المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

الحموضة المعوية ، والمعروفة أيضًا باسم الارتجاع الحمضي أو الارتجاع المعدي (GERD) ، هي إحساس غير مريح بالحرق أو الحرق في وسط الصدر ، خلف القص مباشرة. يمكن أن تكون حرقة المعدة مؤلمة للغاية ، ومن المهم معالجتها إذا كنت تعاني منها. التعرف على الأعراض هو الخطوة الأولى في إجراء التشخيص.

خطوات

جزء 1 من 4: التعرف على أعراض الحموضة المعوية

1. 

   لاحظ الإحساس بالحرقان في صدرك. من الأعراض الشائعة للحموضة الشعور بالحرقان في الحلق والصدر بعد تناول الطعام. تُعرف الحموضة المعوية أيضًا باسم ارتداد الحمض للأسباب التالية: يرتد حمض المعدة إلى المريء عندما لا يكون مغلقًا ، مما يسبب الإحساس بالحرقان.

2. 

   
   
   لاحظ ما تشعر به بعد تناول الطعام. يمكن أن تحدث الحموضة المعوية بعد دقائق إلى ساعات من تناول الطعام. يمكن أن يحدث هذا فقط لبضع ثوان أو ساعات ، ويحدث أحيانًا ويختفي خلال ذلك الوقت. أيضًا ، إذا كنت تعاني من حرقة المعدة ، فقد تزداد سوءًا بعد تناول الطعام.

3. 

   
   
   لاحظ كيف يزداد الألم سوءًا عند الاستلقاء. يمكن أن يؤدي الاستلقاء أو الانحناء إلى الحرقة أو زيادة شدتها. يحدث الارتجاع الحمضي عندما تسمح العضلة العاصرة تحت المريء للحمض بالعودة إلى المريء ، لذلك يمكن تطبيق الجاذبية على جسمك أثناء الاستلقاء. في هذه المرحلة ، يمكن أن تتدفق الأحماض بسهولة إلى المريء.

4. 

   
   
   لاحظ الإحساس بالحرقان في حلقك. ستلاحظ هذه الأعراض فقط عندما تصبح حرقة المعدة شديدة.في بعض الأحيان ، يعود الحمض إلى حلقك ، مما يجعلك تلاحظ طعمًا حامضًا أو تشعر بحرقان. يمكن أن تجعلك هذه الأعراض تسعل وتواجه صعوبة في البلع لبضع دقائق.

5. 

   لاحظ أن الارتجاع المعدي المريئي لا يظهر حرقة في المعدة. مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) هو الشكل الأكثر شيوعًا وخطورة من ارتجاع الحمض. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك الحصول عليها دون الشعور بحرقة المعدة. تشمل أعراض الارتجاع المعدي المريئي بدون حرقة بحة في الصوت عند الاستيقاظ وألمًا في الصدر (لا توجد هبات ساخنة) والشعور بأن حلقك عالق في شيء ما. الإعلانات

جزء 2 من 4: تمييز حرقة المعدة عن الأمراض الأخرى

1. 

   فرق بين ارتجاع المريء والنوبة القلبية. تسبب النوبة القلبية الشعور بضيق في الصدر. قد تعاني من آلام في الفك أو الظهر بالإضافة إلى آلام في الصدر وكذلك ألم في اليد. يختلف الألم عن ألم الحرقة الذي يحدث عادة في الصدر وينتج عنه إحساس بالحرقان.
   • ومع ذلك ، يمكن أن يكون ارتداد الحمض علامة على نوبة قلبية ، لذلك إذا كنت غير متأكد ، يجب أن ترى طبيبك.
   • تشمل أعراض النوبة القلبية الأخرى التعرق البارد وضيق التنفس والشعور بالتعب والدوار أو الدوار المصحوب بألم في الفك واليد.

2. 

   افهم كيف يشبه الربو ارتجاع المريء. قد يتم تشخيص إصابتك بالربو إذا كنت تسعل بشكل متكرر بعد الأكل أو تعاني من صعوبة في التنفس. ومع ذلك ، أحيانًا يتصرف ارتداد الحمض مثل الربو. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان لديك ارتجاع حمضي هو ما إذا كان شائعًا في الليل أو أثناء الاستلقاء. اسأل طبيبك عن تحديد ما إذا كان الربو هو ارتداد الحمض أو الحماض الاستقلابي إذا كنت تعتقد أن ارتجاع الحمض يزيد من سوء الربو.

3. 

