مؤلف:
Louise Ward
تاريخ الخلق:
9 شهر فبراير 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
- يمكنك رش الماء على وجهك بيديك أو بلل منشفة واستخدامه لترطيب وجهك.
- بللي وجهك قبل استخدام المنظف سيجعل من السهل نشره على وجهك وتجنب الإفراط في استخدامه
- تجنب استخدام صابون اليد أو صابون الاستحمام. بشرة الوجه أكثر حساسية من أجزاء الجسم الأخرى ، لذا فإن الصابون القوي يمكن أن يسبب جفاف الجلد واحمراره.
- إذا كنت قد وضعت المكياج ، فاستخدم مزيل المكياج أولاً ، خاصة حول العينين. زيت جوز الهند البكر هو مزيل طبيعي ممتاز للمكياج.
قشر بشرتك بلطف. التقشير هو عملية فرك بشرتك بلطف لإزالة الأوساخ والجلد الميت. سيحمي التقشير كل بضع مرات المسام من الانسداد ويجعل البشرة أكثر إشراقًا. استخدمي مقشرًا أو منشفة لتنظيف بشرتك بحركة دائرية ، مع التركيز على المناطق ذات البشرة الجافة أو الدهنية.
- يؤدي التقشير المتكرر أو الشديد إلى تهيج الجلد. كرري هذه العملية عدة مرات في الأسبوع ولا تفركي يديك بشدة. في الأيام الخالية من التقشير ، تخطي هذه الخطوة عند غسل وجهك.
- يمكنك عمل مقشر خاص بك بمكونات يسهل العثور عليها في المنزل. اخلطي ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من السكر المحبب وملعقة صغيرة من الماء أو الحليب.
استخدمي القليل من التونر للحصول على بشرة أكثر نعومة. يعد استخدام التونر أمرًا اختياريًا ، ويمكنك استخدامه إذا كنت تريد بشرة ناعمة ومسام صغيرة.
- تحتوي العديد من أنواع التونر التي يتم شراؤها من المتجر على الكحول الذي يمكن أن يجفف بشرتك. ابحث عن تونر غير كحولي ، خاصة إذا كانت بشرتك معرضة للتشقق.
- تعمل الأحبار الطبيعية تمامًا مثل تلك التي يتم شراؤها من المتجر. جرب خلط نصف عصير الليمون مع نصف الماء للحصول على محلول قابض رائع. يعمل الصبار وبندق الساحرة وماء الورد جيدًا أيضًا.
- إذا كنت تغسل وجهك قبل النوم ، فاستخدم لوشن أقوى لمساعدة بشرتك على التعافي طوال الليل.
- إذا خرجت ، استخدم واقٍ من الشمس بمعامل حماية 15 أو أعلى لحماية وجهك من أشعة الشمس.
الطريقة 2 من 3: غسول الوجه لبشرة حب الشباب
اغسل وجهك مرتين في اليوم. الغسل مرة في الصباح ومرة في المساء روتين جيد لبشرة حب الشباب. يؤدي غسل وجهك في الصباح إلى تنقية وجهك من البكتيريا التي تنمو ليلًا ، بينما غسل وجهك ليلًا سينظف بشرتك من العرق والأوساخ والمكياج قد يؤدي غسل وجهك أكثر من مرتين يوميًا إلى جفاف الجلد وتهيجه.- يعتقد الكثير من الأشخاص المصابين بحب الشباب أن غسل الوجه بانتظام سيساعد بشرتهم على الشعور بالتحسن ، لكن هذا ليس هو الحال. بشرة الوجه حساسة للغاية ، فغسل الوجه كثيرًا يجعل الجلد يخدش ويضعف.
- إذا شعرت أن بشرتك بحاجة إلى الاسترخاء بين مرات التطهير ، يمكنك استخدام الماء الدافئ على وجهك بدلاً من استخدام الصابون أو المواد الكيميائية الأخرى.
