاب.