مؤلف:
Lewis Jackson
تاريخ الخلق:
5 قد 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
البقع البنية ، والمعروفة أيضًا بالبقع العمرية أو البقع العمرية ، هي جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية. هذه البقع الداكنة غير ضارة وتظهر بشكل أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، وخاصة أصحاب البشرة الفاتحة ، والذين يتعرضون كثيرًا للشمس ، أو البني مع أسرّة التسمير. إذا كانت البقع البنية تزعجك ، يمكنك استخدام العلاجات الطبيعية لإزالتها تدريجياً. من ناحية أخرى ، يجب أن ترى طبيبك إذا كانت البقع البنية تبدو مزعجة أو العلاجات المنزلية لا تعمل.
خطوات
طريقة 1 من 4: استخدم عصير الليمون
ضع عصير الليمون مباشرة على البقع البنية. يحتوي عصير الليمون على حمض يساعد في تكسير صبغة الميلانين ، لذلك تتلاشى البقع الداكنة في غضون شهر إلى شهرين. فيتامين سي الموجود في عصير الليمون له تأثير مبيض. قطع الليمون إلى شرائح وتطبيقه مباشرة على البقع البنية. اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه تحت الماء الجاري.
تحذير: سيجعل عصير الليمون بشرتك أكثر عرضة لحروق الشمس ، لذا تجنب أشعة الشمس المباشرة أو استخدم واقٍ من الشمس SPF 30.
استخدم عصير الليمون الممزوج بالسكر. اعصري عصير ليمون في وعاء واخلطي من 2 إلى 4 ملاعق كبيرة من السكر مع إضافة السكر ببطء حتى يصبح القوام معجونًا.
- استخدمي فرشاة أو قطعة قطن لغمس الخليط على كل بقعة بنية.
- اتركي المزيج على بشرتك لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
- يمكن للخليط أن يجفف الجلد ، لذا تأكد من ترطيبه بعد كل علاج.
اخلطي خليط العجين مع العسل والسكر وعصير الليمون. ضعي عصير ليمونة في وعاء وأضيفي ملعقتين كبيرتين من السكر (حسب كمية عصير الليمون) و 2 ملاعق كبيرة من العسل لعمل عجينة سميكة.- استخدمي فرشاة أو قطعة قطن لغمس الخليط على كل بقعة بنية.
- اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء البارد.
- سيوفر العسل الرطوبة لحماية البشرة من الجفاف.
طريقة 2 من 4: استخدام إنزيمات النبات
تعرف على تأثيرات الإنزيمات. الإنزيمات هي "القوة العاملة" في عالم الكيمياء الحيوية. تقوم الإنزيمات بتحويل المواد دون أن تنضب ، على غرار المحولات الحفازة الطبيعية. يمكن أن تساعد الإنزيمات في تكسير الميلانين إلى أجزاء أصغر وعديمة اللون.- تحتوي الأطعمة الموصوفة هنا على العديد من الأنواع المختلفة من الإنزيمات ، ولكن جميعها مصنفة على أنها بروتياز.
- تشمل الإنزيمات المحللة للبروتين هنا غراء (في البابايا) ، وبروتياز الأسبارتيك (في البطاطس) ، وبروميلين (في الأناناس).
ابشر حبة بطاطس واخلطها مع العسل. ابشري حبة بطاطس متوسطة الحجم في وعاء (أي بطاطس بيضاء ستفي بالغرض). اخلطي القليل من العسل في وعاء من البطاطس المبشورة لعمل عجينة.
- ضع الخليط على البقع البنية.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
اصنعي قناع البابايا. ضع لب البابايا في وعاء واخلطه. يمكنك استخدام الخلاط لمنح الخليط ملمسًا ناعمًا.
- استخدمي قطعة قطن أو فرشاة مكياج لوضع القناع على وجهك وأي مناطق بها بقع بنية.
- اتركيه حتى يجف القناع ، ثم اغسليه بالماء البارد.
استخدمي عصير الأناناس أو قناع الأناناس. صب بعض عصير الأناناس في وعاء (تأكد من أنه نقي 100٪ أو غير محلى أو اعصره بنفسك). استخدمي قطعة قطن لوضع عصير الأناناس على البقع البنية واتركيها حتى تجف. اشطفه بالماء البارد.