استخدم منظفًا مصممًا خصيصًا لبشرة حب الشباب. تحتوي جميع المنظفات التقليدية على مواد تجعل حب الشباب أسوأ. يمكن للمواد الكيميائية والكحول والزيوت أن تهيج المسام أو تسدها ، وهذه أشياء يجب تجنبها أثناء علاج حب الشباب. اختر منظفًا مصممًا خصيصًا لأنواع بشرة حب الشباب.
- ليس الأمر أن البشرة المعرضة لحب الشباب دهنية دائمًا. يصاب العديد من الأشخاص ذوي البشرة الجافة أيضًا بحب الشباب. اختر منظفًا مناسبًا لبشرتك ولن يجفف بشرتك.
- إذا كان حب الشباب شديدًا جدًا ، يجب عليك استخدام منظف دوائي يحتوي على مكونات تقتل البكتيريا التي تسد المسام. راجع طبيبك للحصول على وصفة طبية ، أو ابحث عن منظف يحتوي على حمض الساليسيليك أو سلفاسيتاميد الصوديوم (مضاد حيوي) أو البنزوي بيروكسيد (BP).
لا تفركي وجهك. يعتقد الكثير من الأشخاص المصابين بحب الشباب أن الفرك بقوة سيجعل المسام غير مسدودة. ومع ذلك ، فإن هذا سوف يخدش الجلد ويهيج الجلد ويزيد من حب الشباب. عندما يكون لديك حب الشباب ، يجب أن تغسل وجهك بلطف شديد. يجب أن يكون التقشير أيضًا لطيفًا ولا تفرك بشرتك بقسوة.
- بدلًا من استخدام المقشر ، استخدم منشفة ناعمة لتدليك الجلد بحركة دائرية.
- لا تستخدم فرشاة لفرك البقع.
تجنب الماء الساخن. يمكن أن يتسبب الماء الساخن في احمرار وتهيج الجلد ، لذلك استخدم الماء الدافئ فقط لغسل وجهك. لا تستخدمي بخاخات الوجه التي توسع المسام عند علاج حب الشباب ، لأن البخار الساخن يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا.
جفف بشرتك بلطف. عندما تعانين من حب الشباب ، لا تستخدمي منشفة صلبة لتنظيف بشرتك. استخدمي منشفة ناعمة لتجفيفها بعد غسل وجهك. يجب عليك غسل المناشف كثيرًا حتى لا تدخل البكتيريا الموجودة عليها إلى بشرتك أثناء تجفيف وجهك.
استخدمي لوشن خالي من الزيوت. إذا كانت بشرتك معرضة للشوائب ، فقد يكون ذلك بسبب انسداد مسامك بسهولة. يقول الكثير من الناس أن استخدام المستحضر الخالي من الزيوت سيكون فعالًا للغاية. إذا كنت تستخدم كريمًا زيتيًا ، فحاول وضع كمية صغيرة على منطقة صغيرة من الجلد وانتظر لمعرفة ما إذا كان هناك أي رد فعل قبل وضعه على وجهك بالكامل.
- يعمل الصبار على تهدئة البشرة المتهيجة وهو مرطب طبيعي وخالي من الزيوت.
- إذا كانت بشرتك دهنية ، فتخطي خطوة العناية بالبشرة أو ضعيها على المناطق الجافة فقط.
طريقة 3 من 3: غسول الوجه للبشرة الجافة
اغسلي وجهك مرة في اليوم. إذا كانت بشرتك جافة ، فإن غسل وجهك أكثر من مرة يوميًا سيجعلها أكثر جفافاً. اغسلي وجهك ليلاً لإزالة المكياج والأوساخ والعرق قبل الذهاب إلى الفراش. في الصباح ، قم ببساطة برش وجهك بالماء الدافئ أو امسحه بقطعة قماش مبللة بدلاً من غسل وجهك بالروتين الكامل المعتاد. استخدم دائمًا المرطب أخيرًا لمساعدة بشرتك من التشقق.
استخدم صابونًا خفيفًا أو زيتًا لغسل وجهك. تجف البشرة الجافة عند غسلها ، لذا اختاري منظفك بعناية. يجب أن تختار منظفًا مخصصًا للبشرة الجافة ، أو تستخدم الزيت لغسل وجهك.
