المحتوى

• خطوات
• تحذير

لا تعني الإصابة بالتهاب الحلق الإصابة بالتهاب الحلق.في الواقع ، تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب الفيروسات وتختفي من تلقاء نفسها. من ناحية أخرى ، فإن التهاب الحلق هو مرض بكتيري يتطلب العلاج بالمضادات الحيوية. سيساعدك تعلم التعرف على أعراض التهاب الحلق على التوصل إلى أفضل علاج طبي.

خطوات

جزء 1 من 3: التعرف على الأعراض

1. 

   احترس من التهاب الحلق. التهاب البلعوم العقدي هو مرض معدي تسببه بكتيريا المكورات العقدية. من أعراض المرض التهاب الحلق ، لكن هذا ليس العرض الوحيد.
   • قد تعاني أيضًا من ألم أو صعوبة في البلع.

2. 

   
   
   افتح فمك وافحص حلقك. بالإضافة إلى التهاب الحلق الشديد الذي يبدأ بسرعة ، ستصبح اللوزتان متورمتين وحمراء اللون ، وقد تحتوي على بقع بيضاء أو صديد. بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر بقع حمراء صغيرة على الجزء الخلفي من الحنك.

3. 

   
   
   تحسس منطقة الرقبة. تسبب العدوى تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة. عندما تشعر حول رقبتك ، يجب أن تشعر أنها منتفخة ومؤلمة عند لمسها. انتبه بشكل خاص إلى الغدد الأمامية للرقبة ، أسفل عظم الفك على جانبي مجرى الهواء.

4. 

   
   
   انتبه لتنفسك. يمكن أن يسبب التهاب الحلق والتهابات الحلق الأخرى رائحة الفم الكريهة. ستبدأ الأمونيا المصابة في إفراز خلايا الدم البيضاء الميتة ، مما يخلق رائحة تشبه البروتين.

5. 

   تحقق من درجة الحرارة. تعتبر الحمى والقشعريرة من أكثر الأعراض المميزة لالتهاب الحلق العقدي. عادة ما تكون الحمى ذروتها في اليوم الثاني لأن الجسم يتفاعل الآن.
   • درجة حرارة الجسم الطبيعية 37 درجة مئوية. تعد التقلبات التي تزيد عن 0.5-1 درجة مئوية علامة على إصابتك بالمرض.
   • اتصل بأخصائي الرعاية الصحية على الفور إذا ارتفعت درجة الحرارة عن 38 درجة مئوية أو إذا استمرت الحمى لأكثر من 48 ساعة.

6. 

   تعرف على الأعراض الشبيهة بالأنفلونزا. عندما يتفاعل جهازك المناعي بقوة مع العدوى ، سيكون لديك أعراض مشابهة للإنفلونزا. تشمل الأعراض:
   • طفح جلدي ، عادة على الصدر ، وخشونة الملمس
   • صداع الراس
   • متعبه
   • ألم في البطن أو غثيان أو قيء (خاصة عند الأطفال الصغار)

7. 

   اذهب الى الطبيب. في النهاية ، سيشخص طبيبك ما إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق أو أي شيء آخر. سيبدأ جسمك في التخلص من معظم الفيروسات التي تسبب نفس الأعراض خلال يوم أو يومين (ليس تمامًا ولكنه سيحدث فرقًا). إذا استمرت الأعراض الخاصة بك لأكثر من 48 ساعة ، يجب أن ترى طبيبك. الإعلانات

جزء 2 من 3: علاج التهاب الحلق

1. 

   استخدم مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين والأسيتامينوفين في تخفيف الألم وتقليل الحمى. خذها مع الطعام (إن أمكن) ولا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها من قبل الشركة المصنعة.
   • تجنب تناول الأسبرين لتخفيف أعراض التهاب الحلق عند الأطفال والمراهقين لأنه يشكل خطر الإصابة بمتلازمة راي - والتي يمكن أن تسبب تورمًا في الكبد والدماغ ويمكن أن تهدد الحياة.

2. 

   الغرغرة بالماء المالح. يمكن أن تساعد المياه المالحة في تخفيف الألم المصاحب لالتهاب الحلق. اخلطي حوالي ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب كامل من الماء الدافئ. خذ الماء المالح في عمق حلقك وأمِل رأسك للخلف واشطف فمك لمدة 30 ثانية. لا تشرب الماء المالح بعد الشطف.
   • تغرغر عدة مرات في اليوم حسب الحاجة.
   • كما هو الحال مع الأطفال الصغار ، تأكد من أنهم يفهمون أن الماء المالح لا يبتلع.

3. 

   اشرب كمية كافية من الماء. يمكن أن يصاب العديد من الأشخاص بالجفاف بسبب التهاب الحلق لأن الألم عند البلع يمنعهم من الشرب. في الواقع ، يعتبر تزييت الحلق مفيدًا جدًا في تقليل الألم الناتج عن البلع. لذلك ، على الرغم من أنه قد يكون غير مريح بعض الشيء في البداية ، إلا أنه لا يزال يتعين عليك شرب الكثير من الماء.
   • سيجد بعض الناس أن شرب الماء الدافئ له تأثير مهدئ أفضل من الماء البارد. يمكنك تجربة شاي دافئ (ليس ساخنًا جدًا) بالعسل أو الليمون.

4. 

   ينام. النوم هو أفضل طريقة لمساعدة جهازك المناعي على محاربة الالتهابات. يمكنك أخذ إجازة من العمل أو المدرسة للبقاء في المنزل للراحة.
   • التهاب الحلق العقدي مرض معد ، لذا يجب عليك البقاء في المنزل لتجنب انتشار العدوى للآخرين.

5. 