- يمكنك أيضًا سحق بضع شرائح من الأناناس وتطبيقها على وجهك أو أي مناطق بها بقع بنية. اتركيه حتى يجف القناع ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
جرب الحمص. يُطهى نصف كوب من الحمص عن طريق قياس نصف كوب من الفول ويغلي مع نصف كوب ماء. يُطهى حتى يصبح الفاصولياء طرية (15 دقيقة إذا كانت الفاصوليا معلبة ، وساعة واحدة إذا كان الفول جافًا) ، ثم أخرج القدر من الموقد واتركه يبرد.
- اطحن الفاصوليا المطبوخة إلى دقيق عندما تبرد.
- افركي الفاصوليا المهروسة على البقع البنية واتركيها تجف ، ثم اشطفيها بالماء البارد.
طريقة 3 من 4: جرب علاجات أخرى
ضع الزبادي الأبيض مباشرة على وجهك. كمنتج ألبان ، يحتوي الزبادي على أحماض تساعد على تفتيح البقع الداكنة. كما أن البكتيريا المفيدة في الزبادي مفيدة أيضًا ، لأنها تحتوي على إنزيمات يمكنها تكسير البروتينات مثل الميلانين.
- ضع الزبادي الأبيض على البقع الداكنة حتى تتلاشى.
- دع الزبادي يجف ثم اشطفه بالماء البارد.
اخلطي الزبادي مع الأعشاب. يمكن أن تساعد بعض الأعشاب الزبادي في التخلص من البقع على الجلد. يمكنك وضع مزيج من الزبادي والأعشاب على وجهك ومناطق أخرى من الجلد بها بقع بنية. انتظر حتى يجف المزيج ثم اشطفه بالماء البارد. تحتوي الأعشاب التالية على مضادات الأكسدة والبيوفلافونويد التي تعمل على تفتيح البقع البنية عند دمجها مع الزبادي:
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق خردل
- 1 ملعقة طعام مسحوق كركم
- 1 ملعقة كبيرة جل الصبار
جرب زيت الخروع. يحتوي زيت الخروع على مضادات الأكسدة التي تحمي وتفتيح لون البشرة. ضع بضع قطرات من زيت الخروع على قطعة قطن وامسح بها البقع البنية. دع الزيت يتسرب إلى الجلد ولا تحتاج إلى شطفه!
النصيحة: يمكن أن يتسبب زيت الخروع في تلطيخ الملابس ويصعب إزالته ، لذا كن حذرًا عند استخدامه.
خذ فيتامين هـ. يحتوي فيتامين E على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد في تلاشي البقع الداكنة على الجلد. يمكنك قطع أو ثقب كبسولة فيتامين (هـ) وتطبيقها مباشرة على البقع البنية. دع الفيتامين يمتص من خلال الجلد ولا يحتاج للغسيل! الإعلانات
طريقة 4 من 4: اعرف متى تحتاج إلى علاج طبي
راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا أصبحت البقعة البنية أغمق أو تغير شكلها. على الرغم من أن بقع الشيخوخة تبدو طبيعية وغير ضارة ، إلا أنها قد تكون أحيانًا علامة على الإصابة بسرطان الجلد. على عكس البقع العمرية التي عادة ما تحافظ على مظهرها ، تصبح البقع المسببة للسرطان أغمق وتتغير شكلها ، مثل النمو أو التفاوت يمكنك تحديد البقع المسببة للسرطان باستخدام قاعدة ABCDE ، مما يعني أن الأحرف الأولى في اللغة الإنجليزية تشير إلى الأعراض التالية:
- أشكل متماثل (شكل غير متماثل)
- بالطلبات (كفاف غير متساوي)
- جolors (ألوان مختلفة ، مثل درجات متعددة من اللون البني أو الأسود أو لون البشرة)
- دiameter (قطر كبير (فوق 6 مم) أو متغير)
- هvolving (التقدم ، مثل تغيير الحجم والشكل واللون)
ضع في اعتبارك زيارة طبيب أمراض جلدية للتأكد من فحص السرطان. من الأفضل توخي الحذر عندما يتعلق الأمر بالصحة. سيفحص طبيب الأمراض الجلدية البقع البنية لديك للتأكد من عدم وجود ما يدعو للقلق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك طبيبك في التمييز بين ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي.