- لاستخدام الزيت ، بللي وجهك واستخدمي الزيت الذي تفضله (زيت اللوز ، زيت الزيتون ، زيت الجوجوبا ، زيت جوز الهند ...) استخدمي منشفة للتدليك بحركة دائرية واستخدمي الماء الدافئ لغسل وجهك.
- إذا كنت تخطط لاستخدام المنظفات المتاحة تجاريًا ، فابحث عن منظف لا يحتوي على لوريل الصوديوم أو كبريتات لوريث. هذه منظفات تجعل بشرتك أكثر جفافاً.
قشر بانتظام. إذا كانت بشرتك جافة لدرجة التقشر ، سوف تحتاجين إلى التقشير أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. قشر مرة كل يومين عن طريق فرك منشفة ناعمة على الجلد الجاف بحركة دائرية. أهم شيء هو تقشير الجلد الميت بدون جفاف أو تهيج.
- إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، يمكنك استخدام الزيت لتقشيرها. اغمس منديلًا ناعمًا أو كرة قطنية في زيت جوز الهند (أو أي زيت تريده). افركي الزيت على وجهك بحركة دائرية. سيؤدي ذلك إلى تقشير الجلد الميت وترطيبه.
- لا تستخدمي اللوف أو الفرشاة أو أي أدوات أخرى لفرك وجهك. البشرة الجافة أكثر عرضة للخدوش والتجاعيد من البشرة الدهنية ، لذا كوني لطيفة مع بشرتك.
اشطفيه بالماء الدافئ أو البارد. يجفف الماء الساخن بشرتك ، لذا استخدمي فقط الماء البارد أو الدافئ لغسل وجهك. يمكن أن يتسبب الكثير من الماء في تجفيف بشرتك ، لذا قم برشها مرة أو مرتين على وجهك. يمكنك تعديل كمية الماء عن طريق مسح وجهك بقطعة قماش مبللة بدلاً من رشه بالماء.
جفف بشرتك بمنشفة ناعمة. استخدم منشفة ناعمة إسفنجية لامتصاص الجلد برفق لتجنب التمدد المفرط. جفف بشرتك بالتربيت عليها لمنعها من الخدش أو التقشر.
استخدم مرطبًا غنيًا بالرطوبة. اختر مرطبًا مصممًا خصيصًا للبشرة الجافة لجعل بشرتك تبدو منتعشة ومرطبة.تعتبر المستحضرات الطبيعية أو محلية الصنع رائعة للبشرة الجافة لأنها لا تحتوي على مواد كيميائية تهيج البشرة وتجففها.- ابحث عن المرطبات التي تحتوي على زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو أو أي زيت مرطب آخر للمساعدة في جفاف الجلد.
- إذا تقشر جلدك مرة أخرى في غضون ساعات قليلة من غسل وجهك ، ضع بعض زيت جوز الهند أو الصبار لإرخاء بشرتك.
تحذير
- لا تنامي بدون إزالة المكياج.
- لا تعيد استخدام المناشف دون غسلها.
- لا تغسل وجهك أكثر من اللازم. سيؤدي ذلك إلى التخلص من المخاط الطبيعي في الجسم ، مما يتسبب في إفراز الجلد المزيد من الدهون.
- إذا كانت بشرتك حساسة ، جربي دائمًا القليل من المنتج على منطقة صغيرة أولاً. على سبيل المثال ، يمكنك فركه على يديك ، وانتظر 10 دقائق لترى ما إذا كانت بشرتك حمراء أو متهيجة.
- عند الغسيل أو التقشير ، افركي دائمًا في اتجاه دائري من الأسفل إلى الأعلى. سيتم تدليك بشرتك وتنشيط الدورة الدموية. لا تسحب الجلد إلى أسفل.
ماذا تحتاج
- غسول أو صابون منظف لطيف
- مناشف ناعمة
- خليط أو منشفة للتقشير
- تونر
- غسول
