المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

قبول - الحجم لا يهم! لذلك إذا كان عليك محاربة خصم أكبر ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية تطبيق التكتيكات الهجومية والدفاعية للتغلب على ميزتها في الارتفاع والوصول. بافتراض أنه ليس لديك خيار سوى النهوض للقتال ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية القضاء على العدو بحركات مثالية وهجمات دقيقة. الموقف مخيف جدًا ، لكن إذا حافظت على هدوء رأسك وقمت بالحركات الصحيحة ، فستفوز.

خطوات

جزء 1 من 3: احمِ نفسك

1. 

   لا تضرب ما لم تضطر إلى ذلك. عندما واجهت خصمًا أكبر ، كنت في وضع غير مؤات منذ البداية. ما لم يكن لديك حقًا خيار آخر ، يجب عليك تجنب الصراع العنيف بأي ثمن. ابذل قصارى جهدك للاعتدال أو الابتعاد إذا استطعت. لا عيب في الهروب ، خاصة إذا كنت لا تعرف ما هي العواقب. قد يخفي الخصم أسلحة بنفسه ، أو لديه أصدقاء ينتظرون التغلب على المجلس. هدفك الرئيسي هو الخروج من موقف خطير.
   • يمكن اعتبار الهروب بنجاح قبل حدوث حالة عنيفة انتصارًا.
   • إذا كنت لا تستطيع تجنب الشجار ، فابق هادئًا. سيؤدي الذعر إلى فقدان قدرتك على الحكم على محيطك واستخدام استراتيجيات فعالة.

2. 

   
   
   احم يديك. ضع يديك دائمًا أمام وجهك لحماية رأسك. يجب أن تكون الساعدان منتصبتين ومتوازيتين ، والنخيل في مواجهة الخدين. اضغط بقبضة يدك برفق حتى تكون على وشك تحرير اللكمة. قم بالحدب قليلًا لتقريب مرفقيك من معدتك ، لحماية أضلاعك وبطنك من الضربات.
   • لا تخفض حذرك أو تبقيه مرتخيًا ، حتى لو كنت متعبًا. سيوفر خفض يد الحارس مساحة للخصم للهجوم بدقة ، مما يعني نهاية المعركة.
   • حافظ على يديك تحت الحراسة حتى تتمكن من إطلاق اللكمات أو هجمات الكوع بسرعة وسهولة.

3. 

   
   
   دودج الهجمات بدلا من صدها. عادة ما يكون الخصم الأكبر أقوى أيضًا ، لذا لا يجب أن تحاول إيقاف هجومه. بدلًا من ذلك ، تحرك كثيرًا لتبعد عن متناولهم. لقد سئم من مطاردتك ، وستقل قوته مع كل خطأ. إذا لم تكن لديك فرصة للاحتفاظ بمسافة آمنة ، فاجذب رأسك إلى الجانب حتى تمر اللكمة دون التسبب في ضرر ، ثم انطلق على الفور ورجع.
   • دائمًا ما يكون التجنب هو الخيار المفضل على الحجب لأنه لا يتطلب منك امتصاص القوة مع أي جزء من الجسم.
   • يعد تفادي اللكمات عن طريق مراوغة رأسك دفاعًا أساسيًا في الملاكمة. يمكن أن يساعدك تفادي اللكمة على تجنب التعرض للضرب مع استهلاك أقل قدر من الطاقة.

4. 

   
   
   لا تتشاجر مع الخصم. يتمتع الأشخاص طويل القامة والأقوياء دائمًا بميزة عندما يكافحون. لا تعرض نفسك لخطر لا داعي له عندما يقبض عليك خصومك. ابق بعيدًا عن متناول يده حتى تتاح فرصة للرد ، ثم اضربه وابتعد عنه مرة أخرى. إذا كنت تكافح على الأرض ، فستكون سيطرتك أسوأ ، حيث ستفقد السرعة والمراوغة ودقة الهجوم.
   • إذا سقطت أو سقطت عن طريق الخطأ ، انهض بأسرع ما يمكن. تكون فرصك في التغلب على خصم كبير أعلى بكثير إذا دخلت في مواجهة وجهاً لوجه.

5. 

   استعد لأخذ الضربة. من غير المحتمل أنك لم تصب بأذى بعد معركة مع خصم أكبر. ربما ستضطر إلى القيام ببعض اللكمات إذا لم يكن الدفاع جيدًا في أي وقت ، أو عند محاولة إيجاد طريقة لتجنب الضربة. تذكر هذا وكن مستعدًا لقبوله. من الواضح أن التعرض للضرب ليس جيدًا ، لكن الموقف يمكن أن يكون أسوأ بكثير إذا فوجئت.
   • إذا لم تستطع تجنب ذلك ، قم بضربة على كتفك أو جبهتك ، وهي مناطق يصعب إصابتها أكثر من الفك أو باقي الوجه. قم بتقطيع الجسم في اتجاه الثقب لتقليل قوة تأثيره.
   • أثناء القتال ، يفرز جسمك المزيد من الأدرينالين ، مما يساعد الناس على الشعور بألم أقل.
   الإعلانات

جزء 2 من 3: التغلب على فجوات الحجم

1. 