   استخدم المرطب. يمكن أن يسبب الحلق الجاف ليلاً التهاب الحلق في الصباح. يضيف جهاز ترطيب الهواء الرطوبة إلى الهواء أثناء النوم (أو عندما تستريح في المنزل) ، مما يساعد على تخفيف آلام التهاب الحلق.
   • يجب عليك تنظيف جهاز ترطيب الجو كل يوم ، فهذه بيئة مثالية للبكتيريا والعفن.

6. 

   استخدم مستحلبات أو بخاخات الحلق. تساعد أقراص أو بخاخات الحلق في تخفيف أعراض التهاب الحلق والألم الناتج عن البلع. تخلق هذه المنتجات طلاءًا على الحلق ، مما يقلل من التهيج أو التنميل في الحلق ، وبالتالي يقلل من الأعراض. استخدم حسب التعليمات.
   • لا تعطي المستحلبات للأطفال دون سن 4 سنوات لتجنب الاختناق.

7. 

   اختر الأطعمة التي يسهل بلعها. يمكن للأطعمة الجافة والقاسية أن تخدش الحلق وتهيجه ، مما يسبب الألم عند البلع. يمكنك تناول الحساء وصلصة التفاح واللبن والبطاطس المهروسة لتسهيل ابتلاعها.
   • أيضا ، تجنب الأطعمة الحارة حتى تهدأ الأعراض.

8. 

   تجنب مهيجات الحلق. يمكن أن تسبب مهيجات الحلق - خاصة التدخين والتعرض لدخان السجائر - التهاب الحلق الإضافي. المحفزات الأخرى التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب الحلق هي رائحة الطلاء ورائحة منتجات التنظيف.

9. 

   قم بزيارة الطبيب إذا استمرت الأعراض بسبب انتشار التهاب الحلق ، مما يؤدي إلى إصابة أجزاء أخرى أو مضاعفات في القلب أو الكلى أو المفاصل. سيختبر طبيبك حلقك بحثًا عن العدوى لتشخيص أو اختبار عينة من البكتيريا في المختبر. إذا كانت النتيجة إيجابية ، سيصف لك طبيبك مضادًا حيويًا.

10. 

    تناول المضادات الحيوية حسب التوجيهات. سيصف طبيبك عادة مضادًا حيويًا لمدة 10 أيام (أكثر أو أقل اعتمادًا على المضاد الحيوي). تشمل المضادات الحيوية الشائعة لعلاج التهاب الحلق البنسلين أو الأموكسيسيلين. في حال كان لديك حساسية من هذه الأدوية ، سيصف لك طبيبك سيفالكسين أو أزيثروميسين. انتبه عند تناول المضادات الحيوية:
    • خذ حسب التوجيهات حتى يختفي الدواء. يمكن أن يؤدي تخطي الجرعات أو التوقف عن تناولها عندما تشعر بالتحسن إلى زيادة خطر إصابتك بالمرض مرة أخرى وإعطاء بكتيريا مقاومة للأدوية.
    • راجع طبيبك على الفور إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه المضاد الحيوي ، وتشمل الأعراض خلايا النحل أو القيء أو التورم أو صعوبة التنفس ، أو إذا لم تتحسن الأعراض في غضون 48 ساعة من تناول المضادات الحيوية.
    • لا تعد إلى العمل أو تعود إلى المدرسة لمدة 24 ساعة على الأقل. لا يزال بإمكانك نقل العدوى للآخرين ما لم تتناول المضادات الحيوية لمدة يوم واحد على الأقل.
    الإعلانات

جزء 3 من 3: منع انتشار التهاب الحلق

1. 

   اغسل يديك كثيرًا. مثل معظم أنواع العدوى الأخرى ، يمكن الوقاية من التهاب الحلق بغسل يديك كثيرًا. هذه الخطوة مهمة بشكل خاص عندما تكون مريضًا بالفعل وتريد تجنب إصابة الآخرين.

2. 

   غطِّ السعال أو العطس. يمكن أن يتسبب السعال أو العطس في انتقال البكتيريا بعيدًا ونشر المرض لكل من حولها. لذلك ، من الأفضل أن تجد طريقة لتغطية فمك عند السعال أو العطس. غط فمك بذراعيك بدلًا من يديك لتقليل انتشار الجراثيم. ومع ذلك ، إذا كان عليك استخدام يديك ، اغسلهما جيدًا فورًا بعد السعال أو العطس.

3. 

   تجنب مشاركة الأغراض الشخصية. إن مشاركة الأوعية أو الأكواب أو أكواب الشرب أو أي شيء آخر يلامس الفم عن قرب يزيد من خطر انتشار التهاب الحلق للآخرين. لذلك ، يجب تجنب مشاركة هذه العناصر وغسلها بالماء الدافئ والصابون لقتل البكتيريا.
   • بعد يومين من تناول المضادات الحيوية ، يجب عليك إزالة فرشاة الأسنان القديمة وشراء واحدة جديدة لتجنب الإصابة بالمرض مرة أخرى.
   • يمكنك استخدام غسالة الأطباق للمساعدة في قتل البكتيريا الموجودة في أطباقك.
   الإعلانات

تحذير

• يمكن للمضادات الحيوية أن تقتل البكتيريا النافعة في الأمعاء ، لذلك من المهم تناول مكملات البروبيوتيك مثل الزبادي عند تناول المضادات الحيوية.
• اقرأ دائمًا التعليمات بعناية لاستخدام جميع الأدوية.
• لا تقم بالتشخيص الذاتي. راجع طبيبك للاختبار إذا كنت تشك في إصابتك بالتهاب الحلق.
• كما أن التهاب الحلق الذي يجعل البلع صعبًا يتطلب أيضًا عناية طبية.
• اتصل بطبيبك على الفور إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 38 درجة مئوية مصحوبة بالتهاب الحلق.