مؤلف:
Robert Simon
تاريخ الخلق:
18 يونيو 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
التعلم جزء مهم من النجاح في التعليم. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب أحيانًا تحديد وقت كل مادة نحتاج إلى دراستها. تتمثل إحدى طرق ضمان النجاح الأكاديمي في إنشاء جدول زمني محدد. على الرغم من أن إنشاء جدول دراسة يمكن أن يكون أصعب مما نعتقد. لا يتعين عليك فقط تحديد أولويات الموضوعات والدورات التي تحتاج إلى تعلمها ، ولكن عليك أيضًا التوفيق بين المسؤوليات الأخرى مثل الأسرة والأصدقاء والترفيه. بعد كل شيء ، على الرغم من القليل من التفكير والقليل من العمل ، يجب ألا تواجه مشكلة في إنشاء جدول زمني وتحقيق جميع أهدافك التعليمية.
خطوات
جزء 1 من 3: إنشاء جدول زمني
قم بعمل قائمة بجميع المواد المراد دراستها. ربما تكون الخطوة الأولى في إنشاء جدول الدراسة هي إعداد قائمة بجميع الموضوعات والدورات التي تحتاج إلى الالتحاق بها.ستعطيك كتابة المهام على الورق فكرة أفضل عما يجب القيام به بالفعل. إذا كنت تدرس للامتحانات الهامة ، فقم بإدراجها بدلاً من الدورات.
حدد ما عليك القيام به في كل مادة أو اختبار. الآن بعد أن كتبت جميع المواد التي تحتاج إلى دراستها ، تحتاج إلى تحديد ما عليك القيام به لكل فصل دراسي. في حين أن قيود الوقت والمهام الأخرى لفصل معين قد تتغير على أساس أسبوعي ، سيكون لديك فرصة لإدراك أنه على مدى فترة طويلة من الزمن ، سوف تحتاج إلى قدر معين من الوقت. كل موضوع.- إذا كان لديك دليل أو كتاب مدرسي مع مراجعة ، فاستخدمه لتضييق نطاق ما لديك في قائمتك.
- خذ وقتك في القراءة.
- خذ وقتك لمراجعة ملاحظاتك
- خذ الوقت الكافي لإنشاء أدلة مراجعة الاختبار ، إذا احتجت إليها لاحقًا.
اجعل قائمتك أولوية. بعد عمل قائمة بجميع المواد أو الاختبارات التي يجب إجراؤها وتحديد قائمة المهام لكل موضوع ، اجعل قائمتك أولوية. سيساعدك ترتيب أهمية كل فئة على تحديد الموضوعات التي تستغرق معظم الوقت والموضوعات التي يمكن أن تكون مناسبة للدراسة بين الفترات الزمنية.- وضع الأرقام ، بدءًا من الرقم الأول ، متبوعًا بجميع المواد أو الاختبارات. إذا كنت بحاجة إلى قضاء معظم الوقت في الرياضيات ، فامنحه الرقم 1. إذا كنت بحاجة إلى أقل وقت في التاريخ (ولديك 5 مواد للدراسة) ، ضع 5.
- انتبه لمدى صعوبة الموضوع أو الاختبار.
- انتبه إلى عدد المقالات التي ستحتاج إلى قراءتها.
- انتبه إلى عدد الدروس المراد مراجعتها.
قسّم الوقت المتاح من الأسبوع إلى مجموعات دراسية. قبل المتابعة ، تحتاج إلى تقسيم الوقت المتاح للأسبوع إلى مجموعات دراسية. بعد القيام بذلك ، يمكنك المضي قدمًا وتقسيم كتلة التعلم في موضوع واحد.- تتمثل نصيحة إنشاء جدول الدراسة في التخطيط لدراستك في نفس الساعة كل يوم بحيث يكون لديك بالفعل جدول زمني يمكن تذكره دون التحقق كثيرًا. من خلال إنشاء خارطة طريق ، سوف تبني عادات دراسية إيجابية.
- تحقق مما إذا كان هناك عدة مرات أو أيام في الأسبوع يمكنك الدراسة بانتظام. على سبيل المثال ، قد تكون متفرغًا من الساعة 3 إلى 4 مساءً يومي الثلاثاء والخميس. إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول جدولة دراساتك ، حيث إن وضع إجراءات منتظمة يمكن أن يساعدك على التعود على تعلم التفكير والبدء في التعلم بشكل أسرع.
- حدد موعدًا للحصة في حوالي 30-45 دقيقة. عادةً ما يكون تحديد الكتل ذات الوقت القصير وتنظيمها أسهل من الكتل الطويلة.