- إذا لم تكن معتادًا على طبيب الأمراض الجلدية ، فاحصل على إحالات من مقدم الرعاية الصحية الأولية أو ابحث على الإنترنت.
خذ عينة من الجلد لأخذ خزعة. سيوصي طبيبك بأخذ خزعة من الجلد إذا اشتبه في أن البقعة خاطئة. سيتم تخدير المنطقة قبل أخذ عينة من الجلد لأخذ خزعة. ثم يستخدم الطبيب مشرطًا لإزالة قطعة صغيرة من الجلد وإرسالها للاختبار للتأكد من أن البقعة الداكنة حميدة.
- قد تكون عملية أخذ عينة الخزعة غير مريحة ولكنها غير مؤلمة.
اسأل طبيبك عما إذا كان كريم التبييض بوصفة طبية مناسبًا لك. إذا كانت كريمات التبييض التي لا تستلزم وصفة طبية غير فعالة ، فقد تساعد الكريمات الموصوفة. يمكن أن تتلاشى هذه الكريمات بقع الشيخوخة لعدة أشهر إذا كنت تستخدمها بانتظام.
- على سبيل المثال ، قد يصف لك طبيبك كريم تبييض يسمى كريم الهيدروكينون. في بعض الحالات ، قد يصف طبيبك الرتينويدات والستيرويدات الخفيفة لاستخدامها مع كريم الهيدروكينون لتسريع العلاج.
النصيحة: أثناء استخدام كريم التبييض ، تأكد من استخدام واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 كحد أدنى عندما تكون في الخارج ، لأن بشرتك ستكون حساسة جدًا للشمس.
تحدث عن خيارات للتعامل مع بقع الشيخوخة المستمرة إذا كنت قلقًا حقًا. إذا لم تنجح العلاجات المنزلية وكانت البقع البنية مزعجة ، يمكنك اختيار العلاجات التي يتم إجراؤها في عيادة طبيب الأمراض الجلدية. عادة ما تكون هذه الطرق أكثر فعالية من العلاجات المنزلية. فيما يلي بعض الخيارات للاختيار من بينها:
- العلاج بالليزر أو الضوء يمكن أن يتلاشى البقع البنية ، على الرغم من أنه قد يستغرق 2-3 جلسات لرؤية النتائج.
- يستخدم العلاج بالتبريد النيتروجين السائل لتجميد وإذابة تصبغ بقع الشيخوخة. هذا العلاج غير مريح بعض الشيء وقد يؤدي إلى تندب.
- تآكل الجلد أو السحجات الفائقة هي طريقة لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد ويمكن أن تتلاشى البقع البنية. ومع ذلك ، سوف تحتاجين إلى عدة جلسات ، بالإضافة إلى احمرار وظهور قشور.
- التقشير الكيميائي طريقة لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد واستبدالها بطبقة جديدة. مع العديد من العلاجات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلاشي بقع الشيخوخة ، ولكن قد تشعر بالاحمرار وعدم الراحة.
النصيحة
- من أكثر العلاجات فعالية هي الوقاية! تتفاقم البقع البنية عند تعرضها لمصادر الأشعة فوق البنفسجية ، مثل الشمس أو أسرة التسمير. يجب حماية بشرتك باستخدام واقي الشمس SPF 30 وتجنب تحول لون بشرتك إلى اللون البني باستخدام سرير تسمير.
- نظفي المكياج قبل تجربة أي من العلاجات المذكورة أعلاه. اغسل بشرتك جيدًا لإزالة أي زيوت ومستحضرات يمكن أن تتداخل مع العلاج.
تحذير
- إذا كنت تشك في وجود بقعة بنية ، فلا تتردد في زيارة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. إذا كان هناك سبب للقلق ، فسيكون للاكتشاف المبكر فرق كبير في العلاج.
- تأكد من مراقبة أي تغيرات غير طبيعية في الجلد. اطلب من أحد أفراد أسرتك فحص مناطق الجلد التي لا يمكنك رؤيتها جيدًا ، مثل الجلد خلف ظهرك.
