مؤلف:
Monica Porter
تاريخ الخلق:
14 مارس 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
في بعض الأحيان ليس من السهل أن تكون محبوبًا ، أليس كذلك؟ الحياة اليومية لديها ما يكفي من العمل للقلق ، ناهيك عن محاولة الابتسام للغرباء وقول "من فضلك" أو "شكرا". لكن لماذا نفعل ذلك؟ لأنه يجعل الناس مرتاحين ويفتح الطريق لعلاقات جيدة! إذا لم يكن ذلك كافيًا بالنسبة لك ، فكر في أنه سيساعدك في الحصول على ما تريد. من المرجح أن يكون الناس أكثر استعدادًا للمساعدة إذا كنت متعاطفًا معهم. تابع القراءة لتتعلم كيف تكون محبوبًا!
خطوات
جزء 1 من 3: رائعتين في الحياة اليومية
مرحباً بالجميع. عندما تتجاوز شخصًا ما ، حتى لو كنت غريبًا ، أظهر أنك تتعرف على وجوده بعبارة "مرحبًا!" أو "أهلا!". حتى إيماءة صغيرة مثل موجة أو إيماءة كافية لإعلام الجميع أنك تراهم. الترحيب هو فعل عاطفي. سيكون الجميع سعداء بالشعور بالملاحظة.
- بالطبع سيكون من الصعب تحية الجميع في شارع مزدحم ، ولكن على الأقل يجب أن تكون ودودًا مع الأشخاص الجالسين بجوار الحافلات أو الطائرات ، أو الأشخاص الذين يصطدمون عن طريق الخطأ حق لي.
- قل مرحبًا لزملائك في الفصل والمعلمين عندما تذهب إلى المدرسة أو لزملائك عند وصولك في الصباح ، وسرعان ما ستعرف أنك محبوب.
مسموع. استمع عندما يتحدث الآخرون معك. لن تخلق التعاطف إذا تجاهلت آراء وقصص الآخرين. دع الشخص الآخر يتحدث تمامًا كما تريده للسماح لك بالتحدث عندما يغير كل منكما مناصبه.- حتى لو بدأ الشخص الآخر في التصرف بوقاحة أو التفاخر ، فلا تكن أبدًا مسيئة أو تتصرف بفظاظة. يرجى الانتظار بأدب حتى ينتهي حديثهم وتغيير الموضوع بعد أن يكونوا قد أوضحوا وجهة نظرهم.
- كونك لطيفًا لا يعني أن عليك أن تتسامح مع الآخرين. إذا جعلك شخص ما غير مرتاح في الحديث ، فيمكنك طلب الإذن بالانسحاب.
كن مهذبًا ومهذبًا ومستعدًا لمساعدة الآخرين. كن دائمًا مهذبًا وقل كلمات مهذبة "من فضلك" أو "شكرًا". كن صبورًا ، ومراعيًا للآراء ، ومنتبهًا ومراعيًا. كن محترمًا تجاه الأشخاص ، حتى الأشخاص الذين لا تريد مقابلتهم حقًا. اعرض مساعدة ودعم المحتاجين.- قل دائمًا "آسف" بدلاً من "اخرج!" عندما يقف شخص ما في طريقك. البشر ليسوا كائنات جامدة ؛ هم مخلوقات عاطفية مثلك. إذا كنت تحترم الناس ، فسوف يحترمونك أيضًا.
- عندما تكون في وسائل النقل العام وترى شخصًا مسنًا أو شخصًا معاقًا أو امرأة حامل ، فافسح المجال لهم. هذا عمل لطيف (وفي بعض المناطق هو القانون!)
- عندما ترى شخصًا يحتاج إلى مساعدة في أشياء صغيرة ، مثل التقاط عنصر تم إسقاطه أو التقاط شيء ما على رف مرتفع ، ساعده على الخروج.