- إنشاء كتل لكل وقتك المتاح.
- إذا كان لديك قدر معين من الوقت قبل الاختبار ، فقم بإنشاء جدول احتياطي بدلاً من الجدول الأسبوعي.
خصص وقتًا للأنشطة الترفيهية. أثناء تحديد الوقت لكل موضوع ، تحتاج أيضًا إلى التأكد من قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء والراحة. هذا لأنك لن تكون قادرًا على النجاح في المدرسة دون خلق توازن صحي بين حياتك الشخصية ودراساتك.
- خصص وقتًا للأحداث التي لا يمكنك إعادة جدولتها ، أو عيد ميلاد جدتك ، أو التجمعات العائلية ، أو مواعيد الطبيب البيطري.
- خصص أي وقت تقضيه مع أنشطة أخرى مثل ممارسة السباحة أو وقت العائلة أو خدمات الكنيسة.
- خذ الكثير من الوقت للراحة والنوم وممارسة الرياضة.
- إذا كان لديك وقت قصير فقط قبل الاختبار المهم ، ففكر في تأجيل أو إلغاء الأنشطة الاجتماعية أو اللامنهجية المعتادة.
يملأ كتل التعلم. بمجرد تحديد جدولك الزمني ومعرفة ما تحتاج إلى جدولته ، قم بملء جدولك. اكتب الموضوع الذي تدرسه في كل فصل دراسي. سيبقيك هذا على المسار الصحيح ، ويضع علامة على المستندات في نقاط التفتيش ، ويسمح لك بتأليف الكتب والمستندات قبل الفصل.
- شراء مخطط يومي أو عنصر مماثل. يمكنك أيضًا استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة.
- ضبط الجدول الزمني للهاتف الذكي إذا كان لديك واحد.
- في البداية ، خطط لمدة أسبوع واحد فقط حتى تحدد كيفية عمل جدولك الزمني.
- إعطاء الأولوية للدراسة للامتحان القادم. قسّم جميع دروسك إلى وقت محدود وقسم المواد حسب الوقت الذي أمضيته قبل الاختبار.
- حدد أولويات الدورات التدريبية التي تكون ضعيفًا فيها أو تريد أن تتصدرها.
جزء 2 من 3: ضع في اعتبارك جدولك الزمني وشخصيتك
تقييم الجدول الزمني الحالي. تتمثل الخطوة الأولى في إنشاء جدول التعلم في تقييم جدولك الحالي وكيفية استخدامك لوقتك الحالي. سيمنحك تقييم جدولك الزمني الحالي رؤية أفضل لكيفية قضاء وقتك ويساعد في تحديد مكان الدراسة بشكل أكثر فاعلية والأنشطة التي يمكنك التخلص منها.
- حدد عدد الساعات التي تدرسها في الأسبوع.
- حدد عدد الساعات التي تقضيها حاليًا في الترفيه في الأسبوع.
- حدد عدد الساعات التي تقضيها في الأسبوع مع الأصدقاء والعائلة.
- قم ببعض الاختبارات السريعة لمعرفة التخفيضات التي يمكنك قطعها. غالبًا ما يجد الناس أنهم يقضون الكثير من الوقت في الترفيه ، فلنبدأ من هناك.
- تأكد من إنشاء جدول دراسة حول ذلك ، إذا كنت تعمل.
انتبه لأسلوب التعلم الخاص بك. بينما يعد فهم كيفية قضاء وقتك أحد أهم أجزاء التخطيط لجدولك الزمني ، إلا أنك تحتاج أيضًا إلى إدراك كيف تتعلم بالفعل. يمكن أن يساعدك التعرف على كيفية التعلم في تحديد ما إذا كنت تتداخل مع الأنشطة. سيساعدك أيضًا في معرفة كيفية استخدام وقتك غير المنفق. اسأل نفسك بعض الأسئلة.
- هل انت شخص يحب الاستماع الى المحاضرات؟ ربما تستمع إلى محاضرات مسجلة أو مواد تعليمية صوتية أثناء القيادة أو عند ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية.
- هل انت مراقب؟ هل يمكنك استخدام الصور أو مشاهدة مقاطع الفيديو لتتعلم؟ حاول مشاهدة مقاطع الفيديو كطريقة للتعلم والاستمتاع.
فكر في أخلاقيات عملك. على الرغم من أنك قد صممت جدولًا جيدًا بنفسك ، إلا أن جدولك الزمني لن يكون له معنى نسبيًا إذا لم تكن ملتزمًا بالدراسة الذاتية. لذلك عليك قضاء بعض الوقت في التفكير في روح عملك. بعد القيام بذلك:
- خطط لجدول زمني بناءً على الطريقة التي تعتقد أنك ستعمل بها. إذا تشتت انتباهك بسهولة واستغرقت الكثير من الوقت ، أضف وقتًا إضافيًا إلى جدولك.