   استخدم تكتيكات المراوغة. تحرك باستمرار حتى لا يتمكن خصمك من الإمساك بك أو ضربك. حافظ على جسدك هادئًا ومتوازنًا فوق قدميك ، حتى تتمكن من تغيير الاتجاه بسرعة وإجباره على تخمين تحركاتك باستمرار. نظرًا لأن امتداد ذراعه أطول ، يجب أن تحافظ على مسافة آمنة حتى تكون جاهزًا للاقتراب من الهجوم المضاد.
   • إحدى الطرق التي يمكنك استخدامها هي "الرقص" ، مما يعني التحرك في دائرة حول الخصم مع تجنب نطاق هجومه. عندما تشعر أنهم على وشك الضرب ، أبق رأسك لأسفل أو ابتعد للتأكد من عدم وصول أيديهم.
   • نظرًا لأن الأرجل أطول من الذراعين ، يمكن أن تساعدك مهارات الركل المتقنة في التغلب على ميزة امتداد ذراع خصمك.
   • بغض النظر عما تفعله ، لا تدع الخصم الأكبر يلمسك. يمكن أن تؤدي خطوة خاطئة إلى إنهاء المعركة بفوزهم.

2. 

   اقترب من خصمك. عندما يكون للخصم أقل دفاع ، التزم بهم. سيؤدي ذلك إلى إبطال ميزة حجمها ومدى وصولها ، مما يضعه في النطاق حتى تتمكن من تحقيق بعض الضربات القوية. إن العثور على التوقيت المناسب والطريقة الصحيحة هو العامل الأكثر أهمية في الفوز - لا يمكنك التغلب على خصم أكبر باللعب ضد نقاط قوته.
   • عندما تحاول الابتعاد عن خصم أكبر ، فإن أهم شيء يجب أن تتذكره هو البقاء بعيدًا عن "منطقة الخطر". هذا هو المدى الذي يمكن أن يضربك به ولكن لا يمكنك المقاومة بسبب عيب امتداد الذراع.
   • اقترب فجأة بعد المراوغة أو شن هجمات وهمية ، أو اتباع ذراع اللكم للخصم أثناء استعادته.

3. 

   تعبت الخصم. أحد الجوانب السلبية لكونهم أطول وأثقل هو أنهم يبذلون المزيد من الجهد في الحركة ، ونتيجة لذلك يتعبون بشكل أسرع. استخدم هذا لصالحك. امسح للخلف وللأمام وراوغ وتحرك حتى تبدأ في التباطؤ. في هذه المرحلة ، تستخدم سرعتك للوصول إلى مسافة قريبة وإطلاق بعض الهجمات المضادة المعاكسة.
   • يمكن أن تساعد ممارسة التمارين لتحسين صحة قلبك في إعدادك للحاجة إلى البقاء بصحة جيدة أثناء انتظار أن يتعب خصمك.
   • يُعرف تكتيك السماح للخصم باستنزاف نفسه قبل أن تصل إلى الضربة النهائية أيضًا باسم مبدأ "الهجوم المضاد الدفاعي". استخدم محمد علي هذه الخطة للفوز بالبطولة في مباراة (تسمى The Rumble in the Jungle) ضد خصم أطول هو جورج فورمان في عام 1974.
   الإعلانات

جزء 3 من 3: التعامل الفعال مع الضرر

1. 

   استخدم عنصر المفاجأة. إذا كنت تشك في أن الأمور ستسير بشكل سيء ، فكن أول من يضرب. قم بإنهاء التوتر بضربة مفاجئة ودقيقة على الفك أو البطن أسفل الضلوع (اللحم الرقيق على الحافة الخارجية للحجاب الحاجز أسفل القص). ضع كل قوتك في الضربة لإنهاء القتال بضربة واحدة. إذا نجحت ، سيفقد الخصم القدرة على المقاومة ، وتنتهي المواجهة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فعلى الأقل لديك فرصة للهروب.
   • ابذل قصارى جهدك لتقييم الموقف قبل اتخاذ قرار بشأن هجوم مفاجئ. في كثير من الحالات ، يكون الخصم ببساطة غاضبًا ولا ينوي التحدي الفعلي. تأكد من مراعاة جميع الخيارات الأخرى أولاً.
   • كن حذرًا عند اختيار طريقة لكمة معدتك. إذا فاتتك أو كانت لكمة غير فعالة ، فإن القتال الصعب أمر لا مفر منه.

2. 

   اضرب بسرعة ورجع. مرة أخرى ، لا تقف هناك وتحاول ضرب رجل أكبر. لن تكون قادرًا على مقاومة وصوله وقوته.ابق بهدوء بعيدًا عن نطاق هجومهم ، وانتظرهم ليكشفوا عن فجوة ، ثم اقترب واضرب بقوة. بدّل بين الهجمات الدفاعية والمفاجئة ، ستسقطه في النهاية.
   • كن صبورا. عدم صبرك سيجعلك ترتكب أخطاء وتأتي بثمن باهظ.
   • هاجم الناس عندما لا تستطيع التصويب على رأس الخصم بالضبط. البطن تحت الضلوع هي منطقة حساسة عند الإصابة ، فهي تسبب انفجار الهواء في رئتي الخصم وإجبارهم على التنفس بقوة. الضلوع أيضًا هشة نسبيًا مع بضعة كيلوغرامات فقط من القوة لكل سنتيمتر مربع.