ابتسامة. ستعلم الابتسامة الجميع أنك شخص بسيط. تواصل بالعين مع الشخص وابتسم أو ابتسم - مهما يكن. يخلق الابتسام جوًا سعيدًا عندما تلتقيان ، وغالبًا ما يشجع الآخر على الابتسام مرة أخرى. كما أنه يساعد الناس على الشعور بالراحة من حولك. إذا لم يعيدوا ابتسامتك ، فقد يكونون في حالة مزاجية سيئة ذلك اليوم. ليس هناك أى مشكلة؛ لا يحصل الموقف الودود دائمًا على ردود فعل إيجابية ، ولكنه غالبًا ما يكون مفيدًا.- ابتسم عندما تمر بشخص ما في الشارع ، أو تشتري شيئًا من صاحب متجر ، أو تذهب إلى المدرسة في الصباح ، أو تقابل عيون شخص ما بالصدفة.
- ابتسم حتى عندما تكون حزينًا. لا يزال بإمكانك أن تكون محبوبًا حتى عندما تكون في مزاج سيء. ما فائدة نقل طاقتك السلبية إلى الآخرين؟
- إذا لم تكن في مزاج يسمح لك بالاستماع إلى أشخاص آخرين يتحدثون ، فحاول الاستماع إلى الموسيقى أو الرسم بشكل رائع أو القيام بشيء تستمتع به. سيساعدك هذا على تجنب أن تكون عدائيًا أو سريع الغضب تجاه الناس (حتى لو لم تقصد ذلك).
مارس التعاطف. التعاطف يعني أن تكون قادرًا على وضع نفسك في مكان الآخرين. هذه الخاصية غير متوفرة منذ لحظة ولادة الإنسان ، لكنها تتطلب الممارسة. فقط حاول أن توقف أفكارك واسأل نفسك ، "كيف يشعرهم هذا؟" الهدف هنا ليس العثور على "الإجابة الصحيحة" ، ولكن التفكير في الآخرين قبل التفكير في نفسك ، وهذا سيساعدك على أن تصبح أعمق وأكثر رعاية ولطفًا. .
- لا تمييز. عامل كل الناس على قدم المساواة. على الرغم من أنك ودود مع أصدقائك ومعلميك ، ولكنك لا تتعامل بلطف مع الأشخاص العاديين الآخرين ، إلا أنك لا تبدو محبوبًا كما أنت. لا تحكم على الأشخاص بناءً على لون بشرتهم أو عمرهم أو جنسهم أو توجههم الجنسي أو دينهم.
لا تقل أبدًا أشياء سيئة من وراء ظهر شخص آخر. بشكل عام ، لا يجب أن تنتقد الناس ، ولكن بالطبع هناك أوقات يكون لك فيها مطلقًا الحق في التحدث عن خطأ شخص ما ، فقط يجب ألا تقول ذلك أبدًا عندما لا يكون هذا الشخص موجودًا. عندما تقول أشياء سيئة عن الآخرين الذين يقفون وراءهم ، سيعتقد الناس أنك غير محترم وتتصرف بشكل مختلف أمامهم. يعرف الأشخاص الطيبون أن التحدث خلف الآخرين لا يستحق الثناء أبدًا ، ومن الممكن أن يراك الناس كشائعات.
- إذا كانت لديك مشكلة أو تشتبه في شخص ما ، فاسأله. سيتم حل النزاعات بسهولة وسلاسة أكبر إذا تمت مناقشتها بصراحة.
اعتني بالجميع ، وليس فقط المقربين منك. إن إبقاء باب الصديق مفتوحًا هو لفتة مهذبة ، لكن الشخص المحبوب هو أيضًا شخص يرغب في المساعدة والتعامل بلطف مع الجميع. مد يدك إلى شخص يتأرجح على الرصيف ، لمساعدة زملائك في الفصل أو زملائك عند إسقاط المواد في الردهة. يمكنك أيضًا التكاتف للاحتفال بعيد ميلاد شخص ما ، أو إحضار الحلوى لدعوة الأشخاص في عطلات نهاية الأسبوع من أجل المتعة فقط. كن محبوبًا لمجرد أنك محبوب.
- مهتم بسؤال الجميع. خذ الوقت الكافي لطرح أسئلة حول حياة الآخرين دون أن تكون فضوليًا. إذا كان الشخص لا يبدو أنك تريد التحدث ، فلا تجبره على قول أكثر مما يريد.