- إذا كنت تعلم أنك تماطل ، فخصص وقتًا إضافيًا في وقت مبكر. سيكون هذا بمثابة نقطة انطلاق حتى لا تضطر إلى التسرع في الموعد النهائي.
- إذا كنت تعلم أن لديك أخلاقيات عمل جادة ، فامنح نفسك القدرة على إنجاز المهمة مبكرًا. يمكنك القيام بذلك عن طريق إضافة نقاط "مكافأة" إضافية إلى جدولك الزمني حتى تتمكن من قيادة أي موضوع تريده.
جزء 3 من 3: اتبع الجدول
حقق أقصى استفادة من وقت الراحة في جدولك. واحدة من أكبر التحديات في العمل مع جدول هو أنه من السهل تجاهله وبدلاً من ذلك القيام بشيء مريح أو ممتع أو ممتع. ومع ذلك ، عليك مقاومة هذا الإغراء والاستفادة القصوى من الوقت المخصص لك.
- توقع إجازة كمكافأة على دراستك.
- استخدم الإجازة كوسيلة للتعافي. قيلولة صغيرة يمكن أن تساعد. يمكن أن يجعلك المشي أو القيام ببعض حركات اليوجا أكثر استرخاءً وتركيزًا عند عودتك إلى الدرس.
- تأكد من مغادرة المنزل أيضًا. استخدم وقت استراحتك للخروج من مساحة التعلم.
استرح وتابعهم عن كثب. تأكد من أخذ فترات راحة خلال كل فصل. ومع ذلك ، يمكن أن يكشف هذا عن المشاكل. أحد أهم جوانب الالتزام بالجدول الزمني هو التأكد من الالتزام به وإعطائه فترة راحة فقط. أخذ فترات راحة طويلة أو فترات راحة طويلة يمكن أن يفسد جدولك الزمني ويفسد خطة الدراسة الناجحة.
- خذ فترات راحة كل 5-10 دقائق خلال ساعات الدوام المدرسي. لا ترتاح لأكثر من 5-10 دقائق.
- عندما يبدأ الفاصل ، سيصدر مؤقت المنبه صوتًا عند انتهاء الفاصل.
- استخدم الإجازة بحكمة. تأكد من استخدام فترات راحة لإبقائك مستيقظًا.قم بالتوتر أو المشي أو تناول وجبة خفيفة أو التحفيز من خلال الاستماع إلى الموسيقى.
- تجنب مصادر التشتيت التي يمكن أن تطيل فترة الراحة.
مواكبة الجدول. إحدى القواعد الثابتة حول إبقاء جدولك نشطًا هي أنه يجب عليك الالتزام بجدولك الزمني. لا فائدة من إنشاء جدول زمني إذا لم تلتزم به.
- حاول أن تجعل من المعتاد النظر إلى التقويم / المخطط الخاص بك بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك كل يوم بشكل أساسي. سيبقيك هذا بعيدًا عن مأزق "الخروج عن الوجه".
- بمجرد أن تعتاد على هذه العادة ، يمكنك بدء أنشطة معينة لها صلة في الاعتبار ، مثل فتح كتاب مدرسي أو الجلوس على مكتب في وضع الدراسة.
أخبر الآخرين عن جدولك. قد يكون من الصعب أحيانًا مواكبة الجدول الزمني لأن الأشخاص المهمين في الحياة يصرفوننا عن أهدافنا. هذا ليس مقصودًا ، لأن الأشخاص الذين يهتمون لأمرك يريدون قضاء الوقت معك. لتجنب ذلك ، أخبر أحبائك عن جدولك الزمني. بهذه الطريقة ، إذا أرادوا القيام بشيء ما ، يمكنهم التخطيط حول الجدول الزمني.
- ضع نسخة من التعليمات الإرشادية على الثلاجة في المنزل حتى تتمكن عائلتك من مشاهدتها.
- أرسل نسخة إلى أصدقائك عبر البريد الإلكتروني حتى يتمكنوا من معرفة وقت فراغك.
- إذا كان لدى شخص ما خطة لتتزامن مع ساعات الدراسة ، فاسأله بأدب ما إذا كان يمكنك إعادة الجدولة في وقت آخر.
النصيحة
- كن صادقًا مع نفسك ، حدد ما يمكنك فعله ، وليس ما تريد القيام به.