3. 

   استهدف أهدافًا حساسة. على عكس مباراة الملاكمة التي تتضمن قواعد حول المكان الذي يمكنك أن تلعب فيه ضد خصمك ، فإن القتال في الحياة الواقعية ليس له قواعد. استهدف المناطق الأكثر حساسية في جسم خصمك حتى تعمل كل طلقة. كل ما عليك فعله هو ضرب خصمك للفوز بالخصم الأكبر. لا يمكن توقع معظم الأشخاص بهذه الأنواع من الهجمات ، لذلك سيظلون عرضة للخطر.
   • كل شخص لديه نفس نقاط الضعف من الناحية التشريحية ، بغض النظر عن حجم الجسم المختلف.
   • سيؤدي ضرب الحواس إلى ذهول خصمك مؤقتًا ، مما يمنحك فرصة للهروب أو مواصلة الضرب.
   • إن مفتاح الأذن فعال مثل لكمة الخطاف لتشتيت انتباه الخصم ، وربما أكثر صاعقة. لكمة في أنفهم ستعمهم مؤقتًا عن البكاء ، مما يمنحك فرصة لضرب لكمة النهاية. الركل في منطقة الأربية يضعف مرونة الخصم ويثبط عزيمته على الفور.

4. 

   اختر الأشياء من الناحية الفنية على الأرض. افترض أن الخصم يمسكك على الأرض ولا يمكنك النهوض. في هذه الحالة ، عليك أن تجد تقنية كائن أو قبضة أو قفل لإعاقة الخصم ، من خلال تحييد جزء من جسمه. باستخدام قفل المفصل أو قفل الذراع أو الخنق ، يمكنك إلحاق أضرار جسيمة بها لإنهاء المشاجرة. بغض النظر عن حجمهم أو قوتهم ، لن يتمكنوا من إيذائك إذا فقدوا الوعي أو كسروا ذراعهم.
   • استخدم الخنق الخلفي أو مشبك العنق المثلث ، حسب وضعك. يؤدي الاختناق إلى تعطيل الدورة الدموية لدى الشخص أو قدرته على التنفس ، مما يؤدي إلى فقدان الوعي. ما عليك سوى الضغط للحظة لتنامهم.
   • قفل الذراع هو وضع قفل يضغط على مفصل الكوع أو مفصل الكتف. تعمل هذه التقنية عندما يترك الخصم ذراعه مستقيمة بعد إطلاق اللكمة. علاوة على ذلك ، عندما تكون أيديهم مغلقة ، لا يمكنهم ضربك.

5. 

   لا تخافوا لضرب القذرة. انسَ الشرف أو الإنصاف: لا توجد قواعد في الشارع. أنت لا تعرف مدى خطورة إصابتك إذا فشلت ، لذلك لا تخف من أن تضرب القذرة. عض ، وخز عينيك ، واسحب شعرك ، واضغط على حلقك ، وثني أصابعك للخلف ، على ركبتيك وفخذك وافعل ما تريده للبقاء على قيد الحياة.
   • استخدم الأشياء المحيطة مثل الزجاجات والكراسي والطوب والأقلام أو حتى هاتفك كسلاح. في حالة الحظ ، قد يثبط عزيمته الخصوم عندما يرونك تحمل سلاحًا.
   • لتجنب تصعيد العنف ، اركض بسرعة عندما ترى خصمك يترنح.
   الإعلانات

النصيحة

• انظر دائما إلى منافسيك. سوف تجد مكانهم المفتوح للهجوم ، مع تجنب هجومهم.
• اختر دائمًا هجومًا معقولًا ضمن النطاق الصحيح. يجب عليك ركل الركبة أو الفخذ أو البطن عند الوقوف بعيدًا ، ولكم الرأس والجسم عند الاقتراب منك ، وضرب رأسك ، والهجوم بركبتك أو مرفقك عند الوقوف بالقرب من الخصم.
• إذا كانت لديك الفرصة ، فإن ممارسة الملاكمة مع شخص أكبر يمكن أن يساعدك في ممارسة قدرتك على الهجوم والدفاع ضد خصم طويل القامة.
• اخفض ذقنك حتى لا تفقد وعيك إذا تعرضت لكمة.

تحذير

• دائمًا ما تكون المعارك غير متوقعة بطبيعتها. ليس هناك ما يضمن فوزك ، حتى مع التدريب والإعداد الذهني.
• إذا أصبت في شجار ، فاطلب العناية الطبية الفورية.
• يجب تجنب المواجهة العنيفة كلما أمكن ذلك. قاتل فقط إذا شعرت أنك على وشك التعرض للهجوم وليس لديك خيار آخر.