جزء 2 من 3: رائع للأشخاص الذين تعرفهم
كن متفائل. عندما يأتي إليك الأصدقاء لطلب النصيحة أو يهتمون بالحديث ، لا تكن سلبيًا أو منتقدًا. ركز على إيجابيات الموقف وابتهج الشخص. لكل حالة جانبان: الإيجابي والسلبي. يساعد الأشخاص المحبوبون الآخرين دائمًا على رؤية الجانب المشرق من الأمور.
- احتفل بإنجازات أصدقائك. عندما يسجل أصدقاؤك درجات عالية في الامتحانات أو يفوزون بجوائز ، فهنئهم!
- امدح أصدقائك. إذا كان أحد الأصدقاء لا يحب شعره ، أخبره أنك تجده جميلًا ، أو يمكنك أن تكمله بابتسامة جميلة. على الرغم من أن ما تقوله ليس صحيحًا تمامًا ، إلا أنك تُظهر أنك محبوب.
- إذا كان صديقك مقربًا ، فيمكنك أن تقول شيئًا مثل "يبدو شعرك جيدًا ، ولكن لماذا لا تجربه ..." وقدم اقتراحات تعتقد أنها قد تساعدك. أنا.
- في بعض الأحيان ، يريد الناس التحدث فقط لتخفيف إحباطهم. حافظ على موقف إيجابي وتفهم عندما يتحدثون. ليس عليك أن تكون مفرط في التفاؤل ؛ انتبه للحفاظ على توافق صوتك مع ما يقوله الشخص الآخر.
كن متواضع. هل تميل إلى النظر إلى "غريب" أو مختلف عنك؟ إن فكرة أنك أفضل من الآخرين ليست محبوبة على الإطلاق. كل شخص لديه مشاكله ، واللطف مع بعضنا البعض يجعل حياة الجميع أفضل. نحن جميعًا متساوون ، وعندما تتفاخر بمدى روعتك ، فإنك تجعل الآخرين يشعرون بأنهم أقل قيمة.
- لا تتفاخر أو تبدي فخرًا. إذا حققت إنجازًا عظيمًا ، فمن المؤكد أنه شيء تفخر به ؛ لكن عليك تحديد الأشخاص الموجودين دائمًا لمساعدتك في طريقك إلى النجاح.
- لا تحكم على الآخرين دون معرفتهم جيدًا. لا تحكم على الناس بناءً على مظهرهم أو كلماتهم. الانطباعات الأولى ليست صحيحة دائمًا ، كما يخبرنا أحد الأقوال المأثورة: لا تنظر إليها.
كن صادق. إذا كنت تتصرف بشكل محبوب من أجل المنفعة فقط ، فهذا يتعارض مع طبيعة اللطف. ما تفعله هو مجرد خطأ وسطحي وعديم الرحمة. كن لطيفًا حتى ترى نفسك في المستقبل شخصًا جيدًا ، بغض النظر عما يحدث. كن محبوبًا لأنك تريد حقًا أن تكون محبوبًا.- لا تكن مزدوج الوجه. لا تكن مبهرج جدا. لا تثرثر على الآخرين ولا تكن طاعناً في الخلف. يمكنك كسب ثقة الناس بالتعامل بلطف أمامهم ، لكنك ستفقد تلك الثقة إذا تحدثت بشكل سيء من ورائهم. لا تتورط أبدًا في ثرثرة عن أشخاص آخرين أو عن أشخاص لا تحبهم. من خلال القيام بذلك ، أنت تخلق كارما سيئة ، ويمكن أن تجعلك تبدو ضحلًا وغير لطيف على الإطلاق.
قم بالأعمال الصالحة الصغيرة كل يوم. قد تبدو الإيماءات اليومية الصغيرة ، مثل الإمساك بالباب أمام شخص لا تعرفه أو الابتسام لشخص ليس ودودًا دائمًا ، غير مهمة ، ولكنها ستساعدك على المدى الطويل. أصبح أكثر شخصًا محبوبًا.