   راقب ارتجاع المريء مع مشاكل الأذن والأنف والحنجرة. يعمل الارتجاع المعدي المريئي على هذه الأعراض ، لذلك يمكن أحيانًا الخلط بينه وبين التهاب الحنجرة. يمكن أن يحدث ارتجاع المريء أيضًا في حالة استمرار السعال أو التهاب الحلق. إذا أصبحت المشاكل مزمنة ، يجب أن تسأل طبيبك عن احتمالية الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي. الإعلانات

جزء 3 من 4: معرفة موعد زيارة الطبيب

1. 

   اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا كنت تعاني من ألم شديد في الصدر. إذا كنت تعاني من ألم شديد في الصدر ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ سواء كنت تعاني من ارتجاع المريء أم لا. قد تكون هذه نوبة قلبية بدلاً من ارتداد الحمض.

2. 

   اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا كانت لديك أعراض أخرى لنوبة قلبية. إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو الشعور بالدوار أو العرق البارد ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ أو اتصل بسيارة إسعاف. تحتاج إلى فحص قلبك للتأكد من سلامته.

3. 

   راجع طبيبك إذا كنت تعاني من حرقة المعدة المزمنة. تعد حرقة المعدة المتكررة أو ظهور أعراض ليلية مزمنة علامات على ارتجاع المريء. يمكن أن يسبب أيضًا مضاعفات ، مثل الطعام العالق تحت المريء. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لا يمكن السيطرة على الأعراض ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض أخرى ، مثل المضاعفات أو سرطان المريء.
   • يشمل العلاج الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية ومضادات الحموضة ومثبطات مضخة البروتون. تحتاج إلى التحدث مع طبيبك حول الأعراض الخاصة بك حيث توجد الآن مجموعة متنوعة من الأدوية التي يمكن أن تعالج حالتك بشكل فعال.

4. 

   راجع طبيبك إذا كان برازك أسود أو دموي. راجع طبيبك أيضًا إذا كنت تتقيأ من الدم أو إذا لاحظت أن الطعام عالق في المريء. قد تكون هذه علامة على أن ارتجاع الحمض قد تحول إلى مضاعفات. تشمل بعض العلامات الخطيرة الأخرى الشعور بالاختناق أو فقدان الوزن غير المبرر. الإعلانات

جزء 4 من 4: تحديد عوامل الخطر للحموضة المعوية

1. 

   افهم أن زيادة الوزن يمكن أن تسبب حرقة المعدة. تضغط الدهون الزائدة على معدتك لدفع الحمض إلى أعلى المريء.

2. 

   لاحظ أنه من الممكن أن تعانين من حرقة المعدة أثناء الحمل. أثناء الحمل ، يتم إطلاق هرمون البروجسترون في مجرى الدم لإرخاء جدران الرحم. ومع ذلك ، يمكن لهذا الهرمون أن يمد العضلة العاصرة للمريء ، مما يسبب ارتداد الحمض. علاوة على ذلك ، فإن الطفل المتنامي يضغط أكثر على المعدة.

3. 

   اعلم أن التدخين يسبب الحموضة المعوية. يعمل التبغ أيضًا على العضلة العاصرة السفلية للمريء ويضعفها. نتيجة لذلك ، تكون أكثر عرضة للإصابة بارتجاع الحمض.

4. 

   انتبه للأطعمة والمشروبات التي تزيد من خطر الإصابة بحرقة المعدة. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي الأطعمة الحارة والدهنية إلى الشعور بالحموضة المعوية. يمكن أن تسبب الأطعمة الحامضة ، مثل البرتقال والليمون والجريب فروت ، مشاكل أيضًا. يمكنك أيضًا الإصابة بحرقة المعدة من تناول الشوكولاتة والنعناع والبصل. المشروبات مثل الكحول والكافيين يمكن أن تسبب أيضًا حرقة المعدة.

5. 

   اعلم أن بعض الأدوية يمكن أن تسبب حرقة المعدة. أكثر أنواع الأدوية شيوعًا في هذه المجموعة هو NSAID (عقار مضاد للالتهاب غير ستيرويدي). كلاهما يسبب الحموضة المعوية ويزيدها سوءًا إذا كان لديك واحدة. الإعلانات

النصيحة

• إذا كانت لديك هذه الأعراض ، راقب متى تعاني من الحموضة. دوِّن وقت وتاريخ الأعراض ، وكذلك الأطعمة التي تم تناولها من قبل. يساعدك هذا في التعرف على الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة.

تحذير

• إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل متكرر ، يجب أن تتحدث مع طبيبك حول العلاجات الممكنة.