تعلم المشاركة. قد تعني المشاركة مشاركة الحلوى إلى نصفين مع أختك ، أو التخلي عن أشياء أكبر مثل الوقت أو المكان أو النصيحة. تشمل المشاركة أيضًا أعمال اللطف أو الإيماءات اليومية الجميلة. الكرم هو أيضا صفة محببة. لا تأخذ أكثر مما تستطيع ، وعندما تستطيع ، أعط أكثر مما تستطيع. الإعلانات
جزء 3 من 3: محبوب للأحباء
على استعداد لمساعدة الجميع. إذا وجدت أن والديك مشغولين بالأعمال المنزلية ، فيرجى مساعدتهم. فكر في الآخرين أولاً عندما يكون لديك الطاقة والوقت. أفعالك الثمينة ستؤتي ثمارها بالتأكيد على المدى الطويل.- لا تنتظر للحصول على المساعدة. تعلم كيف تتعرف عندما يحتاج الآخرون إلى مساعدتك.
- ابحث عن طرق مبتكرة لمساعدة الناس! ساعدها في المذاكرة ، واستمع لزوجها لمشاركة المشاريع أو الأفكار الجديدة ، وقم بإعداد وجبة الإفطار لجميع أفراد الأسرة ، واصطحب الكلب في نزهة ، واصطحبها إلى المدرسة. على الرغم من أنها قد تبدو أشياء صغيرة ، إلا أن جهودك ستحظى بتقدير الجميع.
أظهر أنك جدير بالثقة. دائمًا ما تكون معاملة أفراد الأسرة والأحباء بشكل جيد موجودة عندما يحتاجون إليها. قم بالرد على رسائل البريد الإلكتروني ، واستمع على الهاتف عندما يتصل بك الناس ، ولا تفوت المواعيد واقض الوقت في التحدث عندما يحتاج منك أحبائك للاستماع.
- إذا تلقيت رسالة من أحد أفراد أسرتك ، فعاود الاتصال على الفور. ليس من الجيد ترك الجميع ينتظرون طوال اليوم.
- حاول أن تفي بوعودك. ستفقد الثقة في الناس إذا فشلت في تقديم الوعود ، وهذه ليست الطريقة التي يحب الناس بها. يرجى الاعتزاز بصداقتك.
دائما على استعداد لمساعدة الناس في الأوقات الصعبة. في أوقات الأزمات والضيق ، ربما لا يرغب صديقك في الطهي وتناول الطعام بمفرده! أحضر طعامًا ساخنًا لصديقك وابق معك طوال الليل. إذا كان صديقك المفضل قد مر مؤخرًا بانفصال مؤلم ، اعرض عليه المساعدة في تنظيف متعلقات الشخص الآخر حتى لا يضطر إلى القيام بذلك بمفرده. أصدقائي المقربين وأعز الناس لي لا يخجلون عندما تصبح الأمور صعبة ؛ إنهم على استعداد للوقوف وحريصون على المساعدة.
كن نبيلاً. أحيانًا لا يكون التعامل بلطف أمرًا سهلاً عندما تواجه مواقف صعبة. حتى لو كان أحباؤك يخالفون الوعود أحيانًا ، وينتقدون بشدة ، ويفتخرون بأنفسهم ، ويتصرفون بأنانية أو بعنف ، ولا تنشغل بمشاعرهم. لا تنتقل من كونك شخصًا جيدًا إلى شخص لا يرحم لمجرد اختبار صبرك.
- عندما يبدأ غضبك بالارتفاع وتشعر وكأنك على وشك التصرف بشكل سيئ ، حاول أن تطلق غضبك بشيء بدلاً من أن تكون قاسيًا. اذهب للخارج واركض ، احصل على وسادتك لتضرب أو العب لعبة لتهدأ. يجب أن تتحكم في سلوكك.
- لا تنس أن تعامل الجميع بالطريقة التي تعاملت بها. عندما تحترم كرامة الآخرين ، ستصبح بشكل طبيعي محبوبًا وجديرًا بالثقة ومراعيًا للآخرين في نظر الجميع. حتى إذا لم يشاركك الآخرون ، فلا تزال تريد احترام آرائك وأفكارك وشغفك ؛ إذًا يجب عليك أيضًا التصرف بأدب تجاه الآخرين.
كن متسامح. لا تضع الاستياء في اعتبارك ، ولا تستمر في معاقبة أو تغضب من الناس عندما يعتذرون. تذكر أن التسامح هو ترك اللحظة السيئة تمر بدلاً من ترك الغضب أو الغيرة يسيطران على أفكارك. هذا لا يعني أنه يجب عليك أن تثق بهم على الفور مرة أخرى ، ولكن عليك التخلي عن الاستياء إذا طلب الشخص المغفرة. علاوة على ذلك ، هذا أيضًا جزء مهم من كونك طيبًا. سيحترمك الناس عندما يرونك طيبًا وكريمًا.
- حتى لو لم يطلب الشخص المغفرة ، حاول أن تتخلى عنه وكن سعيدًا. الأشخاص الذين غالبًا ما يؤذونك ولا يعتذرون لا يستحقون عناء الغضب والقلق.
النصيحة
- عامل الحيوانات جيدًا أيضًا! كن محبًا ولطيفًا مع الحيوانات الأليفة والبرية.
- لا تسخر من أخطاء الآخرين ولا تتخلص منها. بالطبع ، لا بأس من المزاح قليلاً ، لكن عليك التفكير والتمييز بين الضحك على الناس والسخرية منهم.
- حتى لو كان أصدقاؤك لا يعاملونك جيدًا ، فلا تنتقم. اجلس واسأل ما هو الخطأ.
- إذا أخبرك شخص ما بسر ، وعدت بعدم الكشف عنه ، فاحفظ وعدك ولا تخبر أحداً.
- حتى لو كنت تغضب من وقت لآخر ، فلن تتحول إلى شخص سيء ، خاصة إذا كان هناك شخص لئيم معك. سامح نفسك ولا تنس أنك عادي مثل أي شخص آخر. ومع ذلك ، لا تنفث غضبك ظلما على الآخرين.
- لا تميز أبدًا ضد الآخرين بسبب دينهم أو عرقهم. أيًا كان هذا الشخص ، يجب أن تكون دائمًا لطيفًا معه.
- كن جيدا مثلكلا تتصرف بشكل محبوب اليوم وتتصرف بالعكس غدًا ؛ لذلك سيعتقد الناس أنك تتصرف فقط.
- أن تكون لطيفًا يعني أيضًا أن تكون صادقًا - ولكن إذا كان ذلك مؤلمًا ، فقل ذلك بلباقة.
- إذا كنت قلقًا من وجود مشكلات في التحكم في الغضب ، ففكر في زيارة معالج.
تحذير
- لا تدع الآخرين يستغلون لطفك واحترامك. يمكن أن يؤذيك هذا ويسبب الندم على الشخص الآخر. قف واحم نفسك ؛ يمكنك مساعدة نفسك والعديد من الآخرين في ورطة.
- حتى إذا كنت تريد أن تكون محبوبًا ، فلا تتسامح كثيرًا. التسوية جيدة ، لكنك تحتاج أيضًا إلى أن تعامل بشكل عادل. لا تتردد في التحدث عن الحق ولا تتردد في حماية الآخرين. إذا كنت دائمًا ما تحترم وقت شخص ما وتحترمه ، لكنه لا يأخذ وقتك في الاعتبار ، فتراجع بأكبر قدر ممكن من اللطف وتجنب ذلك.
- ربما سمعت مقولة "الخشب الأفضل أفضل من الطلاء". هذا صحيح جزئيًا أيضًا ، ولكن لديك فرصة واحدة فقط لإثارة إعجابك عند مقابلة أشخاص. إذا كنت تتصرف بوقاحة في المرة الأولى التي تقابل فيها شخصًا ما ، فقد يتم الحكم عليك بنفس الطريقة. على العكس من ذلك ، إذا كنت تتصرف بطريقة ودية منذ البداية ، فسيرى الناس أنك محبوب وصادق.
- كن حذرًا عند الابتسام أو إلقاء التحية على شخص تربطك به علاقة سيئة. هذا في بعض الأحيان يأتي بنتائج عكسية ؛ سيعتقدون أنك تفعل شيئًا خبيثًا وقد يردون عليك بكلمات صعبة.
